Ведь бывает такое... Прям сил нет, хочется сорваться на ком нибудь... Как быть? Подавлять? Не вариант, эмоции должны выходить. На близких тоже срываться не будешь. Где искать жертву???
У меня как то был период. Я специально в час пик садилась в общественный транспорт и ждала заветного щелчка. Прям как по команде "Фас!" Сразу легче становилось. А сейчас как то стрёмно...
Если эмоции девать некуда я иду в мастерскую папину и что нибудь мастерю)))...
Но так чтобы использовать тяжелые инструменты)))... например бензопилу распилить пару досок... потом их отфуговать...
Еще нужно брошивальную машинку купить и УШМ... точно...)))
Давно. Там девки работали в полиции, и у них была специальная маленькая комната, пустая, с одной единственной лампочкой. Когда начальник одну из них доставал, она шла в комнатку, закрывалась, включала свет и что есть мочи говорила А-А-А-А-А-А-А-А :))
специально нет) если были поводы - да)
а чувствовать себя не комфортно - не стоит) ты же сама сказала, что эмоциям нужен выход)
моим эмоциям в принципе достаточно быть проговоренными и чтобы мне все было ясно, понятно, стабильно.
АнтиМальвина Но ведь у каждого человека есть эмоции
Даже если он супер спокойный. Живые ведь все. А раз эмоции есть, значит иногда им надо как то выходить : напиться, подраться, поругаться, по-тр@х@ться ( при чем именно так, и никак иначе ) ...
когда я расстроена, мне хочется плакать. мне это понятно.
а вот ругаться... не люблю) я вообще не люблю негатива. ни в каком виде.
может, я просто не столь эмоциональна. не знаю)
Это не уровень эмоций...
Знаю по себе, что скандал и крики удовлетворения не приносят...
Я в мастерской закроюсь, чтобы меня никто не видел... сама чем то занимаюсь реву и проговариваю то что внутри... и как то понятно становится от чего ком в горле... что чувствуешь и почему так реагируешь...
И отпускает)))
В старину практика была на " На воду шептать". Можно было положительные эмоции передавать, а можно и чернуху всю сливать) даже черные колодцы были, куда весь негатив народ ходил и по-тихому наговаривал.
