Зарегистрируйтесь без указания e-mail всего за 1 минуту! Скорее нажмите сюда!
Amor Ex Machina? Maybe.
 

Домик брачных аферистов
Движение-жизнь!!??


➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 4, замечено за сутки: 27

вернуться на 51 стр. списка тем

Вульф, не Ниро  
Движение-жизнь!!??
Вульф, не Ниро
А я вот в этом очень сомневаюсь, и Г. Форд то же, в интервью, на вопрос журналиста..."как вам удается в столь почтенном возрасте находится в прекрасной физической и умственной форме". Форд ответил..." я никогда не стою, если могу сидеть, и никогда не стою, если могу лежать"...
Осенью, провел неделю в больнице, добровольно, прошел обследования по вопросам связанными с повышенным давлением. Ну и когда выписывался достал врача вопросами..." с чем связано повышенное давление"? Ежели, как принято считать, с атеросклерозом сосудов, то вопрос-говно, существует масса лекарств, в том числе и народных методов, позволяющих и кровь разжижать и сосуды чистить и пр., но тем не менее гипертания не излечима, почему спрашиваю? Выдала-Ангиотензин, начал юзать инет, оказывается што он вырабатывается надпочечниками, и несмотря на многочисленные исследования, причина выработки, и как с этим бороться никто не знает. Нет, методы есть, но зачастую они приводят к..." одно лечат, а другое калечат".
Начал, не то што бы думать,(мозгов для этого не хватает, да и не физиолог ни разу)а просто прикидывать и пришел к спорному весьма мнению, что двигательная активность ( через не могу, на силе воли, неохота железо ворочать, а надо) одна из причин, ведь любое насилие над собой это стресс, а стресс(да же положительный) это адреналин, а он вырабатывается именно корой надпочечников. Т. е. с годами, при высокой активности надпочечников, они просто вырабатывают свой ресурс и сбоят, отсюда и Ангиотензин.
И как дополнения к умничанию, поюзал инет, шустрые животинки и птеродактили живут в 2-5 раз, меньше чем спокойные. Кошка, што дремлет 18 часов в сутки-15 лет, а крыска што активна и днем и ночью-5 лет, шустрый воробей-3 года, а спокойный орел-50 лет, и так практически весь животный мир.
Пришел к парадоксальному выводу, што движение укорачивает жизнь + болячки. Только не надо о "бегом от инфаркта", сердечную мышцу при беге в среднем режиме, укрепляет не сам по себе бег, не физическая активность, а изменение кислотно-щелочного состояния, посредством выделения в кровь молочной кислоты( происходит улучшенное снабжение тканей кислородом).
А теперь, как говорили в армии; ..". тащ..., полетное задание выполнил, разрешите получить замечания"...
lisena1  
не Ниро
lisena1
не передергивай)
все хорошо в меру... вот как засяду я за проекты сутками - попы не поднимая -то и сон нарушается.. и тонус... В день надо примерно 10 км проходить -по возможности... больше и не надо -этого лично мне достаточно чтобы чувствовать себя в норме.
Но хотя оговорюсь -именно двигаться-- а не быть на ногах. Когда преподаю по 9 -10 часов -то статическое простаивание и медленное парение вокруг студентов утомляет... Гораздо проще километраж отмахать. Эмоциональный фактор добавить надо и свежий воздух!)))
Фантом  
Вульф
Фантом
Проблемы схожие.
Мысли примерно те же...
Одно скажу - физуха нужна для поддержания нлрмы веса.
Лучшая физуха - прогулки. Чем больше, тем лучше )
Береги себя )
Про давление ты прав - никто ничего толком не знает )))
Lumina  
Про вес...
Lumina
Норма или снижение веса достигается дефицитом калорий!

А вообще... Движение - жизнь! Без фанатизма!!)))
Вульф, не Ниро  
Господа,
Вульф, не Ниро
да и не утверждаю, што надо уподобиться герою Гончарова, или не Гончарова?
Просто в меру надо все, чувствуешь килограмчики растут, потопчи ножками опавшую листву на сквере, под хорошую музыку, сходи на каток, встань на лыжи, сядь на велик, но без фанатизма... ааа, щас умру, но пять км. пробегу...
Lepil Polukarl  
Есть такая теория
Lepil Polukarl
интенсивности жизнедеятельности. Она основана на том, что количество ударов сердца у животных примерно одинаково. Например у крысы, которая живёт три года и у кита, который живёт 80 лет.
Человек по этому показателю, правда, живёт в 5 раз дольше, но тем не менее считается, чем ниже у человека частота пульса, тем дольше он может прожить.
У тренированных спортсменов частота пульса как правило ниже чем у нетренированного.

Так что если человек не занимается спортом, то логично предположить. что спокойное время препровождение увеличивает время работоспособности его сердечной системы.
Потеряла Берега  
алкоголь и движение!
Потеряла Берега
Девиз здорового образа жизни!
Просто во всем должна быть мера. Если ходить- то не бегать с первого дня высунув язык и задыхаясь, а ХОДИТЬ! 10 тыщ шагов в день- сердце и легкие в порядке, а может даже и почки, хз.

И пить надо не литрами! Красное вино и коньяк нормализирует давление, водка- вызывает аппетит и дезинфицирует организм, но это не значит что надо в один присест выжрать бутылку!

Так победим.
Lumina  
А мне
Lumina
Нррравится и фитнес, чтобы прям еле выползти из зала после 2-ух часов, и теннис, чтобы тренер погонял часика 2, и фигурное катание и ролики..)))
А чувствую себя после спорта суперски!!!
Фантом  
Тат... прошу извинить )))
Фантом
Бред )
Коньяк - если 50 гр... еще можно.
Бутылка красного вина - через сутки получишь давление )
водка - пей и закусыаай только мясом )
ни веса лишнего, ни проблем с разгрузкой головного мозга ))
СэндС  
Пока..
СэндС
не прихватит.. думай не думай как правильно не известно. Индивидуально все.
Но от ходьбы хуже точно не будет.
Но вот женщины дольше живут.. Как ни крути и после работы суетятся)
Lumina  
Хм..
Lumina
Алкоголь как раз способствует набору веса, ну... если часто и много... наверное)))
Потеряла Берега  
Фантом)
Потеряла Берега
смотря какое вино, наверное) Вон кавказцы домашнее вино пьют вместо компота, и живут до 100 лет.

И у нас раньше разбавленное теплое вино давали даже младенцам.
Lepil Polukarl  
Вчера, кстати, разговаривал с грузином,
Lepil Polukarl
я ему сказал про вино, про горный воздух Грузии. А он усмехнулся и сказал, что очень многие его приятели которых он знал в Тбилиси, уже умерли. А ему ещё нет 60 лет.
Сергей  
вот
Сергей
Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
lisena1  
Тат))
lisena1
признайся - тебе алкоголь позволяет быть стройной? Почему-то мое воображение рисует тебя весьма плотной особой..)
Фантом  
Эххх...
Фантом
Разговоры пенсионеров )
Вульф )
Водка.
Прогулки.
Диета.
И все будет в елку )
lisena1  
фантом
lisena1
а ты как думал... садишь на лавку -раздевайся-доставай семечки и рассказывай!)))
СэндС  
Фантом
СэндС
а почему секас не перечислил?? секас и коньяк. )
Потеряла Берега  
мне абсолютно неинтересно
Потеряла Берега
что тебе рисует твое воспаленное воображение, Лисена)) Лично я тебя представляю обрюзгшей домохозяйкой в засаленом халате, но я же молчу!
Вульф, не Ниро  
Тат,
Вульф, не Ниро
ты права и не права, надо было бы сказать сухое вино, это ключевое слово-сухое.
В мое время подводникам выдавали 100гр. сухого вина(красного) в сутки, но... раз в 5 дней бутылка сухого... Ха ха, вот засранцы.
lisena1  
Тат)))
lisena1
ты кстати вчера сделала вид что не заметила мой ответ про адмиралтейский район..))) Так откуда ты -из Гатчины?))
А на счет домохозяйки --- ответ предсказуем - чтобы стрелки перевести -не так ли?)))
Lumina  
Девочки!
Lumina
Не ругайтесь!)
Вульф, не Ниро  
Девочки,
Вульф, не Ниро
ну што Вы право, какая тема интересная, обосновать бойфренду свое нежелание бегать по утру, типа вредно для здоровья, а Вы... халат, тапочки, аптека, фонарь, мешки под глазами
lisena1  
м... я вообще солидарна с Люкой))
lisena1
которая представляет себе Тат с мужским голосом... ну он обычно у таких... пышнотелых экземпляров..)))
Потеряла Берега  
так а чо
Потеряла Берега
вы включаете эту погремушку-то? Она везде свое говнище разведет, в любой теме.

Лисена, а почему ты так настойчиво интересуешься моей жизнью? Денег не дам, жилье не отпишу, в подруги не возьму))
lisena1  
не Ниро)
lisena1
в самом деле бегать по утрам -крайне вредно!!! Сердце спит и нагрузка резкая ему не айс!) Предпочитаю много ходить в течении дня -для этого даже мастерскую взяла в своем районе -чтобы пешком туда и обратно ходить... И если не опаздываю -иду всегда пешком...)
Потеряла Берега  
кстати да
Потеряла Берега
вино должно быть сухое. Бокал вина в день еще никому не повредил.
И 50 г. водки или коньяка тоже)))
lisena1  
Тат))
lisena1
так а что не признаешься то -я ж не адреc спрашиваю вроде))) К том ж сказала откуда я)))
Неужели такая вот дырища?)
Фантом  
Дамы )
Фантом
А вам по приколу каждую тему в местечковые разборки превращать?)
Потеряла Берега  
в чем, млять
Потеряла Берега
мне нужно признаваться??!!

Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!

Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.

Попасть в "15 мин. Славы" ⇩