И детям дают.
Если на постоянной основе можно по 1-2 в день. Нашу беру. На айхербе она дороже. Хотя там для совсем мелких деток капсулки махонькие. У нашей омеги большие довольно. Вообще она повышает прогноз выживаемости после перенесенного инфаркта миокарда и снижает артериальное давление у гипертоников, ну и всяческие старческие болезни предупреждает, может немного снизить риск сердечно-сосудистых событий. В общем её должно быть в норме в организме, что б для здоровья. Лично я пью против преждевременного старения и увядания организьма
По крайней мере, в ту, что нам предлагают)
Сама пью коллаген, биотин, комплекс кальция с д3.
Кстати, Ната права. В нашей реальности у почти всех его содержание раза в два понижено от нормы) отсюда много проблем и неприятностей)
я удивлена, но просто заказала в аптеке.
коллаген бьюти с витамином С и облепихой от алтайской компании и биотин форте с экстрактом бамбука
все наше, российское) но оказалось, что эффективное) была удивлена)
насчет эффекта?)
Я ничего не пью из витаминов и микроэлементов. Пыталась как и все оздоровиться, но мой организм их не принимает(( От витамина Д вообще токсикация пошла, думала кони двину(( Единственное что более менее зашло, это магний В6, но пью не курсами, а только по необходимости.
Прежде чем оздоравливаться, сходить к терапевту или эндокринологу. Сдать кровь на всяческие кальции, хлоры, магнии и д3, а потом уж, по рекомендации врача, начинать пить бады или лек. препараты.
Они (врачи) сами бады пьют с удовольствием
Кстати, сейчас во многих инвитрах и пр. скидка на анализ д3.
ногти у меня, например, никогда не росли так быстро и так плотно - после многчисленного шеллака восстановились полностью. плюс суставы и опорно-двигательный аппарат укрепился)
кожа свежее стала. волосы послушнее) у меня же вьются)
да и в целом качество жизни и внешности получше стало) не чудеса, конечно) но ощущается.
естественно, это курс. не больше.
Заказали впятером супер-коллаген с айхерба СШАнский, ну и поглядели на результат. У двоих никакого эффекта, у троих, в числе которых и я, реалтно отрасли и стали розовыми ногти (у меня вообще беда была, как бумажечки обрывающиеся и сляшиеся были), подтянулась и как будто налилась кожа лица. И это было реально заметно. Так как коллаген пьется с витамином С, я еще конскими дозами разводила себе с ним растворимый самый дешевый порошок витамина С. Ну что сказать - розовый цвет кожи и бешеная энергия через 2 недели. Еще одна девочка пила коллаген, так как сильно хруст ела суставами, а ей надо было на эластике на шпагат сесть. Две недели - не хрустит и села. Короче, нам нормалтно зашёл. От биотина сильно и быстро отрасли волосы, по мелированию увидела.
Из прочитанного мною на упаковках у нас нет настоящей омеги рекомнедованной для приема детям младше 14 лет. Мои девочки рыбу не едят совсем. Поэтому мне привозят финскую (не совсем законно доставленную коробочку расчитанную на двух детей на год приема).
ногти слоились и ломались жутко, пробовала пить Перфектил не пошел( А после шеллака наоборот, такими крепкими стали, что могу шурупы откручивать, и расти стали быстрее) Хотя многие как раз лечат после шеллака, все настолько индивидуально. Коллаген заинтересовал, думала все ерунда, а оказывается действует, надо попробовать, а то кости похрустывают по утрам)
Два года постоянно пила омегу 3 курсами. Увы, со свежей рыбой проблемы, а свежих морепродуктов ни.. в перерыве между курсами и печень трески покупала и икру. Дома не пью. Рыба свежая и морепродукты все восполняют. Ну и печень трески. ( я бы советовала просто красную икру покупать на завтрак и печень трески. И оливковое масло использовать. Эффект тот же и по цене так же. ( мне просто нельзя много соленого, поэтому и икру и соленую рыбку ограничиваю).
