Зарегистрируйтесь без указания e-mail всего за 1 минуту! Скорее нажмите сюда!
Amor Ex Machina? Maybe.
 

Что бы съесть, чтоб похудеть? :)
Хочешь худеть - меняй сознание!

Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0

вернуться на список тем

Ядовитый плющ  
Хочешь худеть - меняй сознание!
Ядовитый плющ
Четко для себя уяснила, для того чтобы похудеть... ну, или войти в свое нормальное состояние, как я это называю... нужно промыть себе мозги!
Вообще не люблю терзать себя диетами. Злая я очень когда голодная, да и нажираюсь потом со злости, организм в стрессе, так и до разных хворей недалеко.
Пересмотрела свои взгляды на пищу. Теперь сторонник здоровой и полезной пищи. Жирное и много сладкого теперь съесть меня не заставишь.
Тело мне свое жалко стало, лишнее на себе носить тоже охота пропала.
Практически поборола привычку на стрессе что-нить зажевывать. Это же не голод в чистом виде, это просто пагубная и злостная привычка пожевать-успокоиться или чай за компанию!
ну и новое увлечение добавило к моей цели огоньку:)
Что странно, как только эти все пазлы сложились, вес медленно, но верно идет вниз:)
Ноги, хвосты... хлавное мозг! Нужно его заставить работать на благо нашего организма!
Ядовитый плющ  
Забыла добавить!
Ядовитый плющ
Ем через каждые три часа, немного совсем. Даю понять организму, что над ним никто не будет измываться диетами и н е ф и г про запас накапливать жир)))
ВРЕДИНА  
Оч интересно
ВРЕДИНА
как отучить себя от привычки заедать стресс???
Вот со сладким у меня нет проблем а с соленом много...
Ядовитый плющ  
что делать со стрессом?
Ядовитый плющ
Переживания никто не отменял, всякое в жизни бывает.
Я перестала себя жалеть в таких ситуациях, лишний кусок, а он действительно лишний, в горло не лезет.
С соленым поаккуратнее, воду задерживает.
С того времени как написала эту тему ушло кг 5, если не больше:))
Царевна лягушка  
тоже
Царевна лягушка
хочу, но пока забываю есть каждые три часа, так и ношусь с баночками на работу и с работы с несъеденными и завтракать не могу себя заставить... в общем неделя, две и я себя приучу и процесс пойдет...

Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!

Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.

Попасть в "15 мин. Славы" ⇩