Какие нибудь принимаете?
Смотрю люди в аптеке частенько берут валерьянку, пустырник и Новопассит.
У меня был нервный и сложный период, так ничего из этого не помогло.
Либо слабоваты, либо так... Для самовнушения. .
И по этой теме вопрос, как вы считаете в состоянии стресса и эмоциональной нестабильности, следует принимать какие то успокоительные, или нет?
Неплохо помогали зеленые (не желтые) таблеточки. Называются "Вечернее"... две таблэтки на ночь... и сутки спокойная :)))
Там как раз валерьянка и пустырник и еще чего-то. В отличии от новопассита раз в пять дешевле
Карвалола ничего успокоительного не принимала. Но у меня всегда есть против аллергии,, тавегил, Цетрин или лоратодин, не поверите у меня аллергия на стресс
так вот..
после короны уже доказано, что на 35% снижаются когнитивно-интеллектуальные возможности человека+очень страдает психика..
и это увы, реальность...
все, что ты описала выше - при стрессах, которые долгое время в человеке играют, бесполезно.
почему написала про вирус? просто в нашем обществе не принято открыто говорить про антидепрессанты.
после короны маме помогли только они... две недели - и моя мама снова моя мама) и даже лучше)
а до этого - просто как телефон с разряженной батарейкой, примерно на 3-х процентах..
мы как раз с косметологом в понедельник обсуждали этот вопрос.
сейчас настолько все нестабильны, не только из-за пандемии, а просто от ритма жизни, что лично я считаю, что вообще нет ничего зазорного, если человек сам не может справиться со своим состоянием и обратиться к лекарствам. но это должно быть исключительно его понимание изнутри.
Сейчас увы у многих..(((
Мне почему то казалось всегда, что надо пытаться самому выбираться из стрессовых ситуаций. Без помощи каких то вспомогательных средств.
Если сильный - правильно подключить серьезные успокаивающие лекарства, только не постоянно, а курсом.
Если стресс обычный, как у всех, то тут я использую хороший коньяк в небольших дозах, валериану в таблетках, мед с молоком. Можно валокардин, но не посьоянно.
А еще важен режим дня, сон, воздух, может быть плавание и пр.
Идеальный вариант - попытаться уменьшить негативнок воздействие., ищменить жизнь. Еще продукты с магнием хорошо. Сладкое.
Включайте в свой рацион Листья салата,
ЙУлик писала видимо про Валерьяну вечернюю, помогало первое время. Магнелис В6 - тоже впустую.
Перешла на гомеопатию в итоге)
Всем только добра и здоровья желаю!
Стрессе, и ее можно не курсами. Очень помогает " держатся", реально. но это не успокоительное, чтоб заснуть, например, или расслабится. Именно помогает успокоится и концентрировался. А чтоб бери этом поспать и отдохнуть- хмель.
А для быстрого успокоения, чтоб не " взорватся"- капли баха на язык. Все давно проверено, опробираванно. Уже лет пять так, и предоперационную депрессию с этим перенесла, и " уход" пса и смерть папы. Реально все работает.
после короны на 35% что-то снижается, мне кажется, пока рано выводы делать. Каким образом они доказали? Чтобы это доказать, надо какое-то массовое статистическое исследование проводить. До заболевания измерять каким-то образом и после. Это весьма проблематично, а в каких-то случаях может и не этично. )
Чего там снижается...
Но психологическая травма обеспечена... народ шарахается, как от прокаженного.
Почему-то вспоминаются рассказы из 80-х от людей с ВИЧ, реакция у окружающих похожая
в малых дозах на долго прописан... из-за мигрени. но он в малых... в детской дозировке. я его не чувствую почти. ну... по крайней мере, эмоции точно такие же, что и до него были...
а так, да, магний... и группа В только не магнелис... панангин.
