Опять начинается, подумала я вчера, когда за компом у меня вдруг все поехало, закружилось и потемнело... Померяли давление 156 на 105, девчонки на работе предложили скорую вызвать, но я отпилась таблетками и меня отвезли домой на обед.. Там я и отлеживалась... Вот она весна пришла!
Каждую весну и осень давление начинает скакать и не дает нормально жить, начинаются отеки, плохое настроение... и одна из причин этой "прелести" - мой лишний вес. А ведь осенью, когда лежала в больнице под капельницей клялась себе, что все- похудею! и ведь сбросила 3 кг... А потом отлегло...
Хороший врач в свое время, когда моя гипертония только начиналась, велел следить за весом и сказал, что - держи вес в рамках не выше 65кг лучше 60-62
- дальше тебе будет плохо!
а я корова разъелась на 75. а еще недавно было 78! красота!!!
Вот теперь сижу чешу затылок, еще один звоночек о необходимости худеть.
К черту все мотивации - самый главный - жить хочу без инфаркта и инсульта!!!
Хочу жить!
Все таки самое главное - это здоровье!!!
Всем желаю здоровья и хороших отвесов ради здоровья!
