Архив форума домика "Йога"

Пуд соли

Одной из бед человека является желание, чтобы окружающий мир соответствовал его собственному представлению о нём.
У обычного человека, которому неприятна мысль о ком-то, кто мыслит и чувствует иначе, равно как и у аскета, который осуждает греховность людей, живущих обычной жизнью, кроется насилие.
Я считаю, одно из самых больших заблуждений - это формальное следование или неприятие каких-либо существующих стандартов.

Я думаю, большинство тех, кто увлекается хатха-йогой - это просто люди с хорошим здоровьем и позитивным мышлением. Что никак не мешает им вести полноценную сексуальную жизнь )
Но повторюсь - я как-то уже писал об этом здесь - чем больше человек обретает гармонию с самим собой в процессе практики, тем слабее у него может быть выражено желание иметь сексуального партнёра. Один из основных мотивов, почему людей влечёт друг к другу - это желание избавиться от одиночества, хотя бы на время.
Человек, находящийся в состоянии гармонии с самим собой, принимает своё одиночество, оно его не угнетает.
Со временем энергия трансформируется в восприятие - человек получает радость просто от процесса восприятия потока жизни.

Вот, у меня опять технический вопрос.
*Опять "загон", Патер надо мной смеяЦЦа будет.* ))

Вот Катруся рассказывала, что она пьют в последнее время только талую воду.
Почитала я про ЭТО в интернете.
Оказывается температура замораживания полезной воды на 4 градуса выше, чем... неполезной.

Т. е. воду нужно не просто замораживать и размораживать, а наполовину замораживать, сливать то, что не заморозилось, а уж остатки размораживать и пить.

Ой, бутылочку с водой засунула в холодильник, вначале ничего не замораживалось, а через час когда заглянула, заморозилось уже ВСЕ.

Как поймать баланс, чтобы что-то замораживалось, что-то нет?
Катруся, ты как старший в этом вопросе "товарищ
неглупый и чуткий" :) поделись, пжл, как процедуру разморозки-заморозки проделываешь?

что я замораживаю уже изначально чистую воду...

Правда, гарантировать качество бутилированной воды довольно сложно..:) Но не из под крана все-таки...

А таперича вот я ее перед заморозкой хочу через фильтры прогонять и магниты там разыне...

Вот еще и отвар из овса делать буду...

только вот допила шипоничек... Хорошо!

А еще я ионизатор-очиститель воздуха для себя и растишек купила... супер!!!!

Спала, как убитая!

Всем советую!! стоит не так уж и дорого... А еще там есть ультрафиолетовая лампа - микробов изничтожать... воть!

А давайте...
Сходим в индийский ресторанчик?
Или на йогу к Сфинксу попросимся в субботу?
Что он нам даже адрес йоги своей не скажет?

Вообщем, давайте затусим как-нибудь...


Вобщем, выходные неминуемо приближаются, мысли всякие начинают блуждать.

У кого есть какие-нибудь предложения?

начинаются занятия для йожеков в новом филиале центра Аиенгара в Перово.

Йожики еще кроме меня есть на юго-востоке Москвы?

Я выкроил время и смастерил-таки сайт где все сразу написал.
И кто мы, и где мы, и как записаться, и куда и с чем приходить, и мейл, ну и вообще поговорить.
yogaclass тчк pochta тчк ru

В секции Литература - несколько хороших книг где есть ответы на вопросы начинающих и основное про йогу вообще.

В секции Ссылки - тож понятно что, масса полезняшек и, прежде всего - хороший и достаточный подбор ссылок по Сурье Намаскар. Мне все-таки это кажется более полезным действом, чем Око возрождения и прочая Янтра. Однако на вкус и на цвет товарища нет.... Однако ж практиковали мы ее в этом году в лесу с большим удовольствием и пользой для себя. Там есть учебное видео.

В дополнение к сайту могу еще форум какой смастырить, мне недолго.

А так у нас почтовая рассылка есть - кто хочет, завсегда найдет способ общаться.

Про сайт - добро пожаловать потестировать на предмет косяков, висящих линков и т. п. Я его в минуту досуга делал, не то чтоб особо тщательно, да и тестировал только под юниксом.
Ряд разделов, прежде всего Ссылки, конечно будет еще дополняться.

давай на йогу к Сфинксу сходим. Мне сайт понравился и прямо-таки захотелось пойти :)))

Ой, только бы не проспать. ))

А я сходила. И мне очень понравилось. ))
Единственный раз увидела, когда в зале было сразу ДВА тренера.
Хорошее было занятие, правда. ))

Но на следующей утро повторить не получилось, Открыла сайт где линки на описание асан,
ой, этих асан как... мух в жаркую погоду.
Каждому 2-х минутному упражнению посвящена
1, 5-2 страницы текста. В общем запуталась вконец.
Лучше было в зале. )

Делайте по 3 асаны утром и вечером.

Утром - три стоячие асаны
- вирабхадрасана
- триконасана
- паршвотанасана

Вечером - две перевернутые и 1 скручивание
- холасана
- сарвангасана
- ардха матсиендрасана (скручивание).

Картинки найти можно по книжке Йога Дипика, ссылка на индекс асан - на сайте.
Описание для начала можно не читать, вспоминать по картинке.

Они легко запоминаются :)

Спасибо!
Рад был увидеть в реале!

В лесу.
Как я писал об этом по линку "История" .
Собственно, ничего менять и не стали.
Хотя два ближайших занятия я буду вести один.

Есть шанс после них хорошо запомнить все стоячие асаны :)

Проспала! Нелегко нам, совам, вставать по утрам в субботу! Надеюсь не проспать хотя бы следующее занятие:))

Хочу узнать мнение у жителей домика знакомых с искусством эзотерического толка. Нашел на просторах сети сайт Полномочного Представителя
Великого Разума
Вселенной, навигатора
космических измерений, академика Международной Академии энергоинформационных наук... Ничего не понял, поэтому выношу его творчество на ваш суд!Ссылки Запрещены!

Некоммерческое партнерство Экологический центр "Природа и человек"



Зарегистрирован ИФНС 46 24. 11. 2005г.

Основателем Экологического центра "Природа и человек" является Полномочный Представитель Великого Разума Вселенной, Навигатор Космических измерений, академик Международной академии энергоинформационных наук отделение эниологии окружающего пространства, архитектуры и искусства (г. Москвы) Учитель Таана Ом-Ар-Ис.

Центр создан с целью поддержки прохождения экологической миссии Учителя Тааны Ом-Ар-Ис, сохранения и распространения уникальных знаний передаваемых человечеству.

Основные цели, задачи и направления деятельности центра:
Духовное возрождение и развитие человека;
Изучение и распространение знаний в области минералогии, литотерапии и метафизики Земли;
Развитие методов нетрадиционного воздействия человека с окружающей средой с целью ее очищения и оздоровления;
Содействие научным исследованиям в области применения средств и методов нетрадиционного воздействия на все виды живой природы с целью восстановления и оздоровления;
Распространять и использовать методы энергетического лечения организма человека с помощью космограмм, минералов и горных пород;
Организация и проведение выставок космограмм-станций Учителя Тааны Ом-Ар-Ис;
Проведение лекций, семинаров, конференций с привлечением различных организаций, учреждений и частных лиц;
Формирование архивов аудио, видео и фото материалов, экологических работ, встреч и выступлений Учителя Тааны Ом-Ар-Ис;
Подготовка и издание печатной продукции, выпуск аудио кассет, CD дисков, видеофильмов о многоплановых работах Учителя Тааны Ом-Ар-Ис.


Руководящим органом Экологического Центра "Природа и человек" является Общее собрание членов Центра. Организация текущей деятельности осуществляет совет членов центра во главе с Президентом.

адрес сайта taana точка ru

Мне кажется этому движению должен быть дан какой то диагноз... или я чего то не понимаю... всё описано настолько туманно и неопределенно, что возникают странные мысли...

PS Хотя картинки красивые )

Он так видит мир. Конечно, на заборах еще и не такое рисуют, хотя и не подписываются: "Главный по Космосу и Важнейший Потребитель Всемирного Йогурта". Можно видеть мир и как красный квадрат, или как черный квадрат, в зависимости от размера гонорара. И как показала история изобразительного исскуства, для этого даже не надо быть Малевичем.
А мысли возникают вполне закономерные - о свободе слова и как она связана со свободой подвижек крыши.)))

Как однажды сказал мой сын, а что есть норма и кто её устанавливал? Явно присутствует мания величия у этого Главного товарисча. А может быть лохов разводит.

Возникает ощущение, что это нечто типа икон, полное различных символов. Впрочем, чтой-то мне эти картинки не понравились. неприятные какие-то.

Не могу сказать, что это бред. Очень много справедливого. Если не вызывает сомнения факт, что мысль материальна, то то, о чем идет речь на сайте тоже особых сомнений вызывать не должно, минералы и космограммы еще более материальны, чем мысли. С эзотерикой тоже никаких противоречий нет, все соответствует тому, о чем идет речь у совершенно разных авторов. Меня смутил только явно маркетинговый подход к подаче информации на сайте. Эти пресловутые "аргументы и факты для сотрудничества", вкупе с разработанной по всем правилам миссией. Хотя, с другой стороны, я не нашла там конкретных коммерческих предложений и не увидела, каким образом и на чем там кто-то пытается заработать. Школы йоги с этой позиции выглядят гораздо более корыстными и меркантильными, но из-за этой своей неприкрытой материальности сомнений не вызывают....

... подозреваю, что народ не спит - все погружены в утренние практики...;)

некоторые неопытные попробовали бороться с насморком йоговским способом и утонули?

причём подозреваю некоторую параллельность:)))
Так оно и было:))

Проснувшись, надо еще осознать себя здесь и сейчас, потом прмыться изнутри и снаружи и только после этого осознать себя на "Мейби".))

... утром - клац на кнопку компа... То же, когда прихожу с работы...

Это мне на работе компьютера мало - целый день, так еще и дома...

надо с этим что-то делать...

Йоговский способ - заливать в одну ноздрю подсоленую воду, чтобы из второго вытекало. Носоглотку промывать.
Достаточно неэстетичный и неприятный.
Сейчас в аптеках стали продавать жидкости для промывания носа. Но способ не совсем тот. Это спреи. Много воды не закачаешь. Гораздо эстетичнее и удобнее в использовании.
Но, также они действенны? А может быть даже более действенны? Но цена не радует - один пузыречек - рублей 180, а по объему там меньше, чем на одно обычное промывание.
Кто практикует "варварские" методы и есть ли у них преимущества перед "Аквамарисами" всякими?

... я вот герань свою любимыю прищипывала. Так заложила кусочек в ноздрю - прошибло мозги навылет. какой уж тут насморк... Я даже не ожидала...

Только нужно не обычную герань использовать, а лечебную душистую. У меня три вида: две - с запахом лимона, и еще малыш - роза-мята.

Лечебная герань также эффективная при заболеваниях ушей, простудах, бронхитах и проч...

Да и просто воздух очищает. В ней просто огромное количество фитанцидов. Я ее запах не чувствую - это как и в случае с "твоими" духами - то, что тебе подходит, не ощущаешь.

Вообще, герань - удивительное растение. Она даже на людей реагирует, которые ее не любят...

ну, а так как в йоговском домике энергетика у всех а приори должна быть положительная, всем советую обзавестись... Растение крайне неприхотливо.

Подскажу точку, где сама брала...

Я давно этот способ знаю, пользую и уважаю. На стакан воды чайная ложка соли. Можно капнуть 1 каплю йода. Вода втягивается через нос в рот. И изо рта выплевывается. Весь стакан нужно протягивать за 1 прием. В течение дня - минимум 3 раза. Обычно за день и наступает облегченье.
Йод можно не добавлять, и так хорошо работает.
А если ребенку с аденоидами капать такую водичку в нос по 3 раза в день месяц-другой - и аденоиды тоже хорошо лечатся.

Упс! я знаю, с молоком народ делает, с маслицем, но чтоб энто все через рот... надо еще почитать..
:)

Хорошо той же серебрянной (заряженной ионами серебра) водой промывать, или просто закапывать в носик ее.

Это и есть йоговское промывание. Если в одну ноздрю заливать, то ВСЯ носоглотка промоется.
Т. е. через горло тоже выходить будет.

Но неэстетично это все как-то. Я вот и спрашиваю,
если заливать спреем и немного жидкости, это тоже самое то эффекту или нет?

Катрюся: Герань, говоришь? Я к комнатным растяниям как-то индифферентно отношусь. Но, ради здоровья, можно и герань. А где ее продают?

это кому как. Кто смотрит-то? :)))))
а как насчёт Басти? А ведь высочайшая эффективность!
Теперь про нос. С тех пор как делаю - прямо не нарадуюсь. Ничего "неэстетичного" не вижу. Скорей, получаю удовольствие.
Катрусь, почитай "Школу". Там варианты и нос через рот, и наоборот (что у меня нифига не выходит:)) и нос через нос, и с молоком...
Харизма, а ведь есть более серьёзные методики - и более эффективные - с протягиванием бинта...
Что касается аптеки - откуда вы знаете, что они туда положили? "Всё, что угодно!..." (с) (посмотрел вчера ещё раз СС. Аплодировал стоя.)

.. чудный закуток... Забыла номер.. там еще рядом мед продают... по моему, 20-ый...

так там только в одних теток энта лечебная герань и имеется.

А то, что бабули продают - просто пахучая... запах тот же, да эффект - не тот. Хотя мух ни от одной, ни от другой в доме не будет...

Везет же... "к комнатным растениям - индеферентно"...

я тут вчерась имела неосторожность... пройти мимо... цветочной точки... еще одна диффинбахия...

тарам-там-там...
Зато КРАСИВО - сил моих нет... У меня как раз горшок был - ну, ничего туда не "вставлялось". А теперича... ой! прям сама хожу, любуюсь - не нарадуюсь!!!

ой, растравили мне буду!!! Щаз хвастаться буду!!!!

спасибо, может и добреду до ВДНХ.

Grower, принято. )) Я и сама эНто практикую. Но
Вопрос технический. Как заливать воду безболезненно?
Я для этой цели купила спрынцовочку миниатюрную для грудничков.
Вливать воду очень удобно. Но... Вода втекает под давлением, что опасно, т. к. может повредиться бабабанная перепонка. И когда раствор соли посильнее получается, после процедуры начинает болеть лицевые нервы. Нехорошо.

А остальные способы, (ну, на чайничек - сосочка, на сосочке - дырочка и в нос), это как-то долго получается, и воды много вытекает много мимо.

Как процедуру лучше делать технически?

не знаю, у меня никаких технических сложностей нет. Берёшь стакан, готовишь раствор. Подносишь к носу ( над раковиной), одну ноздрю зажал, другой втянул и подержал... и так со сменой ноздрей - весь стакан:))) Я пока делаю простой вариант, позволяю вытекать любым способом:))

Хвастаюсь!!!!

Простите за мою компьютерную безграмотсность.. но не смогла перенести фотку в темку... Часть моих красавцев - в моем прицепе... Вот...:))))

Ну да, ну да - красиво! И домики, и обитатели:))

"Йоговский способ - заливать в одну ноздрю подсоленую воду, чтобы из второго вытекало. Носоглотку промывать."

Если Вы пишете черным по-белому именно то, что пишите, Вам без излишней харизматичности, черным по-белому отвечают именно на то, что Вы написали. Соглашаться со мной по-этому вопросу совершенно излишне, перефразировать также, т. к. метод известен очень давно, изобретен не мной и практикуется очень многими людьми.

Я сама его практикую много лет.

А вопрос был не о методе, а какие "преимущества у
"варварских" методов перед "Аквамарисами"
всякими?"

Обычно делаю все наоборот - набираю воды в рот и выпускаю через нос - и полезно и эстетично. Вообще-то в погоне за эстетикой можно научиться и клизму себе ставить эдаким изящным жестом. И любоваться на себя в зеркало - "ах, клистир мне явно к-лицу!".. Ну, не к лицу, конечно, а к другому месту...

лечения, когда болит горло, а то у меня начиная с августа перманентно болит горло...

... сильно - насколько есть мочи, высовываешь язык, и с силой несколько выдыхаешь (или как будто тошнит). непомнб, сколько раз надо повторять.. Я далала раз пять - семь. Это вызывает сильный приток крови к горлу, эффективно на начальных стадиях...

Хотя лучше все же глянь литературу. Я пробовала... Не знаю, это ли помогло, свой ли иммунитет, но горло у меня не заболело.

хотя это мое больное место. Раньше стабильно - раз в два года ангина, причем страшная - температура за сорок и со срочным требованием госпитализаци...

держусь:)

мои вчерашние размышления над технической стороной вопроса не прошли даром.
Эврика!
Дарили мне давно китайский глиняный чайничек. Стоял без использования как сувенир несколько лет, т. к. носик у него больно маленький и коротенький. Чаинками забивался при заваривании.
А для промываний оказался самое оно. И вода мимо не льется, и давления излишнего нет.
Класс!

Katнi, метод хорошо и подробно Пуд соли описала (см. выше).
Катруся, пасиб, буду пользоваться и этим способом.

Выпиваем три литра воды, еще литр заливаем в нос, делаем клизму и напряжением мышец создаем давление. Превращаемся в сифон. Промытый и вытертый насухо изнутри и снаружи организьм блестит на солнышке. Только когда приходит уверенность, что в ентом орханизьме окромя души ничего не осталось, только тогда беремся чистить душу. Не раньше!))

делающиеся отдельно и выглядящие слегка по-другому. Ничего маниачного в них нет, а почистить желудок и кишечник очень даже хорошо.

Походила по разным темам, домикам... Почитала. Еще раз убедилась, что на определенном этапе йога перестает интересовать секс. Мне показалось, что это в некотором роде искусственно сформированное убеждение, основанное на некоем постулате о том, что в процессе занятий сексом теряется энергия. Т. е. получается, что секс перестает интересовать по одной из 2-х причин: 1. из чувства собственного эгоизма и нежелания свою энергию растрачивать, 2. неумения управлять своей сексуальной энергией... Но, поскольку, я-то сама йог никакой, а только интересующийся, для меня остался непонятен вопрос: а посещают ли продвинутых йогов хотя бы сексуальные фантазии? Ведь это такие же мысли, как и все остальные о природе, погоде, банане на завтрак....

... ну, это уже для граждан, уже очень далеко ушедших по пути просветления...

Что же касается не продвинутых или просто не слишком сознательных...;) Как и во всех других сферах жизни, ощущения от любви - в том числе и плотской - только усиливаются...

Просто тело становится... словом, ты его больше понимать начинаешь, чувствовать... Так сказать, секс приобрестает несколько иное звучание, оттенки...

;)

То же происходит и со вкусом, скажем, к пище...

Конечно, "на голову" практика тоже влияет... Причем, сильно... Отношение в итоге меняется не только к сексу...

:)

Т. е. если сознание меняется, получается, мысли тоже могут не посещать. Вот это довольно сложно воспринять.

С другой стороны, существует еще тантра-йога. Там никакого отказа от секса вроде не наблюдается. Там технки работы с сексуальной энергией. А как же с ней тогда работать, если ее уже нет у сильно продвинутых, а не продвинутые вряд ли смогут...

... я так думаю, напрямую нужно спрашивать у тех, кто очень серьезно продвинулся в практике. И в самом деле интересно... Не йог в жизни о сексе думает постоянно. Причем, независимо от того, есть он в реальной жизни или его нет... Ученые доказали:)

А йоги... бог их знает, может, там сознание уже настолько чистое, что от одной мысли о взаимоотношениях с противоположным полом воротит, как от мяса...

Монахам целибат греховные мысли побороть все одно не помогает...:)

я, по наивности, думаю, что, может, сюда заглянут еще. Всех просвятят. Другим тоже может быть интересно.

... при такой постановке вопроса наши одомашненые йоги що врядли захотят делиться своими эротическими фантазиями "в прямом эфире". Народ здесь все больше скромный, целомудренный...
:)
А тут вот так: "Приходят ли вам на ум мысли о половом контакте, когда вы трескаете, скажем, банан на завтрак"?

У меня б тоже "все упало"...
;)

хотя... будем ЖДАТЬ! Вдруг... хоть не из личного опыта... но все же...:)

Что, таки, наши йоги не все заканчивали институт благородных девиц... Так просто не упадет, не дождемся.))

И вовсе не обязательно именно йогой заниматься, просто работать над собой, совершенствоваться духовно. И все станет естественно - эротические фантазии исчезают, а секс остается. И аскетизм - это не условие самоконтроля, аскетизм - крайность. Просто человек начинает мыслить рационально - не грузиться эротическими фантазиями постоянно, кем бы это ни было доказано, а мыслить обо всем в свое время и в свою очередь. О деле во время дела, о сексе во время секса, и о Боге все время.))

".. человек начинает мыслить рационально - не грузиться эротическими фантазиями постоянно... мыслить обо всем в свое время и в свою очередь. О деле во время дела, о сексе во время секса, и о Боге все время.))"

Не, Патер, "о Боге все время" мыслить - это тоже перебор будет!
О БОге помяшлять - во время секса с Богиней! :)

Упаси меня Боже от секса с богинями.)))

контролировать свои мысли и фантазии.
Особо духовные уже даже научились сновидения свои контролировать.
И это не о йогах, а о любых людых, занимающихся какой-нибудь духовной практикой.

Ага, а если Богине ее избранник вдруг говорит, что он секса ни-ни в мыслях и поступках, она в осадок не выпадет? Ведь предназначение Богини - зарождать и сохранять жизнь, если еще и у нее об этом мыслей не будет, так это ж полные кранты. Он- высокопродвинутый без надобности в сексе и мыслях о сексе, она - высокодуховная тоже без этого. Такой продвинутости хватит только на 1 поколение, после них живых не останется... Им даже перевоплотиться будет не в кого.

они писают и какают?
Нет, здесь народ не из института багородных девиц.
Но, все же... ((

Пуд соли, перепутали богиню и обычную женщину.
Самку, по определению Л. Н. Толстого. Деторожалку.

А те кто много думают о сексе меня всегда настораживали. Что о нем думать? Им нужно или заниматься или не заниматься. И йоги, как правило, это не монахи.

Но думать и фантазировать, это их арсенала подростков. Подумать, или миллионный раз об этом поговорить - это сублимация. Нерациональное расходование энергии.
Тем более как относятся к этому другая категория людей, к которой ты не относишься. Ну, относятся как-то.
Можно подумать, что кто все-время думает о сексе, у того много-много детей. И наоборот.
Нет же. В чем проблема то?

рекомендую почитать здесь.
http:www. maybe. rudomdf2114forum. php? t=199408
Готово откомментировать, дополнить и разъяснить:)))
Ну и на всякий случай - мало ли, кто забрёл со стороны: секс есть один из планов любви. Не больше и не меньше.

кстати, на заглавный вопрос я и не ответил, спасибо, Харизма напомнила:))
Думать о сексе - это примерно как думать о сливочном масле. Или о самочувствии президента США. Неинтересно, неэффективно... да и просто - в голову как-то не приходит. Чего о нём думать-то? Есть множество более важных дел...
Харизма - хорошо сказала, присоединяюсь:)))

... а я-то думала, что нормальные мысли на эротическую тематику - есть важное и необходимое условие полноценной половой жизни... А такие воспоминания - повод улыбнуться, поднять себе настроение...

А как вы без предварительных мыслей любви предаетесь, простите?

Вот так: не думал-не думал, ан глядь, уже и в койке?... А что вы тогда там делаете? Если подобные мысли вам в голову даже и не приходят... И после - никак ничего не вспоминается? Нет? Удивительно... Уж не знаю, жалеть вас или завидовать...

Вы меня, конечно, извините, но такая вот "бездумность" чревата... мало ли что...

Даже при покупке презервативов мысль о сексе все же возникает... Вернее, должна возникать... по идее.. Или вы их покупаете (или покупали) только чтоб на прохожих водяные бомбочки сбрасывать?

их не покупаем:)))) Поэтому не думаем.
Термин "предаваться любви" неясен, требует разъяснения. Если это аналогично английскому "fall in love", - тогда понятно, но неинформативно.
Не поленитесь, почитайте Гефеста - там сказано много об этом и о многом другом, сопряжённом.
Катрусь, это не совсем мысли, вернее - это совсем не мысли:)))) Впрочем, я подозреваю провокацию - ты всё должна знать сама:))
Я отвечаю - в контексте вопроса темы, а там буквально сказано следующее:
"Бывает ли, что по ходу жизнедеятельности вы вдруг думаете о сексе?"
Ни о какой-то специальной обстановке, ни об окружающих в этот момент ничего не сказано. То есть: в метро, на работе, за обедом, спя...
Ответ - нет. Потому что это нерационально... далее см. по тексту:))))
Там ведь не сказано: "Думаете ли вы о сексе, находясь наедине с любимым человеком в соответствующих обстановке и настроении?"
Чувствуете нелепость вопроса - в такой форме тоже!:)))) Ибо чего ж тут думать...:))))
Вопрос вообще поставлен неверно, да и ответ неинтересен. Гораздо интереснее было бы например обсудить характеристики секса как подмножества любви - и например разницу в зависимости от проработанности чакр. Тут кстати вроде левотантристы имеют место - вот пусть расскажут нам, неучам...

В танре - любая женщина - это Богиня, потому что в ней зарождается таинство жизни и она способна эту жизнь продолжать. Любой мужчина - это создатель и творец.
В слове "деторожалка" нет ничего оскорбительного, т. к. именно она - и есть та самая Богиня. Вам об этом скажет любой посвященный хотя бы на первую ступень тантрик. Посвященный в Тибетском монастыре самыми настоящими монахами, а не варящийся на сайте мэйби с такими же набирающимися опыта из непонятных источников. Если среди Ваших знакомых есть кто-нибудь, хотя бы месяц проживший на Тибете с целью самосовершенствования и хотя бы подготовки к посвящению на эту первую ступень - спросите его об этом.
А женщина, которая не деторожалка и не может рожать от природы - предназначена для свершения великих дел во благо друих людей, а не для выращивания чувства собственного эгоизма на сайте знакомств под неизвестной никому кликухой. Конечно, место матери Терезы уже занято той, что его достойна, но есть множество других областей, где такая женщина могла бы самореализоваться и нести в этот мир пользу и добро.
А то, что Толстого тяготили его собственные дети и рожающая каждый год жена - кто же в этом виноват? Он и сам был самец знатный - пол-деревни девок перетрахал.
для справки: сексом запрещено заниматься только христианским монахам, и, может, там еще в паре религий. А монахи-тантрики, к примеру, сексом вполне нормально занимаются.

Секс фантазии, мать Тереза, тантра...
Никого не хотела обидеть, тем более оскорбить, но совершенно не понимаю к чему вы ведете.

"На определенном этапе йога перестает интересовать секс." Да, согласна. Потому что во время медитаций чего

секс отдыхает.

Присущи ли высокодуховным людям
секс-фантазии? Нет, не присущи.

Секс-тантристы, раскрывшие энергии нижних чакр, но не умеющие этой энергией управлять, ни коем образом не попадают в категорию продвинутых йогов.
Про обожествление секеса - это из какой-то секс-тантрической идеологии. Но с ней согласятся не все и немногие.

вы, наверно, из яндекса почерпнули сведения о тантризме.)) Очень печально, что даже люди, интересующиеся йогой, не знают, что это такое и воспринимают как "обожествление секса". Да еще и с позиции высокодуховного человека позволяют себе негативные высказывания в адрес того, чего не знают, не понимают, и не могут.

Видите, какое оживление вызывает Ваш так удачно поставленный вопрос!))Так сказать, бурная овация переходящая в избиение оратора.))):))
На самом деле все намного проще, без тантр и обожествления секса, или отсутствия такового. Если человек контролирует свои мысли, это вовсе не значит, что он не думает о сексе даже обнаружив (с удивлением) в своей постели собственную супругу. Просто он не думает о сексе на работе, а в постели с женой не думает о делах. Согласитесь, в этом есть свои преимущества.)))

Давайте не будем путать круглое с квадратным. Кто из нас точно знает, какие мысли носит в голове "продвинутый йог" (и куда именно он продвинут)? Давайте не будем пытаться догнать тех, кто уже очень далеко и будем мыслить категориями обывателя и немного пост-обывателя, того, кто чуть-чуть свое жальце из обывательства уже высунул. И с этих немного новых позиций поговорим и о сексе, и о самочувствии президента США, и о королях и капусте... Ведь "сначала было Слово", потом из Слова создали "Мейби".)))

... а на тему секса все отметились. Или почти - все...

Вот в темку про насморк куда менее охотно пишут. А лечебные свойства герани вообще никого, кроме Харизмы (да и то - вяло) не заинтересовали...

А здря... Здоровое тело - здоровый секс... И мысли - соответствующие.

Удивительная все же страна - Индия... И Кама-Сутра, и йогические практики воздержания...

Как мне кажется, весь наш разговор свелся к простой вещи: в рьяные аскеты тут записываться никто не собирается, и куда логиченее поговорить о том, как нормальные взаимоотношения партнеров могут помочь достичь определенного уровня развития...

Одна из важных характеристик индивидуального организма, - это соотношение таких психических качеств как возбудимость и торможение. Не в смысле, конечно, что дяденька возбуждается на тетеньку или мальчик тормозит в математике, а в том смысле, что у одних людей доминируют процессы возбуждения, а у других процессы торможения. Первые легко и с удовольствием включаются в работу или разлечения, и нелегко от всего этого отключаются. Например, заснуть для них, - проблема. У людей с преобладанием процессов торможения все наоборот...
Думаю, что одна из ступеней продвинутости в йоге (а именно в раджа-йоге), - это как раз и есть понимание того, что у разных людей соотношение процессов возбуждения и торможения очень различны. Традиционно в ведической культуре это принято описывать в терминах гун: саттвы (благости), тамаса (невежества) и раджаса (страсти). Йоги, вроде как, должны понимать, что именно влияет на "возбудимость" и "тормозность" и как-то уметь управлять "типом своей возбудимости". Не в сиюминутном аспекте, а как бы создание своего динамического стереотипа.
Так вот, возвращаемся к сексу. Сам секс по себе ни плох, ни хорош, а сексуальность в тонких ее аспектах, вообще, является основой материального мира как позыв к действию и движению. А управление йогом собственной сексуальной возбудимости сводится просто либо в сторону увеличения общей "расторможенности" организма. В этом случае сознание будет отзываться на все "знаки любви" и будет к этому небезразлично. Либо в сторону "затупления" скорости чувственной реакции тела. Тогда "знаки любви" как бы отходят на второй план и не занимают сознания.
Вот вам и вся "механика".
Как это не смешно, но всего этого можно добиться простыми медикаментозными способами...

что как это ни смешно, можно делать всё то же самое и без йоги:)))
Хотя с йогой, конечно лучше:))

... пьешь бром регулярно... и никаких тебе хлопот... сиди, просветляйся...

тогда уж лучше коньяк. Тоже неправильно, но хоть приятно:))))

В принципе, даже любой неподготовленный человек в состоянии управлять своими желаниями и эмоциями. Тем и отличается от животного. Хочет, пьет водку, не хочет не пьет. Хочет, трахается с проституткой на шоссе когда приспичило, по дороге к добропорядочной супруге, не хочет воздерживается и не парится по этому поводу. А некоторым и без йоги (и даже без брома)) к 40 годам уже не нужно никакого секса и они не подводят под свое состояние никаких возвышенных идеологий, а просто живут привычной жизнью.
А если поразмышлять высокими категориями то и вообще оказывается, что все, что есть в мире порождение Великого Абсолюта. Любовь и ненависть разнополярные стороны одного явления, добро и зло существуют в мире поровну. Человек-йог и человек-не-йог тоже создания Всевышнего и одинаково зачем-то нужны в этом мире...
А бывают йоги вообще не самых высоких моральных качеств и со средненькими физическими и психическими данными, какой-нибудь безграмотный и не знающий вообще ничего о йоге дядя Вася из деревни Козявкино такого йога по очень многим критериям очень сильно превосходит. Потому как у него от рождения заложены другие принципы бытия, по которым он и живет, не зная, что другие этому всю жизнь трудно учились.
Так что, думаю, чаще всего каждый просто подводит идеологию под СВОЕ СОБСТВЕННОЕ состояние. Хорошо, если искренне. В этом еще может найтись крупица Истины. Но жаль, если при этом преследуются какие-то не самые лучшие цели, некоторые люди могут принимать все это за чистую монету и пытаться в соответствии с чьими-то нечестными мини-философиями строить свою жизнь....

Когда китайская оккупация Тибета возмутила своим грубым нарушением прав все мировое духовное сообщество, она в то же время вынесла на дневной свет множество тибетских религиозных секретов. Тибетские духовные мастера принесли свои знания и традиции на Запад, повсюду завоевывая воображение мистиков, искателей и ученых. Действительно, истории, которые начали просачиваться из Тибета в первой половине двадцатого века, были прямо-таки фантастическими - йогины, которые могли генерировать огромный внутренний жар, достаточный для того, чтобы выжить без одежды в жестком и холодном Тибетском климате, которые могли буквально раскрывать верхушку своей головы и переносить сознание в другого, и которые могли легко переносить себя на огромные расстояния с нечеловеческой скоростью. Растущее тело знаний о тибетских духовных искусствах и верованиях, чрезвычайно магических и почти галлюцинаторных в своих сюжетах и сложности, начало ясно объяснять практики медитаций и визуализаций, которые помогают развить эти силы, и более того, сотояния ума и духа, которые делают это возможным. Но была осторожность относительно изложения особенностей практик физических движений изначально тибетского происхождения.



На фото: Тибетские певцы звонят в колокольчик Дхармы.
Поднятие молитвенного флага в Гималях. Молитвенные четки, тибетский стиль.

Хотя бесконечные намеки были вплетены в тексты, описывающие практики медитаций и пранямы тибетского тантрического буддизма и других тибетских учений, в большинстве своем они были ссылками общими и неопределенными, с напоминаниями о чрезвычайно тайной природе этих практик. Но практики движений действительно существуют, и действительно играют важную роль в триединстве тела, ума и духа, на котором покоится тибетская теология. (Правильнее: тело, речь и ум. Здесь и далее курсивом - прим. переводчика).

Вплоть до последнего времени у западных людей было немного сведений в поисках знаний об этих тибетских йогических путях. Однако за последние несколько лет некоторые учителя из двух тибетских духовных сообществ, теперь базирующихся на западе, начали открывать часть своих давних секретов, заботливо охраняемых практик движения. Обе эти практики являются формами того, что называют по тибетски 'phrul 'khor, произносится как "трул-кхор". Трул-кхор это общее название для тибетских практик движений, и сегодня обе формы трул-кхор преподаются на западе.


Первую форму называют Янтра Йога (это не индийская янтра йога, которая ассоциируется с геометрическими изображениями) и ей обучает Чогьял Намхай Норбу, лидер сообщества медитации Дзогчен, расположенного в Неаполе, Италия, и Конвее, Массачусетс. Норбу, начинающий делать практику более широко доступной, родился в Тибете в 1938 году, и был признан перерождением великого мастера Дзогчена в возрасте двух лет. Он недавно оставил должность профессора тибетского и монгольского языков и литературы Института Ориенталистики Университета Неаполя, которую занимал 28 лет. Он живой держатель учений Янтра Йоги, которые основаны на древнем тексте "Соединение Солнца и Луны" и которые восходят к известному тибетскому переводчику Вайрочане и линии тибетских мастеров, согласно публикациям издательства "Снежный Лев", которое издает обширный каталог буддийских книг и других материалов.

Вторая форма принесена на запад Тензином Вангьялом Ринпоче, мастером школы Бон медитативной традиции Дзогчен (Скорее наооборот: в добуддийской тибетской традиции Бон также передаются учения Дзогчен). В 1992 он основал Институт Лигминча, расположенный в Шарлоттсвиле, Вирджиния, с филиалами в Техасе, Калифорнии, Польше и Мексике; его цель, согласно литературе Лигминча, "представить западу мудрость традиции Бонпо, которая связана с гармоническим объединением внутренних и внешних энергий". Одна из частей этой мудрой традиции это практика тибетской йоги, которую практикующие Лигминча называют Трул-Кхор. (В этой статье написанный с большой буквы термин "Трул-Кхор" относится к практике, которой обучают уполномоченные Институтом Лигминча учителя, а "трул-кхор" с маленькой буквы означает тибетские практики движений в общем).

Янтра Йога и Трул-Кхор это формы, которые сохранялись целостными в течение веков, и которые созданы для достижения состояния "естественного ума" преданными учениками. С недавно ставшими доступными семинарами, занятиями, обучающими видеофильмами, и скоро опубликованными книгами, тибетскую йогу связывает интерес западных людей. Те, кто знает эти практики, говорят, что они надеятся, что эта йога не будет выхолощена или смягчена, как это произошло с хатха йогой. Мощная и требовательная, если полностью в нее погрузиться, эта дисциплина возможно никогда не направит свой путь в расписание занятий каждого оздоровительного клуба Америки. Однако серьезный искатель, нашедший этот путь, откроет, что магия этой древней традиции все еще неповреждена.



Магическое колесо.

"Трул-Кхор" означает "магическое колесо", говорит Алехандро Чеол-Райч, учитель, связанный с Институтом Лигминча и доктор философии, кандидат религиозных наук Университета Райс в Хьюстоне. Чеол-Райч изучал Трул-Кхор, последовательность семи кругов, где в целом 38 движений, в монастыре Тритан Норбуце Бон в Катманду (Непал), и затем мог сверить движения отталкиваясь от оригинального тибетского текста вместе со своим учителем, Тензином Вангьялом Ринпоче.

Форма, известная как Янтра Йога, имеет всего 108 движений (благоприятное число, поскольку оно перекликается со 108-ю каноническими текстами Будды). Янтра Йога это одна из немногих практик трул-кхор в буддийской традиции, которую передают уполномоченные учителя, хотя бы частично, ученикам, не участвующем в трехлетнем ретритном процессе, и которые не закончили длительных серий простираний, медитаций и мантр.


Восемь движений Янтра Йоги, видеофильм, который скоро будет выпущен издательством "Снежный Лев", является удивительным прорывом в делании тибетской практики движений общедоступной.

"Теперь это появляется, потому что Намхай Норбу согласен это опубликовать", говорит Джефф Кокс, президент "Снежного Льва". "Норбу заинтересован, чтобы люди делали эти движения должным образом, и выпуская это видео, я думаю он заявляет о том, что считает, что достаточное количество людей способно их изучить и получать от них пользу". Восемь движений, демонстрируемых на видеозаписи, могут рассматриваться как подготовительный метод сбалансирования энергетической системы человека, говорит Кокс; книга с подробными инструкциями по целой системе Янтра Йоги переведена с тибетского Адриано Клементе из Италии, учеником Норбу, и будет опубликована Снежным Львом в будущем году.

Фабио Андрико, также из Италии, инструктор, снятый в фильме; изначально изучавший хатха йогу, как и многие практикующие трул-кхор, он встретил Норбу Ринпоче в 1977-м. "Я встретил Янтра Йогу и моего учителя после того, как несколько месяцев изучал хатха йогу в южной Индии", говорит Андрико. "Мой друг сказал мне, что тибетский учитель давал учение по продвинутой форме йоги, которая особенно углубляется в аспект дыхания, и я решил поехать на ретрит в южную Италию". Более чем 20 лет спустя, Андрико помогает распространять учения, которые он называет "тонкими и мощными". Когда его попросили сравнить трул-кхор и хатха йогу, Андрико заметил, что тибетская йога разная; как в хатха йоге существует довольно широкий ряд школ и традиций, также это применимо к особенностям разных линий передач трул-кхор. "Но говоря обобщенно", сказал Андрико, "основная разница в том, что в Янтра Йоге мы имеем непрерывную последовательность движений, в то время как хатха йога делает больший акцент на статических формах. В Янтра Йоге вы не остаетесь в позе длительное время - поза только момент в последовательности движений, управляемой ритмом дыхания и применением одного из пяти типов задержки дыхания".

Чогьял Намхай Норбу объясняет эти различия в своем предисловии к "Восьми Движениям Янтра Йоги". "В Янтра Йоге асана, или поза, один из важных моментов, но не основной. Движение более важно. Например, чтобы войти в асану, дыхание и движение связаны и применяются постепенно. Движение в хатха йоге также ограничено по времени, которое определяется периодами, каждый из которых состоит из четырех ударов: период для вхождения в позу, определенный период удержания позы, и период завершения позы. Все это связано в Янтра Йоге. Это очень важный момент".

Майкл Кац, автор книги Белый Дельфин (Издательство Психологической Помощи, 1999) и редактор Йоги Сновидений и Практики Естественного Света Намхая Норбу Ринпоче (Издательство Снежный Лев, 1992) практикует Янтра Йогу с 1981 года и преподает в разных местах, от Открытого Центра в Нью Йорке до Конвея, расположенной в Массачусетсе Дзогчен общины. Он согласен, что фокусировка на дыхании это основной момент разницы между Янтра Йогой и хатха йогой, как ее преподают сегодня на западе. "Янтра Йога выглядит более активной, ориентированной на движение - это первое бросающееся в глаза различие", говорит Кац. "Я думаю, здесь очень сильный акцент на процессе дыхания, и множество упражнений, представленных в этой форме йоги созданы для совершенствования продвинутых дыхательных упражнений".

Трул-Кхор, преподаваемый Чеол-Райчем, также разделяет этот акцент на движении и дыхании. "Одно из наиболее очевидных различий с хатха йогой в том, что в Трул-Кхор позы это не фиксированные асаны, но непрерывное движение, иногда очень энергичное", говорит Чеол-Райч. "Другое отличие Трул-Кхор в том, что практикующий задерживает дыхание в течение всего движения и отпускает его только в конце выполнения позы. Некоторые говорят, что из-за своей мощной природы, Трул-Кхор похож на то, что на западе называют Кундалини Йога", добавляет он. (видимо имеется ввиду сикхская кундалини йога школы Йоги Бхаджана, с ее динамическими крийями).



Влияние Тибета.

Другая последовательность движений, как говорят тибетского происхождения, известна как "Пять Ритуалов Омоложения" или "Пять Тибетцев". Этим необычным, ритмическим движениям, которые десятки лет распространялись среди йогов, но нашли новую популярность в наши дни, приписывается способность исцелять тело, балансировать чакры и обращать процесс старения всего за несколько минут в день. Легенда говорит, что английский исследователь изучил их в Гималайском монастыре у тибетских монахов, которые жили в добром здравии гораздо дольше нормального срока жизни. Скептики говорят, что нет тибетцев, которые признали эти практики аутентичными тибетскими, хотя они и могут быть полезными. Учитель йоги Крис Кэлхем, чья книга Пять Тибетцев (Издательство Искусства Исцеления, 1994) способствовала современной популярности практики, не претендует на достоверность происхождения последовательности. "Действительно ли Пять Тибетцев тибетские по происхождению, это то, что мы никогда не установим", пишет Килхэм. "Возможно они пришли из Непала или северной Индии... Как гласит история, они использовались тибетскими ламами; кроме этого я ничего не знаю об их истории. Лично я думаю что эти упражнения скорее всего тибетского происхождения. Вопрос в конечном счете не в линии Пяти Тибетцев. Смысл в их огромной потенциальной ценности для тех, кто посвятит ровно 10 минут в день практике". Килхэм верит, что Пять Ритуалов несут "влияние Тибета", и другие соглашаются, что они похожи на тибетскую йогу. "Лично я не знаю, действительно ли это так", говорит Фабио Андрико. "Странно, некоторые из пяти движений - особенно одно - похоже на одно из восьми движений Янтра Йоги, но они делаются без каких-либо знаний об интеграции дыхания с движением, что является фундаментальной точкой в практике Янтры".

Независимо от своего происхождения, Пять Тибетцев Пять Ритуалов разделяют с практиками трул-кхор методику и потенциальную опасность при неправильном применении. "Эти упражнения выглядят ускоряющими течение энергии или праны вверх по спине и через чакры", говорит Джеф Мигдоу, доктор медицины, издатель Древнего Секрета Источника Молодости, Книга 2 (Даблдэй, 1998), директор курса Прана Йога Тичер Тренинг в Открытоом Центре, Нью Йорк, и терапевт по оздоровительной практике в офисе Крипалу Центра Йоги и Здоровья в Леноксе, Массачусетс. Более того, Пять Ритуалов могущественны в своей интенсивности. "Если люди выполняют их неправильно, они могут испытать головокружение и тошноту", говорит Мигдоу. "Эти упражнения обманчиво простые, но очень мощные". "Пять Тибетцев сочетают позу, дыхание и движение, чтобы создать динамический энергетический эффект", говорит Килхэм. "Они не требуют исключительной силы или гибкости, но с минимумом этих качеств они могут генерировать значительную энергетическую силу, которая затем используется в медитации для расшатывание мыслительных ограничений ума и достижения трансцендентного состояния".

Какими бы ни были эффекты или происхождение Пяти Тибетцев, ясно видно, что практики Янтра Йоги и Трул-Кхор сохраняют древние, тайные традиции живыми и нетронутыми, на что, возможно, уже не претендует хатха йога. "Думаю Янтра Йога очень важна в том виде, в котором была представлена сначала. Это неразрушенная линия", говорит Кац. Ее очень редко представляли публике, что ограничивает вероятность искажения линии. Такого может не быть с некоторыми традициями хатха йоги, где есть разные интерпретации. Я думаю линия в этой особенной традиции очень сильна". Чеол-Райч вторит этим размышлениям об адаптации традиций хатха йоги, соглашаясь, что учителя Тибетской йоги должны взвесить опасность компромисса с традицией и опасность потерять эти практики в целом, если они не будут преподаваться более широко. "За прошедшие годы мы видели многи видов йоги, которые изначально пришли из Индуистских источников, они выглядели адаптированными для западного ума, тела и стиля жизни. Сегодня мы даже видим курсы хатха йоги в спортивных залах, которые кажуться просто упражнениями по растяжке", говорит Чеол-Райч. "Не поймите меня неправильно - я верю, что это способ, с помощью которого эти традиции могут дойти до большего числа заинтересованных людей, которые возможно не пришли бы, если методы не были бы адаптированы. Я также верю, что это вызов, быть способным обучать без искажения учений, и при этом находить понимание у публики". "Я опасался что сложность Янтра Йоги пропадет", говорит Кац, "но я пришел к выводу, что Норбу Ринпоче, который является хранителем этой традиции, имеет орлиный глаз. Если он почувствует, что более важно, чтобы она практиковалась более тщательно немногими людьми, он даст сигнал. Все тибетские учителя хотят быть уверены, что эти традиции не потеряны, поэтому хотели бы, чтобы люди практиковали. В то же время, если практика не делается так тщательно, как они хотели бы, они настоятельно утверждают, что такая практика не имеет ценности". Присяжных пока еще нет, говорит Кац, так что пока не решено, насколько тибетская йога будет представляться широким публичным способом.



Это Магия?

Если кажется удивительным, что какая-либо традиция может оставаться столь таинственной и малоизвестной сегодня, когда фактически каждый уголок мира изучен, это может отражать силу практик, о которых здесь говорится. Как упоминалось выше, первые западные посетители Тибета рассказывали о йогах, обладавших феноменальными, почти невероятными силами. Хотя практики трул-кхор могут быть только маленькой частью духовного пейзажа - и любовью на всю жизнь - они могут сделать это мастерство возможным, движения созданы очень мощными. Хотя они содержат неограниченный потенциал для исцеления и сбалансирования тела, ума и духа, эти движения возможно могут быть опасными для тех, кто использует их слишком агрессивено или без соответствующих инструкций. Однако имеющийся сейчас на западе уровень доступных учений не приведет учеников к опасным крайностям.

"Теоретически, возможно развить эти силы через практику трул-кхор, и, в частности, "объединение солнца и луны", говорит Кац. "Я не слышал о каких-либо западных практикующих в настоящее время, которые получили учения такого уровня... но я верю, что эти практики очень глубоки. Некоторые, посвятившие свою жизнь, в ретрите, этим практикам, могут развить эти способности".

Однако большинство западных людей находятся на уровне, который Кац обозначил как "духовный новичок", и который ограничивает наши способности от такого необычного мастерства. Более того, трул-кхор может привести к негативным последствиям, если выполняется неправильно или с надменностью. "Он описывается как "путь по лезвию бритвы", в том смысле, что может вызвать проблемы со здоровьем, если выполняется неправильно", говорит Кац. "Его действительно не нужно делать легкомысленно".

Эта возможность негативных последствий для здоровья при неправильном применении этих движений, делала учителей более осмотрительными, прибавляя таинственности и секретности учениям. Опасности более тонкие, чем растянутые связки и болящие мышцы. "Дыхание тесно связано с энергией", говорит Кокс из издательства Снежный Лев. "Дыхание может воздействовать на энергетическую систему человека более глубоко, чем движение. поэтому обычно предупреждают не перенапрягаться и не пытаться усилить такие вещи, как слишком долгая задержка дыхания, или выполнение слишком большого количества повторений", добавляет он. "Вы играете с некотрыми из энергий тела, внутренней циркуляцией ветра", соглашается Кац. "Если вы направите или заставите внутренние ветры идти в неправильные каналы, то можете разрушить естественные процессы в теле. Это довольно мощные упражнения, и их неправильное выполнение даже в течение короткого времени может привести к бессоннице, проблемам пищеварения, или, в крайнем случае, если вы грубо обращались с практикой, у вас могут возникнуть ментальные проблемы - страхи или депрессия", говорит он.



Исцеление и очищение.

Выполняемые правильно, эти движения в равной степени могут эффективно способствовать исцелению и сбалансированию тела и ума, независимо от сверхестественных способностей и разрушительных сил. Фактически системы трул-кхор искусно созданы для увеличения позитивных эффектов в теле и уме. Древняя тибетская медицина описывает пять элементов: пространство, воздух, огонь, землю и воду - которые соответствуют органам тела и эмоциям, как позитивным, так и негативным. Чеол-Райч говорит, что традиция Бон, в частности, использует элементы, также входящие в систему Тантры, тибетского шаманизма и Дзогчен, и похожие (но не идентичные) на пять элементов традиционной китайской медицины. В Трул-Кхор традиции Бон первый, или подготовительный, цикл движений - это введение в дыхание. Второй, более энергичный, особым образом балансирует пять элементов и соответствующие им недуги.

108 движений Янтра Йоги также обращены к "каналам" тела, говорит Андрико. "Есть три родственных, или подготовительных упражнения, помимо восьми движений (показаны на видео). Есть пять движений для раскрепощения суставов и пять движений для контроля каналов. Перед этим мы практикуем дыхательные техники, созданные для выталкивания нечистой праны". В цельной системе это представляет собой позы, называаемые янтрами, с двумя вариациями каждой, и 75 движений, разделенных на пять групп. В конечном счете, говорит Андрико, эта последовательность называется "волной ваджра", созданной чтобы "исправить любые возможные препятствия течению праны, возникшие из-за путаницы во время практики".

В конечном счете намерение Янтра Йоги и Трул-Кхор заключается в очищении всех качеств, определяемых как нежелательные препятствия, дисбаланс, помехи или недуги, включая негативные эмоции. Достигнув состояния очищенности, ученик может испытать сотояние "естественного ума". "Основная цель - это способность пребывать в состоянии релаксации - естественном состоянии без напряжения, но в полном присутствии нашей потенциальности", говорит Андрико. Для Янтра Йоги и Трул-Кхор медитация это составная часть практики; физические движения созданы для использования совместно с медитациями, которые являются частью каждой линии передачи традиции. "Янтра Йога подразумевает практику, связанную с медитацией, в частности из традиций Ваджраяны и Дзогчен", говорит Майкл Кац. "Она хороша для людей, кто в особенности ориентирован на балансировку своей практики йоги с неповрежденной духовной традицией". Здесь на западе такие люди еще довольно редки, и как факт, хатха йога часто представлена только как физическое занятие. "Тибетская йога моло известна и практикуется именно потому, что она так упорно сфокусирована на тренировке сознания и достижении освобождения", говорит Крис Килхэм.

Буддизм, с другой стороны, часто представлен как медитативная и интеллектуальная религиозная практика без физического компонента. По этой причине, говорит Кац, западные люди более медлительны в поиске практик традиционной тибетской йоги, чем в адаптации более тонких компонентов Буддизма. "Буддизм в США склонны представлять в малоподвижной и интеллектуальной манере", говорит Кац. "Это несбалансированный подход, с недостаточным акцентом на физическом теле. Трул-Кхор это способ сбалансировать эту проблему." Хотя тибетская йога может быть в чем-то рассмотрена, фактически она остается под покровом тайны.

Для Намхая Норбу и Тензина Вангьяла Ринпоче, давать эти учения необходимо для сохранения традиции в той же степени, как и благородное намерение, которое они разделяют, что эти благотворные практики приводят к духовному пробуждению. Но это также мужественный поступок, посылать свои древние, строго охраняемые традиции в современный мир, значит вероятно изменить их. Если эти учения сделают успешный переход в западную культуру в глазах тибетских духовных авторитетов, это вероятно продвинет больше тибетских тайн к открытию.

Элани Липсон, Yoga Journal, 2001 год.

Элани Липсон живет в Колорадо и пишет на темы йоги, органического
питания, естественного оздоровления и натуральных тканей.
Она практикует Пять Тибетцев с 1999 года.









Тряска конечностями перед выдохом. Каждое движение Трул-Кхор заканчивается мощным выдохом, чтобы очистить одну из "негативностей", расшевеленную последовательностью движений и задержкой дыхания на протяжении упражнения. Выдоху предшествуют движения (тряска) конечностями в положении сидя или стоя. Здесь Алехандро стоит и поднимает руки над головой (слева). Затем он держит их на уровне плеч и поочередно встает на одну ногу, поднимая другую, и трясет поднятой ногой, все это время тряся руками (справа). Это движение, и все последовательности, предназначены для удаления "главных препятствий медитации: беспокойства, вялости и тупости", говорит Алехандро. "Когда вы освободились от препятствий, может проявится ваша природа Будды".





Верчение четырех колес. (Второй цикл, третье движение). Сидя с перекрещенными ногами, Алехандро берется за ступни и перекатывается назад, поднося колени к голове, когда она касается пола. Затем он перекатывается вперед, вставая на колени, все это время держась за ступни. Связанное с элементом воздуха, это движение раскрывает легкие и, говорит Алехандро, создано для того, чтобы "преодолеть гордость и принести умиротворение".





Выходить за пределы четырех континентов. (Третий цикл, шестое движение) Сидя в лотосе, кулаки лежат на коленях, Алехандро разворачивается влево и ставит кулаки на пол, поднимая тело над полом, спина и торс идут влево, и садится в новом положении. Повторяя это семь раз, он движется в направлении против часовой стрелки, таким образом "защищаясь от идущей на вас энергии", движение по часовой стрелки создаст оборонительный эффект "проявления энергии вовне".





Дикий осел собирается спать. (Третий цикл, третье движение). Стоя с руками на бедрах, Алехандро делает серию перекрестных шагов вперед, одновременно нагибаясь и скручиваясь в пояснице в противоположную сторону, чередуя стороны с каждым шагом. Это часть "цава" или "коренного" цикла, и одно из основных "гегсел", или "удаляющих препятствия" движений, цель этой последовательности "трансформировать невежество в мудрость".

Знания, полученные в эпоху просвещения бережно хранились носителями в течении тысячелетий эпохи зла и войн. Эпоха зла на Земле заканчивается, планета становится маленькой и тесной и настала пора эти знания передавать. Для человечества настала пора выделить из своей среды новую человекоподобную рассу, людей, на наш взгляд сверхдуховных и сверхспособных. Видимо недалеко уже то время, когда святость единения с Богом станет уже не достоянием единиц, непонимаемых и непринимаемых обществом, но нормой воспитанности и образованности в новых поколениях.

Катруся, вы главное скажите - вам лично "Око возрождения" помогает?

... я не претендую на вечную молодость:).... и делаю банальную сурью намаскар... без особых претензий.... (шепотом - и не каждое утро....! т-с-с-с-с)

Сравнила оба комплекса... знаете, сьрья как-то "посерьезней"...

Я не берусь обсуждать глубинный смысл - энергий и проч. Элементарно по проработке тела.

Почему я так взъедась на "Око"? Все очень просто -я не могу понять, почему люди, которые его практикуют, выбрали именно его.

Меня не интересовали ответы типа "дело вкуса". Как мне кажется, в случае с энергетическими практиками выбор должен быть более осознанным. Атлантиса я поняла. Остальных - НЕТ!

Я могу привести аргементы и контраргументы относительно аштанги.

Но вот от адептов "ока" я не услышала НИ ОДНОГО вменяемого довода в его пользу. Вот, собственно, и все...

:)

Катрусь, ты шо?
Что пятое упражнение в Оке, что виньяса - одно и тоже.
То ли ты кого-то провоцируешь, но вААще, это напоминает разжигание войны между остроконечниками и тупоконечниками. ))

.. Сказать честно? Если быть до конца откровенной, то по большому счету мне глубоко... по фиг. Каждый занимается тем, что ему нравится. Я выбрала одно, кто-то - другое. В слилу различных обстоятельств, в том числе - и того же самого пресловутого вкуса.

Просто я столкнулась с этой практикой. Как уже писала, рекомендовала ее некоторым людям. Они практикуют, и очень довольны.

Но я ничго не могу поделать со своим въеделивым пытливым умом.

Дело в том, что... я не знаю толком, кто такие Кэлдер и Килхем (или как там эти авторы правильно?). Чем они праславились, кроме того, что описали стибренную у монахов практику (причем сами монахи, как видно, о таковой и не подозревали...). Других же авторитетных источников я просто не нашла... Может, просто недостаточно активно искала?

Кстати, в этих книгах много различий, в том числе - и относительно способов дыхания: а это принципиальноо не только при занятии энергетическими практиками, но и при банальной утренней пробежке...

Я отнюдь не пытаюсь кого-то разубедить в том, что "Око" полезно для здоровья, продлевает жизнь, дарует вечную молодость и проч. Заняться мне, можно подумать, больше нечем... Это пустая трата энергии...

Я хочу уяснить некоторые вопросы прежде всего для самой себя, а буду только рада, если в формате форума это также принесет кому-то пользу...

Ты думаешь, я столь же критически не отношусь к аштанге? Я вообще ни от чего не фанатею. ОДнако если уж что-то дойдет ко мне именно через голову - так это почти навечно...:)

Повторюсь: это важно для меня. Мне нравится этот комплекс... Простенько, незатейливо. И Бог его знает... может, и сама практиковать начну.

Но для этого я постараюсь для себя сначала найти побольше информации.. Все...

ЧТо же касается того, что, возможно, со стороны может показаться, что я кого-то провоцирую...

Так здесь, по-моему, йоговский домик. А не великосветский раут...:) И в отличие от очень многих других здешних хижин народ здесь серьезно замороченный собрался... Не просто время убить, а сделать это в пользой для внутренного и физического развития....

Впрочем, я так вижу, данная тема никого, кроме меня, и не затрагивает...

Ладно, буду рыться в индивидуальном порядке...

;)

и не дадут тебе исчерпывающего ответа, кажеЦЦа.
ПАТАМУЧТА, никого не хочу обидель, приверженцы ока - минималисты. Они не заморачиваются, не тратят лишней энергии.
Сам комплекс - это некая йога Light.
Быстро, дешего, сердито, без заморочек.

По поводу того, что комплекс стибренный у тибетцев. Ну, стибренный. Но он действенный, вот те крест. )) Основную задачу йоги - прибавить энергии такой положительной - выполняется же.

А плюсы этого комплекса в минимализме. Вот я чел не спортивный, и поддержанием здоровья особо не замороченный. Лень мне спортом регулярно занимаЦЦа и. п. Вставать утром на час раньше, чтобы йогой позаниматься, ну, не буду я. По крайней меня пока.
А вот выполнение "Ока" можно довести до такого автоматизма, как ежедневные чистки зубов. И времени занимает минут 10. И энергии даст.

Аштанга-Виньса, может, и хороша, но нужно затратить года полтора, чтобы выполнять все упраждения технично. А потом еще в зал ходить, часа по три по три раза в неделю. И еще будешь комплексовать, что что-то недостаточно технично.

А здесь, сделал - подзарядился - никаких лишних мыслей и эмоций это не вызвало - занимаешься своими делами, а ЭНЕРГИЯ ЕСТЬ.

Понятно, что значение слова происходит от "медиа" - середина. А не середина ли это между сном и бодрствованием? Та тонкая нить, удерживаясь на которой отрываешься от первичных ощущений, от мыслей и начинаешь слышать и людей и весь живой мир, а главное - начинаешь слышать Бога?

meditate - глагол размышлять.
Следовательно,
meditation - размышление. Вся йога к нам пришла из Индии, но с заходом через Соединенное Королевство.

)))Когда британцы видели индийцев, неподвижно сидящих часами в позе лотоса, они так и думали, что индийцы так размышляют. На самом-то деле индийское понимание медитации весьма далеко от английского глагола.)))Вот и игра слов и каламбуры, а суть остается неясной.)

... сосредоточение внимания на объекте на фоне телесной релаксации. Медитация, - единственный прием углубленного изучения объектов и связей между ними. Хатха-йога приводит тело в состояние, когда медитация удобна и возможна. Следующие за хатхой и пранаямой разделы йоги как раз и подразумевают, что практикующий в состоянии медитации будет стяжать более высокие знания.

... и вовсе не про этимологию слова "медитация", а про неисповедимые поводы для мыслей о "сосредоточении внимания"...

Патер, почему... "докобелился ", и почему - опять?!!!!!

Дело в том, что только вернулась с прогулки со свомим кобелем... у меня лабр. Более сорока кило весом... Кобель со всеми признаками: и фигура, и характер. А тут ваша сентенция...

Так вот, глагол "кобелиться" я понимаю буквально: задирание лап на каждом углу, потасовки с другими кобелями и беззастенчивое обнюхивание всех окресных сук...

Я не лингвист. Возможно, не совсем владею всеми тонкостями языка...

но... это какого ж состояния и чего можно было наделаться, чтобы потянуло медитировать...;)

Я женщина простая, темная... Но даже все возможные варианты опечаток... (сама себя перечитываю порой - хоть в первый класс отправляй!) но в вашем случае... че-то... как-то... не пришло мне ничего на ум...

:)

может, все-таки "доколебался"? А? (спросила с надеждой)

А то я как только представлю такого милого и интеллигентного человека, как вы, Патер, в роли развязного уличного ухаря... меня смех разбирает...

Ну вот, когда пишешь "доколебался", тебя дразнят - "докобелился", напишешь наоборот - поправляют. Напишешь слово в его исконном звучании - с сайта выкинут.))Воистину - направо поедешь, коня потеряешь... и тому похожее.)))

Современная молодежь школьного и послешкольного возраста о йоге не имеет ни малейшего представления. Даже не как о школе духовного роста, но как о виде физкультуры. Да и само понятие "духовный рост" категорически неприемлет.
Как думаете, с какого возраста современный российский человек готов начать к йоге приобщаться?

йога, - это ведь не массовая культура...
и о ней вовсе не обязательно знать широким слоям населения...
но, тем не менее, если родители хорошо разбираются в этом вопросе, то с элементами йоги ребенка можно знакомить чуть ли не с рождения...

Прошу прощения, но это несколько банально. Ребенок, с рождения познакомившись с азами йоги, с первого класса школы пойдет заниматься каратэ.))

что все сугубо лично... и нет необходимости быть столь категоричным в суждениях... всему свое время.. кто то это понимает в 15, а кто то и в 50 будет вязнуть в каких то догмах... но важно чтобы это все же случилось, пришло....

.. что даже не слышали. Но ситуация, может, улучшится, инструкторов-то все больше плодиться.)
А что массовая культура? Она же формируется искусственно и сознательно. Нафик кому наши здоровые и многочисленные дети. В культуру сейчас заложены программы на деградацию и вымирание. Да еще желающих развелось на детях же и бабла нагрести побольше любыми средствами. В итоге - страдают и собственные дети таких желающих, т. к. вынуждены обитать в таком же больном мире.

Один из самых увлеченных йогой людей, которых я знаю - очень молод :)
Возраст тут не при чем.

Не стоит делать далеко идущие выводы на основе возраста. Очень много юных девушек (и юношей, хоть и чуть меньше) приходит сегодня в йогу.

Ну а конкретно школьный возраст просто ставит перед человеком немного другие задачи. Йогой начинают интересоваться, когда начинается процесс само-осознания.

А процесс само-утверждения - начинает заканчиваться :)

"Ребенок, с рождения познакомившись с азами йоги, с первого класса школы пойдет заниматься каратэ.))"

А что, собственно, банального?
Ведь, когда я говорил, что ребенка можно знакомить с йогой, я имел в виду не то, что он должен знать все асаны и выполнять их в качестве домашней муштры. Я имел в виду, что родитель, знакомый с йогой, в состоянии научить ребенка подмечать особенности работы организма, на примерах его общения с окружающими познакомить его с приемами воздействия на собственную психику. Показать как влияют разные способы питания на здоровье. Научить как правильно организовывать свой день и избегать влияния на себя дураков. Как ненавязчиво влиять на людей и при этом приносить им пользу. Как стать притягательным для окружающих.
Т. е., ребенка с нормальными способностями в детстве достаточно научить йоге и математике. Всему остальному тогда он может научиться сам.
На примере ребенка своей сестры я видел, как в 1-2 года он был абсолютно нормальным маленьким человечком, которого целеноправленно уродовали неправильным питанием, неправильным режимом дня и т. д. В результате, в пять лет он уже избалован, истеричен, ест что попало, третирует взрослых, перевозбужденный... хотя, при этом очень умненький и одаренный.
Йога, - это не хобби... это образ жизни...

Согласен. Особенно про йогу и математику - хорошо сказано.

Сфинкс.
И с этим соглашусь с превеликим удовольствием, все так.

Вот видите - умным мыслям есть место даже в не очень умной теме.)))

ребенок занялся йогой, нужно, чтобы занимались родители. ежели % взрослого населения, занимающегося йогой сравнительно невысок, откуда взяться детям?
насчет возраста приобщения. есть такая штука "бэби-йога" для совершенных младенцев.
а сознательно дети лет с 7 вполне могут заниматься. особенное удовдольствие им доставляет, когда они легко делают то, чего не могут взрослые, благодаря своей пластичности.

Отпишитесь плиз, кто сможет в принципе. Подробности - фигня, устаканим, важно намерение.

... что те лошади!!! Это я про себя... :) так что... я- пас... да и холодно...

самое паскудное, что нормальных выходных мне не светит еще полтора месяца...
:(

иду в Лосиный остров. инфа на "точке". присоединяйтесь!

информация на форуме домика "точка доступа к телу"

Кажется, продуло офисным кондиционером. Так что йогины тоже болеют (если, конечно, я йогин). Лечусь горячим чаем с медом и медовым массажем на ночь.

КТО ХОДИТ ИЛИ СОБИРАЕТСЯ ПРИЙТИ НА ЙОГУ. В субботу с высокой вероятностью я не буду вести. Йога состоится, будет вести Инна. А я полежу в постеле, мне надо выздороветь к понедельнику.

В понедельник меня может не быть онлайн, или буду поздно. Мы на работе переезжаем. Недалеко, километра полтора по одному офисному зданию. Но это, как всегда, хлопотно (два переезда равны одному пожару).

Харизма, как всегда, может рулить и принимать новых жильцов в мое отсутствие.

я с присущей мне самонадеянностью заапгрейдил Оперу до 9. 5 (линукс ксубунта), а он ключит как любая бета, и замысловато притом. Так что я может и не вижу вновь прибывших. Не уверен.

Пишите.

Правильно лечишься! Думаю, скоро будешь в порядке - особенно если ещё поголодать:))
Кондиционер и здоровый образ жизни - плохо совместимы.

Выздоравливайте!

Возможно это просто акклиматизация после вашей недавней поездки. Желаю вам добра, тепла, бодрого духа!)

Сфинкс
Выздоравливайте!!!!!
( собираясь к йоге)

Мне уже лучше, и я онлайн.
На работе переехали на новое место.
Вроде сконфигурировал сеть и настроил аську и жаббер. Стучите.

Смотрю... Вопрос в чем... Мне давно интересно такое явление как йога, но в теории. Потому как после того, как побывала в Индии, мне показалось, что наше Европейское сознание немного, а может и сильно искажает понятие Йоги как таковое. После индийского вояжа и общения с индийцами, я поняла что йога - это освобождение тела и духа от всего суетного. Поясните новичку и профану, что же такое все таки Йога и с чем ее кушают? Возможно после Ваших разъяснений я найду в этом свой путь...

"Мне давно интересно такое явление как йога, но в теории."

В теории нельзя понять йогу, как нельзя понять вкус плода не попробовав его. На все вопросы в жизни мы должны находить ответы сами, исходя из внутреннего опыта. Обьяснения здесь непомогут. :) Только своя практика - дает ответы.

Вот мы тут и собрали коллизиум и совещаемся, как же лучше от ентого суетного поизбавиться. А заодно и вполне суетно друг друга подначиваем.)))

Что здесь все познавшие истину... И нам сбоку стоящим теоретикам тут делать нечего... Не объяснят и не помогут, понять насколько это необходимо и что это дает человеку... Ладно, спасибо этому дому, пойдем постигать...

мы ценим желание общаться. ) Но вопрос: "Вы вообще объясните, с чем это кушают, а я найду в этом свой Путь..."
как-то настораживает своей обобщенностью.
Вспоминается вопросы "Ну, как оно вообще то?"
или "А что вы тут делаете? Кино то давно кончилось". ))

Я тоже совсем новичок на этом пути. Пытаюсь вникать. Понимаю, что это не просто. Дорога длинная, здесь могут только помочь, поддержать, но путь нужно выбирать самому. Возможно ошибаться, но двигаться вперед.

еще вернется, или ушла насовсем?
Если все-таки вернется, то хочу посоветовать просто сходить на занятия в любую из школ. Могу порекомендовать Студию йоги Айенгара (в интернете есть вся информация). Ну и книги почитать. Наиболее понятная и просто написанная книга - "Йога для женщин" Гита Айенгара. Купить ее можно в той же студии. Кроме того Елена Ульмасбаева выпустила диск "Домашняя практика". Я предлагаю Вам начать с простых и доступных вещей. А там - как пойдет. Рассказать о йоге в двух словах нельзя.

В наши дни велосипеды изобретают только на возмездной основе....

Сколько с меня? Где касса? )

йога - способ достижения счастья и гармонии с миром и собой.

да у меня велосипеда нет))). Разве что утром взять деньги, чтобы вечером когда-нибудь пообещать стулья....

- это технология сосредоточения внимания на объекте.

это "дорога домой", возвращение к гармоничному состоянию тела человека и его сознания.

Вообще, йога - это путь туда, где нет слов, поэтому ни одно словесное описание не будет исчерпывающим.

"Йога означает единение. Единение с Богом..."
Это слова Парамахамсы Йогонанды.

Впрочем, какая полночь? 3 часа ночи.
В on-лайне несколько человек. Какие несколько человек? Почти вся активная часть домика здесь.
Чего не спим, что гложет?

Как научиться не волноваться? У меня один из основных побудительных мотивов заняться йогой - это научиться не волноваться.
Вот и сейчас, почти спала, и вдруг кошмарик надумался, что подчиненный мог забыть пропуска для двух еврофур заказать. Ничего такой кошмарик: две машинищи -дуры, каждая по 14 м длиной, шириной 2. 5 метра, маются ночью, на склад заехать не могут.

Как бороться со стрессом? Какие специальные есть асаны для выработки пофигизма?

... только что собиралась открыть эту тему в соседском домике - типа, с кем спать - вопрос не актуальный: все одно в интете сидять... Но не стала, чтоб меня в том же не уличили...:)

Смотрю сюда - тут ты уже высказалась.

Меня-то совесть гложет: целый день пребывала в творческой прострации видители-ли, работу не сделала, вот, поспала, встала - буду работать. Теперь уже до утра...

Да ладно я. У меня со стародавних времен сложилось: типа, работать буду ночью, когда никто по дому не шарится (хотя сейчас у меня никто не шарится коруглосуточно). Идиотская привычка, которую после этой ночи точно буду искоренять.

Об обной мысли о прекрасном сне в теплой постели у меня аж... да и постель так соблазнительно раскурочена...

А вот чего остальная братия не спит?

Катруся, Charisma, кто-то только вот укладывается, а кто-то снова за работу?!...)) Удачи вам, и не пофигизма, конечно, а просто спокойствия... Все будет хорошо!)

Нижнее дыхание. Дыхание животом.
Исходное положение - садимся в одну из удобных поз.
Если удобных йоговских поз нет у вас, то просто сядьте и расслабьтесь.
Левую руку кладем на живот, правую - на грудь.
Дышим животом. Руки контролируют дыхание. Рука на животе - двигается в такт с движениями оного. Правая рука и груди - остаются на месте, то бишь отдыхают.
Сознание направлено на процесс вдоха и выдоха.
Дышим животом спокойно, медленно, не торопливо. Мыслей в голове нет. Все внимание на дыхании.

Нижнее дыхание позволяет организму расслабиться и успокоиться перед сном, улучшается кровоснабжение брюшной области + тренируются мышщы.

Для кого это сложно - есть и другие способы.
Например - считать. Считать лучше всего слонов. Но их много, поэтому :
"Если не спиться - считайте до трех,
Если не спиться - считайте до трех,
Максимум - до пол четвертого!" :)))

Возьмите пионерский горн, или саксофон, или какой-нибудь духовой инструмент потяжелее. Партитура проста - глубокий вдох и долгий, на пределе дыхания выдох. Практиковать лучше с часу ночи до трех. Если соседи сломают стену раньше, это говорит о том, что практика удалась. Очень успокаивает и расслабляет. От любых стрессов страчлент на неделю.)))

Программа сайта любит усугубить шутку, самое обычное слово превратив в прикол.)))Это не слова пошлые, как видим, это программа пошлая.))

Вчера мне не спалось до трех. Редко такое бывает... Все не могла понять что со мной происходит - какая-то то ли бодрость, то ли взбудораженность...
Оказываеться никто не спал!
Не простая ночь была как видно...

изучал вопросы аэродинамики, что есть угловая скорость и каков предельный угол атаки самолетов. в том числе каким образом выполняется кобра и колокол на самолетах СУ.

... почитаешь, и так все в воздержании пребывают:)
(поправила нимб над головой)

Какие все сознательные, однако!

Интересно, хоть кто-нить в этом домике греху предается? ваще? в любое время суток?

Или это высоокоморальная обстановка домика так на народ действует?

20 минут на ночь.
Еще дыхание анулома вилома - очень хорошо.

А я посетил вчера йога класс. Работал два часа добросовестно. Сошло с меня, как всегда, семь потов. Мышцы потянул хорошо. (Весы сказали что похудел за сутки с занятиями на 4 кг - стоячие асаны делали.) В конце - шавасана с полным расслаблением.

Открыл дверь на балкон пошире. Спал спокойно.

Да было б с кем - предаться можно...

что до начала третьего и я не спал - хотя никаких внешних причин типа Катрусиных или Харизматичных к этому не было:))

Луна в соединении с Ураном (с 21:00 22 октября до 03:00 GMT)

В это время может наблюдаться повышенная эмоциональная возбудимость, резкая смена настроения, неуправляемые реакции, резкая импульсивность, что влечет за собой повышенный травматизм и разного рода происшествия.

Луна в квадратуре с Юпитером (с 01:30 до 07:30 GMT)

Этот аспект можно охарактеризовать одним словом - неуемность. В такое время люди хотят объять необъятное, эмоции у них хлещут через край. Так же, как и при других негативных аспектах, в этом случае наблюдаются крайности проявлений.

Кто интересуется подробностями - могу дать ссылку
:)))))

Ага, вот наконец то мы и взяли с поличным этих "греховодов", тех кто ночью не спит, а предается греху..
Луна, оказывается во всем виновата!
А она не только с Ураном, но и с Юпитером шашни по ночам водит! :))
Правильно, в ссылку, их обоих! Дабы не смущали "высоокоморальную обстановку домика" :)))

А где Юпитер, где Уран? Где эти славные ребята, с кем шашни мы вели когда-то?
С кем в ссылку ехать налегке с ковром для йоги в рюкзаке?

и как вы, господа полуночники, ваще живете? У меня от ночного бдения... сама себя не понимаю. Вздернута какая-то вся...

Или у вас работы нет, что ли? состояние - как в вате... голова чугунная.

Старость, видать.
А ведь было время - могла гужбанить до утра, а потом, как ни в чем не бывало - на работу!

Самое удивительное, что за свою сволочную службу еще и публичный респект получила. Во как бывает... сама дивилась...

Из-за скомканности состояни даже заценить толком не могу...:)

не-е-е-е, спать ложиться - так до полуночи! ;)

... ночью сексом заниматься? Ночью так хорошо спится или медитируется. А днем, когда все силы на взлете, сексом почему-то заниматься не принято. Что за муладхарное восприятие!)))

Может идея ночного клуба дял неспящих йогов не такая провальная? Раз всё равно не спится...

... опять же провальная!

она, конечно, актуальна...

но суть ее изначально вредна: создание такого клуба будет лишь подстегивать еще неокрепших духом... не утвердившихся в знании...

я вот только встала на путь истины, а тут - опять соблазн!
;)

Социологическое исследование (небольшое такое)

Катрусин вопль в 3 часа ночи навел меня на размышления. Действительно, странно. Народ из йоговского домика не спит, сидит в инете, и, видимо, ведет себя действительно высокоморально. Не поленилась я (сама себе удивляюсь) посмотреть анкеты и посчитать процент на калькуляторе.
Итак, кого ищут йоги?

Мужчины
ищут друга противоположного пола 60 %
ищут близких отношений 30 %
ищут друга, надеясь на большее 10 %

Женщины
уже никого не ищут (аккаунт недоступен) 11, 5 %
ищут друга противоположного пола 42 %
ищут друга, надеясь на большее 35 %
ищут близких отношений 11, 5 %

Йоги (все вместе)
уже никого не ищут 8 %
ищут друга противоположного пола 47 %
ищут большего 28 %
откровенно хотят близости 17 %

ищут друзей, неважно, мужчин или женщин 42 %


Получается, в основном йоги ищут друзей противоположного пола, а не сексуальных партнеров. Интересно, почему?

... большорй респект и уважуха! это ж надо было ТАК заморочиться....:))))

Катрусь, нас же всего 36 человек. Это тебе не Точка, где 265!

слишком мала, чтобы быть репрезентативной. Ещё и потому, что (как я) ставят птичку от балды.
Непонятно другое: ну чего вам не спится-то? А?
Видимо, всё-таки Луна:)))

но общая тенденция налицо: матриманиальных целей здешние обитатели не преследуют...

а бог его знает... возможно, в этом и есть правда такого -вот виртуальногоо бщения - к реальной жизни оно имеет очень относительное отношение...

просто люди здесь это понимают лучше других... вот и пишут честно...

единомышленников! Вот... а это уже вне пола...

Мужчины: ищут близких отношений 30 %
ищут друга, надеясь на большее 10 %

Женщины:ищут близких отношений 11, 5 %
ищут друга, надеясь на большее 35 %


А по этим данным получается, как везде. Большая часть одинокого мужского населения - хотят безответственно стрекузнечить, большая часть одинокого женского - хотят ответственно стать на якорь.
Статистика - дело тонкое, как Восток...))

Занятия йогой способствуют перераспределению сексуальной энергии.
После значительного периода практики отношение к жизни меняется, и секс уже не является тем, чем был раньше. Дело даже не в сексе, а в отношениях мужчины и женщины в общем.
Для практикующего йога зачастую эти отношения не имеют значения, потому что он видит в них именно то, что было задумано природой - способ заставить людей размножаться в обмен на удовольствие физического и эмоционального плана.

ты не очень бери за чистую монету те галочки, которые человек тут расставляет.

Человек - это человек.

А галочки- это галочки.

... здесь не брачная контора...

Т. е. если Йог ставит не те галочки, он игнорирует Сатью и нарушает Йамас?

на самом деле картина будет намного ярче, если взять людей, которые активно общаются в домике или часто на него заходят. Но все равно тенденция налицо.

Катрусь,
Ну да. Здесь не брачная контора, здесь единомышленники собираются. У меня тоже сложилось такое впечатление.

А насчет галочек, это может, мужчины от балды ставят. А женщина не ту галочку ставить не станет.
Потому что если она на самом деле ищет мужчину, то имеет смысл также стать доступной для поиска этими самыми мужчинами. А если женщина никого не ищет - нафиг ей постоянные СМСки. искателей?

как и Jollymanу сначала приходит в голову мысль, что "Занятия йогой способствуют перераспределению сексуальной энергии" и секс уже не так важен, как раньше. А может все наоборот? у тех, кто ищет друзей УЖЕ есть сексуальные партнеры и с сексом все в порядке.

А впрочем, наверное, ерунда - это мое "исследование". Просто захотелось подвести с теоретическую базу посолиднее под личное впечатление :)))

Компания единомышленников-друзей необходима человеку даже больше, чем "вторая половинка". И женская компания также нужна мужчинам, как и мужская компания - женщинам. А до "большего" где дойдет - кашу маслом не испортишь, а не дойдет - так ценны хорошие люди в первую очередь.

Человеку нужен Человек (и не важно, йог он или не йог)

Я никогда не ставил йогу в противовес сексу )
Я, к примеру, родился очень сексуальнозависимым человеком, мне с ранних лет начали нравится женщины, поэтому могу с уверенностью сказать - есть чувство, когда сексуальная энергия вследствие некоторых практик сублимируется в нечто другое. Я бы сказал, она переходит в более качественное восприятие окружающего мира, а также появляется радость от того, что просто живёшь, независимо ни от чего. И вместе с этим пропадает страх одиночества.

Но мне кажется, глупо, отказываться от секса только потому, что практикуешь йогу, к примеру (есть и такие). Подавленные желания порождают диссонанс в душе и теле, ИМХО.

Один даосский учитель сказал- "от чтения многих книг человек сходит с ума и весь остаток своей жизни пересказывает их содержание другим людям".
Вопрос простой и тонкий-по какому принципу вы выбираете для себя источники информации и как вы сами просеиваете входящий в вас поток?.
Можно описывать детально или в общих чертах.

хороший вопрос ))
- С какого-то момента стараюсь, вообще, поменьше читать и побольше думать. Читаю обычно только для того, чтобы утвердиться в своих идеях... Знания, - они и так витают в воздухе. Лишняя информация, как и пища, ни в коем случае не идет на пользу организму... ;)

Читаю сейчас мало, под настроение. Но уже давно читаю, как и смотрю на видео, лишь те вещи в нужности и полезности которых для себя уверен полностью. Раньше перечитывал любимые книги по многу раз (как и видео).
Нельзя пропускать через себя все подряд! Мы же следим за своим питанием, чистимся, моемся. А информация может как помочь, так и навредить. Её, перед употреблением во внутрь, надо дозировать и пропускать через фильтры проверки самосознания.
Если не есть убоины, то как можно смотреть с удовольствием маньячные бои рэслинга?

Люблю читать книги, написанные живым, культурным и художественным языком. Те, которые легко читаются, без напрягов (заумствований) и чернухи.

Если автор может изложить высокие истины просто и доходчиво (на пальцах), то он так же просто и совершенно их понимает. Как человек говорит, так он и мыслит. И так же работает его сознание.

Все пишут, по большому счету, об одном и том же.
А если все пишут одинаково, то зачем читать сложные книги?!
Если не видно разницы, то зачем платить больше :)

С некоторого момента нужные Вам книги будут сами Вас находить. А до наступления оного можно просматривать рецензии на понравившиеся Вам книги и ссылки на др. источники, там можно найти много интересного.

А у меня принцип простой - интересно или неинтересно. если интересно - читаю :)))

... элементарно - не смотрю телевизор (только аналитические программы), газеты, журналы читаю только в силу профессиональной необходимости. Как-то само собой так произошло, что мозг перестал воспринимать любую информацию, которая не имеет практического значения для моей жизни.

Это же касается и общения с людьми.

Я не поверила маме, когда однажды она мне сказала, что придет время, и читать я стану мало -в детстве и юности читала очень много, взахлеб, сутки напролет...

однако в очередной раз пришлось убедиться в правоте родительницы.

у постели... щаз... Не, все-таки я читаю... хотя больше - перечитываю... аж самой интересно...:)


"Ароматы и масла"
"Приключения бравого солдата Швейка"
"Трансерфинг реальности"
"Эллюстрированная энциклопедия лошади"
"История Украины"
"От Руси к России" Гумилев
"Озеленение балконов"
"Загадки истории" Радзинский
"Пиар белый"
"Школа верховой езды"
"Ньюсвик"
томик Ахматовой
"Золотой мустанг"
"Хатха йога"
"План Путина"
Довлатов
"Йога", "Йога джернал" :) (Сфинкс, могу подарить это издиние совершенно бескорытно)
"1000 прекрасных растений в вашем доме"
"Сакура и дуб"
рассказы Чехова
:)))

а ты одновременно эти книги читаешь или по очереди?
под одновременностью я имею ввиду, когда человек почитал (или перечитал) немножко одну книгу, потом настроение или информационные потребности изменились - почитал другую... затем через какое-то время вернулся к первой и т. д.

Так уж получилось... впрочем, подозреваю Руслана кое в чём - ну и правильно, вопрос хороший!
Чтобы не заморачивать соседей ссылками - цитирую себя:))))
Не бывает ненужной информации. Бывает непонятная и неактуальная. Неактуальная может в любой момент атуализоваться, непонятная может в любой момент расшифроваться. Но нельзя объять необъятное.
Поэтому, пройдя критерии отбора, связанные с основными направлениями моего движения, и проверку сонастройки, входной поток практически полностью пропускается мной через некоторую драгу - без сиюминутного осмысления. То, что оседает - остаётся. И иногда срабатывает.

а ты зри в корень, Дим, а не подозревай!!))

в Гильотине есть пост, но я написал под впечатлением от прочитанной мною книги Ильи Беляева "Пространство сознания". фраза взята оттуда, да и сам как видишь, я не стал особо усложнять задачу, а начал с простого. вызвано это тем, что в первую очередь как входящий так и исходящий поток надо просеивать. Вот и сею доброе и вечное)

... все указанные книги прочитаны мной еще много лет назад. Перечитываю наугад. Пусть и не все - самые любимые, но отдохновение мозгам тот же "Швейк", открытый на любой странице, дает...

Я еще Гоголя люблю, Бунина, лет в 16 с ума сходила от Тургенева - прошло... Чехов, пожалуй, так и остался вне конкуренции.

Люблю английскую литературу. Читала много. Жадно. Прошло.

Сейчас с изумлением вспоминаю, что какие-то книги читала вообще. Например, "Женщину французского лейтенанта".

"Сагу о Форсайтах" помню чуть не наизусть. "Войну и мир" осилила в несколько дней, то же "Тихий дон". Недавно перечитала - уже не то ощущение.

Экзистенционалисты - моя слабость... хотя их как раз и не перечитываю. Не хочу ничьей депрессии.

Как и зен, люблю читать просто ради языка. Успокаивает, приносит радость. То же и стихи. Критикуют Евтушенко, а я просто таю... :)

То, что читаю каждый день сейчас, носит, в основном справочный характер, познавательный: история, этнография. Та же йога.

Давно ждала, что опять найду книгу, котрая меня опять вот так захватит... что не смогу спать... классное состояние. И не нахожу.

То, что читает "вся Москва" меня как-то не вставляет. Уж не знаю, почему..

Хотя надо как-то восстанавляваться... а то совсем одичала, читая о статях лошадей да собачьих стандартах:)

а кто-нибудь Фамусова будет цитировать?
"Уж коли зло пресечь - забрать все книги бы, да сжечь...."

Фамусов и не был йогом я подозреваю, но выразился он точно, потому как книги как носитель информации, а затем и сама информация можно сказать "перегорают" во время практики, появляется огонь, или если хотите свет сознания.

Сейчас уже читаю фрагментарно, по своему состоянию смотря, и могу из разных книг одновременно. Просто для настроения, или для сонастройки сознания и души в нужном направлении... Как просеиваю входящий поток информации - если вызывает интерес, заставляет задуматься и доходчиво написано, и воодушевляет, в общем, есть какой-то внутренний отклик именно в данный момент, то ощущаю, что это мое. А вообще, действительно, как сказала VVA, книги сами находятся. Или их кто-то дает.)

Закройте глаза, зажмите нос и попробуйте пищу. Вкусно? Откройте глаза.-"Фу! Да это же котлета!")))Снова закройте и попробуйте другое блюдо."Какая гадость"? Да это всего лишь авокадо... Так и с информацией - попробуйте чуть-чуть, и тогда решайте. Например:посмотрите 10минут "Дом-2" (если выдержите) и 10 минут "Дискавери ченнел". Разница просто в глаза бросится. Буквально.)))Другое дело - если книгу кто-то дал почитать - за чужим столом принято доедать блюдо.)))

Интенсивность иногда ослабевает, но совсем без книги не могу. Ну классики обычно на слуху - прочитываю практически все, что нахожу. Так с Мердок, Грэмом Грином, Кундерой, Толстой...
Про новинки часто слышу от друзей-знакомых, на вскус которых полагаюсь. Какое-то время часто заходила на Литпром. Там помимо обсуждения своих виршей, контркультурщики часто обсуждают достойные новинки литературы. Самый лучший гид - журнал иностранная литература.
Ну а вообще как-то по жизни уже вырабатывается нюх на хорошую книжицу. Как дизайнер могу сказать, что хорошая книжица, она еще и оформлена вкусно.
Книгу вообще не воспринимаю как угрозу - если нехороша - отложу в сторону.
Сложнее с телевизором - каждый день бешусь от того, какой негатив льется оттуда, однако отказаться от привычки слышать и видеть в фоновом режиме пока не могу.

литературных хулиганов - Чарльз Буковски, Нина Садур, да впрочем - много их...

"а затем и сама информация можно сказать "перегорают" во время практики, появляется огонь, или если хотите свет сознания"

т. е. топливо, однако, требуется... Иначе, как разжечь?

все зависит от того, какие книги вы читаете. на начальном этапе нужно топливо чтобы разжечь огонь, затем необходимость исчезает, как и во всем остальном. да это и не только в практике йоги. истинное знание приходит тогда, когда человек что то испытал на себе.

а похож этот "свет истинного знания" на такое умиротворенное состояние, когда есть ощущение, что ответы на вопросы внутри, что на самом деле человек уже все знает, и можно доверять этому знанию, и поэтому нет необходимости в информации извне?

я могу так сказать, что когда есть знание, вопросов нет, но ощущение в предвкушении этого света может иметь место, в целом тут сугубо индивидуально.
у меня это иногда напоминает сжатие, за которым следует раскрытие, сопровождающееся излиянием светового потока сверху и растворением чего то твердого внутр и, плавное перетекание из одного состояния в другое.

САДОВНИКУ я поставил "хуже татарина".

1) Основание: неоднократное нарудение п. 6 правил.

2) Пояснение: мне неприятно общаться с людьми, мыслящими в категориях "срубить бабло", "развести лохов" и тому подобное. Я знаю, что такие люди в окружающем мире есть, и их все больше. Но я предпочитаю с ними не общаться. Это моя твердая позиция как хозяина домика (напоминаю, что я - хозяин домика). Подобных квартирантов и впредь буду выводить, например устанавливая статус "Хуже татарина". Я, как говорится, человек мягкий, но твердый. В советской армии служил рядовым два года, например. Так что, хоть и интеллигент, а внутренний стержень у меня есть. Слово мое твердое. Решений своих не меняю.

3) Какие можно сделать конструктивные выводы: нужно вдумчивей относиться к тому что пишешь. Например, вдумчиво перечитывать правила домика перед отправкой.

4) Второе замечание: кому не нравятся правила домика - могут покинуть домик.

5) P. S. "длинные и нудные перепечатки" оскорблением не считаю. Кому-то йога сутра нудная. Кому-то - вся классическая йога. Да на здоровье! Я не имею претензий на монопольное владение истиной. Против zen ничего не имею, имя его появилось вследствии опечатки.

Рукописи не горят.. Воспринял это без обиды. Ведь сам частенько критикую начальство. Привык к этому: Зен - кто это? Это тот, кто "хуже татарина". :)))

А Садовник... жаль что все так вышло..
Садовник не давал домику погрузиться в болото спячки. Он метко, часто на грани фола, будил людей от спячки обывательщины. Грань эта тонкая. Случалось он и выходил за её границы!
И хоть сам не всегда был согласен с "покойным" - хотел бы видеть Его в наших рядах! :)
Садовник нужен домику, как нужен йндейскому лесу - санитар-волк! :)))

"Слово мое твердое. Решений своих не меняю. "

Сфинкс, настоящая твердость, - она в гибкости!
Иосиф Джугашвилли, ведь имел эзотерическое имя - Сталин, а не "Чугунин"! Потому что гибкий - как сталь, твёрдый - как сталь. А чугун хоть и твердый, но хрупкий. :))
А настоящий Хозяин, Он ведь Хозяин своего слова. Захотел - дал слово, затотел - взял обратно! :)

Вообщем zen, за Садовника, но с предупреждением оному следить за корректностью языка!

Сфинкс, прошу за Садовника! :)

... аутодафе Садовнику уже устроили...

может, он внял... и будет опять нас подкалывать? С полным на то правом?

Я тут попыталась провести системнвый анализ: так вот, именно Садовник - несомненный лидер по количеству реплик и постов, с которых начинались самые интересные и увлекательные дискуссии, порой переходящие в словесные потасовки:)

Но! Мало того, что здешним обитателям интересно, приходящие гости тоже с увлечением наблюдают за жизнью йоговского домика. Видят, что здесь общаются не высокомерные адепты, а нормальные, живые люди.

А это есть косвенное распространение древнего учения в массах...

меня так уже спрашивали "посторонние" про то, как и куда на йогу прийти...:)

Объективно, каждому бы домику - такого Садовника!

Позволь и мне поделиться своими наблюдениями по поводу Садовника. Мне кажется, уж он то никогда не думает сам в терминах "развести на бабки". Мне кажется, это человек очень ранимый и чувствительный. Гиперчувствительный ко всякой фальши. Ну, провокатор. Зажигательный провокатор, иногда грубоватый. Иногда не попадающий в настроение, а имогда и очень меткий.
Без него будет скучно. И не просто скучно. Он как лаксумовая бумажка, по нему можно было проверять и глубину своих эмоций и веры в то, что пишешь. Если не ведешься на провокацию Садовника - все в порядке, а если повелась, значит что-то недодуманное написала.

Может быть не стоит так сразу расстреливать на месте?))Может быть сначала хулигана взгреть там-же, в блице?))

Сомневаюсь, чтобы Садовнику захотелось вернуться в этот домик, но вывод очевиден - давайте общаться ПО-ДРУЖЕСКИ и уважительно, не взирая на статус.

Вспоминается фрагмент из фильма "Рэмбо - первая кровь":
"-Да и какая разница, вы прекрасно знаете, что никакой разницы нет. Если кто-то из моих заместителей позволил себе лишнее с арестованным, арестованный должен пожаловаться мне, и уже я должен надрать задницу заместителям. Я - закон! А тут плевать все хотели на закон, и вот, что из этого получается - ад кромешный... И какой Господь Бог создал этого Рэмбо?!"

Ничего, теперь придется ему #1237; то перетерпеть.
Я тоже гиперчувствительный.
А что меня такой стиль глубоко задевает - предупреждал в форуме.

вы уж извините - ничего личного - но для человека, реально практикующего йогу, да ещё и преподающего - ваш взгляд на Садовника не заслуживает даже смеха. Впрочем, не отчаивайтесь. Лет через 5-10 практики вы поймёте, о чём речь.
Катруся во многом права... но дело не только в этом:)

меня есть только одна точка зрения -если вас что то задевает - это хорошо. скажите спасибо тем, кто вас задевают. это непаханное поле для практики и роста Вашего.

Золотые слова!!! Только сложно применить это к себе... Эго есть эго.

я думаю, что думать о сложности применения сложнее, чем применять.
ибо все сложное во время думания на практике превращается в пошаговую простоту, даже стратегии такие есть, пошаговые. очень интересные знаете ли игры)

Вот что подумалось: а не заняться ли нам взращиванием Садовников в неограниченных количествах. Пусть они пока до поры до времени - типа... маскируются в индейских пампасах!

Они ведь очень чувствительные и даже не побоюсь этого слова - целомудренно-чистые, - эти Садовники..

А мы будем промышлять выращиванием Йогой Садовников и распространять их по другим домикам! :))) Не корысти ради, конечно!

"каждому бы домику - такого Садовника!"

Будем разводить, в прямом смысле, Садовников - ну не на бабки-детки :), естестьвенно, а из любви к искусству! :))

Потомки будут нам благодарны!

Друзья! Нас не так уж и много - желающих утвердиться и утверждать принципы Добродействия, Преданности и Самоосознания. Тем больнее видеть, как иные расхождения во мнениях приводят к эмоциональным спорам и разногласиям.
Иные мнения вообще вызывают "бурную овацию переходящую в избиение оратора".))Давайте не будем забывать о том, что всякие проявления снобизма и духовное совершенствование - взаимоисключающие вещи. Неужели так трудно послать СССку и спросить:"А Ви кого ымели ввиду товарисч?"
Уверяю вас, таким способом решаются 99% всех противоречий и нестыковок.
Не всегда все шутки удачные а все темы достаточно продуманы и корректны. Тем не менее, давайте будем, помня один из основных принципов Шакти - не обижать и не обижаться, больше ценить и друг друга и наше присутствие в данном объеме виртуального пространства.

согласна абсолютно

Целиком и полностью поддерживаю.

... всем пройти тест на
1. наличие ЧЮ
2. вменяемость
3. адекватность...

новых принимать ТОЛЬКО после прохождения оного с положительным результом...:)))

и еще, так, "сверх программы", в индивидуальном порядке - неплохо было б уточнить, кто и для чего здесь?

Здесь вообще-то люди собрались о йоге потолковать... и именно о ней... поделиться опятом и взгядами... серьезно, причем...

Мне так кажется...

Ну, и потусить, канечна...

заповедь-"не сотвори себе кумира", и "не суди да не судим будешь". это надо применять в первую очередь к себе. и тогда будет вам счастие.

... перечитывала незабвенный "йога джернал"

Первая - "преподаватель йоги Елена КАН в УБХАЯ ПАДАНГУШТХАСАНЕ (позе Захвата Больших Пальцев НОГ)" при этом - на фото - захват ребер стоп...:)

я все никак не могу освоить эти названия на сенскрите, специально залезнло посмотрела... мдя... именно так и переводится - захват пальцев...

Не, я знаю - НЕТ газет без опечаток!!!!

НО это еще не все.... стр 47 - как раз после статьи о здоровом питании. Реклама макарон - и початая бутылка вина, полный бокал...

это так, ремарка..

Если уж тестировать, то уж и % дегенерации тоже не мешало бы выявлять. И наличие комплекса власти. Как это сделать - очень хорошо написано у Григория Климова, считается лучшим специалистом Востока и Запада в этом вопросе.)))))

а еще пожно черепа мерять как в фашистской Германии. Соответствуют ли пропорции истинно арийским-йогическим. ))

... а не сходить ли нам куда-нить еще? А? тесным кругом... без морали... погрешим...;) (знаю местечко - там ТАКАЯ настойка хохляцкая - помрешь!).

А в остальном формально будем соответствовать высокому моральному кодексу Йожега - трескать изумительные зразы с грибами, овощные салатики... не собачиться из-за фигня всякой... ведь все, что кроме йоги - мелочь, суета...

Пошли, а? Граждане? Атлантиса послушаем... Патер - хорошее обслуживание гарантирую!

Гровер приедет...

Вдруг - Садовника узреем...

Нарьяну тоже полушаем...

Женским хором выступим...

Сфинкс фотки покажет... Интересно, как йога в Египте - катит?

вот zen написал о трудностях на Пути йога с "Точке". Я под впечатлением.
Если мы пойдем пить горилку, это и будет та самая "остановка в Пути". Да и съедим чего-нить не того, раз соблазнов вокруг столько будет.

Давайте выберемся, не если не "Джоганнат",
(мне там понравилось, все-таки обстановка там настраивает.. на что-то)
то в "Авакодо", или другой такой ресторанчик, а пока искала по интернету, обнаружила, что тема с вегетарианскими ресторанчиками достаточно развита на самом деле.

А горилку пойдем пить с домиком алкоголиков на "ЧТо? Где? Когда?". ))

А здесь соблюдем дух йогический. Мы и собрались в общем-то, поддерживать друг друга.

Ой, Лена Кан - в йога джорнал???

Здорово! Я наблюдал ее путь от начинающего энтузиаста йоги Айенгара и тайцзы - до йога тичера!!! Хочу видеть!

Замечательная, солнечная девушка. А еще она дипломированный Мастер китайской чайной церемонии.

Не можешь отсканить страничку и прислать?

В Египте йога очень катит. Глубокое успокоение тела и духа среди прекрасной природы и природных, спокойных, незагрязненных, дружелюбных, духовных людей. Это состояние глубокого внутреннего покоя даже сохраняется еще несколько дней после приезда домой. Потом проходит, конечно.

Не случайно в Дахабе так любит жить и практиковать Сидерский. Там он занимается фридайвингом на задержке дыхания. Сам не видел, но, по отзывам, люди там задерживают дыхание на 5 минут, и погружаются в море (мужчины) на глубину 100 метров без снаряжения, на задержке дыхания.

Сидерский на йога фестивале, говорят, про фридайвинг кино показывал йожикам.

Про 100 врать не буду, а на 30 на задержке дыхания у меня на глазах опускался знакомый.

Девушки погружаются на задержке на 50 метров.

Сам я, ныряльщик никакой, там очень сильно продышался, и легко, даже без свинцового пояса, уходил вглубь и там плавал вдоль кораллов дельфинчиком. Неглубоко, конечно - но гораздо лучше, чем когда бы то ни было.

Но самое главное - это все-таки покой души и тела. Это - основа. Расслабление тела, прогресс в форме асан, в пранаяме - включая задержки - это все-таки следствие.

Там как будто отдаешь, отпускаешь свое Я. И рождаешься заново, но уже другим человеком.

Трудно объяснить. Это все-таки очень внутреннее.

отсканьть? да, смогу позже. Хороша в асане - на мой непритязательный взгляд. это подпись к снимку явно дурацкая...:)

"Тем больнее видеть, как иные расхождения во мнениях приводят к эмоциональным спорам и разногласиям."

Ну, жалостливое такое обращение... ))
Ну, а че делать, если я еще не кастрированный? :))
Хотя тоже за самоосознание и гармонию.... :)

Токо, это ведь йоговский домик, если я не ошибся?
А йогам, как известно, свойственнен аскетизм, упертость и принципиальность.
Но, вот беда, в этом нашем йоговском домике обсуждается все, что угодно, только не йога... ;)
Не задумывались, - почему именно так?
Так вот, могу подсказать ответ, - йога всегда выхолащивается там, где нет напряженной работы. А напряженной работы нет там, где нет сосредоточения на главном. А сосредоточения нет там, где все свалено в одну кучу.

Но, тогда может быть, решить, что это здесь, - конференция по йоге, которая является, пожалуй, самой сложной и трудоемкой технологией совершенствования человека, или место, где можно просто приятно провести время?
Если конференция по йоге, то... ну, че уж тогда из нее Институт Благородных Девиц делать? ;)

собраться домиком снова. Мне, например, в прошлый
раз очень даже понравилось. И интересно было, и забавно, и пинок мощный к занятиям я ощутила. Помню, звучала мысль, чтоб собраться, когда уже Сфинкс приедет. Так что я - за! особенно, если найти местечко потише, где будет хорошо слышно.

ааа может вы уже и собирались в выходные, а я все пропустила?

Narayana,
"сосредоточения нет, где все свалено в одну кучу"
а что - "все"?

Вопрос, как я понимаю, риторический...
А потише в "Авокадо"... ;)

вопрос был действительно риторический.

Приглашаю для совместноого обсуждения темы клуба отдыха йогов и йогинь всех школ и направлений. По мере того, как все выскажутся мною будет разработан дизайн проект

PS конечно это шутка, но раз уж такой вопрос возник давайте подкидывайте идеи!!!

тема не катит... йоги должны ложиться спать с ЗАХОДОМ солнца, вставать, соответственно, с восходом.... Дети природы!

это здесь народ погряз в ночном флуде...

можно, конечно, потусить в дневное время... Я - за!

где мы были, в "джаганате"7 по списку еще "Авокадо"... приедешь - разместим!

Не хочу ложиться спать с закатом и вставать с рассветом. Сейчас темно уже в семь, а светает тоже в семь. Я столько спать не смогу - лопну.)))

... это отцы-основатели йоги... штудирую сижу...

!!!!

кстати, сама предпочитаю рано спать ложиться. хотя всю жизнь думала, что сова. Он нет. занялась йогой - стала жаворонком. Тока меня вот инет засосал... Женщина, живущая в сети...:))))

Думаю, сворачивать надо потихоньку энту канитель.

Однозначно в клубе должны быть полы и потолок! Все остальное на усмотрение клубящихся.
Начинаю писать бриф:
Полы - не скользкие, потому как жизнь в клубе вся на полу происходит. Естественно приспособленный для обнаженных ступней. Шероховатый, приятный на ощупь, в меру пружинящий, мягкий, с запахом опавшей листвы.
Потолок - бездна, с круглым отверстием (стилизации допускаются), как бы продолжеющим безду. Т. е запредельно простирающаяся бесконечность.
Стены - коих может и не быть вовсе - изобилующие веревками для многовариантного зависания.
Цвета: этно - свежей травы, скошенной травы, пожухлой травы, переработанной травы. Травы бамбука и, безусловно, белый и черный.

М-да... прийдется прерваться... - нашествие покинутых родителями соседских детей.

для полноты концепции поправлю самого себя. Ночной йоговский клуб - это само по себе несочетаемое словосочетание, не правда ли? Я вовсе не призывал не спать по ночам!!! Не понимайте буквально)

Если представить почему клуб именно "ночной" - потому что в него приходят в свободное от работы и бытовых дел время, так вот...

В клубе все равны потому что кто и откуда ты не имеет значение. Все одинаково рады друг другу и готовы к знакомству...

Иначе говоря такое место, но только с пользой для души и тела...

PS-1 обратите внимание на стиль тех. задания Luna free... вот это - на отлично!!! буду продумавать детали - осталось такую образную картинку только воплотить в виде проекта...

PS-2 Хотелось бы еще услышать пожелания по стилизации помещения - может кто знает где есть символика, картинки ашрамов и т. д. и т. п.

Как говорится, у настоящего йога всегда есть женщина, которая с радостью варит ему овсянку и вытирает пыль в его йоговской келье в обмен за возможность прикоснуться к Вечному... :)))

гы.... точно! :)

У настоящего йога всегда есть настоящая женщина, имя ей - Йога.

Большинство из них прикоснуться желает вовсе не к вечному, а как-раз к тому, что соСтояние свое меняет, а разговоры о вечном вызывают раздражение. Но ради любви к исскуству приготовления манной каши можно согласиться и с таким назначением.)))

кашу - и манную, и овсянную - вы себе варите САМИ!

Животрепещущую и философскую тему мужского и женского Вы свели к приготовлению овсянки)

Ну давайте хотя бы о ночных клубах поговорим)

Есть ли йогические ночные клубы?!

Это каким же должен быть разговор о вечном, чтобы захотелось прикоснуться к тряпке в келье йога? И вот еще вопрос - разговор до или после?

Ну а кашу - это запросто!

и в хвост, и в гриву!!!! так! это - по нашему!

Хи-хи! Да мы и сами о вечном ТАК задвинем! ой-ой-ой!

Это в вирте лень по клавишам цокать!

А в жизни... не до каши, не до сексу!

И где вы таких баб-с встречаете, что только по кашам и тряпкам специализируются...

меняйте круг общения!!!!

А вообще, женщина настолько совершенна, что может и кашку, и борщик, и о душе подумать, и о вечном.. И ребенка роить, и... словом, не предела совершенству!

Друзья-йоги, вы попробуйте искать себе СПУТНИЦУ по пути своего самопознания и самосовершенствования, и тогда возможно высшие силы приведут ее к вам или вас к ней... а то в ваших разговорах о женщинах-йогах все сводится к кухне и обустройству вашего личного быта... вы и сами это противоречие не можете решить... а ведь все так просто...

Если следовать из того утверждения, которое выдвинуто Садовником и подтверждено частью другого мужского населения - получается, что женщины более самодостаточны. Мы даже не нуждаемся в том, чтобы постоянно самоутверждаться и доказывать свою состоятельность. "Сучка не захочет - кобель не заскочит", народная вековая мудрость. А природа вообще лишила мужской пол возможности рожать потомство. Очевидно, знала, за что....

Всем спасибо, все свободны... На этом философскую тему женского и мужского можно смело закрывать, т. к каждый говорящий говорит своё...

Этот прием тоже давно известен. Используется служителями религиозных культов, когда им говорят, что Вы, де, манипулируете сознанием людей. Причем, нечестно. Они тогда сразу говорят, что мы с вами говорить не желаем и отлучаем от лона нашего культа, и вы вообще еретик.
Про вампиризм, когда сознательно выводят кого-то из равновесия, говорить уже не хочется.
А в противостоянии - всегда побеждает женское начало. Вспомните хотя бы Кали и Изиду. Если знакомы с вопросом.

Нет, давайте поговорим о йогическом ночном клубе.
Каким он должен быть? Должны ли там быть диджеи и коктейли? Танц-пол нужен ли? Стриптиз?
И самое главное - будет ли разделение на женскую и мужскую половину?

Про какой такой прием вы говорите я не совсем понимаю.

Если я завожу разговор об опыте гармоничного совместного развития мужчины и женщины в соседней теме, а разговор неизменно приобратает характер соперничества, то о каком диалоге можно вести речь?

При чем здесь вообще противостояние?

Скорее для этого нужно открывать новую тему... и я ко всему прочему могу подготовить дизайн-проект - идея то хорошая )))

PS разделения на половины не будет...

... с таким омезрением и пренебрежением, как наши доморощенные йоги, о женской сущности и плоти не рассуждют даже старые убежденные педерасты...

:)

с чего бы это? есть у меня кой-какая догадка....;)

Думали тут маленько спошлить под покровом ночи, так женсчины изволили взорваться, как сто тонн тротила.)))
Милые наши умницы и красавицы, не обижайтесь на ночной флуд уставших остряков-самоучек!))Ведь если не принимать лично, то разговор-то шел о непонимании, а уж вы-то знаете, что это такое, и не по-наслышке.
Все мы здесь, товарищи и товарки, сеньеры и сеньерки, все мы ЙОЖЕГИ.)))

от вас лично я ТАКОГО не ожидала! Ведь вы ж взывали в другой теме видеть прежде всего ЧЕЛОВЕКА!!!! а здесь... ... ... бэз слов!

да и при общении вы производите впечатление приличного обаятельного человека с нормальным чувством юмора...

лады!!!!

Тока... в виде компенсации за нанесенный моральный вред - че-нить хорошее о женщинах... плиз-з-з-з-з-з....

можете даже отдельную темку задвинуть... типа "о женщинах: объективно"

у меня тут руки чесались ТАКОГО про продвинутых мущщин написать... что... но потом раздумала: у вас тоже есть свои... не недостатки... ОСОБЕННОСТИ, и это надо просто принимать...

согласитесь: глупо обсуждать и снисходительно относиться к творению Бога, каковым женщина и является...:)

НО темку задвиньте!

хозяин объявился.... :))) Велком!

Мы тут четок похозяйничали... в домике... но все было, вроде бы, в рамках приличий...

в рамках приличий.
А если кто шутил
маленько, то все это так и воспринимали, как шутки и дружеские перепалки. Никто ни на кого не обижался, из "рамок" никто не выходил. (

Смешинки смешинками, а ведь действительно физическая конституция мужчины и женщины различны. В физиологии принято считать, что у женщин больше развиваются внутренние мышцы - поддерживающие органы. А у мужчин более развита мускулатура внешняя, создающая прикладные усилия. Как следствие, женщины легче воспринимают нагрузки двигательные, а мужчины - нагрузки ламинарные... Применительно к йоге, женщины гораздо быстрее продвигаются в работе с телом, так, по крайней мере говорят собственные наболюдения. Просто восторг иногда смотреть на бабушек лет под семьдесят, которые как резиновые принимают без разминки, сходу сложнейшие асаны... Что же касается духовных практик - "душа женщины - загадка".

И вот она, Загадка - возникла в процессе общения на форуме. Порешаем?)))

Откуда загадка? Нет души мужской и женской... это НОНСЕНС!

Есть!))Пока душа находится в теле, у нее много инструментов познания и совершенствования связанных с телом. Если бы этого не было, однополое духовное познание было бы удручающе-стандартным.))

я не совсем удовлетворена.... восхищение растяжкой 70-летних старушек едва ли залечит душевную травму... :))))

душа женщины не загадка, просто устаешь от двойных стандартов. Вот и здесь он проявился. типа... не достойны... чего только?

Я против явления "унисекс". Относительное равенство между полами существует лет 100 - не больше. И, на мой взгляд, приняло уродливые формы: коснулось оно разве что продолжительности рабочего дня да пресловутого права голоса...

Результат - моральные гермофродиты. омужичавающиеся женщины, обабивающиеся мужчины... Хотя стон и ропот из-за непонимания друг друга слышется сквозь тысячелетия... но сейчас эта тема опять - на острие. Как оставить Богом данную сущность и выжить в этом современном кошмаре?

как я уже писала, "задвигание" женщин обусловлено социально-экономическими аспектами. И еще - повышенной сексуальной мужской возбудимостью...

Чтоб не "отвлекаться" женщин брили наголо (те же хасиды), уродовали им фигуры, прятали их тело и лица в негигиеничную одежду...
(к вопросу о совершенстве... женщины до такого скотства - будь они на вершине социальной лестницы не додумались бы..)

и в оправдание всего этого придумали еще идиотские догмы о моральном, интеллектуальном и проч женском несовершенстве.

это то, что придумали люди.

Давайте посмотрим, что есть в природе... во всех популяциях - в том числе и человечкской - именно женскася особь совершеннее. С физиологической точки зрения.

В человеческом сообществе, на мой взгляд, еще и психологически. Просто потому, что способна адаптироваться. Тысячелетиями заложено: слаба физически, а жить как-то надо...

Есть хорошая фраза: настоящая женщина умна настолько, чтобы в общении с мужчиной вовремя показаться дурой...


так, надо иногда из-за компа вылазить...

пойдет тема - еще разрожусь продолжением!

Кстати, сейчас нашла, что во время месячных можно практиковать:
Вирасану, Уттанасану, Бадху Конасану, Джану Сирсансану, Упавистху Конасану, Пасчимоттанасану.
Вот.

Мы можем спорить до бесконечности не о чем, если не определимся в понятиях и аббревиатурах. И если не найдем точку отсчета.
Итак, начнем сначала: что есть душа. Давайте выведем более или менее всеобъемлящее понятие, учитывая наш опыт и знания.

Многие наши теории и философствования грешат нестройностью структуры. От чего мы отталкиваемся? На что ориентируемся?
Что в основе?
Не занудствуя хочется хоть какого-то приближения к истине, к пониманию, перескакивая через стандартизированные понятия - ну надоело уже!

это есть в любой книге... коню понятно, что "перевернутых" не надо, да и вообще... не усердствовать...

это ты к чему?

меня очень веселит, когда меня начинают ОБВИНЯТЬ в женской логике, мышлении...

я тогда провожу такой маневр. Девченки! дарю бесплатно!

Я: Предствь... ты - с женщиной. НО только вот при когда "без света"... вместо теплой и мягкой груди твоя рука нащупывает... волосатую плоскость..

ниже... вместо того, чтобы уйти... рука натыкается на... что-то сильно натягивающее юбку...

Что? Нет? не нравится? не хочется?

Так почему от меня требуется мужское мушление? когда у меня - женское тело? Соответственно - и психика?

Почему РУКА чувствует и понимает лучше, чем голова или тем более - душа?

вы знаете, действует... тем более, что все равно в душе мужчинам с нами прятно общаться.. мы мягче, душевней...

ну, хотя бы для разннобразия!

Обычно пытаюсь объяснить понятие о душе на таком примере:вспомните моменты в жизни, когда вам было хорошо. Что между ними общего? Ничего. Кроме того, что вам было хорошо. Вот это и есть душа.)))
Человек, не в смысле тушка, а Человек так устроен, что плохо ему бывает лишь от чего-то, а хорошо бывает вообще, просто хорошо.

Однако, есть подозрение, что душа в теле мужском и в теле женском чувствует это "хорошо" немного по-разному. Вот здесь, в нашей компании и есть благодатная почва для того, чтобы это предположение подтвердить или опровергнуть.))

не душа, а состояние. Притом, плохо нам или хорошо -определяет просто горманальный фон. Шоколада с бананами объелся, переизбыток эндорфинов, вот тебе и хорошо.

Вот, елки с пальмами, не ем ни шоколада ни бананов, почему же хорошо-то так?!)))А может если их есть, будет еще лучше?)))

По-моему, это соответствует теме. Разве это противоречит названию "Женщина, мужчина и йога"? Тема-то широкая, аспекты разные. Аудитория - тоже. Тебе вот захотелось эту тему с одной стороны обсудить, об логике, а мне - с другой, про месячные. И че? Кому не интересно, ее не продолжает, а пишет о том, что интересно, и всех делов. Я, чтоль, здесь строем должна ходить? Как сказал бы наш друг и учитель Narayana, энтропия - мера беспорядка, она есть во всех системах, и более того, постоянно растет.....)))))(жду вопроса о том, к чему это я про энтропию)

Вообще-то тему энтропии поднимала я в этом домике. И как это могло поспособствовать укреплению культа личности моего оппонента Narayam'ы, ума не приложу.

серьезно, дожила до 30-ти, а не удосужилась узнать.... просвятите! а какое отношение она будет иметь к практике?

:)

Похоже, количество постов в темах стоило бы ограничить десятью. После десятого поста обязательно кто-то начнет выделываться - "вот мне сказал(ла), вот я и ответил(а)... А что, я должен(жна)" и т. д. И отовсюду "Я, Я, Я..." - эго так и прет. Все-таки мы невменяемы, и йоги из нас как из козы балерина.

По теме.

Мне кажется очень вредно делить йогу по половым признакам, а потом долго и мучительно искать отличия. В конце концов, так можно и ошибочно докопаться до того, что какая-то из этих категорий в чем-то ущемлена.
Да нет же!

Видала я людей глупых и умных, добрых и неуравновешенных, физически сильных и слабых.
Да, гены, образование, воспитание, в частности физ. воспитание, окружение играет немалую роль.

Но приписывать каки-то из заслуг или достижений полу... Увольте.


Тоже самое с йогой.
Если начать искать черную кошку в черной комнате... то в конце концов начнет казаться, что она там есть.
Да нет же...

Йога - ээто не тяжелая атлетика. И даже не спорт.
Это методы уравновешивания себя.
Ей все пола, возрасты и т. п. покорны. Ну, кто практикует, конечно.

кстати, а "тыкаешь" ты мне из каких соображений? Превосходства или равенства?)))))
Я что-то не припоминаю о нашем близком знакомстве, тебе такого согласия не давала. Я вот тебе "тычу" потому, что мой возраст дает некое на то основание. Можешь ответить в ССС.

... вот я бы на вашем месте взяла б, да и рассказала, что это такое - энтропия... а вы о личностях...

не обижайтесь, интернетовский этикет предполагают, что все друг друга называют на "ты".
Здесь нет возрастов, заслуг, званий. Здесь каждый из нас - виртуальный персонаж.
А на Вы переходят в случае, когда ругаться начинают.

оттого, что коллективный поиск истины местами превращается в выяснение отношений.

А то, что отличия между полом женским и полом мужским надо старательно стирать ластиком, есть следствие непонимания того, что речь идет об ОТЛИЧИЯХ, а не о ПРЕИМУЩЕСТВАХ. Отличия дополняют, если их замечать.

Для иллюстрации могу добавить, что готовить и сам умею неплохо, а стрелять из тяжелого спортивного лука меня научила в свое время невысокая и хрупкая девочка-школьница.))

дополняющие друг друга? Wow!
Патер кажеЦЦа на тантрический секеС собираеЦЦа.
Готовит идейную базу. ))

Это как себе представить - тантрический секс?)))На что это больше похоже - на виртуальный аспирин или на сало в шоколаде?)))

А я б на вашем месте жАнилась!!!! Ей-богу, взяла б, да и жАнилась! Вы ж "Око" по полной программе не практикуете? И в урезанном виде - как наш Садовник -тоже? (кстати, где он - без него тут как-то скучно.....:(((((

Че рассуждать-то о различиях - сходствах полов?

Практика нужна!

вот там, в реале, все и познаете. Нам хороший пример подадите... а то торчим тут... вместо того, чтоб личной жизнью заниматься...

Преимуществ масса! Помимо того, что времени на приготовление кашек тратить не придется - можете помедитировать лишних минут 15, вообще, надежное женское плечо, ну и проч радости семейного быта...

ну, и мы гульнем! на славу!

Спасибо за добрые, сердечные пожелания, только боюсь, они немного опоздали - лет на двадцать. А практиковать оно лучше все, что практикуется без вреда окружающим. И "Око" и тантрический секс, и крийю с пранаямой - одно другому не мешает.)))

... меня тут разговор на половые темы вот на что навел....

"Йога для женщин"... такими изданиями пестрят интернет-магазины. Оно понятно - скоро выпустят "Йогу для левшей" или "Асаны для косоглазых" - спрос на продукт есть и немалый.

А что касается традиции - есть ли такое вот четкое разделение практики по половому признаку? И тогда - в каком именно аспекте? И ваще - была ли йога доступна жительницам Индии? Или это было знание, практикуемое сугубо в мужском избранном круге? и тока с 20-го века его начали активно осваивать европейки?

Тока не надо говорить, что типа леди все это было недоступно в силу ее ментальной "ограниченности". Я историк по образованию, и знаю, что любая религиозная или культурная традиция - в том числе и "задвигание" женщин - обусловлена сугубо социально-экономическими отношениями.

А вот историю йоги, признаться, знаю мало... да и есть ли она ваще? Пять тыщ лет народ связывается в узлы, стремится в нирвану. Ну, может, школы какие друг с другом повоевали, не поделя адептов...

Надо че-нить читнуть "такое"... Смотрела несколько передач о современной Индии - так там практикуют все вместе - мужчины и женщины...

Что скажите?

Это все глупости.
Нет в йоге никакого разделения на мужское и женское. Единственное, о чем упоминается, это о избегании практики (или ее ограничении) во время месячных.
А йога во время беременности, - это, вообще, очень благоприятно...

Разрешите немного развернуть ваши рассуждения. А давайте поделимся опытом обогащающего общения мужчины и женщины на пути самосовершенствования. Если на вашем пути, дорогие йоги и йогини встречались друзья (подруги) готовые развиваться вместе в вами и поддерживающие вас, то можно об этом написать!!! В конце концов - это сайт знакомств, может это подходящий повод для обоюдного развития...

Женщина в йоге была еще до Индии. Согласно легенде, подтвержденной историческими исследованиями, одним из восемнадцати Сиддхов, учителей великого Бабаджи была женщина.

Мой Гуру - тоже женщина. Еще не встречал человека, столь же глубоко разбирающегося в вопросах духовного развития вообще и индуизма в частности. Плюс более сорока лет йоговской практики.

... как со мной развиваться не хотели... Причем просто люди - без разделения на пол. Одна из самых дурацких шуток - выставить на праздничный стол открытую консерву конины... (я - лошадница). Что уж говорить про йогу?

Даже "заразить" кого-то сложно, если у человека это внутри не заложено изначально. БЕСПОЛЕЗНО!

Я всех близких подруг перетаскала на йогу - больше двух занятий никто не пришел... хотя все восторгались неожиданно открывшимися способностями тела и были несказанно удивлены, что на следующий день ничего не болело...


Харизма! А почему что-то должно болеть? ты ж не в фитнес-зале была. Ты прекрасно разогрела тело. Ничего противоестественного не делала - все движения очень органичны...

а насчет потери энергии... странно... очень... Тебе ж говорили: держи "бандхи"! Может, ты ее просто выпустила? Что скажут эксперты? Как ни крути, а йога - статичная она или динамичная - это не зарядка, а сильная энергетическая практика...

а вам с единомышленницами - подвижницами везло?
сказал "а"...
:)

Скорее нет, чем да. Учителей было хоть отбавляй, а вот гуру-учительниц или спутниц полностью разделяющих мои настроения на моём пути не встречалось. ПОКА.

а в ночных клубах искал? ;)))

Там одни садовницы.)))

если бы так... :(((
:)))

Может быть поменьше фанатизма? А то мужчина так начинает женщину грузить своим "не от мира сего неординарностью, талантливой необыкновенностью, медитативной потусторонностью", и в то же время ждать от нее все той же тарелки "супа с потрошками" - вот у ней все в голове и мешается надо же - йог, а суп ест!))))

угу, так их, так!!!! это ты метко!

ты глянь тока, че деется! ты глянь, че они в другой слудующей пишуть!

Тема задела. Выходит для кого то половой вопрос еще как актуален... А как всё начиналось )

Из нашего форума:

"Давайте не спорить, а говорить о преимуществах того или иного стиля, направления, школы или как там они еще называются?
Для взаимного, так сказать, обогащения... "

Говорить о преимуществах, или какая йога круче, чей стиль правильнее - как то не серьёзно..
Ведь йога - это не СПОРт: быстрее, выше сильнее!
Спорить и соревноваться - не с кем. Каждый из нас бежит по своей дорожке. Бежит не за кем то, не от кого то и не для чего то. А просто бежит-идет своим путем по жизни.
Как можно сравнивать людей? У каждого свои точки отсчета, свои восхождения на вершины и падения в пропасти.
А выбор... скажем школы йоги...
Кто то делает свой выбор сам. Осознанно или нет - другой вопрос. А у меня и выбора то - не было.
У меня все в жизни случается само-собой. Как будто выбор уже сделан когда то давно. Человек свободен - пока он не сделал свой выбор. А бывает выбор делает человека. Или выбор делают за человека - там на Верху! Когда выбор сделан - свободы выбора больше нет.
А так ли уж важно, кто какой йогой занимается, или в какой там школе.. Важно что бы каждому из нас было при этом хорошо и он знал, что это его дело!

цельком и полностью - за... Просто мне все одно хочется узнать что-то еще о других направлениях- чтобы у меня этот самый выбор БЫЛ!

думала начать новую тему... да раздумала.

Я про "личную жизнь". Видишь, как тебе УЖЕ полегчало - все о высшем... я же, как 99, 9 процентов населения этой земли эту устоявшуюся фразу воспринимаю буквально:) впрочем, когда употребила ее в применении к практике "Ока", имела в виду сугубо этот, примитивный смысл:)

"Око", говоришь, все шесть упражнений?

Не-е, тибецкие старцы явно знали, че делали, чтоб омолодиться. Практика перераспределения сексуальной энергии плюс нехитрая гимнастика для разминки окоченевших в медитациях спин...

Вообще, тема интересная. О свободе воли и ее границах. О взаимосвязи с кармой.

Особый респект за личную откровенную жизнь! За смелость написать об этом.

А конечно, что бы появилась возможность осознанного выбора, нужно иметь опыт. Значит надо ходить по разным школам, пробовать и сравнивать.. А главное - практиковать!
У меня, вот, выбора - нет. Есть советы, знаки, указания сВыше.. Моя задача, только лишь, их не пропустить, заметить, понять и следовать по указанному направлению.

Садовник прав, в том, что заниматься можно и дома, и для этого никуда не нужно ходить.
Когда мы ходим на занятия йогой в группу, мы ходим не совсем ради занятий.. Мы ходим ради общения-обмена энергиями. При групповом занятии идёт сильный энергообмен, создается общее биополе. Это все способствует более эффективной работе над собой.
Правильно ходить на групповые занятия именно с таким смыслом, а не ради тусовки и что бы "тряпочки модные показать".
Важно еще почувствовать тех людей, которые ходят на занятия, рядом с тобой. А главное - почувствовать энергетику Ведущего!:) Ощутить их энергетику и понять подходит ли она тебе.

... вот, с Харизмой вчера сходили на аштангу. Признаться, хотела захалявить - дома позаниматься:) Но... есть такое понятие - совесть. И надо сказать, энергетика "содомницы" на соседнем коврике подействовала оч-чень положительно. Мне и инструктор после зантяие персонально сказал, что прегресс - налицо:)))

Это я про пользу групп. Сама себя порой так не выгнешь, как под строгим взгядом инструктора, да и поправит он всегда.

Кстати, потенциал нашей Харизмы тоже был очень высоко оценен: Олег (инструктор) явно не ожидал, что она протянет и до середины занятия, разрешил уйти... Однако "аштангилась" она практически наравне со всеми. РЕСПЕКТ!:)))

я и сама не ожидала... молодца! я на первом занятии, кажись, валялась больше...

дома вряд ли сможешь так сам изнасиловать себя нагрузкой, как на занятии с инструктором! :)))

1) Большой-пребольшой спасиб Катрусе лично за
то, что вывела меня на занятия аштангой.
2) Аштанга-виньяса совершенно классная и замечательная. Динамичная и увлекательная.
3-е и относящиеся к теме нашего Выбора и занятий в группе) ВчерасЬ я была "на волне" (это про обмен энергиями в зале) и пыталась угнаться за этими грациозными супер-пупур-акробатами. На общей энергии, ну, хотя бы не по качеству исполнения, а по силе вкладывания в процесс у меня это получилось. Зря!
Я сегодня чувствую себя.... формально ничего не болит. А фактически.. как-будто танком по мне проехались. Сидела весь день овощ-овощем на работе, мечтала об одном, дожить до конца рабочего дня и не сильно накосячить.
А добрые сотрудники подносили мне водичку, аспиринчик, делали кофе, набирали вместо меня номера телефонов, как будто я инвалид какой-то.
Нет, на "совопупных энергиях" в зале получается много, но по моему нынешнему уровню мне нужно на уровень что-нибудь полегче.
Хотя... вчера кайф такой был.. ))))

динамика не подходит. Наверное дело в темпераменте.
А в групповых занятиях безусловно огромный энергетический потенциал. Парадосксально, но в студии мне абстрагироваться легче, чем дома.

а ты попробуй отпустить себя, почуствовать легкость бытия. А потом расскажешь, как там у тебя с личной жизнью в состоянии полета)

Это я раньше загонялась! мужья, то-се... Я теперь мне оч-чень даже ЗАШИБИСЬ! и легко, и комфортно! причем, совершенно одной.

и о будущем не загоняюсь... расслабилась и просто жуву, как живется. Все. получаю удовольстие.

ты не соблазняй меня, а то я брошу йогу и прибегу к тебе на выручку))шутка

Юлька из сериала "Все мужики - сво..." Катрусе не родственница? :)))
А эпизод, где она с йогом закорифанилась - это вообще умора!!! :)))
Прям, в тему домика... ;)

.. я из партии мужененавистниц вышла! скромно так, без особой помпы, но... вышла.

это игры молодости.

Открытие: мужуки, оказывается, тоже люди! им бывает страшно, одиноко, боязно и тоскливо... и не козлы вовсе...

а вы такие фильмы смотрите? Во как! мдя... а так телек не смотрю вообще - по причине трансляции в эфире этого и тосу подобных фильмов...

... а вы романтик.... любитель острых ощущений! красота - луна, кругом калючки, собаки пометились.. пачка прошлгодняя из-под кефира...

и высокоморальный садовник с полуголой ледей... о высоком... беседуют...

Картина маслом!

Браво, хорошо срезала любителя сериалов, под самый корешок! :)))))
Знай нашинских, йоговских "барышень"!


Мужики - "и не козлы вовсе"
Катрусь, но ведь бывают и исключения, а?!
Неужели - не встречала?! :)))))

... это все терминология... "козлы", "уроды", "сво..", "дуры корыстные"...

Скорее - это люди, с которыми нам не по пути. Они не плохие и не хорошие, просто... в разных направлениях движемся. И вызывает потом легкую грусть лишь то, что с самого начала этого не рассмотрел, потратил время и энергию на выяснение элементарного - это не твое.

Именно не рассмотрел. Потому что очевидные вещи бывают видны стразу... но на них закрываешь глаза - так хочется элементарного "щастя"... :)

Вы мне лучше вот о чем скажите - поделитесь, коль уж мы здесь так приватно беседуем: как с йогой дальше жить? Я имею в виду тот самый "личный" план. Люди это заняие в подавляющем большинстве своем воспринимают как "странность" или "закидон"...

В случае с женщиной и того бывает хуже: "а ногу за голову закинуть можешь?", хотя в глазах читается лишь "это ж как ее в койке заломать-то можно"...

Тяжела жизнь йога-полуйога, не отрешившегося от мирских забот...

Это вам не марки коллекционировать.

Видимо прийдется вести просвятительскую деятельность - рассказывать что и как. Так глядишь, лет через десять лед тронется, а то сейчас у некоторых йога вообще с сектантством ассоциируется.
:)))))... заголовуногузакидасана.

-Товарищ капитан второго ранга, давно хотел спросить:а с Йети-то что делать?
-Мыть надо чаще.
-Да нет, с Йети - Снежный человек.
-Аа, ну это вопрос сложный, надо у адмирала спросить.

Ну вы-то должны видеть сначала Человека, а потом уже - мужчину или женщину. А без этого, в ком еще, кроме себя счастье-то искать?))

Жил да был один Мудрец в Древней Греции...
Ходил он целыми днями по городу с горящим фонарём - "искал Человека"!
А как на зло - попадались одни бабы... :(
Плюнул тогда он со временем на это дело и стал искать баб. :)))

А где-нибудь проводятся бесплатные занятия по йоге? Кто может подсказать?

бесплатные ничего не слышала. (

Это же нужно в любом случае зал арендовать, коврики покупать и т. д.

На индийском фестивале проводились бесплатные показательные уроки. Но это было летом на свежем воздухе.

Уверяю вас, бесплатное занятие с вами проведет любой человек, который, действительно, любит и понимает йогу... ) Тем более, что в йоге главное, - это самостоятельное продвижение... А встреча с более продвинутыми нужна, чтобы подтвердить или опровергнуть собственные убеждения. Если собственных убеждений не появляется, то, увы, никакой преподаватель не поможет... ;)

я кое-что нашла насчет официально объявленных бесплатных занятий, если кому нужно: по средам с 8 до 9 утра. Т. 959-35-34
Время, конечно, архинеудобное.

знаю одно место, вернее даже вы сами его знаете.
Это ваша собственная жизнь. Начните практиковать йогу в жизни. Все что уже есть, не имеет цены, поскольку по своей природе бесценно, ибо это и есть ваша истинная природа.

я с дочкой хотела сходить. Чтобы у нее могли сформироваться убеждения. Или опровержения.))

просить вас провести бесплатные занятия йогой как-то нескромно, но
жалко, что Вы манкировали наш недавний сейшен в вегетарианском ресторанчике "Джоганнат".
Хотелось бы познакомиться.
Правда, без стеба.

В школе Айенгара есть льготное время и полноценные занятия стоят там всего 200 р.

Спасибо! Бывают-таки хорошие люди...

купите книжечку, типа "Йога для начинающих" и занимайтесь спокойно дома.

Спасибо за желание познакомиться ).
Так вот, про бесплатные занятия или что, собственно, я имел в виду...

Сейчас с йогой дела обстоят, примерно, таким образом, - бренды типа Айенгара, казалось бы, выращивают преподавателей как шампиньоны на грядках, но есть небольшой ньюансик... Все это затрагивает только физические аспекты практики. Эта йога не раскрывает ни психологический, ни умственный потенциал посетителей школ. Лучшее, что такая школа порождает, это еще одного преподавателя, для которого йога как наркотик. Он гордится своим телом, демонстрирует его посетителям курсов и начинает зарабатывать преподаванием. Но, все это просто один из вариантов сетевого маркетинга. Эти люди просто втянуты в создание чьей-то прибыли. Для себя они не получают ценностей в виде реальных знаний и умений, пригодных для продвижения в повседневной жизни, например, в науке или бизнесе... У них есть внутреннее тонкое возбуждение и иллюзия, что они получают что-то ценное. Но, никто из этих людей не написал ни одной толковой книги. Одна какая-то причудливая компиляция чего-то похожего на бред. В общем, это все пример того, какая йога нам не нужна.
А теперь попробую изложить свое мнение по поводу того, какая йога нам нужна.
Нам нужна йога, реально помогающая в реальной жизни. Йога, которая делает людей сильнее, умнее и успешнее. Но, эта йога, - она по большей части не на коврике, а в общении. Настоящий преподаватель йоги, - это просветитель, избавляющий людей от иллюзий, обличающий в человеке скрытые недостаки, дающий духовную силу для поддержки стремления человека к лучшему. Человек с красивой душой, хорошими возможностями и обладающий большой психической силой, который в состоянии реально изменить вашу жизнь.
Много вы видели таких людей среди многочисленных преподавателей йоги? Нет. Чаще всего для них самих йога, - это возможность ухода от действительности и жизненной несостоятельности.

Таким образом, я подвожу к тому, что речь-то идет не столько о свободном помещении для проведении занятий и технике асан... поверьте, лучше, чем это уже тысячи раз описано в книжках, никто ничего такого особенного вам на занятиях не расскажет. Речь идет о том, как найти человека, который сможет открыть для вас простые, но основополагающие знания.

Такие люди есть. Правда, мало. И еще они прячутся от лишнего к себе внимания. Они настолько совершенны, что уже совсем не честолюбивы и скромны. Так вот, ищите таких людей и задавайте им правильные вопросы. "Когда ученик готов, появляется учитель." Хороший ученик, - это более редкая вещь, чем хороший учитель. Все-равно, в конечном счете вы сможете чему-то научиться только в том случае, если будете проявлять инициативу, отличать суррогат от нектара и быть смиренными.

Харизма. Вот вам первый урок. В одном предложении.

- Откажитесь от мяса, рыбы и алкоголя.

Это даст вам в сто раз больше пользы, чем мучения с асанами.

Но, ведь вы его не примите, а станете убеждать меня в том, что на самом деле это классно, несмотря на то, что я абсолютно точно знаю, что это для вас губительно. Вот вам и вся йога.

Но, настоящий учитель, в отличии от меня, сможет вам не только озвучить такое знание, но еще и своим существованием передать новый, доселе неизвестный вам вкус к совершенно другому стилю жизни.

Вот, собственно, и все... ;)

Забыл сказать самое главное... )
Это то, что все самое ценное мы всегда все-равно получаем бесплатно как дар от сильного и горячего сердца... ;)

индийском посольстве вроде как бесплатно

В Обществе Кришны (или как их там...) вроде тоже бесплатно.
Но там не хатха-йога, а карма-йога. ;)
Почувствуйте разницу... :)
Вы, вообще-то, какой йогой интересуетесь, VVA?

Надоть! Надоть вести в домике просветительскую (не путать с мессионерской) работу!

Садовник!!!! Ну откуда человек может знать, чем он хочет заниматься? Йогой или "Оком"? есть потенциал, желание...

А вы - "какой йогой"?

Вы б еще про оценку собственного кундалини-потенциала спросили...
:)

Карма-йога - это бескорыстное производство добрых дел. Кришнаиты, конечно, бомжей подкармливают, но главная у них - это бхакти-йога, т. е. служение и восхваление своего идола. ;)

МолодцА. ))
Как классно! )) Нужно завтра посмотреть, что там в индийском посольстве.

Narayana....
1. я тебя уважаю. Правда.
2. При этом, сорри, что вся йога - не есть мяса и все наладится.
Говядину я почти не ем...
Ну, рыбу ем. Алкоголиком никак не являюсь. Хотя за компаниию стаканчик красного иногда пропускаю.

Если ты хочешь сказать, что я если откажусь от этих редких моментов, и что-то там измениться.. )
Ну, не знаю, мне кажется, это тоже с твоей стороны зацикленность какая-то.

3-е и самое главное.) Учителя - это те, кто избавляет людей от иллюзий? Ой ли? На свете масса прекрасных иллюзий. Любовь, дружба и. т. п. чем не иллюзии? Иллюзии. Зачем от них избавляться? Их нужно культивировать. Мне слышатся в твоей речи главная тема "Гильотины Иллюзий". )
там иллюзии зачем то взялись изживать. Зачем?
Странные люди. )))
Если учитель этот то, кто будет ругать и высмеивать то, что мне дорого, зачем мне такой учитель? ДА, на свете все относительно и если я что-то выстрадала, к чему -то прикипела и мне от этого хорошо. Да пошел он к лешему такой учитель.
Вот помру, тогда и буду жить без иллюзий. А сейчас мои иллюзии - это я сама. И не нужно их трогать, плиз.

Учитель - это условность, видимо, да. Нужно отказаться от его поиска.
Но зачем высмеивать людей которые в зале чем-то занимаются. Ну, занимаются, ну тело в порядок приводят, энергопотоки свои. Разьве это плохо? Хорошо же!
В чем я не права?

кстати, кармический кундалини-потенциал-метр никому не требуется? ;)
Определяет сверхточно!
Но процедура болезненная... :)))

была я один раз в центре Кришнаитых. Понравилось. Гуру у них зачотный. Продвинутый и раскованный дяденька. Идеология у них отстроенная весьма.
И сами они весьма любезные.

И служба в принципе ничего. Но! У них так шумно!
Зачем же так орать на службе то? Мне просто физически немножко плохо было от таких громких звуков. О какой-то просветлении в таком гаме и оре для меня не может быть и речи. Впрочем, это дело вкуса.



Карма-йога? Это тема....

Вы это сборище с Герболайфом не перепутали? ;)))

это шутка была? Не смешно. Не, я не гружу, я сама люблю, когда разговор в полушутливых тонах ведется.

Вы были в центре кришнаитых? Расскажите, поделитесь впечатлениями. Может быть, я что-то
"не догнала". Для этого и домик, чтобы впечатлениями делиться. Рассказывай, Садовник! а то ты все шутишь, загадочный такой. )

Итак, Садовник, какое у вас от кришнаитых впечатление? Какие мысли?

Я вообще по центрам не хожу - всё больше огородами... :)))

тут вроде тема серьезная, а вам бы все стебаться!

Ну, информацию об устройстве мира и путях развития может дать не только Учитель йоги. Йога - один из путей. Вообще, о неограниченных способностях человека говорилось еще в древнем русском язычестве "мы - Даждьбожьи внуки", т. е. внуки БОГОВ. Люди - внуки БОГОВ с их генами и возможностью к саморазвитию. Путь к совершенствованию и развитию сверхчеловеческих способностей указывался религией, ибо она - инструмент управления массами. Если Вам интересно узнать о других источниках информации, которые не хуже, чем йога избавляют от иллюзий - могу подсказать.

Девочки... )
Давайте посмотрим, что получается... ))

Вы спросили про бесплатные занятия йогой.
Я, не медля, дал вам одно такое занятие здесь и сейчас. Правда, вы почему-то решили, что мне хотелось с вами просто подискутировать и начали со мной спорить.
Мой опыт занятий йогой и размышлений на тему устройства мира в свете философий индийской группы составляет 30 лет. А ваш?
Как вы думаете, а не примет ли вас другой некоммерческий учитель йоги за дурочек и будет ли ему приятно вас чему-нибудь учить? ;)

Я что-то не поняла, кто с Вами спорил. И кто просился к Вам в ученики. Вас бы самого еще учить и учить хотя бы делать логические выводы и не обзывать незнакомых людей. А главное - снижать свой раджас. Работайте активнее в этом направлении и не задирайтесь. Стремитесь к саттве.

"Вас бы самого еще учить и учить хотя бы делать логические выводы и не обзывать незнакомых людей."
Дык... ё-моё... поучите меня делать логические выводы... чесна гаварю! Особенна, еслиф сами умеете... :) Тока сразу предупрежаю, - я по образованию математик, а наукой как раз занимался в сфере математической логики, теории сложных систем и искусственного интеллекта... ;)
А насчет "обзывать незнакомых", - как же с вами познакомиться, если у вас анкета такая безликая? :))

"А главное - снижать свой раджас. Работайте активнее в этом направлении и не задирайтесь. Стремитесь к саттве."

У кого главное снижать свой раджас и почему нужно стремиться к саттве? Книжечку почитали? ;) А своими словами че-нить сможете сказать? ;) Да еще со ссылками на свой личный опыт? Да, еще анализ сделать и обобщения...
Нафих мне нужны ваши ссылки на источники информации, а? Мне уже надоело невнятное дерьмо в источниках информации. Если источник стоящий, то он уже хорошо известен и, значит, я с ним уже давно знаком. Если он никому не известный, то значит и не стоящий.
Понимаете, йога, - это моя страна. И мне хочется, чтобы в этой стране люди ели все только самое свежее, чистое и сочное. И в первую очередь это относится к информации... ;)

"и не задирайтесь" - а вот это хрен вам!
Я в этой йоговской стране у себя дома. Че хочу, то и делаю! :)) Тем более, что йоги, - они ж как зеркало, ... по большей части только отражают то, что видят... ;)

хоть здесь обещают кормить свежим и сочным... достойных...
в обмен на признание мужского превосходства, лицемерие и лесть...

"Если источник стоящий, то он уже хорошо известен и, значит, я с ним уже давно знаком." - это программа, из первого не обязательно следует третье. И из этого же следует, что не со всеми стоящими источниками знакомы и не во все Вы за 30 лет врубились.
А ваще - мне просто надоело писать ответы в ответ на Ваши.
Щастья Вам, благополучия и процветания! И дальнейших огромных успехов на пути познания ИСТИНЫ.

назвался йожегом и... пропал!

Сер йожег Хопкинсон из Амбера путешествует по отражениям.

представляет Саратовскую ветвь нашего домика. ))

Вот надеюсь к конце октября или начале ноября увидеться с ним во время своего визита на историческую родину. ))

Мне нравится читать вас всех. Спасибо за то, что заметили. И я никуда не пропадал (это точно. Ужасно завидую тем, кто вот так просто собирается вместе и обедает, общается что то обсуждает в реале живя в одном городе.

Вы хотите сказать, что тоже связаны с Саратовом?

"Парней так много холостых на улицах Саратова..."
:))))

А мы и в вирте как-нить пообедаем... так чо - проявляйся!!!!

А то зубоскалим, рассуждаем тут одни и те же...

комплекс тибетских лам. Возвращает молодость, продляет жизнь.


Ритуальное действие первое
Исходное положение - стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения - слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.


- Подавляющему большинству взрослых людей для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение. Потому ламы рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами. Если после выполнения первого ритуального действия вы почувствуете потребность присесть либо прилечь, дабы избавиться от головокружения - обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела. В период начального освоения ритуальных действий очень важно не переусердствовать Кроме того, чтобы "отодвинуть предел головокружения", можно воспользоваться приемом, который широко применяют в своей практике танцоры и спортсмены-фигуристы. Прежде, чем начать вращаться, зафиксируйте взгляд на какой-нибудь неподвижной точке прямо перед собой. Начав поворачиваться, не отрывайте взгляд от избранной вами точки, сколько это будет возможно. Когда же из-за поворота головы точка фиксации взгляда уйдет из вашего поля зрения, быстро поверните голову, опережая вращение туловища, и как можно быстрее снова "захватите" взглядом свой ориентир. Такой прием работы с использованием опорной точки позволяет довольно заметно отодвинуть предел

Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного.

Ритуальное действие второе

2. Непосредственно вслед за первым ритуальным действием -выполняется ритуальное действие второе, которое наполняет вихри эфирной силой, увеличивая скорость их вращения и придавая ему стабильность. Исходное - лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. - Выполняется второе ритуальное действие следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого - поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше "на себя" - до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом - не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз.

- В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания - такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.

Ритуальное действие третье

3. - Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же, как первое и второе, оно является очень простым. Исходным положением для него служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.

- Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала. Таковы движения третьего ритуального действия "Ока возрождения".

- Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение - выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий "Ока возрождения" необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

Ритуальное действие четвертое

4 - Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.

- Затем запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом - поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки - располагаться вертикально, как ножки стола. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом - расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем - повторить все сначала.

- И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову - выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения -задержать дыхание, и опускаясь -полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями -сохранять неизменный ритм дыхания.

Ритуальное действие пятое

5. Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями - немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног - такое же.

- Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад-вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение - упор лежа прогнувшись - и начинаем все сначала.

- Через неделю практики это ритуальное действие становится самым простым из пяти. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину назад как можно больше, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе. Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны. Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях - при прогибе и при подъеме в "угол".

- Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при "складывании" тела пополам. Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженой паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.

скину по ССС ссылку с демонствационными картинками упражнения. Даже не с картинками, а флэш-мультяшками. Там все видно и понятно!

У меня есть аудиокника П. Кэлдена "Око возрождения" с веселыми картинками.
Хорошо слушается и смотрится.

... так может - вы?

с какого возраста практиковать это самое "око". От серьезных людей слышала - вещь нешутошная.... только под "палтос"...

а смысл делать "око", когда можно вообще йогой заняться?

Каждый начинает делать своё делание в своём возрасте.
Сколько тебе годиков натикало - с этого возраста можно и начинать делать. :) Возраст значения не имеет. Хотя конечно, раньше сядешь - раньше выдешь! :))

"смысл делать "око", когда можно вообще йогой заняться?"

Око возрождения - это одно из направлений духовного роста. Это тоже йога. Прежде чем делать упражнения, с начала надо понять духовные истоки этого пути. Получить больше информации об этом деле. Почитать книги, пообщаться с людьми, кто практикует этот путь. Все это нужно что бы понять твоё это или нет. Потянется к этому душа или нет.
Сердце, оно не обманет!

я в истоки не очень вдавалась.
Но сам комплекс из 5 упражнений - просто восхитительный.
Он достаточно простой. Уже через неделю выходит без особого напряжения.
Он быстрый! Все 10 мин. занимает.
Все брюшные-спинные мышцы он поддятигает.
Энергия после него весьма.

Из минусов.
Утром его делать - сил нет. Т. е. если другую йогу можно начинать постепенно, поом энергия появляется, можно переходить к более тяжелым упражнениям. А "Око"... из огня и в полымя.
Я его могла делать только вечером.

Делаю этот комплекс уже год, но не каждый день, что совершенно запрещено. Его нужно делать не реже 1 раза в день. Но не тянет как-то. ((
Не втянулась, хотя понимаю, что нужно.

комплекс, особенно 6 упражнение. о том, как перераспределить сексуальную энергию. попробовал поделать-эффективно, только видимо 3 повторений мало, надо подбирать индивидуально. я начал делать и не мог остановиться, меня как будто распирать стало. еще раз-речь идет только о 6 упражнении.

Шестое требует кардинального условия, с которым я не согласен. ;)

а какое 6-е? Я про этот комплекс вычитала в брошюрке
"5 тибетиских жемчужин."
А шестое какое?

имеете в виду книжку Кристофера Келхема?
Там про шестое тоже есть...

полки.
Да, есть там 6-ой Тибетец. Это нагибаться вперед на выдохе.

... воздержание, что еще? Работа с нерастраченной сексуальной энергией.

Причем, как мне рассказывали люди, которые изучали этот вопрос, все предыдущие пять "жемчужин" фактически не имеют той силы, о которой так много говорится, без этого шестого... самого главного, как в итоге оказывается.

Я ж не зря про возраст тему подняла. Во-первых, это мощная практика именно ОМОЛОЖЕНИЯ. Конечно, наш организм начинает стареть начитая с 21-го года. И тем не менее... Насколько эта практика нужна в скажем так, среднем возрасте?

Кстати, в той же книге (читала обе - не помню, у кого именно изложение в виде мини-повести ) речь идет именно о том, как полковник омолодился... И ни о чем другом.

Да, много пишут и в том же инете, дескать, "Оку" "все возрасты покорны". Но речь идет о простой пропаганде да и о продаже книг...

И еще одно. С учетом шестого упражнения практиковать "Око" как-то целесообразно уже будучи в возрасте, когда пляс гормонов в крови угас...

Впрочем, касается этоне только "Ока"

Бог его знает, практика, несмотря на кажущуюся простоту, и в самом деле мощная. Не мешало б побольше о ней узнать, прежде чем начать упорно практиковать. Я даже сегодня полазила по форумам, где обсуждалась эта тема. Все неоднозначно.

Не лучше ли просто делать сурью намаскар?

Просто так, без больших претензий на омоложение?

Морщин с лица, может, и не сотрет, но здоровья и сил прибавит - факт.

да и похожи они...

:)



:)

опять же сошлюсь на имеющее место быть мнение, что к тибетской йоге данная практика имеет весьма отдаленное отношение.

если же и имеет... то без шестого упражнения она и в самом деле не действенна. Исходя из примитивной логики: у лам в монастырях (откуда тайное знание было едва ли не похищено) баб-с не было...

Я так думаю, что здоровый секс пользы организму принесент не меньше...

Сорри, если кто-то примет мои слова за богохульство. Хорошая практика, вне всякого сомнения. Я сама людям, дорогим мне и близким дарила эти книги, они начали практиковать и весьма довольны. Правда, всем им уже за пятьдесят.

Ну, конечно...
Зачем делать "Око" у себя дома, где этого никто не оценит, кроме собственной тушки... ;)
Гораздо круче - ходить в йога-зал на тусовку и понтоваться друг перед дружкой новыми тряпочками. :)))

Это не в мой адрес кусок недоеденной сосиски был брошен? про тапочки?

И при чем тапочки в зале? там все босые...

Единственное, что может сделать человек перед лицом Судьбы - это быть внимательным к деталям...
"Тапочки - тряпочки"...

но места в топе жаль было... мы вообще-то о вашем с харизмой омоложении:))))

а у вас, оказывается, мелочный характер!

Не люблю говорить, когда НЕ СЛЫШАТ.

не так просто как может показаться на первый взгляд. я уже как то говорил на встрече, что сексуальную энергию или витальную проще говоря, можно использовать в разных целях.
Если перед Вами например стоит задача физического и духовного оздоровления, то вы эту энергию приручите и будете направлять на подпитку центров, отвечающих за духовную жизнь.
Возраст не имеет значения, важно уметь контролировать энергию, чтобы она помогала Вам в продвиженни по пути.

Нужно помнить всегда, что любая материя - это сгущенная энергия (m=E\C*2), а человек - энергетическое существо.
Поэтому всё в этом мире сводится к процессу обмена и сохранения энергии.
А рассуждения, типа: "Мы еще недостаточно больны, чтобы делать оздоровительную гимнастику", - вызывают недоумение и сочувствие... :(

... от общения с вами.

Кстати, можете "пройтись" по практикуемой мной аштанге. Я и сама нашла просто разгромную статью -собираюсь выставить в означенной теме.

Я непротив "Ока"- просто вопрошала о его целесообразности. Возможно не все вопросы могли показаться вам корректными... что ж... Меня - не поверите! - интересует истина. Может, мне на фиг стоило бы бросить аштангу, да и перейти на "пять тибетских жемчужин"...?

Для меня очень важно и интересно мнение человека практикующего. Потому что не уверена, что именно аштанга - это то, что мне нужно именно сейчас. Я не уверена до конца, что она - идеал йоговской практики.

Однако ВНЯТНОГО разъяснения преимуществ практики "Ока" от ее носителей так, к сожалению, и не получила. С Атлантисом, мне кажется, мы друг друга больше поняли...

Коль уж практикуешь - так практикуй по полной. А не в урезанном, (чуть не сказала - кастрированном) варианте... Иначе - смысл?

Складывается впечатление, что книгу так и назвали - "Пять жемчужин", отметя шестое упражнение, как "необязательное"... Иначе какой нормальный современный человек стал бы этот комплекс практиковать, заранее зная, что отказ от секса неободим... Кто стал бы эти книги покупать? А тиражи ведь немаленькие... реклама - будь здоров!

И опять же возникает вопрос: как много людей, практикующих иные (имею в виду прежде всего - работу с телом) направления йоги обращаются также к практике "Ока"? Среди тех, кого лично знаю Я, таковых... фактически нет. Среди практикующих "Возрождение" - в основнм те, кто больше о других практиках за всю свою жизнь и не знал ничего...


Кстати, как эта практика называется в самом Тибете?

У вас - другое... Надеюсь, все же его услышать. Серьезно.

Кстати, по вашим данным, коль вы глубоко изучили вопрос, каков самый ранний возраст, когда кто-либо начал "Око" практиковать?

Сравнивали ли вы достигнутый вами эффект с кем-либо, что практикует все шесть упражнений?

Понимаю, что в случае совершенствования не до меряния "пиписками", но все же... надо хотя бы знать, к чему стремиться.

Это не праздное любопытство. Как уже писала ранее, я сама советовала этот комплекс некотрым близким мне людям. А потому и несу некоторую ответственность за "содеянное"...:)

А что касается тончайших намеков... вы знаете, я еще не поборола в себе Эго и мне кажется, что касались они именно моей скромной персоны...;)

Занимаюсь я в более чем скромном одеянии. Трико уже года три, маечки - какие придется. Не до шику - при практике аштанги уже через 20 минут пот льет просто ручьями. Народ в зал вообще приходит с полотенцами.

Сам зал - тоже более чем непрезентабельный, зато славится своими инструкторами. Не до тусни, поверьте... хотя народу в зал набивается столько. что расстояние между ковриками - сантиметров 30 от силы... И сколько я туда хожу, так ни с кем толком и не познакомилась - каждый занят своей практикой, погружен в себя.

Для индивидуальной практики мне не нужна изолированная комната - не вижу, не слушу и не знаю никого, ктоме инструктора в зале. патер тут хорошо как-то высказывался на эту тему.


Кстати, я попыталась найти как можно больше информации о том же "оке" - в москве полно залов, где оно практикуется в группах:)))))

Тусня по омоложению;)

Когда на Аштангу пойдем? ))

Ну, а уж потом по ней "пройдемся" на форуме.

Не ищи подводных камней в "Оке". Нормальная такая гимнастика. Энергию дают. Омолаживает ли? Кто знает. Но энергию дает, факт. Хотя, нудноватая она маленько на мой вкус.

начало в 20. 30 надо придти заранее, переодеться то, се...

зал на новокузнецкой... телефон знаешь:)

не собираюсь никого ни в чем агитировать!
Пусть каждый занимается, чем хочет...
Главное - чтобы животики были плоскими, а мысли объёмными, а не наоборот! :)))

... дык кто об агитации говорит? Че вы так в штыки все принимаете?

Просто узнать хотелось... Причем, не с высоко духовной, а практической точки зрения - о выборе практики и ее каждодневного применения...

Агитация... на такое фиг сагитируешь - на личной жизни ставить крест:)

Придется пока не по тибетской, а по индиской системе заниаться:)

хотя, к "оку" еще вернусь... когда вопросы пола меня уже окончательно перестанут беспокоить...

;)

а что такое личная жизнь в твоем понимании?))

только так.. честно?

да, мне интересно, где личная, где неличная.

к понятию "личной" я отношу ВСЕ, что касается моего взаимодействия с людьми. Все зависомости от близости к моему телу. Просто я трачу на них свое время. И стараюсь, чтобы это было эффективно.

Конечно, я не аскет. Скажу больше - и не стремлюсь к этому. Как для любой нормальной взрослой женщины "личная жизнь" в понимании жизни с мужчиной, это - приоритет. Оспаривать это, пытаться побороть - значит, просто издаваться над природой. Едва ли я смогу счиатать свою жизнь в итоге состоявшейся без семьи, детей... Я смирилась с тем, что у меня СТАНДАРТНАЯ женская психика. То же тебе скажет любая женщина. Или практически любая... Хотя насколько я знаю, в подавляющем большинстве особы, которые гордо заявляют о том, что мужики их не интересуют вовсе - откровенно врут. Хотя встречаются исключения. Таких я знаю тоже.

В этом и заключается, наверное, главное отличие полов:)



Причем в этом, втором, более узком понимании "личной жизни", сам секс у взрослого человека занимает хоть и значимое, но уже не столь главенствующее значение. "Личная жизнь" и "секс" - не тожденственны. Говорящие вибраторы и ходячие вагины? Господа - проходите мимо...

в 30 ясно, что с "сексуальным объектом" жить не будешь...

впрочем, как и просто с идейным товарищем...;

Хотя зацикливаться на партнере, значит, просто деградировать. Человек без интересов, всю свою энергию тратящий лишь на объект вожделения - это кошмар! Эти самые интересы тоже - большая и значимая часть "личной жизни", но уже не в сексуальном контексте. Та же йога, цветы, верховая езда - это МОЯ личная жизнь. Уже совсем моя, и совсем личная:)))


К "неличной жизни" я не могу отнести даже работу. Так уж у меня сложилась - то, как я работаю - это мой образ жизни... А потому я искренне завидую людям, для которых "жизнь" и "работа" - вещи разные.

вот... считаю, что личная жизнь ОСТРО необходимо каждому - и в качестве сексуальной разрядки-подпитки, и просто - продуктивного проведения времени, своего развития. Это - главный залог того, что человек не будет лезть в личную жизнь других...:)

понятно ли я изложила свою точку зрения? может, занудно... у меня голова что-то болит и не слишком "варит"..

Это чисто бабское мнение. Хотя, может, наши йогини че другое скажут?

а что скажешь ты?

еще недавно, я был уверен что у меня есть личная жизнь, есть мое личное пространство, есть моя личная энергия, есть мое личное тело, есть мои личный мысли, мои личные чуства, моя личная память и т. д. И я часто путался -где йога, а где же жизнь, и как вообще надо заниматься йогой и потом применять ее в жизни. Я пытался понять, ге причина и начало, где следствие и результат, как запланировать чтобы учесть опыт, я постигал основы бытия, чтобы что то извлечь для себя, я делил МИР на СВОЙ и ЧУЖОЙ.
щас все проще-есть такое состояние-назову его ПРОВОДНИК. Слово провод представляешь-по нему течет энергия и все, через него проводят. Что и куда проводят-даже не думаю, кто проводит тот знает. И это состояние я стараюсь привнести и в свою жизнь, есть конечно с этим трудности, но не об этом речь.
Это в двух словах о личном и неличном.

Порекомендовали вчера на йоге мазь для суставов:

"Измельченную в порошок серебристую полынь смешать с любым маслом или дешевым кремом и кипятить в водяной бане 1, 5 часа.
Смесь отстоять 2-е суток, процедить, хранить в холодильнике.
Смесь втирается в области плохо гнущихся суставов, а такжк при растяжениях и болях".


Цедить, отстаивать.... напоминает шаманский рецепт. А что-нибудь попроще?

Вопрос: Какими мазями для суставов вы пользуетесь и пользуетесь ли вообще?

... разминка хорошая... вот что надо...

ну, и делать все постоянно. нужно не только снаружи суставы "питать", а и изнутри... питание нармализовать, пить много...

соль морская, масло оливковое нерафинированное, первый отжим... так они вообще для всего тела хорошо. Мне объясняли - особенно рекоммендуется позвоничник смазывать, и делать это нужно постоянно - такя процедура питает и придает гибкость.

от артрита помогает что-то там из перегородок грецких орехов: или настойка или отвар - точно не помню.
Для общей смазки организма - лучше всего столовая ложка ЛЬНЯНОГО масла каждое утро!
И уж конечно - как можно меньше животного жира!
Растительных жиров - без ограничения.
Но хуже всего - мешать животные жиры с растительными - сразу откладываются в прослойку.

Асана сидя на коленках, сначала очень тяжело, на первом этапе можно подушку под попу положить, но если не сдаваться то результат достаточно быстро приходит.
Интересно, что традиционная медицина категорически это запрещает при проблемах с суставами. Но я йоге больше верю...)))

Аштанга-виньяса йога - одна из самых мощных и "быстродействующих" из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс (Sri K. Pattabhi Jois), возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия.

Аштанга-виньяса является статико-динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

Термин "виньяса" переводится как "дыхательно - двигательная система упражнений". При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.

Традиционно такой подход называется "Йога - Мала" ("мала" - санскр. "гирлянда, четки, венок"). Йога-Мала - это Венок Йоги, где асаны нанизаны на нить дыхания. Выполнение асан в виде связанных в непрерывные последовательности комплексов - эффективный способ накопления энергии в теле, способствующий психоэнергетической трансформации и расширению диапазона восприятия.

В каждом комплексе Аштанга-виньяса йоги обязательно присутствует несколько ключевых асан и виньяс, которые бросают реальный вызов Силе Духа практикующего. Бескомпромиссная необходимость ежедневно принимать вызов и преодолевать собственную слабость быстро укрепляет Силу Духа, придает человеку уверенность и реально преображает его тело и сознание

Глава 9
АШТАНГА ЙОГА ПАТАНДЖАЛИ


Наиболее схожим с "Вишуддхимаггой" руководством для медитирующих в индуизме являются "Йога сутры" Патанджали, которые являющиеся наиболее авторитетным источником по йоге на сегодняшний день. (Prabhavananda... 1969, Vivekananda, 1970) Большинство современных индийских систем медитации, включая ТМ, признают "Йога сутры"одним источником своего метода. Существуют многочисленный духовные школы, объединяемые названием "йога": Бхакти йога это путь служения и почитания, Карма йога путь бескорыстной деятельности, Джнана йога избирает в качестве средства для переправы интеллект. Путь, очерченный в "Йога сутрах", охватывает их все.

Хотя средства могут быть различны, все пути йоги стремятся преодолеть двойственность и прийти к единству. Все эти пути видят первопричину двойственности в природе ума, как отдельность механизмов осознания от объекта сознания. Для того чтобы преодолеть эту двойственность, искатель должен войти в состояние, в котором через эту брешь переброшен мост, а воспринимающий и объект восприятия сливаются воедино. Таким состоянием является Самадхи, в котором сознание медитирующего и содержимое его сознания сливаются воедино.

Афоризмы по йоге являются структурной схемой, ведущей к этому состоянию. Ум, говорится в афоризмах, наполнен волнами мыслей, которые создают ту пропасть, через которую йога стремится перебросить мост. Путем успокоения мысленных волн йог приходит к единению. Эти мысленные волны являются источником бурных эмоций и привычек, которые привязывают человека к ложному "Я". Когда его ум станет ясным и спокойным, он сможет познать себя, и в таком спокойствии он сможет познать Бога. В этом процессе его ошибочная вера в себя, как уникальную индивидуальность, отдельную от Бога, будет побеждена. По мере успокоения своих мысленных волн, Эго йогина теряет свою силу. И в конечном итоге, как освободившийся человек, он может по своему желанию принимать Эго или отвергать его, подобно тому, как человек меняет костюмы. Принимая Эго, он действует в мире; отвергая его путем успокоения ума, он объединяется с Богом.

Но сначала он должен подчинить суровой дисциплине свой ум и тело. Трансформация начинается с концентрации, приводящей ум к однонаправленности. В системе Патанджали однонаправленность является главным методом, вокруг которого вращаются все остальные. Согласно некоторых источникам, афоризмы были написаны примерно полторы тысячи лет тому назад, т. е. примерно в то же время, когда и "Вишуддхимагга". Дух того времени отражен в обоих; пути, которые они обрисовывают, на самом деле, во многом совпадают. Главное различие между этими двумя руководствами по медитации, заключается в утверждении Патанджали на том, что прямой дорогой к освобождению является скорее Самадхи, нежели Нирвана. Королевская, или "раджа йога", описанная Патанджали, содержит в себе "аштанга", восемь ключевых практик или звеньев. Первые две из них, "Яма" и "Нияма", являются моральной тренировкой в чистоте. Следующими двумя являются "Асана" развитие путем физических упражнений устойчивой и прямой позы сидения, и "Пранаяма" упражнения для контроля и успокоения дыхания. Третья и четвертая практика весьма сложным образом развивались сами по себе, и теперь многие школы йоги используют эти практики, как свои главные методы, а у большинства американцев понятие "йога" ассоциируется исключительно с этими двумя ступенями.

В большинстве учебников по Хатха йоге и Пранаяме указывается, что они не самоценны и являются лишь помощью на пути достижения Самадхи. Однако, некоторые фокусируются исключительно на суровых физических очищениях, как средствах изменения сознания. Вьяс Дэв (Vyas Dev, 1970), например, детально описывает 250 поз или асан, 50 различных упражнений Пранаямы и 25 "шат-крам" или "мудр" методов очищения внутренних органов. Прежде чем садиться на несколько часов в глубокую медитацию, советует Вьяс Дэв, йогин должен полностью очистить свои внутренности путем втягивания и выпускания воды через анус, опустошить свой мочевой пузырь путем втягивания и выпускания воды через катетер и очистить пищеварительную систему посредством заглатывания и извлечения шнурка из тонких нитей длинной около 20 метров. Он должен также выпить 1, 5 литра теплой подсоленной воды и вызвать у себя рвоту и закончить свою работу путем проглатывания и извлечения ленты шириной 8 см. и длиной 15 метров. Теперь он готов к серьезной медитации.

Однако, Патанджали по поводу первых четырех ступеней указывает лишь на то, что йог должен практиковать их до тех пор, пора ум и тело не успокоятся. Они являются лишь подготовкой для погружения в медитацию, полезной для преодоления таких препятствий концентрации, как сомнение, лень, отчаяние и жажда чувственных удовольствий. Настоящая медитация начинается со второй группы практик. Все они являются шагами к достижению однонаправленности. На пятой практике, Пратьяхаре, йог отделяет свой ум от чувственных объектов, фокусируя внимание на объекте медитации. На шестой стадии, Дхаране, он удерживает свой ум на избранном объекте. Седьмая стадия, Дхияна, подразумевает "непрерывное течение мысли к объекту медитации". Шестая и седьмая практика соответствуют стадии удерживаемого с самого начала внимания в "Вишуддхимагге". Конечной практикой является Самадхи.

Комбинация дхараны, дхьяны и самадхи является состоянием, называемым Самьяма. В этом состоянии кроется ключ к таким сверхъестественным силам, как ясновидение, телепатия и т. д. В "Йога-Сутрах" имеется довольно обширный раздел, посвященный тому, как применять Самьяму для достижения различных сил. Путем Самьямы над своими воспоминаниями йог может приобрести знание своих прошлых жизней; Самьяма над признаками тела другого человека раскрывает состояние его ума; Самьяма над горлом йога уничтожает чувство голода и жажды. Как и "Вишуддхимагга", "Йога-Сутры" рассматривают эти силы, как тонкие ловушки для искателя. Йогу дается совет отказаться от этих соблазнительных ловушек, являющихся последними искушениями для эго.

В афоризмах говорится, что Самьяма над "отдельными моментами и их последовательностью" дает знание или "Праджну", которая "освобождает из оков невежества". Большинство современных комментариев на Патанджали, однако, благоприятно истолковывают такой, по всей видимости "разбойничий набег" на путь проницательности. Говорят, что именно Самадхи является сердцем йоги. Вивекананда (1970) говорит: "Самадхи - это йога; это высшее средство". Патанджали перечисляет многие объекты, подходящие для концентрации: слог Ом или другие мантры, сердце, божество или "озаренная душа", какой-либо символ божества. Йог, сознание которого погружено в основной объект, сначала достигает "савичара самадхи" предварительной концентрации. На этом уровне Самадхи имеет место тождественность с основным объектом, которой сопутствуют "осознание названия, качества и знания". Затем приходит "нирвичара самадхи" первая Дхьяна, в которой имеет место тождественность без иного осознания. По достижении "нирвичара самадхи" йог должен отбросить даже мысль об основном объекте и тем самым достичь "нирвикальпа самадхи" (как в случае с Шри Рамакришной), в котором всякое чувство двойственности исчезает.

Нирвикальпа это глубочайшее Самадхи; ум в нем являет само спокойствие. Йогам известно, что человек в таком состоянии глубокой медитации может оставаться три месяца без перерыва, его дыхание и другие обменные процессы фактически прекращаются в это время. В этом Самадхи, говорит один из комментаторов, "лавина неописуемого блаженства сметает все относительные представления о горе и вине... Все сомнения и дурные предчувствия проходят навсегда, вибрации ума останавливаются; инерция прошлых действий истощается".

Конечная стадия Аштанга йоги состоит в перенесении глубокого спокойствия Самадхи в бодрствующее состояние йога. Когда самадхи распространяется на все другие состояния настолько, что никакая активность или внутреннее побуждение не могут вывести из под этого влияние ум йогина, это означает что он стал "дживан-мукти" освобожденным. В своем предисловии к биографии Шри Рамакришны анонимный автор дает выразительное описание состояния, испытанного святым (Gospel of Sri Ramakrishna... 1928, p. 27) при выходе из состояния Самадхи: "у него отсутствуют понятия "Я" и "мое", он взирает на тело как всего лишь на видимость, внешнее покрывало, скрывающее душу. Он не прикован к прошлому, не уносится мыслями в будущее, безразличен к настоящему. Он смотрит на мир бесстрастным взглядом; бесконечное разнообразие явлений более не захватывает его; он больше не реагирует ни на удовольствие, ни на боль. Он, а точнее его тело, остается недвижным там, где ему поклоняется Бог или подвергает пытке дьявол: так он осознает, что это единый Брахман проявляется во всем".

Индийский святой Рамана Махарши предложил простой способ для распознавания между святым, находящимся в состоянии "нирвикальпа самадхи", и святым, находящимся в состоянии "сахадж самадхи". Если существует разница между состояниями самадхи и состоянием бодрствования, то это в лучшем случае "нирвикальпа самадхи", если же разницы нет, то йогин достиг своей цели состояния "сахадж самадхи".

Йог в состоянии "сахадж самадхи" частично пребывает в самадхи, не отождествляя себя больше с мыслями или чувствами. Его существо коренится в сознании, превосходящем чувственный мир, и поэтому он остается отдельным от мира, все еще действуя в нем. Такой "идеал йоги, состояние дживан-мукти" пишет Eliade (1970), "это жизнь в "вечном настоящем", в котором человек более не обладает личным сознанием, т. е. сознанием, созданным его собственной историей, но обладает свидетельствующим сознанием, которое есть сама ясность и непринужденность".

В "сахадж самадхи" медитация поддерживается сама по себе, являясь неотъемлемым свойством существования йога. Спокойствие своего ума йог выражает в действиях. Он свободен от любых пут и интересов эго; его действия более не обусловлены событиями прошлого. Мехер Баба (1967) описывает это, как "состояние полной бдительности, в котором нет отливов и приливов, прибываний и убываний, но есть только непрерывность истинного восприятия". Дживан-мукти превзошел свое телесное сознание вместе с умозрительной вселенной; мир не кажется ему отличным от него самого. Потому что для того, кто пребывает в "сахадж самадхи" не существует Эго и не существует "других".

а теперь все это и своими словами. Слабо?

Очень познавательно.

Аштанга Йога. Практика ведет к совершенству - 1
Счастье на лице, сияние в глазах, здоровье в теле это признаки успеха в йоге в соответствии с Хатха Йога Прадипикой, классический текст Хатха йоги. Такое описание подходит к Паттабхи Джойсу, который в возрасте 78 лет имеет прямую спину и гладкое лицо как у молодого человека.
Интервью с Паттабхи Джойсом в Йога Интернешнел в 1994 году январь-февраль.

Счастье на лице, сияние в глазах, здоровье в теле это признаки успеха в йоге в соответствии с Хатха Йога Прадипикой, классический текст Хатха йоги. Такое описание подходит к Паттабхи Джойсу, который в возрасте 78 лет имеет прямую спину и гладкое лицо как у молодого человека.

Он легко смеется и искрится, когда нас знакомят в душной Нью Йоркской студии, спрашивая, хотела бы я заниматься с ним. Согласно Прадипике, Хатха йоге обучаются для достижения раджа йоги, также известной как Аштанга йога или полный восьми уровневый путь самореализации, но с некоторым акцентом на важность достижения совершенства в позах и дыхании, как способа достижения других ступеней.

Родившись в 1915 году в Южной Индии, Паттабхи Джойс встретил своего гуру Кришнамачарья когда был маленьким мальчиком. Он обучает йоге с 1937 года, и к нему в Майсор (Индия) приезжают студенты со всех частей света. Он несколько раз посетил Соединенные Штаты и, хотя это его первый приезд в Нью-Йорк, кажется, все студенты знают последовательности, которым он обучает.

Жарко. Все окна закрыты, и воздух становится влажным от дыхания 35 потеющих тел. Студенты охают и вздыхают, некоторым последовательность, кажется, дается без усилий, но даже их тела блестят от пота. Джойс успевает везде, помогая здесь рукой, там ногой, шутя, где бы ни подвернулось. Он называет последовательность сильным глубоким голосом, используя санскритские названия.

Здесь нет места для лени только решительная упорная работа и прирожденная грация силы и гибкости, когда класс двигается от одной асаны к другой, останавливаясь, только чтобы выдержать позу и связывая позы изгибающей позвоночник последовательностью, напоминающей Приветствие Солнцу и согласованной с дыханием. "Выдох, чатвари (чатуранга дандасана), вдох, панча (урдхва мукха шванасана)", Джойс укрепляет дисциплину, сочетая это с мягким юмором и любовью, как он учит студентов словами и физически в таких местах, которые они не осознают, что могут достичь.




Аштанга Йога. Практика ведет к совершенству - 2
Нет, только асанам и пранаяме. Вам нужен Санскрит чтобы понять метод йоги, но многие люди, даже если хотят изучать Санскрит, говорят, что у них нет времени. Очень важно понять философию йоги, без философии нехорошо практиковать, и практика йоги хорошее начало философии йоги. Но их смесь лучше всего.
И, если уговоров, энергии комнаты или прямого давления недостаточно, то там есть жар. Несмотря на коврики, в конце суровой двухчасовой сессии в комнате вряд ли осталось сухое место на переполненном деревянном полу.

Последовательность текущих вместе с дыханием поз создана для поддержания внутреннего огня, очищения нервной системы с помощью дисциплины и доброго старомодного потения. "Практика, практика, практика", позже говорит Джойс, обращаясь к маленькой группе, собравшейся в маленькой комнате. Он говорил о методе, который он использует, подчеркивая, что он не добавил ничего нового к учению своего учителя и Йога Сутрам.

Где вы изучали йогу?
От моего гуру, Кришнамачарья. Я начал обучение в 1927 году, когда мне было 12 лет. Сначала он учил меня асанам и пранаяме. Позже я изучал санскрит и философию адвайта в колледже санскрита в Майсоре и там же начал преподавать йогу в 1937 году. Первый раз я учил в Америке в Энцинитасе, Калифорния в 1975 году. Сейчас я еду по всей Америке. Я буду учить любого, кто хочет узнать превосходный метод Аштанга йоги в том виде, как меня обучал мой гуру.

Вы обучаете западных студентов Санскриту?
Нет, только асанам и пранаяме. Вам нужен Санскрит чтобы понять метод йоги, но многие люди, даже если хотят изучать Санскрит, говорят, что у них нет времени. Очень важно понять философию йоги, без философии нехорошо практиковать, и практика йоги хорошее начало философии йоги. Но их смесь лучше всего.

Какой метод вы используете для обучения асанам и пранаяме?
Я обучаю только Аштанга йоге, это исходный метод, данный в Йога Сутрах Патанжали. Аштанга значит восемь шагов йоги: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. Йога Сутры говорят: "Тасмин сати шваса прасвашайор гати вичедах пранаяма (2, 49)". Сначала достигни превосходства в асанах, затем практикуй пранаяму. Контролируя вдох и выдох, вы управляете дыханием, вы задерживаете и обуздываете дыхание. Когда асана превосходна, то пранаяма может быть превосходна. Это метод йоги.

Что значит превосходная асана и как достичь превосходства в асане?
"Стхира сукха асана (2, 46)". Превосходная асана значит, вы можете сидеть три часа с устойчивостью и счастьем без всяких неудобств. Потом, когда вы вытягиваете ноги, тело все равно счастливо. В том методе, который я учу, много асан, и они работают с циркуляцией крови, дыхательной системой и фокусируясь на глазах (для развития концентрации). В этом методе вы должны быть очень гибкими и удерживать голову, шею и тело на одной линии. Если позвоночник изгибается, то это воздействует на дыхательную систему. Если вы хотите практиковать корректную дыхательную систему, у вас должна быть прямая спина.

Аштанга Йога. Практика ведет к совершенству - 3
Плохая форма это не что-то, с чем нельзя работать. Тексты йоги говорят, что йога делает вас худым, но сильным как слон. У вас йогическое лицо. Йогическое лицо это всегда улыбающееся лицо. Это значит, вы слышите нада, внутренний звук. И ваши глаза чистые. Значит, вы ясно видите, и вы контролируете бинду. Внутренний огонь распространяется, и тело освобождается от болезней.
Из муладхары (чакра в основании позвоночника) выходят 72000 нади (каналы, по которым прана идет через тонкое тело). Нервная система растет оттуда. Все нади загрязнены и должны быть очищены. В этом методе вы используете асаны и дыхательную систему каждый день для очистки нади, до тех пор, пока, через длительное время, ваше тело полностью очищено и нервная система излечена. Когда нервная система превосходна, тело становится сильным.

Когда все нади очищены, прана входит в центральную нади, которую называют сушумна. Чтобы это случилось, вы должны полностью контролировать свой анус. Вы должны практиковать бандхи: мула бандха, уддияна бандха, в течение практики асан и пранаямы. Если вы практикуете метод, которому я обучаю, бандхи появятся. Я ничего не добавил, это изначальный метод. Я не знаю всех этих современных систем... Я старый человек!

Этот метод требует хорошей физической формы. Как вы обучаете тех, кто в плохой форме?
Плохая форма это не что-то, с чем нельзя работать. Тексты йоги говорят, что йога делает вас худым, но сильным как слон. У вас йогическое лицо. Йогическое лицо это всегда улыбающееся лицо. Это значит, вы слышите нада, внутренний звук. И ваши глаза чистые. Значит, вы ясно видите, и вы контролируете бинду. Внутренний огонь распространяется, и тело освобождается от болезней.

Существует три типа болезней: болезни тела, ума и нервной системы. Когда ум болен, все тело больно. Тексты йоги говорят: "Манайева манушанам каранам бандха мокшайохо." Ум вызывает как рабство, так и свободу. Если ум больной и грустный, все тело начинает болеть. Сначала вы должны вылечить ум. Лечение для ума это йога.

Что конкретно есть лечение ума?
Практика йоги и корректная дыхательная система. Практика, практика, практика. Это все. Практикуйте так, чтобы нервная система была превосходной и хорошей циркуляция крови. Это очень важно. С хорошей циркуляцией крови у вас не будет проблем с сердцем. Контролируйте бинду, не теряйте бинду это очень важно. Человек жив, пока удерживает бинду, когда бинду уходит, вы мертвы. Вот, что тексты говорят. Практикуя каждый день, очищается кровь, и ум постепенно приходит под контроль. "Йога читта вритти ниродхах. (1. 2)". Йога это контроль над трансформацией ума.


Медитация это дхьяна, седьмая ступень Аштанга йоги. Достигнув превосходства в одной ступени, вы переходите на следующую. Для дхьяны вы должны сидеть с прямой спиной, закрытыми глазами и фокусироваться на мосту между ноздрями. Если вы не можете этого, вы не центрированы. Если ваши глаза открываются и закрываются, то же самое делает ваш ум.
Мы в основном говорим о практике йоги как асанах и пранаяме. Насколько важны первые две ступени яма и нияма?
Они очень сложные. Если у вас слабый ум и слабое тело, у вас слабые начала. Яма состоит их пяти ступеней: ахимса (ненасилие), сатья (неворовство), брахмачарья (воздержание) и апариграха (нестяжание). Ахимса невозможна, говорить правду очень сложно. В текстах сказано говори правду, которая сладкая, не говори правду, которая ранит. Но не лги не имеет значение, как сладко это звучит. Очень сложно. Вы говорите только сладкую правду, потому что тот, кто говорит неприятную правду мертвый человек.

Значит, слабый ум означает слабое тело. Поэтому вы создаете хороший фундамент асанами и пранаямой так, чтобы ваши тело, ум, нервная система начали хорошо работать, а затем работаете над ахимсой, сатьей и другими ямами и ниямами.

Как быть с другими ступенями Аштанга йоги? Вы учите методу медитации?
Медитация это дхьяна, седьмая ступень Аштанга йоги. Достигнув превосходства в одной ступени, вы переходите на следующую. Для дхьяны вы должны сидеть с прямой спиной, закрытыми глазами и фокусироваться на мосту между ноздрями. Если вы не можете этого, вы не центрированы. Если ваши глаза открываются и закрываются, то же самое делает ваш ум.

Йога на 95% практика и только 5% теории. Без практики это не работает, нет никакой пользы. Значит надо практиковать, следуя правильному методу, следуя шаг за шагом. Это возможно.

Термин виньяса используется, чтобы описать то, что вы учите. Что это значит?
Виньяса значит дыхательная система. Не делайте асаны без виньясы. Когда виньяса превосходна, ум под контролем. Это самое главное контроль ума. Это метод описан Патанжали. Тексты говорят, что прана и апана делаются одинаковыми при правильной пропорции вдоха и выдоха, при осознанном дыхании в ноздрях. Если вы практикует таким способом, постепенно ум становится контролируемым.

про сегодняшний сбор.

Сегодня в 19. 00 для нас забронирован
(по крайней мере, по телефону пообещали)
столик в кафе "Джоганнат"

Кузнецкий мост, д 11.
Мой телефон для связи 8-903-7212233.

Йоги и сочувствующие!
Будем рады увидется-познакомиться.

... чтоб хоть примерно знать, кого и скока.

я должна успеть к этому времени. Мне в случае чего местечко оставьте... ну, и котлетку... морковную..

поесть не успею - голодная буду!!!!!

вовремя. Если что позвоню, спасибо:)

к полвосьмого.

Но, я ж надеюсь - это не последняя всреча!

Как душевно сходили!
Какие все классные! Садовник, фотографии, из серии "вот какие мы" скоро будут.

И блюда их индийской кухни, котрые я ела, были весьма и весьма. )))


Вот только Патеру просто кармически не везло с заказами. До смешного. ))
А так. всечудненько. )

А в нумерА потом ездили? ;)))

Ну а как же! ))

Шалуны!!! :)))

Вы даже ПРЕДСТАВИТЬ не можете, какие мы затейники!!!!! Что было, что было!!!!! Фото компрамат имеется...

мне эта тайская мешанина тоже, кстати, понравилась... буду захаживать... а то у меня от китаайкой кухни чего-то того, подташнивать начало. Не люблю однообразия...

Зря вы, садовник, с нами не поели БЕЗ пафоса!

что мы предавались только скотско-плотским удовольствиям, докладываю: было очень интересно!


атлантис! ворошу интернет по итогам вчерашней беседы!

жаль, патера от меня далеко "задвинули"...

здорово получилось. и пообщались душевно, и, главное, возникло желание двигаться дальше, стало яснее, в каком направлении.
атлантис!
и от меня тебе большое спасибо. тебе удалось найти те самые слова, и сделать так, чтоб до меня, наконец доперло. это я по поводу дежавю.

общения со всеми Вами я тоже много полезного усвоил. Так что это процесс взаимный)

... отдельный спос!

не такой уж я и дорогой... хотя, конечно, дёшево в Москве не бывает... тем не менее - всегда пожалуйста:)) Аналогично. Всем. Преисполнен и окрылён. Надеюсь на.
Короче, обращайтесь:))))

... это я в развитие опроса на нашей "первой полосе".

И в самом деле - почему Айенгар, Бойко, та же Аштанга?

Почему - индивидуальные занятия, почему - групповые?

Почему авторские стили стали предпочтительнее классики?

И насколько эти самые "авторские", выдаваемые за "истинную классику", таковыми являются?

Каковы была внутренняя мотивация при выборе? И насколько он был осознанным? Или практикую просто потому, что другой школы, направления не знаю.

Тут где-то в топах аналогиченая тема уже поднималась, однако, на мой взгляд, должного, конструктивного развиитя не получила.

А тем не менее вопрос не праздный. Для меня во всяком случае. Давайте не спорить, а говорить о преимуществах того или иного стиля, направления, школы или как там они еще называются?

Для взаимного, так сказать, обогащения...

:)

думаю что я выбрал йогу, скорее йога выбрала меня.

а с этого места можно поподробней?

Неужели к вам во сне пришел безвременно почивший Патанджали? Шучу.

А если серьезно? думаю, интересно ведь не только мне...

искал, пробовал-не находил, не мое, не чуствовал сердцем. затем перестал искать и оно само меня нашло, со стороны все выглядело случайно. это как любовь, знаете.

чтобы сделать ЛЮБОЙ осознанный выбор чего-либо (от направления йоги до марки стирального порошка) человеку нужно владеть информацией о возможно большем количестве вариантов.
Только так можно выбрать вариант по душе.
К сожалению, людишки слишком ленивы, чтобы заниматься сравнительными исследованиями.
Гораздо проще пойти на поводу у рекламы или поддаться чужому влиянию.
Большинство людишек так и поступают. :(
Живут не своим умом, а чужим интересом (часто корыстным).

я расположилась поудобнее, налила себе чаек из травок, придвинула мед, орехи и приготовилась слушать... вы не хотите откровенности? Но ведь это только вирт...

да и на наши посиделки вы идти не желаете... а значит, так и останетесь инкогнито...

что привело вас?

не думаю, что с детсва вам прививали любовь к индийским практикам...

и все же вы здесь... иногда резковато, но всегда - по делу - высказываветесь...

(при этом я подперла голову ладошкой и улыбаюсь... )

вся - внимание!

А сегодня, мальчики и девочки, я расскажу вам сказочку... о том, как не надо быть ни пастухом, ни овцами... ;)))

Респект, верно замечено. От человека требуется только желание стать на Путь, дальше сам Господь поведет его. Хотя и говорят, что существует два Пути - путь Самопознания и путь Преданности, но познание Божественного без преданности Богу не обойдется. Поскольку йога есть познание себя, то пути этого познания находят нас сами, это вполне естественно.

Садовник:
Познайте себя. Причем самостоятельно - не доверяйте это другим.)))

жаль, что нам так и не удалось послушать начальника транспортного цеха....
Садовник, а в самом деле: вы позиционируетесь как ушедший далеко вперёд адепт, и оттуда, с большого расстояния, изредка подкидываете сюда намёки на Большие Истины. За это, конечно, спасибо. А вот на хороший конкретный Катрусин вопрос - не желаете ответить?
Во избежание перехода на стиль "А ты кто такой?" : мне отвечать просто пока нечего :))))

Если не считать судорожную и отрывочную домашнюю практику, я вот уже почти три года не занимаюсь йогой Айенгара... О чем весьма сожалею, так как постепенно возвращаюсь в состояние йожега.
Однако, я не отчаиваюсь, так как искренне полюбила школу Айенгара и считаю, что йога - это самое лучшее, что создано человечеством для совершенствования тела и духа.
Как я добралась до студии йоги на Арбате? Привел знакомый. Почему не занимаюсь сейчас - сменила место жительства настолько, что не добраться. Почему Айенгар - мое! Правда, не имела возможности сравнить... Случано попадала на занятия хатха-йогой в разные фитнес-фруктис центры - ну это какая-то гонка за результатом быстрее встать на голову или в позу павлина, кроме сбившегося дыхания ничего не ощутила.
Ну вот - это вкратце...
P. S. Мечтаю чтобы хаотичная мартышка сделала паузу...

Меня назвали адептом! :)))
Да я и слов-то таких не знаю! ;)
Поэтому "чувство собственной важности" даже не шелохнулось... :)
Я делаю только одну утилитарную "индИйскую" практику в чисто утилитарных целях - это "Око Возрождения". Потому что любые телесные и ментальные "практики" индЕйцам просто не нужны - достаточно общего ощущения своей сущности, как сгустка Света - облака электронов (квантов).
А как я к такому пришел - не имеет значения: ведь всё это было уже в прошлой жизни.
А у индейцев вообще нет личной истории! ;)

А это и был - начальник транспортного цеха! :)

Питер Кэлден "Око возрождения" - это правильное дело.

Садовник, хорошо сказал! ))

У меня по этой практике куча вопросов!

Как, исходя из вашего опыта: ее следует практиковать только уже, скажем так, когда несколько десятков лет за плечами или возраст значения не имеет?

Слашала поляряные мнения.

И насколько она и в самом деле эффективна. Хотя, если практикуете, что спрашивать? Значит, действует. Но вот только вопрос: что реально изменилось? И изменилось ли?

а по мне так просто - модернизированная сурья намаскар... и все...

Я тут читала, что это вообще бред, и к тибетской гимнастике измышеления Келдэра и Келхера никакого отношения не имеют. Кстати, статья выпадает в числе первых, когда набираешь в поисковике "Око возрождения"
....
:)

У меня, что то похожее как и у Атлантиса..
Не выбирал школу йоги. Хотел заниматься в другой школе. Но тот Учитель меня не взял. :( Видимо, я не тянул на уровень его школы. А потом меня направили (!) в "Крылья Совершенства". Судьба. Карма. И человеческий фактор. :)

"когда лучше начинать - сейчас или в старости?" ;)
Старость, как и любую болезнь, легче предотвратить, чем излечить! ;)

на нескольких занятиях в школе гуру Ар-Сантэма. Хатку там преподают.
Впечатление? Весьма!
Но я хочу обойти другие школы. А то, может, я сейчас в положениие человека, который слаще морковки ничего не пробовал.

вы интригуете раз за разом!

так хочется узреть человека, омолодившегося посредством "Ока"...

Перефразируя "если Магомет не идет в к горе...":

Если Садовник не колется про секреты Макрополуса,
"Ока Возрождения", жди гостей. ))

Нужно посмотреть интернеТ, где у нас это око задислоцировалось. )

ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ- комплекс тибетских лам.

Возвращает молодость, продлевает жизнь.

Садовник, я тоже этим занимаюсь, уже как год!
(Ну, с перерывами, правдо, терпение то у меня не йоговское)))
Только у меня в брошюрке называлось не "Око Возрождения", а "5 тибетских жемчужин".

Катруся, дам тебе маленькую книжечку "про это". ))

А кроме того, В инете есть книжечка Питера Кэтдера
"Око Ворождения" тоже про комлекс тибетских лам.

Например, об учителе БКС Айенгара. Что именно он сделал, как и из каких источников воссоздавал классическую индийскую йогу. Откуда суть пошла (в Индии) айштанга, йога Айенгара и т. д.

Про йогу Бойко могу сказать просто: Виктор очень точно ухватил ОДНУ ИЗ сторон йоги, а именно ее медитативность, расслабление мышц под воздействием расслабления сознания. И напрочь игнорирует ОСТАЛЬНЫЕ стороны, точнее объявляет их несуществующими.

соответственно, если нужно расслабиться после напряженного трудового дня- йога бойко это хорошо. А вот если сборосить вес, укрепить руки. ноги, освоить физическу форму асан, перестать простужаться - то идти надо не туда.

а если вы просветления ищите - то и совсем в третью сторону.

Если ж для фитнеса занимаетесь, хотите здоровье укрепить - иная картина. Тогда туда где учат просветлению - не ходите. Не укрепите.

"Каждый выбирает по себе!"

Купите книжку "Ученик среди учителей", отечественный философ и йогиня написала после путешествия в Индию. Она вроде еще продается.

Лично я - ничего не выбрал. Я просто практикую.

То есть пока у меня кривая триконасана - я никого никуда не зову и ничего не проповедую. А только улучшаю форму триконасаны. Школа Айенгара тут очень мне подходит.

Расти всегда есть куда - я вон на руках не фонтан как стою. А тетеньки в нашей группе, преклонного возраста - дай бог.

Ежели меня пранаяме в Университете йоги Нины Свет научили - так я не бросаю, дышу. Отчего ж не дышать.

То есть практически надо подходить. Утилитарно. А не выяснять чья школа круче- Сидерского или Бойко. Оба круче. Потому что оба - практики.

Как там было у классика? "Суха теория, мой друг - а древо жизни пышно расцветает!"

ЗЫ: Я в йогу попал следующим образом. Подруга моя, сиречь гражданская жена, бывшая, Ленка, сказала что хорошо б пойти на йогу. Я сказал что да, хорошо. Она в гугле стала искать слово йога в Мсокве. Нашла дзэн йогу Бориса Валентиновича Ориона. Спросила меня - пойдем? Пойдем, говорю, конечно! К Ориону - да не пойти!

"Мы, мутанты, знаем: Случайностей не бывает!"

Вроде домик недавно только образовался, а я уже не могу поддержать ни одну тему. Слишком уж тесный круг общения образовался. А многие посты по существу напоминают блиц...

... я сама тоже так думала, когда пришла... но как -то обжилась....

Ты посмотри в начало тем - какие философские рассуждения здесь велись!

надеюсь, что эта практика продолжится. У меня по йоге больше вопросов, чем ответов. Книги... что книги? Нужно общаться больше с живыми "носителями".

согласна в том что сейчас это больше "форум с йоговском уклоном".

Но! Смотри, скоро приедет хозяин и, бум надеяться, задаст новыйтон.

И еще. нужно встретиться поговорить, посмотреть в глаза друг-другу...

так что вечер пятницы освобождай для невертуального общения. все вопросы - к харизме...

буду очень рада видеть тебя воочию!

Этот тесный круг общения для Вас широко открыт.))Особенно по тому, что йоги, йогины и ЙОЖЕГИ отличаются повышенной доброжелательностью. Не получается поддержать тему - поддержите компанию.))Вам всегда рады и Вас всегда ждут.)

Видать Вам сильно не везет в жизни.. :(
Все то для Вас плохо и не так и не эдык.
Неужели на Пути встречались Вам только плохие люди, обманщики, да разводилы на бабки? Разве может такое быть? Не верится, как то!
А что, были, и есть ли среди Ваших знакомых Человеки с большой буквы?

Жизнь - она как зебра - полосатая: светлая полоска, темная полоска...

Можно видеть стакан наполовину полным, а можно - наполовину - пустым! (Интересно, а как сам себя видит стакан?)
.....
Да, всё хорошо, старина... :)
Жизнь - прекрасна, удивительна и загадочна!

Садовник, гляди веселей! :)))))

?????
?????
:)))))

"Тока не надо...
делать дурацкие фотки, типа: это мы за столом - едим и пьем. Вот мы какие! ;) " (см. предыдущую тему).

Мы не будем делать дурацких фоток. Но, Садовник,
почему?
Ну едим, пьем, вот такие мы. ))) Живые и прикольные. ))) Что в этом плохого то? )))
Ты почему выступаешь против любых чувств коллективизма. Это что-то личное.
А вот мы сегодня все вместе на физкультуру в спортзал сходили. Попыхтели все вместе. Красные такие, смешные. Классно было. Что в этом плохого то? )))
Садовник, почему-то для тебя индивидуализм - синоним продвинутости. Ну, на уровне идей, индивидуализм - может и хорошо. Некий аналог самостоятельности мышления. А на уровне эмоциональном, индивидуализм - совсем неприкольно. ))

И, вот, только что, вы увидили стрижку в исполнении Садовника - это был ее эскиз (для журнала космо()) в исполнении знаков вопросов.
Название стрижки "Гляди веселей!" - предложено другим автором.))))

приходит Будда к буддийским монахам и спрашивает: "Так, кто сегодня идёт по девочкам?"
А те ему отвечают: "Ну что Ты, как можно..."
"Ну вот - опять один," - подумал Будда, - "Одиночество - вечная судьба пророка." :)))

Анекдотец очень даже ничего! :))

А может и Вам, батенька, последовать по Пути Будды и посетить этот "злачный" Джаганат, вместе с авангардом нашего домика?!! Мы же не водку пить, не курить и не матом ругаться (о Большем - пока и не рискую говорить), - там собираемся заниматься!

Незаметно присоединяйтесь, барон, присоединяйтесь.

P. S. А всё же интересна первая реакция! ?????
?????
:)))))

)))))
?????
!!!!!))

... посодим, поболтаем... о высоком, а?

Я вам на обкорнание могу отдать свою беспутную стркженную голову... (в смысле - интеллектуальном...;)

Я тишину люблю... ;)

Ну ладно, мы там немножко помолчим от Вашего имени.)))

... купила тут "Йога журнал"...

читал кто? не "Йога" (это - на пять!), а именно "Йога журнал".

тем более пошло выглядит этот глянец, что предмет писанины - родная йога...

плевалась долго. Путевой информации - процентов шесть. Зато куча фоток фирменного шматья - в чем заниматься - полобъема. на фига мне это шматье, когда с меня пот градом во время практики льет - каждый раз стирать приходится... да и коврик... тоже весь пропитан...

Словом... не тратьте 130-150 рублей. Мое мнение.

Чувствуется активизация питты:))).
По идее, занятия йогой ведут к более философскому восприятию жизни. В т. ч. нашего несчастного гламура:)))).

и не покупала б я его... .. я меня ж что подвигло на покупку энтого издания - анонс на первой тайского массажа крупным шрифтом.

ВАЩЕ! такой примитив! если б не знала, чтот акое энтот самый массаж - ни за что не пошла б!

"крестьянка" на финской бумаге...

хотя.. это мое мнение.

Эк меня тыркнуло, однако!

не помню где, но на каком-то из йогических сайтов натолкнулась на такое мужское высказывание: женщины на йогу ходят, чтобы мужиков кадрить... попой типа повертеть.

тяжелый случай...

на меня что-то за все время, сколько занимаюсь, НИ ОДИН из коллег не позарился!

взмыленная, уджайи, с ногами фиг знает где... Взгляд на кончике носа... спрошь эротика!

да и после практики когда идешь, даже смые горячие граждане как-то не реагируют...

может, их просто очищенная аура отпугивает?

у меня тогда такой вопрос родился: это ж о чем во время практики думать надо, и куда смотреть (!), чтобы придти к выводу о том, что зал йоги - хорошее съемное место?

есть дети и они хотят есть ))

Случай действительно тяжелый. Вот уж куда-куда, а на групповые занятия йогой человек приходит не на других смотреть, а в себя смотреть. И нет там мужчин и женщин, молодых и в возрасте, а есть Учитель, и ученики - садхаки. Да, иногда взгляд падает и на других присутствующих. И автоматически ищет тех, кто выполняет упражнения лучше и кого можно на данном месте принять за образец...
А кому на народные попки поглазеть хоЦЦа, тому не на йогу, тому на шейпинг и аэробику.))

как вы грамотно и четко развили мою эмоциональную тираду!

так в пятницу - обязательно надо встречаться и поговорить об "умном" в реале!

я не могу здесь долго и серьезно писать: устаю от этого на работе... здесь же просто отдых.

Среди ближнего окружения на меня просто махнули рукой: чУдна, да и только!

Нифига вы не понимаете! ;)
Лучшее место для съема - это, конечно, пляж!
Там замечательно видно: кто - жирный, а кто - нормальный. :)))
Но зальчик для йоги - тоже вполне ничего. ;)
Там есть трико в обтяжку. :)
Главные в зале пикаперы - это инстукторА, которые, типа, гуру. Ищут "жертву" не отходя от кассы.
А остальные - любители... Как кому повезет... ;)

"Ваше родное имя - безличность. Ваш родной язык - молчание. Вы - "они", вы - Люди в Черном".(из фильма).

Для ЙОЖЕГА родной дом - вершина горы с видом на пол-планеты. Среда общения - Мировой Йогурт. Его рабочий день - Вечность.)))А Вы тут "трико в обтяжку...". Стыдитессс!)))ЙОЖЕГИ в зале не снимаются! Они сниматься тоже на пляж идут.)))

С волосами то по аккуратнее, ладно?!
А то придется парик пристраивать! :))
А ногами топать - эт на пластике, сейчас уже поздно - жильцов можно разбудить.

У йога вообще не должно быть волос!
В смысле - на голове... ;)
Для лучшей связи с Космосом. :)))

Хорошо, что ты Садовник, а не типа... Парикмахер...)

Я бы уж вас постриг! ;)
По-йоговски... :)))

А так - только травку стригу... :)))

Неее, хуже космополитену только стрижка от садовника;)))

Вжжжик... и готово! :)))

Вот так подстрежешь... ! И с такой стрижкой не то, чтобы в "съемное место", а вообще на йогу не попадешь... - не пустят...)))

"У йога вообще не должно быть волос!"

Согласен! Только на голове то они как раз и должны быть, ибо нужны тут!
А вот на других частях тела излишнее оволосение может и мешать! Особенно это актуально для практикующих адептов некоторых направлений тантры. :)))

чё-то как-то не жаловалась! :)))
И Шиннед О"Коннор - тоже.

"волосатики" - это не йоги, а хиппи лохматые. :)))

Ну люди же разные. И потребности у них разные. Константинов уже задолбал своей борьбой "против гламура".
Ну если кому-то приятно ходить на занятия в одежде от Димензионе Данза или Деха, почему нет? Почему не написать об этом? Это бизнес. В Штатах Yoga Journal - это огромный, КОММЕРЧЕСКИ ориентированный проект. Они под своим брендом продают кучу всего. И зарабатывают миллионы (у них 80% журнала - о здоровом питании и о похудении).
Вообще, любой глянцевый журнал - это прежде всего коммерческий продукт. Когда вы покупаете его, об этом надо помнить.
Безусловно, это журнал не для гуру, не для оголтелых адептов. Это, скорее, luxury leisure. Вот и все. Вы - не его целевая аудитория.
Но сказать, что он хуже КОсмо - это уж чересчур:)))). Вы давно брали в руки Космо? Видели, кто его покупает? Я вижу. ПТУ-шницы.
Так что будьте снисходительны с высот своей открытой сахасрары:))).

... уела....
:)

я спустилась с высот....:)

кстати, в купленном мной номере и что-то с константиновым есть:)во всяком случае, его фото имеется....:)

да все нормально! Я сама работаю в смежной сфере - торгую тем, что... гламур отдыхает! Просто как-то дернуло... Не знаю.

да, совершенно верно - и этот продукт тоже нужен, причем, оценивая тираж, обилие рекламы и заказных статей - он весьма популярен, доходен... и со СМИшной точки зрения - вообще успешный - как ни крути - проект... И слава богу!

Я, когда моя подруга сообщила, что занялась йогой, и поэтому больше не может со мной чуть ли не ежедневно мотаться на конюшню, подумала, что она "того". свечки какие-то, шавасаны, асаны...

и это при том, что я до этого уже несколько лет интересовалась буддизмом и проч. восточной кухней, избегала есть мясо...

Однажды она в приказном тоне сказала мне, чтобы я пришла в семь по указанному адресу (у обеих схожие проблемы - довольно серьезные травмы позвоночника) и... Все. Я попала. Мне хватило одного занятия. С тех пор - два года. Был длительный вынужденный перерыв... страдала! занималась сама, как могла..

Я рада, что то, что мне РЕАЛЬНО помогает, так же РЕАЛЬНО пришлось мне по душе. Это и есть - ощущение счастья. и дарит мне его каждое занятие. Хотя... вопросов у меня именно сейчас возникло ну ОЧЕНЬ много. Потому, ради развлечения и от не фиг делать зайдя на мейби, я было очень обрадована, найдя здесь домик йоги и прописалась здесь...

К чему все это многословие? В оправдание гламура.

Меня жизнь сама "привела" к йоге. Помимо спины есть и еще несколько составляющих... как хорошо, когда рядом оказываются люди, которые как и мне вот так говорят : иди, попробуй, это - реально работает.

А сколько людей о ней могут узнать только посредством журналов, примитивных заметок... И это есть хорошо!

Кто-то придет, кто-то узнает, попробует. Кому надо - начнет копать глубже. И процент этот ведь невелик.

Но при этом сотни других хотя бы задумаются о своем здоровье, начнут хотя бы шею разминать. Займутся собой.

У меня подруги, например, выбирают залы йоги только чтоб там "красиво" было. И их вполне устраивает микс асан и аэробики.

И еще раз - слава создателю!

Кстати, такой способ зарабатывания денег, как через гламурное изложение древнейшиего учения - весьма хорош. Одни зарабатывают, и люди здоровей становятся... Всем хорошо, все счастливы и все - зашибись!

И в любой другой компании я буду отстаивать существование и развитие таких изданий. В силу изложенных выше причин.

Я не хотела, создавая этот топик, показать свое превосходство, продвинутость - боже упаси! У меня других забот навалом.

Просто упредила здешних обитателей от ненужных - на мой взгляд - трат. На сто с полтиной лучше килограмм кураги купить. Все пользы больше
будет.

Еще раз сорри за многословие.

:)

Связь со Всемирным Йогуртом не зависит от длины волос. Просто те, у кого волосы длинные, держат связь на длинных волнах, у кого средней длины - в дециметровом диапазоне, а у кого совсем короткие - тот вещает на Йогурт в СВЧ-диапазоне. Для этого они и торчат как антенны во все стороны. У кого влолс на голове совсем нет, значит у того открылся кабельный цифровой канал связи, осталось только подключиться, и помех не будет.)))

... большая я до него охотница! должна доложить... Забытый в самолете GASовский плащ считаю крупнейшей потерей этого года.

да и что плохого ходить на ту же йогу в КАЧЕСТВЕННОМ костюме? пот впитывает, стирается хорошо и долго носится. Да и вообще, ощущение комфорта от хорошей, красивой вещи только дополнит удовольствие от практики.

просто пропорции в указанном номере "Йога джорнал" перекошены...
понятное дело - бабосы... но... вот...

Ни фига се, выступаю, как читатель!

да и ваще, че-то я тут расписалась... тыркнуло!

одних шортов лет на десять хватает!
Гы-гы-гы... :)))

и сколько шортов ушло на тряпочки для вытирания пыли?

я с удовольствием прочитал и Легенду (как всегда! стиль!), и Катрусю - браво за искренность и серьёзный подход! Здесь, увы, это редкость...

мои опасения оказались беспочвенными! вдвоем мы не будем! zen будет представлять мужскую часть нашего домика на посиделках в аюрведической кафушке...

Тогда в пятницу? )

ну, если только ввечерах. у меня на 5 совещание...

А Катруся-то оказывается - неанонимный алкоголик!!! :)))
Так что вечеринка может закончиться дебошем... ;)

... там народ не только пьет... а просто здорово веселится. Я и сама негрустная. Хотя фактичеки не пью...

не могу устоять порой перед стаканчиком глинтвейна (вся покрылась краской:)

а чего это вы выступаете тут с разоблачениями?

я тут увековечить вашего ослика собираюсь... а вы... вот так...

кстати, меня друзья затащили еще и в клуб кому за сорок и в точку доступа к телу.

так что, следуя вашей логике, я прямо там, в ресторации я напьюсь, впаду в маразм старческий и начну всех ощупывать?

;)

А как вы вычислили этот факт моей биографии?
сами, небось шаритесь по всяческим злачным клубам...

Только в отличие от меня - инкогнито?
;)
где можнопроследить ваше присутствие?

сами с нами не идете - не портите другим аппетит!

Это куда-й-то вы такой толпой собрались?))А если с вами напроситься? Не побьете?))Особенно если состоится заливка за воротники - кто проповеди читать будет?)))

ты с нами. Тебя поЩитали.
Тока, чур, никаких проповедей. ))
Разбор полетов потом. А в пятницу йоги кутят по полной: на горячее - биточки из моркови.
На десерт торт из гороха. ))

так что - нас ужо поровну!!!! Идем кутить!

патер!

на лекции в вашем исполнении я СОГЛАСНАЯ!!!!!

с удовольствием читаю выши мысли!

что новичков тоже нао подтягивать! Чего они тут отмалчиваются?

или они сплошь - мясоеды?
:)

чтоли время и место мероприятия... а то до пятницы уже всего ничего, нашумели вы изрядно, а до дела, как всегда не дошло:)))

тока время еще не уточнили...

Харизма организует... она пока на переговорах... можем и в Авокадо пойти - мне тут посоветовали - там поприличней, говорят... Словом, главное, чтоб кампашка была! А там - найдемся!

я сама подъеду часам к семи - вся в трудах!

Кстати, а кто захватит фотик?

с местом определитесь и стол закажете - говорите... приду наверное. С удовольствием:))

Говорите, новичков тоже надо подтягивать? )))
только куда и когда пока не понятно.

... приходится, блин, брать ситуацию в свои хилые руки.

Харизма!!! как там переговоры?

давайте и в самом деле определимся - куда идти?

я предлагаю часов 7. надо сосчитаться - в пятницу все же наверняка трудно будет толпоцй засесть (я там просто не была). Может, и заказать стольик.

и еще выяснить средний счет, чтоб каждый знал, на что рассчитаыывать.

кто там поблизости работает? надо все узнать.. че-то телефона энтого заведения в инете не нашла..


кто т

То бишь, вначале, в пятницу, сходим в демократичную кафешку на Кузнецком. Для первого раза, познакомимся, посидим, поболтаем.
А в следующий раз уж, когда друг друга будем ухе хорошо знать, сходим в "Авокадо" на Чистопрудном, там погламурней и поутонченней.

А вообще не уверена, что смогу словить кайф от вегетарианской пищи, (только от роскоши человеческого общения). Мне кажется, что качеством ресторанчика на первый раз озадачиваться не нужно.

Как вы считаете?

идем на кузнецкий мост!

харизма, ты уж организуй народ-то! а то все разбрелись...

Вот вам и йоги...
Лишь бы брюхо набить! :)))
Да еще и с пафосом... ;)

Я о том же. Мы идем набивать брюхо без особого пафоса. ) Т. е. могли бы с пафосом, если бы захотели )), но боимся, что излишняя мера пафоса дурно повлияет на духовную сторону вопроса.

Дзинь-дзинь-дзинь!
Всеобщий сбор!
В пятницу идем на Кузнецкий мост в вегетарианский
ресторанчик.
Как там его? "Джаганат", кажется. Завтра позвоню, узнаю нужно ли там бронировать столики.

делать дурацкие фотки, типа: это мы за столом - едим и пьем. Вот мы какие! ;)

.. насколько я понимаю, вы вообще не собирались идти! :)

а фотки - если таковые появятся - можете и не смотреть. Че напрягаться-то? энергию тратить!

гм... я тут поняла, вы не только по травке, но и по чужим головам работаете? см. след тему.

заказать надо. Потому что пятница, и в 7 часов никуда в центре не попасть, что бы вам там ни говорили.

заказала столик на 7 в пятницу, сказали, что нас будет 6-8 человек.

Всем-горячий велком. ))

я не знаю, где это!

м. Кузнецкий Мост
Кузнецкий Мост, 11, в Московском доме художника

тел. 628 35 80

уже собираюсь:))

прям в кафешке и встречаемся?

может тоже приду, если захочу.

Переписывалась сегодня с человеком, а он мне: "А мне врачи говорят, что два года осталось". О-па. (

И мне так грустно стало, не от факта смерти, куда он нее?
А за то, что я день сегодняшний как-то ненасыщенно провела.
Без драйва.
Отдых какой-то пассивный.
А нестись куда-то особо и не хочется.
А жить нужно как-то насыщенно, типо.
А то остается ощущение транжирства времени.
Чтобы вы сделали, если бы точно знали дату... ну, ухода. Даже написать не могу. )

На жалость развести хотел! ;)
Старый приёмчик... :)))

Не хотел. Притом, хотел-не хотел... Все равно все помрем.
Вопрос то не об этом, а о транжирстве времени.
В общем, memento more.
Ой, нагрузила я вас на ночь глядя.
Спите спокойно, дорогие детишечки. ))

Уно, уно, уно, ун - моменто,
Уно, уно, уно - сантименто,
Уно, уно, уно - комплименто,
Уно, уно, уно - сакраменто.
Сакраменто, сакраменто, сакраменто...

Моментально в море.
Вообщем все умерли. :)))))

и тогда вам никто не скажет, сколько вам осталось. А лучше всего внутри себя быть готовым уйти в любой момент. Если точно знаешь, что сегодня сделал все что мог сделать, то можно жить завтрашним днем. А наступит он или нет - доверьтесь Богу. Ему видней, где ты больше нужен, здесь или там.

а что для вас жить насыщенно? бежать неизвестно куда, загонять себя? где то я что то такое читала.. когда взор обращен внутрь - достаточно просто сидеть одному в комнате и мир развернеца перед тобой в полноте своей.. а когда пустота внутри - вот люди и пытаюца заполнить ее беготней и мишурой.. но это тоже самое что наливать воду в дырявый горшок

банальная мысль - жить так, как будто этот день может стать последним. Вот и все.

Можете назвать это анонизмом души, но мне по вечерам, когда произвожу внутреннюю резизию, бывает очень мерзко от того, что день прожит впустую. могла что-то узнать - не узнала проитать - не прочитала, почувствовать - не почувствовала...

все от внутренней лени.

Спешащий побольше успеть йог...
Смехота! :)))

у меня иногда складывается впечатление, что я пребываю не на форуме, а в кругу уже просветленных:)))))

как там, в нирване?

столько всего интересного, приятного, в конце-концов!

и это только из того, что я знаю... а о чем я еще даже и не догаываюсь?


ващще! жизнь прекрасна и удивительна!

Вопрос: может ли белка в колесе добежать до нирваны? ;)
Ответ: нет - у неё нет времени! :)))

В нирване - просто замечательно! Еще показал-бы кто-нибудь, где это...)))

... нас кто-нить по башке тапком не стукнул и мы не просветлели (как некоторые типы в Гималлаях) и не усохли в медитациях - как другие батхисатвы в гималаях....

можно что-то типа нирваны и здесь себе попытаться устроить...

я ж говорю - жизнь прекрасна и удивительна!

"жизнь прекрасна и удивительна" - это из какого то фильма. Не помню название.. Но фильмец йоговский.
И не хепиэндовский финал.

... но фраза хорошая....

как девиз, для неубиваемых оптимистов. Только они и знают, что не все так идеально... потому и улыбаются
:)

Люди в общей своей массе подозревают, что все хреново, по этому они грустные. Оптимист же знает, насколько действительно все хреново, по этому терять ему нечего и он веселится.)

Это не человек в нирване, это нирвана в человеке.))Жизнь прекрасна и неудивительно.))

мы действиетльно сходимся!

Эту индейскую мудрость рассказал мне мой дедушка.
А ему - его дедушка. А тому - его пра-пра-дедушка.
А тому - говорящий ослик... ;)
Итак:
"Когда на Земле будет вырублено последнее дерево, отравлена последняя река и убито последнее животное, только тогда люди поймут, что деньги нельзя есть!"

мы это допустим?

в смысле, индейцы? ;)

в первую очередь!!! У нас просто нет права разрушать и уничтожать то, что не нами создано... мы здесь всего лишь гости на своем пути в вечность...

Человечество - оно, как вирус: жрёт всё вокруг себя и самоё себя тоже...
До полного истребления!
Поэтому я людишкам предпочитаю растения... :)

... вот и я про то же!!!!
растишки как-то лучше:)

это существа, ощущающие свою связь с Природой в глобальном смысле этого слова.
Узок круг их и страшно далеки они от народа, с его потребительско-стяжательской психологией. :(

любить надо ближних своих, тогда и есть их не захочется!)

Любить...
И ближних и дальних...
И друзей и врагов...
И лучше - на расстоянии... :)))

идти в народ, напрашивается вывод?)

Нужно ехать на хутор!
Чем дальше от народа - тем лучше! :)

В. Маяковский:"Укого - бытие, а у кого - еда и питье определяет сознание."))

Человек на Земле был, есть, и будет есть.))

Что толку декларировать "нужность езды" на хутор, а при этом жить в Г. москве?!

Надо или ехать, или молчать! )

все "В москву, в москву!" собирались.
А кто-то на хутор.

А хутор и Москва - они у нас внутри. Не нужно к ним далеко ехать.
А жить лучше там, где лучше. ))
В России - в Москве. Здесь - все. Ну, разве природы не хватает маленько.
Мне кажется, это можно компенсировать, если найти работу с командировками.

У меня в Москве есть "поляна йогов" - я туда летом на велике загорать езжу.
Но индЕйский хутор был бы намного лучше! :)

Люди умнеют очень быстро. Буквально рабство отменили совсем недавно, в 1861 в России и 1867 в США. Шаг по тем временам не бесспорный.
А сейчас как-то все понимают, что рабство - нецивилизованно.
Буквально в середине 20 века гринписовцы какие-то стали маленько себя проявлять. Сегодня уже конференции на высочайшем уровне про экологическую безопасность.
Да и общество потребления - уже мода на него как-то проходит.

Покажите мне человека, который считает, что деньги можно есть?! Индейская легенда маленько устарела. )

и гже же находится твоя йоговская поляна?

моя йоговская поляна находится в укромном месте. ;)
Доехать туда на вЕлике можно...

Сейчас показали по ТВ репортаж про британца, который за 16 лет объехал земной шар на экологическом транспорте: велике и катамаране (водном велосипеде).

Я вот подумала:
1) какие же у него сейчас связки в коленях?
Стерты суставы, наверное, совершенно.
2) Нет, он конечно профессиональный путешественник. Его кто-то спонсировал в его путешествиях.
Но... Хотелось бы Вам потратить большУю часть жизни вот так. Впрочем, как? Вроде, идейно.
Вроде, интересно. Но по-детски как-то.
Не знаю, смешанное у меня чувство по этому поводу?

у каждого свои тараканы в голове.....

Я бы с удовольствием поиграл в какую-нибудь игру, типа, выживание на необитаемом острове или поиск клада на велосипеде! :)
Можно и просто так бесконечно путешествовать своим ходом, если есть спонсор. Всё лучше, чем в офисе щеки раздувать, да задницы отращивать. ;)
Такие вот энтузиасты и делали великие географические открытия!
Открывали новое в мире и в человеке.

энтуЗИаЗИЗмом не блистал.
Говорит, ехать по океану на катамаране - все-равно, что в тюрьме сидеть. Педали крутишь-крутишь неделями, а ничего не происходит, и не знаешь, доживешь ли до берега или нет.
А по пустяням как?

Да и на велосипеде хорошо день -два. А 16 лет.... Ну, не знаю.

Мой идеал, работать на какую-нибудь общественную организацию: Гринпис, ООН (Юнеско). Чтобы цель благая (карму отрабатывать), впечатлений и перемещений по всему миру много, но чтобы при этом зарплата и соц. пакет хороший. ))) Честно говорю.

за работу в ООН платят не так уж и много, опять же опасно, мало ли какую заразу можно подхватить в странах третьего мира... я дума, что люди идут туда не из-за впечатлений или перемещений, а из-за желания помочь людям.

".. мало ли какую заразу можно подхватить в странах третьего мира.."

Это же элементарно - предохраняться надо в тройном размере! :))

от всего не предохранишься, вода, еда, насекомые.. ю маленький укус комара, ты даже не заметишь...

"Не ходите, дети, в Африку гулять!" :)))

не все конечно боятся, некоторые и на горы лезут и в Африку ездят ))

Нужно только правильно прокладывать маршруты.

Ну, мы прямо Львы Толстые.... с продолжением...
начали с массажа, закончили памятником парнокопытным... (или ослики - непарнокопытные? Надо уточнить для скульптурной достоверности).

Я еще раз робко взову к вашей любви к вашим собственным телам... Четверг, курская, группа массажа. Кто ходил - в полном восторге...
Кстати, всем - доброго утречка!!!!!
Если кто что нового, вкусного, оригинального на сегодник придумал - делитесь!!!!!

А я в поиске. А я вчера была на занятиях йоги. Вела инструктор из института йоги Гуру Ар Сантема (Стаценко) школы.

Впечатления? Хорошо. Ничего так. Все побаливает пока.
Но не буду туда ходить, что-нибудь другое поищу.
А кто в "Открытый Мир" на Тульскую ходит? Хорошо там?

А массаж пока не хочу. Если сил хватит, на аквааэробику сегодня схожу.

На сегодняк я цветную капусту пожарю. Вот.

Что-то у меня навык утратился в ее приготовлении... так что продолжу поедание каш:))))
что-то хочется.... такого...
я вот думаю, может, клич бросить в абрведический ресторан сходить? А?

на Кузнецком Мосту? Странная там какая-то забегаловка. Или еще где-то есть?

Рецепт цветной капусты:
Цв. капусту вываливаешь на горячую сковороду с маслом, чуть соли. Через 5 мин. готово.

А цветная - это потому, что резать не нужно, в отличае от белокочанной. )))

а ДАВАЙ ВМЕСТЕ КЛИЧ КИНЕМ... ?
Может, кто и найдет приличное местечко... и в инете покапаться надо... ОДна не хочу - скучно, да и выбирать в ресторанах никогда не умела. А знакомые скажут - совсем "звезданулась"...
Мне сейчас надо... что-то хочу поменять в питании. Готовить люблю - успокаивает, а вот что? от котлет ушла...
Хотела книгу по аюрведической кужне купить. Я, в принципе, некоторые принципы использую.
Словом, сходить надо!

как-то не сильно загоняюсь. Определенно, зря.

Правильно, нужно поискать ресторанчик.
Интересно там будет, факт.

с кличем!!!!! в случае если народные массы окажутся неподъемными - пойдем хоть напару?

Пойдем! ))

... вдвоем и пойдем! Две звезды...

ТО что все болит после занятий йогой - это здорво.
Значит тело живое, откликается и виден эффект от занятия. Боль со временем пройдет, если заниматься регулярно. По этой причине не стоит бросать занятия.

"На сегодняк я цветную капусту пожарю. Вот."

Вот это брависсимо! :))) Всеж не котлеты! )

А что тебе на Кузнецком мосту не понравилось в Джаганате? И вкусно, и не дорого, и близко (в центре)! )

Начали за здравие занятий и массажа, а окончили за упокой здорового питания тела! :)))

Давайте как-нибудь устроим вылазку домика в "Джаганат". Действительно, близко для всех,
зворовО и недорого. ))

а я завязала со здоровым питанием.. когда так ем - жутко худею.. одежда висит.. народ пугаю:)) одни глаза и нос остаюца.. хотя чувствую себя хорошо!

как питаться... Вес не меняется - хоть ты плач! если только в сторону уменьшения.... подруги завидуют, а я себе - не очень...

Сало - в топку!!! ;)))

... аюрведический!

Мы тут с Харизмой подумали... а почему бы нам дружно, коллективно не отведать изысков восточной кухни?

Может, кто знает местечко приличное?

Наверно "пригласите даму в ресторан" звучит немного комично - по ЖМТовски.
А мы переформулируем: ))

Давайте устроим встречу ДоМиКа на Кузнецком Мосту в вегетарианском ресторанчике?
Или еще -каком ресторанчике аюрведического питания, если кто знает.
Забредшему туда йогу не придется расплачиваться за десяток-полтора йогш, а так же йогин и йогинок. ))

Я считаю, что процесс принятия пищи, так же, как и процесс избавления от её остатков - дело сугубо интимное! :)))
И зачем это делать в общественном месте - мне не понятно. ;)
К тому же - микробы там!!! Паразиты всякие... :(
Повара-таджики руки-то не моют... ;)

вкушать будем... чтоб поубивать этих самых таджикских микробов!

Если вместе есть пищу, то вместе и избавляться от её остатков. Сообща. ))) Всё правильно, Садовник. Это по-йоговски. ))
А микробы, они и полезные есть, как и таджики! :)))

Приглашать ДАМу, как и ЛЁДи в ресторан - как то не серьёзно! Не по йоговски это! ) Другое дело пригласить - йошку, йогшу или на крайтяк гейшу! Это по нашенски! Домик то йоговский! )))

Вообщем, я за вылазку в Джаганат. )

zen меня как угодно зовите - все равно расплата - солидарно!

Мои предложения:
вторник, четверг или пятница. Выбирайте.

в др дни у меня йога...

А всё-таки, что не говори, а шаманские танцы вокруг костра гораздо лучше "вставляют", чем заумная болтовня или сидение в раскоряку с умным видом. ;)
А только когда "прёт" и по-приколу - только это и есть настоящая йога! :)))

в клуб, на блюзовый фестиваль.
Как вставит! Ну и йога у меня там будет! )

я вчера хотела на джаз сходить... опоздали... млин... так хоть сегдня...

Ты прости конечно, но так говорить может только тот, кто поверхностно владеет и философией йоги и шаманской культурой. И в то и другое вкладывается глубочайший смысл и то и другое в первую очередь сложнейшая философия относящаяся к различным древним этносам. И без понимания философии предмета, ни йога ни шаманские пляски у костра, как Вы изволили выразиться, не вставят... Прошу прощения за резкость...

Так вот оно как! ;)
А мы и не знали... :)))
А теперь серьёзно:
Философия - это, конечно, хорошо! Намного лучше, чем, например, религия.
Но, в данном контексте я просто сравнил два метода - два метода вхождения в измененное состояние сознания, в простонародье называемое трансом или медитацией. :)
А есть и другие... :)

Видел одного сегодня под забором в состоянии "медитации или транса". Причем полного - не меньше литра чел откушал. Ох и тяжело же ему будет из этого "самадхи" выходить!)))

Довольно эффективный, но вредный, наносящий ущерб организму.
Поэтому, я считаю его неприемлимым. :)

прежде всего, должен оцениваться по своей эффективности и безвредности!
А не по своей древности, мистичности, религиозности, распространенности, экзотичности, авторитетности, каноничности и прочей ерунде.

Просвещенные предостерегают против сиддхов. Оно и понятно - когда человек обнаруживает в себе сверхспособности, легко подумать, что это результат собственных достижений. На самом же деле это испытание, даваемое Господом на предмет верности Пути. Самое трудное из этих испытаний - "влияние". Иногда так и хочется поезд остановить дверью напротив, или светофор "заглючить", чтобы проехать побыстрее."Мелочь, а приятно". Нет, не приятно! За все придется платить, и согласия никто не спросит. По этому большинство садхаков стремятся снять сиддхи сразу по обнаружении, по крайней мере до того момента, когда осенит как их рационально использовать.

за то, чтоб всегда - зеленый! ) Попутного Пути

если что-то дадено, то не просто так. И грех отказываться.
Дали - пользуйся.
А везде подвохи и "испытания" ждать, робко это как-то. )) Если не знаешь как и робеешь пользоваться, конечно отберут. )))

Быть или не быть. Пить или не пить. Желать или нежелать. Просить или не просить. )

У меня такое в жизни случалось много раз..
Пожелаешь что то и делаешь запрос на Верх - к Нему. Там мою просьбу обрабатывают соответствующим образом. Затем она встает в очередь-ожидание и через какое то время доходит до Начальства. То, - принимает соответствующие меры. Далее, те - кому положено нажимают на кнопочки-рычажочки. Приходят в движение колёсики-шестеренки. И в положенное время мои желания воплощаются в жизнь.
Да, чаще всего так и происходило в моей жизни.
Не исполнялись - совсем уж не корректные желания! Видимо система задумана таким образом, что блокирует совсем уж глупые просьбы. СтоИт этакая защита от дурака! :))
Но прошедшее время накладывало на исполненное желаемое такой отпечаток, что сбывшееся, под влиянием новых факторов и обстоятельств - превращалось для меня в пыль (обесценивалось).
Мы не знаем всех конечных обстоятельств исполнения наших желаний. Это как в песне: ".. и если невеста уходит к другому - то неизвестно кому повезло!"
Эх, вот бы наладить функцию предварительного просмотра желаемого! Но, увы. :((

На основе, многократно проверенного на практике опыта, пришёл к заключению - ничего желать, а тем более - просить у Бога нельзя! А вдруг - сбудется?!.. )
Все наши просьбы от неосознанности и похожи на следующую:
"Господи, удали у меня зуб!"
А зуб то - здоровый! )) Да и больной зуб - не удалять, а лечить надо!

Вообщем, как в песне:
"Думайте сами, решайте сами: желать или нежелать".

Как описано все хорошо, прямо-таки, действительно целый механизм (как к деду Морозу о подарке;) Пожелал-Прошло время-Сбылось. Я за собой такого тонкого и механичного процесса обращения к Богу не замечала, например. Наоборот, бывает так, что обращаешься с одним, а дается совсем противоположное. Я бы этот процесс назвала хаотическим.
Теперь я просто обращаюсь к нему так: "Да будет воля Твоя!". Или так: "Пусть я приму и осознаю все то, что Ты мне дается!"С просьбами конкретными давно к Нему не обращалась.
Это не значит, что у меня нет желаний. Они у каждого. Но в обращении к Нему я со своими бытовми и мелкими желаниями не обращаюсь.

"... Она велела мне молиться каждый день - и чего попрошу, то дастся мне. Не тут то было! Я пробовал. Один раз вымолил себе удочку, только без крючков. А на что она мне здалась без крючков-то! Раза три или четыре пробовал вымолить себе и крючки, но почему-то ничего не вышло... Думаю, если человек может вымолить все, что угодно, так почему же дьякон Уинн не вымолил обратно свои деньги, когда проторговался на свинине?... Пошел и спросил у вдовы, а она говорит:можно молиться только о "духовных благах". Этого я никак не мог понять; ну, она мне растолковала:это значит - я должен помогать другим, делать для них все, что могузаботиться о них постоянно и совсем не думать о себе. И о мисс Уотсон тоже заботиться - так я понял."

Будем желать добра другим. А нужно им это или нет, когда сбудется - ну их нахрен, пусть сами разбираются.)))

Это хорошо что "ТОМасУ" не дали крючков для удила! Классно жить без крючков-привязок! ))

"Будем желать добра другим. А нужно им это или нет, когда сбудется - ну их нахрен, пусть сами разбираются."

Зачем же так - на тебе боже, что мне негоже!
А нужно ли человеку ТО добро, что ты ему желаешь? Нужно ли другому твоё пониманте добра? А может - "нахрен" - не нужно! ) И пусть тогда сбывается этакое "хреновое добро"?
Что молить Бога о материальном, что о духовном - одна фигня - стяжательство, жадность, тщеславие.
Духовная жадность - еще хуже, чем материальная! )

"Нищие духом - Бога узрят"

Ну, вроде, пока все не так плохо - если попрошу для кого-то здоровья, не умрет же он от избытка такового?)))Когда говорим человеку "Да хранит Тебя Бог" - не целомудрие же имеем ввиду.)))

Мне у Стругацких понравилась концовка "Пикника на обочине":"Но если ты на самом деле такой - всемогущий, всесильный, всепонимающий, то разберись! Загляни в мою душу, я знаю - там есть все, что тебе надо. Должно быть. Душу-то ведь я никогда и никому не продавал! Она моя, человеческая! Вытяни из меня, чего же я хочу - ведь не может же быть, чтобы я хотел плохого!... Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов - "СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ!""

А что там дальше у СтругАЦких..
Уничтож нас, сотри с лиц земли. И сотвори заново этот мир. А если не можешь это сделать, то оставь всё как есть. Оставь нас в покое.

трудно БЫТЬ

Точно.))А я уже успел подзабыть такую хорошую книгу.)))

Почему же есть такая функция!)

желай не желай, все равно будет так как будет

А интересно представить мир, где все полностью и постоянно счастливы...)))
Возвращаясь к общей теме, создается впечатление, что фишка исполнения желаний в том, чтобы дать то, что человек хочет, и что ему на самом деле абсолютно не нужно (Терри Пратчет).

Жасминка писАла: "Интересно, значит два йога могут меньше, чем йог и йогша?"
Несомненно!
Йог и йогша могут гораздо точнее видить скрытую сущность объектов (например, пресловутой сосиски), чем два йога-мужчины.
Потому что они дополняют друг друга (инь+янь) и воспринимают объекты с разных сторон. :)
Йогша привносит гибкость и интуицию, а йог придаёт равновесия и устойчивости в познании мира.

над этим, полагая, что скрытую сущность надо найти прежде всего в себе... а возможно поиск ее в других объектах позволит выполнить это гораздо быстрее и интереснее!)))

Так скрытая сущность - она одна во всей Вселенной! :)
Увидив её в малом, поймешь её и в большом.
А сущность эта - Энергия.
Великая Энергия Космоса. :)

найти малое в большом или большое в малом?)

Игра слов... :)

все зависит от того, кто что ищет!)

Йогша? А мне больше нравится - йошка! Бабка есть такая - Баба ЙогА, а попросту - йошка!

Великое - в малом, Малое - в великом.

Йог и йошка, ёж и ёжка, гей и гейша. Логично! :))

главный йоговский кустарник будет - йошта.
Серьезно, такой есть - гибрид крыжовника и черной смородины. :)

... Великая Энергия Йогурта.)))

Сеньеры и сеньерки, товарищи и товарки, паны и панки...)))

"... паны и панки..."

..... пеньки да пеньки

Баба-Йога все больше дружбу водит с лешими, кощеями, а вот про ее какие-то отношения по созерцанию окружающего и поиска сущности с йогами я не слышала... или может быть все эти существа и есть первые йоги?)

Ну, Кощей, уж точно.
И одно только странно. Бабка то человечиной питалась. ;)

И все таки насколько прозорливыми были наши предки в отношении технически оснащенного волшебного.) Ученные всерьез заняты изобретательством шапки невидимки. Пока правда безуспешно.)
Вот только-только мозг эволюционирует на новый уровень, вполне возможным станет материализация объектов через нанотехнологичную электоронную волшебную палочку. Это пока только мое ИМХО. НО чувствую я что то такое.)

Будет весело наверно.)

И Хокинг, кстати, если кто помнит, заикнулся, что человеку пора менять генотип. Что не успевает он за машинами.
И это МЫ хорошо, затеялись.)

Баба ЙогА человеков не кушает. Это Иванушка с дуру перепугался, что его в печь посадят! А то был обряд-ритуал посвящения! :))
А почему у бабки костяная нога?!! От тренировок все! Образно сказано - костяная - значит сильная, могучая нога. Она может и ушу с карате, баловалось...

Замечено, что "бабки" Йошки, в возрасте 50 - 60 лет, занимающиеся йогой выглядят на 30 - 45 лет. Их и "бабками" то не назовешь - Девушки-Йошки! )

А шапки-невидимки уже существуют у спецподразделений. Но это уже совсем другая история.. )))

про 50 - это перебрал малость.. Скажем так - женщины, занимающиеся йогой, имеют энергетический возраст лет на 10 - 20 моложе, чем по паспорту.
А тем кому нет 30 лет, - вообще выглядят как школьницы. :)))

Вот такие вот, они - йошки! )

Как известно, все ёжики молоко любят, а тем более - ЙОГурт. :)
Узкомыслящие ёжики по-старинке верят в то, что где-то есть самый главный Великий и Всемогущий Ёж, который создал остальных и теперь развлекается тем, что карает и милует...
И что, если его хорошо попросить, то вся жизнь превратится в сметану.
А другие, продвинутые ЙОГжики, смеются над этими архаичными представлениями, потому что считают Вселенную - не чьим-то созданием, а вечным, бесконечным, безграничным и безличным ЙОГуртом, который существует сам по себе.
И всё, что есть во Вселенной видимого - это есть сгустки этого ЙОГурта, а всё, что невидимо - это есть тот же ЙОГурт, но в более жидкой консистенции. :)
И так как все состоят из одной фигни, то все суть друг другу родственники (ёжики, люди, растения и минералы) и все крепко-крепко друг с другом связаны. Но, отличаясь по консистенции, эту связь забывают - особенно люди! :(
А когда есть разобщение, то возникают конфликты и скотское отношение. А от этого - и все проблемы...
Вот такая у ЙОГжиков ЙОГуртная картина мира...
А бывает еще и квантовая... ;)

C чегo paзмножаются Ёжики?
Чтoб было побольше eжaт.
Чтоб племя ежинoе множилоcь,
Они дpуг на дpуге лежaт.

А можeт, они pазмнoжаются
C кapтинок пpo гoлых eжих,
Кoтopые чacто пeчaтают
B жуpнaлaх зaмopских чyжиx.
C чегo paзмножaются ежики?
С того, что им хочeтcя cпaть
Гоpaздо сильнee, чeм нa зимy
По лecy гpибы coбиpaть.

А может, oни paзмножаютcя
С веcенней зaпeвки сквopцa?
(Хотя так никтo и не выяcнил
Влияньe cквopца до концa).
С чeго pазмножaютcя eжики?
C тогo ли, чтo пьют молоко?
Ho вpяд ли c бepeзки, чтo вo полe,
Поcколькy с нее высoкo.

А можeт, они paзмнoжаютcя,
Уйдя по делам на зapе,
C хopоших и веpныx товаpищeй,
Живущих в соcеднeй ноpе?
C чeго pазмнoжaются ЁГжики?..

а еще есть ежики, которые просто живут.. когда есть сметана - едят сметану, есть йогурт - едят йогурт.. и ни над кем они не смеюца, а понимают, что каждому свое.. они понимают что есть что и что всему свое время и.. много че они еще понимают:)

Каждый выбирает модель реальности для себя. Каждый создает так называемый туннель реальности: Верить, не верить во что-то, в кого-то, или как-то; думать так, или иначе, Бог такой, или не такой, Он есть, или Его нет... Как на самом деле - не возможно об этом что-то сказать с точностью и определенностью... Для кого-то это ЙОГурт, для кого-то это Свет, для кого-то Бог и т. д.
Читайте Роберта Уилсона. Там и о квантовой психологии.:^)

"Суха теория, мой друг.
Но древо жизни пышно зеленеет."

Только смотреть противно, как клоуны в черных халабудах во все дыры-то лезут, чтобы в агонии затянуть в свой допотопный тоннель как можно больше народу: и по школам, и в армии, и в Думе, и в правительстве...
А всех прочих еретиками выставляют - на костре только-только не жгут...
Рыбья эра прошла!
Да здравствует Эра Водолея! :)
Квантовое сознание рулит! :)

Вот идеальная картина мира - квантово-йогуртовая! Ибо все в мире относительно, лишь фигня абсолютна, все переходяще, лишь фигня вечна.))

Zen:
Вот это шедевр! Спасибо и гран респект.))

совсем забыла про ежиков в тумане:)) они все время ищут свой путь:) бывает находят, бывает не находят.. но это уже совсем другая история.. :)

те, кто в тумане - самые несчастные ёжики. :(
Потому что они не определились с туннелем и везде-то они - чужие.
Так и шатаются в поисках равновесия...

Призрачно все в этом тумане бушующем.
Есть только миг - за него и держись!
Есть только туман между прошлым (туманным) и будущим (ещё более туманным).
Именно он - называется - туман, скажите вы?!
НЕ, не туман, - а ЖИЗНЬ!

Именно он - ТУМАН и называется - Жизнь. )

думающий ёжик задался вопросом выбора туннеля для выхода из жизненного тумана или болота, то есть смысл выбирать самый светлый, самый современный и высокотехнологичный тунель - туннель Новой Эры на основе квантового сознания!
А не заморачиваться всякими поповскими сказками двух-, пяти- и более тысячелетней давности и прилагающейся к ним ритуальной мишурой.
Для слияния с Космосом (ЙОГуртом) ёжикам не нужны посредники, потому что ёжики - часть Космоса!
Нужно только это понять!

ухожу снова в свой туман. Дела.
Кто ещё без меня звёзды то считать будет?!
На медвежонка надёги маловато - он вареньем своим малиновым балуется. ) Только мне, да zenу это дело поплечу. :)))

в тумане ходят 96 процентов ежиков.. причем добровольно.. а еще, они любят этот туман и цепляюца за него..
туман - это и есть жизнь:) так и есть
те, кто не в тумане - ничего тут не пишут

Вот, сварганили еще одну модель Вселенной -
Йожиковую )) и цепляемся все за нее, как маленькие. ))

кто не в тумане - ничего не пишут? Не уверен. Во всех традициях есть аналоги боддхисаттв... Кроме того туман - он разной консистенции...

ну они могут отвечать на вопросы, но спецом писать им незачем:)

ну, если хочешь, назови это цепянием за иллюзии

Ёжики очень любят прикалываться, прикинувшись мягкой подушечкой на диване!
Почти как йоговский коврик. :))
Такие уж они, йогжики.

и сейчас часто ли вы бываете?

гораздо реже, чем хотелось бы. ))

.. к сожалению, никак не могу отдрессировать свой ум, чтобы жить в состоянии "здесь и сейчас". точнее - чтобы оно было постоянным.
Но... сдругой стороны - есть к чему стремиться.
когда удается его поймать - понимаешь... что стремиться нужно.
Разбросанность угнетает - много энергии тратится впустую. Очень жаль. Мне иногда посещает банальная мысль - вот если бы то, что мне дано, что у меня есть - да в нужное русло!!!!!
самодисциплинки не хватает... факт.
(эдакий публичный акт самобичевания :)

но мысли продолжают сходиться в рамках отдельно взятого сайта:))
http:www. maybe. rudomdf2114forum. php? t=199123

симпатичная девушка:)

Не бываю сдесь и сейчас. Обычно обитаю там и вообще, либо везде и всегда.))Иногда, правда, так близко, что сам дышу себе в затылок.)))

как-то странно со ссылкой вышло:)) Короче, дом Гильотина Иллюзий, тема "Здесь и сейчас" :))))

12 октября в Москве состоится лекция буддийского учителя Дзогчен Раньяк Дза Патрула Ринпоче на тему "Как обрести уверенность в себе, практикуя Учение Будды".
Лекция будет проходить в Институте Почвоведения в 18-30. Адрес: Пыжевский переулок, дом 7. метро Третьяковская.

Дзогчен Раняк Дза Патрул Ринпоче признан подлинным перевоплощением, или тулку, великого учителя 19 века Дза Патрула Ринпоче Его Святейшеством Далай-ламой, Его Святейшеством Минлинг Триченом Ринпоче, Его Святейшеством Дзогченом Ринпоче, Кордонг Тэрчен Тулку Чиме Ригдзином Ринпоче и возведен на трон своим коренным учителем Кябдже Дзогчен Пэма Калсангом Ринпоче. Первый Патрул Ринпоче был признан эманацией Авалокитешвары, воплощением Махасиддхи Шаварипы, Шантидэвы и эманацией речи Ригдзина Джигме Лингпы.
Патрул Ринпоче шесть лет обучался и практиковал в монастыре Дзогчен, где был посвящен в монашеский сан Чоктрул Друкпа Кучунгом Ринпоче, перевоплощением знаменитого ламы безумной мудрости Друкпа Кунле, от которого он получил бесчисленные учения и передачи. Затем он перешел в Университет Дзогчена Шри Сингхи, где учился у многих великих учителей, которые передали ему глубокое и обширное сокровище учений Будды и даровали в конце обучения степени кенпо и дордже лобпона.
В Тибете в долине Дзогчен (Кхам) Ринпоче построил и сам курирует детский дом, школу для сирот, ритритный центр, в 2005 году Ринпоче начал строительство Храма Зангдрок Палри - Чистой Земли Гуру Ринпоче, открытие которого состоится 10 августа 2008 года.
Досточтимый Дзогчен Раньяк Дза Патрул Ринпоче даровал Учения и основал буддийские центры во многих странах Европы, в России (Москва, Санкт-Петербург, Калмыкия, Бурятия), Грузии, Японии, Малазии, Индонезии, Индии, Китае, на Тайване и в Канаде.

C 13 по 21 октября в подмосковном пансионате Салют будет проходить ретрит: ( комметарии на текст "Сердечное Сокровище Просветленных" Первого Патрула Ринпоче )
Также в октябре Ринпоче посетит Тверь, Волгоград и Элисту ( ... )
1 ноября Патрул Ринпоче вернётся в Москву, где дарует посвящение Будды Шакьямуни.

Подробности Гуглом.

Ха-ха-ха!
Привет ему от пахана Римского. :)))

Подзаработать решил святой отец? ;)))

Нейгауз и Ростропович ездили с гастролями по всему миру, тебя не раздражает? ))

Так они святыми вроде не прикидывались! ;)

Истина - в деталях.

Прежде чем говорить, что Бог - не отвечает, хорошо бы понять, что ДЛЯ ВАС есть Бог? (Полагаю, не надо доказывать, что для каждого человека Бог - это что-то другое).

Он антропоморфен? Он сидит на облаке? Он информационное поле (ноосфера) вселенной?

Он действительно создал небо и землю? Он конечен? Бесконечен? Он всесилен? Бессилен? Есть ли у него свободная воля? Интересуется ли он в принципе нашей планетой и нашими делами? Может ли он чем-то человеческим инетересоваться? Есть ли у него отношение к этому? Эмоции? Как это согласуется с его бесконечностью?

Что Вы называете Богом?
Пытались ли Вы честно ответить себе на эти вопросы?

В одном случае я скажу - да, я полностью согласен с Вами. Бог есть. В другом - да, я полностью согласен с Вами. Бога нет.

Основной вопрос индийской философии - это даже не существует ли наш мир объективно (разумеется мир иллюзорен). Это вопрос -

ТОЖДЕСТВЕНЕН ЛИ АТМАН БРАХМАНУ?

Ибо Брахман - создал Небо и Землю. А Атман - внутри нас.

Единого ответа индийская философия не выработала. Как известно, в Индии 8 классическуих философий (даршан). Все отвечают несколько (в деталях) по разному.
Нетрудно найти поисковой машиной Философский словарь и прочесть про все 8.

Их этих восьми адвайта-веданта, буддизм и йога мне наиболее симпатичны.

Для то что бы услышать Бога, вовсе не обязательно прочесть много умных книг о Нем. Скорее даже наоборот. Заумная информация будет служить тормозом и лишним баластом для ума. Ум будет постоянно цепляться за свое "знание о Боге". Обезьяний ум трудно остановить. А еще труднее затормозить обезьяний ум профессора теологии. Научное эго самое большое и обнулить его почти невозможно. Ведь такой человек потратил на свои ученые заморочки так много времени жизни. Его эго просто не захочет расписаться в своей глупости.

Как выразит невыразимое в слове? Невозможно!

"Основной вопрос индийской философии" - это есть ГЛУПОСТЬ!
Философия, как и любая другая наука, не может быть чьей то: моей-твоей, английской, вьетнамской... Разве может быть китайская биология, или румынская астрономия? Науки - не националистичны!

"ТОЖДЕСТВЕНЕН ЛИ АТМАН БРАХМАНУ?"
"Единого ответа индийская философия не выработала."
Одного ответа на глупый вопрос быть и не может! Ведь глупцов то много!
Бог - это не вопрос и не ответ. Бога нельзя доказать у научном смысле. Его можно только почувствовать, пережить, открыть в себе. Но это "доказательство" слишком личное для другого человека. Каждый сам должен "доказать" себе эту Теорему.

К мистику пришел профессор:
- Докажите что Бог есть. Покажите мне вашего Бога!
Мистик ответил:
- Загляните в глаза моих учеников или в глубину своего Сердца. Другого доказательства существования Бога - нет!

Ум и неУм.
БОГ - это территория неУма, чувств, переживаний и откровений. Это не значит, что ум - это плохо. Просто надо знать границы применимости ума, его территорию.
Ум хорош для решения тактических, повседневных задачь: работа, учеба итп.
Для глобальных, стратегических задачь - Анахата, Сердце: Бог, Любовь, Чувства.
Умом нельзя понять Бога, как нельзя использовать скальпель - что бы колоть дрова!

"игры в биссер" - сами по себе занятия приятные и небесполезные.
Ну, нет у нас изученного механизма, чтобы "объять необъятное".
Ну, так давайте, хоть воспользуемся тем инструментом, который мы имеем и который долго затачивали - умом.

А изучение индийской философии представляет, ну, хотя бы исторический и теологический интерес.

Механизм, то есть "чтобы объять необъятное"..
Но не всем это необьятное нужно, и не всем полезно (!) этим заниматься. Все в жизни имеет свою цену..

На воротах Освенцима было написано:
"Каждому - свое".

Кому необьятное, кому "игры в бисер" = Карма!

я называю это Сознанием

"Бог" - это у старушек в черных платочках и прочих узкомыслящих граждан.
Нью-Эйджеры называют это - Великой Энергией Космоса. :)

сокращенно ВЭК:)))

Все вокруг нас, все внутри нас.... ИМХО

А можем ли мы увидеть, или почувствовать энергию радиоволн? Может, только если под луч радара дальнего обнаружения попадем, успеем заметить как копыта поотлетают.))Однако, мы видим энергию по ее видимым проявлениям, с помощью приборов...
Почему же мы так стесняемся увидеть Бога с помощью самого совершенного на Земле прибора - Человека? Даже если откинуть с этого понятия высокопарнно-мистический налет, кто из нас не припомнит в жизни своей, или кого-то из знакомых случаи, когда цепь событий видится логично-законченной, но сопоставление их причин ни в какую логику не укладывается? И натолкнувшись на необъяснимые с материалистической точки зрения цепи причин и следствий, мы чисто-инстинктивно упоминаем Бога, не подозревая, что только-что действительно соприкоснулись с Божественным...

Мысля от "конкурентов" - из параллельного йоговского домика, украдено: ))

"Вроде бы все просто:отключи деятельность ума, первичные ощущения и слушай Бога. Чувствами. А Бог будет молчать, даже на заданый вопрос не ответит..."

Молчание Бога - это последний рубеж обороны ума. Дальше уму отступать некуда, - позади Москва... Вот он цепляется и упирается изо всех сил. Ум понимает, что он скоро может исчезнуть. Он уже сказал все. Все его аргументы исчерпаны... И молчание, - это агония ума.
Молчание Бога - это еще не полная остановка ума. Это начало остановки: "Кондуктор - нажми на тормоза!" ))

А сталкивались ли Вы с такой фигнёй - спрашиваешь Его, молишь-просишь - а этот "Урод" всё молчит и молчит? :)))))

Бога - нет!!! Точка.

Маркс сказал - Бога нет.
Бог сказал - Маркса нет.
Если есть Маркс, то есть и Бог. Если есть Бог, то есть и Маркс. Или есть оба, или нет никого.

Разве Садовник не есть Бог? )

Но темка то о другом, не о Боге (пусть даже и нет Его), а о Молчании Бога! )

Извиняюсь, конечно. Но это ваш бог молчит. А Наш всегда отвечает. Только, как грица, "чистые сердцем Бога узрят"(С). Соответственно, и услышат.

А ведь чувства могут так же мещать контакту с Богом, как и мысли. Представьте, если вы чрезмерно подвержены чувству обиды. Даже не думая о причинах и событиях, неприятный осадок в сознании будет мещать свободной работе сознания (не ума), создавая свой фон и мешая настроиться. А Бог не станет говорить с тем, кто настроен не на Него, а на личные, пусть не "первичные", а "вторичные" ощущения. Пусть это последняя линия обороны, но уже не ума, а подсознания.

А как говорит Бог? Мне кажется он говорит с нами знаками, ощущениями и т. п. Если во время медитаций мы научимя отсекать наносные мысли, ощущения, то то, что нам говорит Бог, мы будем воспринимать лучше и чаще.

P. S. Zеn, спасибо за "трофей" от "конкурентов". ))

Молчание Бога - это и есть самый сильный и мощный разговор с человеком, на мой взгляд. Стоит Прислушаться именно в эти моменты к Нему.

Похоже, многие граждане не далеко ушли в своих представлениях о мироздании от безграмотных пастухов двух-тысячелетней давности, представляющих себе антропоморфного (человекоподобного) "бога", который способен разговаривать, писать священные книги, отпускать грехи, карать или миловать.
Ислам в этом смысле мудрее: "Аллах (Единый) - это Свет". Изображения его - невозможны.
Буддизм - Пустота. И Тишина, соответственно.
Нью-Эйдж: всё = Энергия.
Эй, христиане, а всё-таки Земля вертится! ;)

Индейцы умеют разговаривать с дикими животными. Они что, животным лекции по теологии читают?)))Наверно речь идет об информации высшего уровня, а слова "разговор" и "молчание" используются для наглядности мысли?)))

Кстати об Исламе:интересно, почему христиане молятся обратив к Богу затылок, буддисты молятся, обратив к Богу лицо, а мусульмане обращают к Богу совсем другие места?)))

Садовник,
Земля конечно вертится, а вместе с ней и мысли в головушке.. А не нравится Вам, что Бог есть.. Пусть для Вас Его нет. А есть внутренний голос в человеке, его совесть, сознание. Дело ведь не в названии: Бог, Аллах, Будда, Совесть..

Молчание Бога - это еще не полная остановка ума. Это начало остановки. Кондуктор уже объявил остановку и готовится "нажать на тормоза". Каждая фраза начинается с паузы. Пауза - это и есть молчание Бога.

Патер,
Вы поймали только начало ответа Бога - паузу, с которой всё и начинается. Слушайте дальше. )) А свой эмоциональный фон тоже надо обнулять перед настройкой на Бога. Иначе слышатся будут только помехи, в виде внутренних заморочек. )

Maria,
это хорошо, что Ваш Бог всегда отвечает. Если Его конечно об этом спрашивают. )) А если не спрашивают, а Он продолжает отвечать, то Он тогда просто болтун. ))) При случае, привет предавайте Ему от zenа!)) А слишком чистым здесь находится как бы и незачем. Трудно это слишком. )

Charisma,
отсекать "наносные мысли, ощущения" лучше бы не во время медитации, а перед медитацией. )

РусАллочка,
"В молчании - слово,
А свет лишь во тьме;
И жизнь после смерти
Проносится быстро,
Как ястреб, что мчится по сини небесной
Пустынной, бескрайней...." Урсула Ле Гуин

чего вы ждете от бога? он уже итак все создал

Они ждут, чтоб подправил созданное. :)))

да.. недовольные все сидят и просят просят.. лотерейный билет купите:))

Никогда не наделял Бога такими качествами оратора, как пауза перед речью.))Всегда казалось, что Бог вещает постоянно, как радио, просто мы редко бываем настроены на Его волну.))Привет от Зена передали - оказывается Он так же хорошо знаком с Зеном, как и со всеми остальными.)))

Все-таки, просветите кто-нибудь, почему мусульмане кверху попой молятся?))

Велосипед - верный друг индейца!
Он не просит овса, бензина и жирных тортиков, не бухтит и не ноет над ухом, места много не занимает - короче, ведет себя, как "правильная" индейская скво.
Никогда не против оказаться под хозяином и устроить бешенный гон...
Но сегодня, впервые за тридцать лет, он потребовал проявить внимание, потеряв педальку на полном ходу. :(
Кое-как расклинив подручными средствами, нужно ехать на нём в Сокольники - поискать там каретку и клин шатуна советского производства. ;)
И тогда мой педальный конь проживёт еще столько же, чего и вам желаю! :)))

у индейца нет привязанности к вещам и каждый раз, оставляя свой велос у дверей магазина или учереждения, он готов потерять его навсегда...
На всё воля Космоса! :)

Что нет привязанности к вещам - это здорво.
Самому привязываться не надо, а вот велик - надо привязывать у дверей магазина. И тогда "педальный конь проживёт еще" очень и очень долго, чего и всем нам желаю! ))

PS А по поводу скво - это совсем другая история. И они (скво и история) еще впереди... :)))

на работу приехала на велике. ) Полтора часа в один конец, извините.) Но, ничего, не подвел, курилка. Тока с тормозами непонятности какие-то. )) А где-нить есть сервис велосипедный? В Сокольниках обязательно должен быть. Садовник, будешь в Сокольниках, спроси для меня какой-нибудь телефончик велосипедного сервиса, плиз.

любая техника, как и скво, требует заботы и внимания;)
тогда и педальки не отваливаются:))

Ну, не сводите скво на уровень "любой техники". :))

У меня от таких слов могут и педальки отвалиться, и крылышки сложиться )))

это не я начала сравнивать и сводить:))

а педальки, крылья и хвосты берегите:)

Индеец и сам оказался неплохим чинильщиком велосипедов! ;)
Вбитый молотком отрезок стальной 8мм-ой шпильки надёжно расклинил шатун педали на стёсаном временем шлице оси каретки.
Во время дальней поездки в Сокольники и обратно педаль держалась уверенно, хотя с люфтом и со скрипом. :)
Короче, лет десять еще вполне проработает... ;)
Но всё же, на всякий случай купил на развале новую каретку, клинья шатунов, тросик с замочком и прикольный звонок - а то надоело голосом дзынькать. :)
Однако, все эти современные запчасти не внушают никакого доверия! Сделаны хрен знает из какого металла. :( То ли дело - советская сталь! :)))
Крепче бывает только характер йоговский!!! :)))

Вам в пору свой велосервис открывать.
Харизма - первый клиент!

продавцы на развале - настоящие йоги! :)
Только у йогов хватит терпения собирать по помойкам запчасти от старых великов, а потом дожидаться, кто же их купит... ;)

Charisma где катаешься? В Коломенском не бываешь? У меня можно, оказалось, от дома на велосипеде до него проехать (с небольшим экстримом и альпинистским участком не берегу :)

А в Царицыно теперь не пускают! Да там в выходной на велике и не протолкнешься, если честно.

но до Коломенского могу доехать легко. ))
With pleasure, как говориться.

Как собирешься, кидай ССС, покатаемся. ))

велосипед - это не только развлечение по выходным.
Использование велосипеда в качестве ежедневного транспортного средства позволяет держать вашу тушку в тонусе и экономить нефть на фоне крайнего истощения природных ресурсов планеты. :)

Когда смотришь в окно и видишь там дождь, возникает только одна мысль: "Хорошо, что не снег..." :(
Похоже, копец... отъездились... :(
Теперь до весны...

Итак, главнейший и наиболее авторитетный источник наших знаний о древней классической индийской йоге - "Йога сутра" риши Патанджали. О чем она говорит?

Пункт 1. 1 йога сутры гласит:

Йога читта вритти ниродха. (санскр.)

Что это значит? Говорю своими словами. Как просили. Желающие найти коментарии более авторитетного специалиста, скажем Вивекананды, или Сарасвати - да вспомнит про Гугл.

Итак. Вначале перевод.

Йога это йога.
Читта - сознание. (Причем не просто сознание, а поверхностный ум человека. То самое, что Кастанеда называл "внутренним монологом". Сознание человека, как говорили древние индийские мудрецы, подобно обезьяне, беспорядочно скачущей с ветки на ветку, увлекающейся то одним объкектом, то другим.)
Вритти - это самое движение, перемещение, мельтешение, перепрыгивание.
Ниродха - прекращение.

Таким образом, "Йога читта вритти ниродха" -

ЙОГА ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАЩЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УМА.

Или, если желаете, Йога есть прекращзение беспорядочной деятельности сознания.


Здесь надо отчетливо понимать два момента. Во-первых, не сознания вообще. Для обозначения других видов сознания, например нашего глубинного сознания, нашего внутреннего истинного Я - на санскрите есть другие слова. Это по-русски и то, и другое называется одинаковым словом "ум", или "сознание".

Речь идет именно об _этом_ уме. О том, что мы ошибочно считаем процессом нашего мышления. А то и вовсе отождествляем со своим Я.

А на самом деле мы - это не наш ум.

Это первый главный момент. Речь идет именно об этом иллюзорном, ментальном, если хотите, поверхностном, вербализуемом, контролируемом (иллюзия контроля) сознанием ума.

А второе - что речь идет о прекращении _беспорядочной_ деятельности ума.

Вспомните фильм "Симпсоны в кино". Мартышка, постоянно бьющая в литавры в голове Симпсона - это именно оно. Читта вриттти. Прекрасная иллюстрация. Можете запомнить ее и использовать. Мартышка у нас в голове _может_ зацепляться взглядом за любой объект или субъект (например Мардж). А может бить в литавры. Или чесать под мышкой.

Запомните ее такой. Читта вритти - это мартышка.

Переходя на более конструктивный уровень модели, в терминах традиционной индийской психологии можно сказать, что наш зацепляется за объекты внешнего, иллюзорного мира, перескакивая от одного к другому как мартышка, не отягощенная целеполаганием или навыами концентрации. Так мы обычно и мыслим.

Второй важный момент.

Йога - не прекращение деятельности ума вообще.
Совершенно наоборот.
Это прекращение именно беспорядочной деятельности, не руководимой концентрацией сознания. И переход к управлению своим умом, концентрацией, сознанием, процессом мышления, телом, процессами в организме, и не только.

Йога - не ликвидация ума. Йога - это поднятие ума на новую ступень.

Что это значит, наверное знает каждый действителньо занимавшийся йогой. Когда мы выполняем асану (пранаяму, концентрацию), мы сосредотачиваем сознание внутри объема нашего тела. В школе Айенгара мы сосредотачиваемся на определнный учатсках тела, мышц, кожи, и контролируем их движение или растяжение, не позволяя уму отвелкаться и тренируя его концентрацию на многих объектах внутри нашего тела. В дзэн йоге мы, стоя к примеру в сарвангасане, сосредотачиваем свое внимание на буддийской сутре, например Сутре сердца праджняпарамиты. Сидя с прямой спиной в позе лотоса, мы концентрируем внимание в точках внутри тела, называемых чакрами, и т. д. и т. п.

Когда мы медитируем с сосредоточением на дыхании (медитация, или дхьяна, в переводе - концентрация)
мы упражняемся в однонаправленой концентрации на объекте созерцания - на дыхании. Не важен объект концентрации - мантра, янтра, пламя свечи, нить собственного дыхания - важен принцип. Сила концентрации достигается сосредоточением рассеяного света нашего сознания в один ярчайший луч, упирающийся в одну-единственную точку.

Именно в этом смысл.
Именно _об этом_ вся (поднадоевшая) эзотерика.
Именно об этом писал Кастанеда, говоря о "прекращении внутреннего монолога".
Об этом писал мудрецы самых разных философских и религиозных взглядов на протяжении тысячелетий. К примеру, Веды, на духовном и культурном фундаменте которых стоит индийская традиция, насчитывают истори по меньшей мере 5 тысяч лет (это доказаные научные данные, все поздние спекуляции на этот счет я опускаю).

Итак, все очень просто.

Сядем с прямой спиной и со скрещеными ногами.

Сосредоточим свое сознание на этих главных словах риши Патанджали:

ЙОГА ЧИТТА ВРИТТИ НИРОДХА.

Как я уже говорил, вся йога действительно сводится к методам остановки внутреннего монолога.
По сути - это вполне конкретная механика: делаешь так-то - получаешь то-то.
Всякая сопутствующая мистическая и религиозная лабуда - чушь собачья, отвлекающая от главного.
Разнообразие видов йоги обусловлено разнообразием методов. Само-собой, методы различаются по эффективности.
В этом и есть засада - каким методам следовать... :)

Номер процитированой бусины - 1. 2.
Действительно, вот один из классических переводов.


1. 1. Итак, наставление йоге.
1. 2. Йога есть прекращение деятельности сознания.
1. 3. Тогда Зритель пребывает в собственной форме.

Опять же можно по нижеприведенной несколькими темами ниже ЁгеСУтра сверять - нумерация там намерено сохранена. 1. 1 - это: "В чем смысл жизни - сейчас будет".

Не теряю надежды что кто-то найдет в инете классический перевод, положит рядом с этим - и будет ему счастье и эстетическое удовольствие.

слушайте, зачем множить сущности? Всё уже сказано - и сказано неплохо. Осталось принять это за план и кому-то начать, а кому-то продолжить работу по претворению его в жизнь.

"план", аНАША, гашишь :)))

У Вас есть "план", мистер Фикс?
А у хозяина есть кальян! )))

Хорошо Вы изложили Йога Сутру, мне понравилось!

Правда, мне теперь все это читается, как "пот отжали, ёга с утра" :)))

Все таки медитация и концентрация для меня разные вещи. Хотя сложно однозначно перевести эти слова: медитация, дхьяна, йога, дзен..
У каждого из нас свой язык, своё значение слов, свой опыт и свое понимание. Отсюда и кажущееся (!) раличие между нами. :)

Пенелопа и Савитра - добро пожаловать в домик!!!
Встречайте новых жильцов.

P. S. Напоминаю, что я уезжаю (уже точно) смотреть под водой на рыбок Красного моря и совершенствоваться в виндсерфинге - в Дахаб. Две недели подряд, начиная с этой субботы, по субботам в 11:00 занятий йогой для начинающих НЕ БУДЕТ.

Однако, желающие получить информацию или записаться - добро пожаловать в мейл. Первое занятие состоится после моего возвращения в субботу 20 октября, и далее, in sha allah, они будут продолжаться без перерывов каждую субботу.

"Критерий истины - только практика."

Практикуйте. И обломится вам.

На время моего рассекания по волнам за старшую остается Харизма (инициатива наказуема). Слушайтесь ее. Ну и не скучайте. Я там, _надеюсь_, не буду вам ничего набирать из интернет кафе на набережной (ага, с кальяном и в ластах) - чертовски не удобно пользоваться, знаете ли, арабской клавиатурой :) Ну и вообще - надо совсем больным (imvho) быть, чтоб сидя у моря - за компом сидеть. Давайте, словом, как-то без фанатизма. Не считайте, что есть два мнения - мое и неправильное. Не спамьте в форум - есть блиц. И подобрее будьте друг к другу. Пожалуйста.

P. S. Включает и выключает жильцом, конечно, тоже она.

P. P. S. Меня можно будет увидеть - посмотрев в инете вебкамеру набережной Дахаба :) Впрочем, не обещаю торчать у рифа на Lighthouse постоянное :)

господа хорошие!!
тут zen поднял кулинарую тему....:)
неплохо бы ее было бы и развить!
мне вот интересно, что такие продвинутые йоги едят на завтрак?
Может, посоветует кто-то что-то?
а то мне уже так надоела овсянка на воде:)))
вариант с проращиванием зерна у меня что-то не пошел...

ничего:)) Но я - непродвинутый, так, интересуюсь:))

это главная еда в течении дня!
Поэтому заряжаться нужно так, чтобы хватило на весь день. Обеда чаще всего не бывает, а ужин должен быть лёгким.
Поэтому я ВСЕГДА ем на завтрак гречку с хорошей сосиской или куриной грудкой + помидор и листочки салата. Ну, и конечно же сладкий чай!
Для девочек завтрак должен быть легче! ;)

не... я еще понимаю... можно мяса порой рубануть... но есть СОСИСКИ?!!!!!
вы меня убили!

Котлетки САМодельные лучше, конечно, всяких сосисок!
Но, чё-то лениво мне их лепить... :)

... сладкий!!!!! вы еще скажите, что сахар у вас - белый рафинированный....

Хорошие сосиски - нормальная йоговская еда!
Как говорится, и зверушки - целы и йоги - сыты. :)))
Только нужно правильный сорт покупать. Чтоб в составе было побольше белков и поменьше жиров.
И без всяких буковок "Е". :)
Хотя, котлетки намного лучше... ;)

Индейцы выпендрёжа не любят. :)

а сегодня будет - сегодник! ))

Приложив к теме слова Р. Гамзатова (заменив "пить" на "есть"), получилось так:

"Есть можно всем,
Необходимо только,
Знать где и с кем,
За что, когда и сколько!"

Придерживаюсь безубойного питания (вегетарианское + молочные продукты и куриные яица). И главное не переедать (всякие, там "еще ложечку за маму, за папу" - не катят!), ибо "лекарство от яда отличает лишь доза".
После йоговского палаточного лагеря, в Саянах провёл весь август, у меня изменились вкусовые ориентиры. Стал больше обращать внимание на качество продуктов.
С удовольствием ем корейские салатики (не острые), гречневую кашу с молоком (коровьем или козьем), картошечку жаренную с лучком (только готовить - долго!), соки (свежевыжатые или просто качественные), зерновой хлеб (или хлебцы), черный кофе (ух, и кофеман я!) с тростниковым сахаром, зеленый чай, шоколад "нашенский", творог, сметану..
zen - как кот - ем когда хочется и что хочется (конечно по наличию продуктов дома). Бывает иногда лень идти в магазин. )) Если много работы, то и есть хочется больше. А если не работаю - могу день и не есть - токмо соки, молоко итп.

"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом пополам, а ужин - отдай врагу!
Считаю, что хорошо есть понемногу, но часто (как хочется и есть возможность).
Перед сном хорошо идет кефир или молоко.

Всем приятного апетита! :)))

утром чай с медом в прикуску, на протяжении всего дня фрукты.. обед и ужин по расписанию:) ем много и что хочеца.. потому что я если бы при моем режиме я еще ела мало, меня бы сдуло ветром:)
а ваще - нужно есть побольше сырого.. хотя бы 5050 сырого и приготовленного и будет вам щастье.. а точнее здоровье:)

Отсегодничал пшеничной кашкой. И вкусно и полезно. Спросите любого Святого, он вам тоже ее порекомендует.)))

я вообще на кашки конкретно подсела... с молочком...

- А вы Кафку любите?
- Да, особенно грефневую!

особенно пшенную полюбливаю... циплячью... гречка - супер!!!
ну а утро у меня тоскливо в своем обнообрази уже пару лет: залитая кипятком овсяка, курага, орехи, мед....
у меня тут организм учудил.... я ж пока болела, режим дня сбила, ела вообще непонятно что, воды поему-то не хотелось... при этом должностных обязанностей с меня никто не снимал... итог вечеринки - МИГРЕНЬ! это у меня в маму - недосып, нервяк и - получите, пожалуйста. Но и это еще не все. ЧТО ДЕЛАЮ Я? объедаюсь талеток... А организм мыне: "знаешь дорогая, так мы вообще не договоривались!!!!!"
мдя... хуже, чем ОРВИ:)))

Всякие рагу овощные, бигус, овощное жаркое по-домашнему в горшочке - словом, все, что с супчиком - объедение!

Ну и овощи жареные на гриле - конечно, уважаю.

Вечером предпочитаю фрукты.

А вообще йог должен есть то что растет в его стране в данный сезон. Сейчас яблоки надо кушать побольше. И, конечно, на арбузы налегать - у нас арбузный сезон в этом году начался на 10 дней раньше, 25 июля. Сейчас поди последние деньки заканчиваются.

В Египте я обычно клубнику, выращеную в дельте Нила, в это время ем - по килограмму за раз, могу больше. Вкусная, ароматная, просто не описать - не чета американской пластмассовой. Они ее на плодородном иле выращивают, на натуральном солнышке - а не на гидропонике. И стоит неправдоподобно дешево - в арабском квартале 5 фунтов, 32 рубля килограмм на наши деньги. Манго - конечно. Спелые. А не такие как у нас. Соки всевозможные свежевыжатые. Еще там - не кидайте в меня тапками - молочные продукты отличные, йогурты просто объедение. Йогурты наутро. А на обед - фалафель. Бедуинская кухня тоже ничего. По вечерам, как стемнеет - чай бедуинский на набережной, из мармары.

Сюда мармары навез - так и не выпил до сих. А там пьется только так.

P. S. Я правда непродвинутый йог.

В глубокую тарелку разбиваете яйцо, две-три чайные ложки сахару, стакан молока. Взбалтываете вилкой до однородной массы. Потом на несколько секунд замачиваете в получившейся субстанции хлеб, можно уже не мягкий, и на сковородку. Черный лучше жарить на оливковом масле, белый на кукурузном. Десять минут, и завтрак на одного-двоих.))

ЙОГам наверное нравится должен ЙОГурт...)))?!
Все-таки есть в них что-то общее...;)))))

Еще как нравится этот самый ЙОГурт! ))
Вкуснятина. С кусочками фруктов.. н-яяя-м.)

Вот сейчас сезон грибов. Я ем грибы жареные со сметаной и картошкой, сваренной в "мундире". Очень люблю грибочки, особенно лисички;) Не знаю, по йоговски это, или нет... Но, вкусно...))

Если картошечка сварена в йоговском "мундире", - то это самая йоговская еда и есть! :)))

Главное что бы мундирчик сидел! )

лисички - это единственные грибы, которые не бывают червивые! Поэтому настойка на лисичках - идеальное средство от разных кишечных паразитов.
А еще, они радиацию вроде выводят.

дайте мне название сосисок без мяса воосще, и без "Е", и без генно-модифицированной сои!!!!!

Я их тоже буду потреблять!!!!

Как-то один хозяин колбасного заводика увещевал меня, грустно глядя в глаза: "Катенька, милая, никогда, слышите - НИКОГДА - не употребляейте колбас отечественного производства"...

Пример чистой совести производителя - это когда он сам потребляет свою продукцию.
Часто бывает обратное... :(

чтобы были такие таблетки, содержащие всё необходимое для тушки, которых глотнул и порядок - сыт на весь день. Ни готовить не надо, ни мыть руки перед едой. :)
Вроде даже у космонавтов таких пока нету... :(
Одно время я изучал порошки для спортивного питания: белковые смеси для культуристов. Думал, а нельзя ли только ими питаться? Чтоб без хлопот по хозяйству... Но, не сподвигнулся...
Слишком много противоречивых мнений о них.
Так что, пока по старинке... ;)

самые настоящие йоги получают питание для своего тела из окружающей нас в изобилии энергии природы и солнца!)

Хреново только, что солнца в наших краях очень мало бывает (зимой особенно)... :(
Приходится сосисками добирать. :)

йоговская сущность сосиски состоит ещё и в том, что её можно кушать "на брудершафт", т. е. вдвоём с разных концов одновременно!
Что очень-очень сближает, и даже объединяет!
А именно в объединении (с Космосом) и есть смысл йоги... :)

следовательно проявляется только в случае наличия двух йогов, иначе кого и скем она все таки сблизит?)))

не двух йогов, а одного йога и одной йогши (не путать с гейшей)! ;)))

значит два йога могут меньше, чем йог и йогша?)))

В англоязычных странах "бабье лето" называется - "индЕйское лето".
Отличное время года!
Деревья и кустики не так монотонно зелЁны, как летом, а расцвечены желтыми и красными красками.
Уже не жарко, но всё же достаточно тЁпло, чтобы достать из дальнего чуланчика убранные туда до весны любимые шорты и совершить велосипедный вояж по прилегающим паркам.
Последняя возможность позагорать на лавочке в парке (на газоне лежать уже холодно) перед впадением в долгую зимнюю спячку.
Не упускайте момент!!! :)

тешу себя надеждой на теплую солнечную осень - будут еще золотые деньки...)

Это я про себя. я вчера прокаталась четыре часа, да еще по пути заехала в бассейне поплавала полчасика.
И усталости не чуствовалось.
А сегодня Абс-солютно разбита, все болит, настроение препаршивое, сил нет.
Вот так всегда, то недозанимаешься чем-то, то перезанимаешься. ))
Чуство меры - не сестра Овнам. ))

Все как один потомственные индейцы Великобритании, Шотландии и Ирландии надели свои национальные наряды - гловные уборы из перьев, шорты и мокассины и оседлав велосипеды отправились охотиться на лис.)))

мне нравится мышечная боль! Ну, потянул там, связочки, не рассчитал малость.. Пустяки какие. Всё равно - здорво! Внутреннее трение усилилось!
Эта боль свидетельствует о том, что тело живое и откликается на внешние воздействия. Просто тренироваться надо больше! )

Не больше, а чаще!
В идеале - постоянно.

Маленькое уточнение-дополнение:

".. и оседлав велосипеды отправились охотиться на лис" с ФОТОРУЖЬЁМ! ))

Если я хожу на костылях, значит мое тело претерпело изменения. А если оно способно на изменения, значит оно способно совершенствоваться. А если оно способно совершенствоваться, значит оно способно стать совершенным. Надо больше тренироваться.))

Дикуль тренировками победил инвалидность!
Если один смог, то и другие смогут, если захотят.

свечками да молитвами тушке-то не поможешь... :(

Некоторые люди встают и с костылей. Человек может вылечить себе сам любую болезнь, вплоть до регенерации отсутствующих частей тела. Просто все это требует времени, силы и желания.

Лучше - ещё больше, да чаще и постоянно тренироваться в шашки (?:). Тьфу - в шахматы (?:). Не - опять мимо ). А, вот - йогой тренироваться! )))
(По мотивам ассоциаций с товарищем О. Бендером)

Золотые слова вовремя сказанные.))Будем в йогу тренироваться.))

Дикуль давно уже не один - у него есть свой центр и множество поставленных на ноги. Без всякой мистики!

а я уже настолько "индеец", что мне любой сезон весна. )
Домедитировалась, однако. ))

И Дзен не понадобился. А так бывает!
И без него настала в душе Вечная Весна! )

А я, а я....;)), товарищи Йоги, сегодня гуляла в парке. А вчера каталась на велосипеде. Спешу сообщить, что все в меру. ;))))) В душе только радость и удовольствие, без напрягов. И погода действительно замечательная. И Прямо-таки хочется ее удержать, такая она хорошая...;)))ИнЕйско-бабья...- .;)))

Выходные провожу на природе. В любое время года, в любую погоду по два, бывае по три дня, когда выходные позволяют. Костер не разжигаю, мусора не оставляю, минимум припасов максимум мобильности. Только пешком, по любой местности любые расстояния. Лучшая медитация - на высоком берегу, на границе трех сред и пяти элементов, ночью, тихо и спокойно.
К индейцам себя не причисляю, к чукчам тоже. Хотя, еще раз готов подчеркнуть, на имя Чингачпок согласен.)))

Вам мормонская шляпа очень к лицу. ;)
Серьёзно и со всем уважением. :)

Это уже во второй раз..
В третий раз - это уже сакрально - придется менять ник! :)))
Смерть старово - это начало нового. А Вы боялись "опоздать" на свои похороны! )))

Иногда полезно. Особенно, если объект подходящий. Неожиданно набрел на такой объект - как всегда лучшее рядом. Венера - огромная, безумно красивая звезда - предвестница восхода. И время подходящее, самый тихий в природе час. Рекомендую.)))