но... Понимаешь, нейронная связь порвалась, но нейроны никуда не делись, и эта порванная связь угнетает психику, нужна замена. Я и раньше медитировал, но с учетом того, что при алкогольном или наркотическом опьянении это чревато, то поступал по принципу... ежели работа мешает пьянке- брось работу..., а как завязал, появилось время, но освободившееся время нужно как то задействовать, иначе бродишь по квартире аки "вечный жид", и вот здесь пригодился прошлый опыт, надо найти занятие, хобби, еще што нить, требующее время, и желательно несовместимое с алкоголем. То бишь приходится выбирать, или принять на грудь, или..., а так как отказ от спиртного добровольный, то и выбор очевиден. И в таком режиме не менее 3х мес., и тогда образуется новая нейронная связь, или более понятно-автопилот. Ты же по утрам и вечерам, гыы, ежели не свалилась в койку не раздеваясь, чистишь зубы, не думая о процессе, он в подсознании, рефлекс, так и здесь будет.
Вот на НГ, принял гр. 150, мог бы и поболее, но... опьянею, к утру не протрезвею, может потянуть полечится, а как же мои медитации и так одну пропустил... Все, харэ, проводил, встретил, принял немного, хватит...
