Зарегистрируйтесь без указания e-mail всего за 1 минуту! Скорее нажмите сюда!
Amor Ex Machina? Maybe.
 

Тема РФ:
Прекрасно если с утра...

вернуться на список тем РФ

Ключевые слова: В новой версии сайта ключевые слова РФ автоматически не генерятся!

Если вы видите эти строчки, значит, у вас отключены ява-скрипты, и вы не сможете воспользоваться нашим форумом (а равно, и сайтом).

Вы можете написать нам письмо, и мы попробуем помочь вам.
Как-то слышала от невролога, что если душу рвет на мелкие тряпки с утра - это еще ничего, излечимо. А вот если на ночь- это куда как хуже. Но ощущение наверное одинаковое, кто знает тот поймет. А как встать утром в хорошем настроении? Может кто знает секрет?
разве что - коты.

[QUOTE=Зайка Солнечная] Может кто знает секрет [/QUOTE]
НЕТ
Знаю, когда думаешь что надо на работу, а оказалось выходной)
Заснуть где-то а Италии или хоть Чехии. Скатать на выхи в Париж.
Знаю. Когда тебя с утра, еще сонную, притягивают мужские руки, и любимый человек начинает в плечо или затылок целовать еще спросонья. Всё, пусть даже с работы уволят, пофиг.
Так те же специалисты советуют утром представить, что тебя ждет хорошего в этот день. Пусть это будет хоть обед в столовой с коллегой. Или вечером заскочишь в ТЦ.

Но мне это не помогало, когда я сквозь боль и слезы рано утром в темноте вставала на работу.
Раб, которого бьют плетьми, не может успешно выискивать капли счастья в плошке похлебки, которую ему дадут, если он додивет до обеда.

Я сейчас лучше себя чувствую, когда встаю, а за окном уже светло, особенно если я сама проснулась, а не по будильнику.
Если приходится вставать затемно, сразу чувствуется разница, очень угнетает темнота за окном.
Купите фитбол и вечером на нем полежите минут 10 на спине растягивая передние мышечно фасциальные цепи сначала некомфортно будет но постепенно научитесь расслабляться.
И возможно утром станет полегче.
И еще по поводу утро-вечер. Не знаю, какие доводы у того невролога, но у меня все наоборот.
Утренняя депрессия это начало настоящей депрессии.
А вечером - сразу мелатонин выпил, и ушел в сон от всех проблем, утром легче.
Согласна с Ан4. Если с утра плохо - значит, всё действительно плохо. А вот вечером организм уже уставший, оттуда могут быть и мысли дурацкие. Не зря говорят, что утро вечера мудренее.
смотря во сколько
у меня есть рубеж
до него я нормально воспринимаю почти всё
после - почти ничего

где-то в час ночи
Почему утром может быть плохое настроение (равно, как и вечером)? Чем вам непосредственно само утро/вечер плохи? Ну вот правда, чем?

Если же плохое настроение с утра (равно, как и вечером) - это следствие того, что "всё хреново", то бороться надо с причиной этого "всё хреново", а не с настроением - нет? Ну или попросту - забить на это "всё хреново" и предаться дзену.
утро никогда не было любимым временем суток. вот это вот выдергивание из неги и покоя почему то всегда внезапно, грубо.
Это всё от глупости.
По настоящему действительно ужасных событий не так много.
Чтобы каждое утро страдать.
Да и то - страдай, не страдай - ничего не изменится.

Поэтому.
Утро. Снег? Прекрасно. Дождь? Замечательно. Темно? Скоро рассвет.

Учитесь, пока я жива.
Если что-то болит и знаешь, что это надолго, если неудовлетворённость жизнью никак не поправить - то хоть убейся, весело не станет ни с утра, ни с вечера. Ищите человека, который вам правду скажет, почему вам плохо, если не верите себе.
Не может душу с утра рвать, скорее всего это последствия дурного вечера)
Я утро с некоторых пор очень люблю ( не, спать я тоже люблю). Единственное время, когда тишина, спокойствие, начало все начал..
Я сама сова, и все самое интересное происходит вечером. Мне жалко терять это время. Но заметила, что если я ложусь до 22. 00 и просыпаюсь рано, то встаю непомятая и весёлая)
Высыпаться и антидепрессанты. Лично мне помогает
антидепрессанты не гарантия хорошего настроения... :(
Ну вам чтоб не было плохого или чтоб а)не было плохого и б) чтоб экстаз.
Добавлено в 14:39
Затемно вставать - это самая большая засада. Как и работать в помещении по типу казино без окон зашёл затемно ушёл после заката.
Чего у вас за трагедии, что и утром, и вечером вам хреново?
Добавлено в 14:44
Тряпочки, лоскутки.
Гейша, укололся ботоксом в понедельник и ходишь всю неделю, улыбаешься.
Добавлено в 14:47
Мне помогала вода. И утром и вечером полчаса минимум водные процедуры невзирая ни на что.
С утра встала и пошла в спортзал, потягала штангу и так 6 дней в неделю один даешь мышцам отдохнуть и будешь всегда в отличном настроении, организм будет петь.
Невролог мне вообще прописала слушать Моцарта. Или Шуберта. Или Мусоргского.
Вот где самый ржач)
от встала и пошла - вечность... :0)
[QUOTE=Гейша] Невролог мне вообще прописала слушать Моцарта. Или Шуберта. Или Мусоргского. [/QUOTE]
о как.... а я думала они только на улучшение мозговой деятельности влияют и развитие плода
Добавлено в 16:33
кстати... ски п и д ар ные ванны!
будете летать!
еще и худешь
Мозговую деятельность никто не отменял.
Как и плоды. Жизнедеятельности.
ПроЭкты, задачи, цели.
Слушай себе шопэна и рожай!
Ко всему привыкаешь. Можно подумать раньше душа каждое утро-вечер пела. С чего бы ей не перестать и отдыхать на пенсии)
не понятно из исходных условий - от чего душу-то рвёт?
от того, что вставать не хочется или от того, что типа проблемная фигня копилась-копилась и придавила?
если от недосыпа, то чего ей, душе-то, рваться?
а если от проблем, то от чего ей, душе-то рваться исходя из времени суток?
После завершения периода фертильности остается биологическая память.
Это похоже на фантомные доли ампутанта.
Вот и ответ на вопрос автора.
Кстати, если груз проблем, то надо день, например, рабочий, заканчивать на позитивной ноте, на моменте удовлетворения от работы.
А если от работы нет удовлетворения, остается само..
пробовали мастурбацию в борьбе с депрессией, а, автор?)
А депрессию в борьбе с мастурбацией?
как много вариантов накидали комментаторы благодарному автору.. ты толька борись, не здавайса..)
да, бывает
просыпаешься и понимаешь, что там, во сне, было лучше и тяжесть на душе такая, будто камень на душе лежит.
идёшь в аптеку и покупаешь пустырник, глицин с витаминами В или что то посильнее. Пьёшь и через 2 недели боль притупляется, камень не чувствуешь, но он, как суслик, есть. Проходит время и вдруг начинается всё с начала. Невроз. Надо лечиться.
Утро делает хорошим перспектива. Когда я влюбилась на работе, утро всегда было хорошим, знала, что встретимся.
А когда человек здоров, ему и перспектива не нужна, на душе спокойно даже при наличии проблем, отношение к ним другое.
Можно быть здоровым, но тревожным, это тоже не айс, но это не так часто встречается в жалобах. люди привыкают с этим жить и не очень страдают, они такие с детства.
Поэтому, автор, выход один- хороший психоневролог с хорошей диагностикой. На просто неврологов, психиатров и психологов не тратьтесь, смысла нет.
[QUOTE=Анонимка [12]] идёшь в аптеку и покупаешь пустырник, глицин с витаминами В [/QUOTE]
какой пустырник с глицином?
от чего это набор?
вам на ногу в трамвае наступили?
[QUOTE=Зайка Солнечная] А как встать утром в хорошем настроении? Может кто знает секрет? [/QUOTE]

Не наедаться на ночь и не бухать.
Проветрить спальню.
Закрыть шторы.
Сделать педикюрчик дома или ванную теплую принять.
Посмотреть душевное кино.
Надеть любимую пижамку.
Поставить будильник.
Уснуть до 22ч., зная, что завтра будет лучше, чем вчера.
Добавлено в 21:15
[QUOTE=Гейша] Или Мусоргского. [/QUOTE]

Ночь на лысой горе - вполне для вас.

Я бы дополнила Лядовым "Кикимора", "Баба Яга".


А если не издеваться, то фортепианный концерт в Лондоне Святослава Рихтера.
Лучше ничего нет.

Разве что Гершвин.
Рапсодия в стиле блюз.

Но тут нужен кураж, или одесские корни и бродвейский стиль жизни.
[QUOTE=Ваш ход] ванную теплую принять. [/QUOTE]
смешно.
А9, от хамства не поможет.
Вот черт, смотрю кино, а одна мысль скре бет и скре бет. Не дает покоя, аж сердце ноет. И глицин не помог. Магнию выпила. Еще полчаса и баиньки, буду уходить в сон. Там тоже хрень всякая ужасная, но там душу ничего не колышет.
Ванную(с)? Смешно(с), ага.
Ванная комната, где, сопстна, ванна и находится.
Вы постоянно путаетесь, Вх, заучите, что-ли.
[QUOTE=Анонимка [14]] Вх, заучите, что-ли. [/QUOTE]

Нет, нет и нет.
Так я вас оставлю без инфоповода.
Везет людям, круглосуточно есть силы на войну.
Добавлено в 8:41
Из за ванны. Как напринимаются, и давай бузить. А тут на работу не можешь встать.
Это патамушта ванна, а надо в душик)
Не смешите меня, там клиническая в соседней теме на кухне душ пристраивает, детали слива пока в общих чертах, но, видно, тоже втянулась.
Если это возрастное женское, то можно сначала пойти к нормальному гинекологу и он выпишет витаминки с айхерба, прекрасно настроение выравнивают, спокойна и довольна внезависимости от времени суток и дней цикла. Ну а мона сразу грандаксин камешна. Но для начала перестать дергать себя чтением всякого говна в интернете. Эти чужие говновыбросы расшатывают нервы совершенно зазря.
[QUOTE=Гейша] Невролог мне вообще прописала слушать Моцарта. Или Шуберта. Или Мусоргского.
Вот где самый ржач) [/QUOTE]

Эффект то был от прослушивания?

Моей знакомой доктор настрои Сытина прописал.
[QUOTE=Анонимка [15]] Моей знакомой доктор настрои Сытина прописал. [/QUOTE]
помню сапа его хвалила
у меня не пошел)
Хлоя, а что за витаминки?
На мой взгляд надо регулярно ездить на море и принимать в правильные часы дозы витамина Д. Проекты интересные тоже делают жизнь оптимистичнее это факт. Когда был свой бизнес это было самое счастливое время. Ну и избыток кортизола жечь спортом, это факт. И бокал винишка никто не отменял)
если мысли имеют основания - тогда да
а если нет, то с чего вы себя вообще терзаете?

политическая ситуация - насрать
Навальный - насрать

нет денег - а что тут можно изменить - по сути - кроме как больше арбайтен?
ну почти ничего
замуж выйти удачно тока если


вы боретесь а надо уходить в релакс
Спасибо. Некоторые советы полезны, попробую...
Попасть в "15 мин. Славы" ⇩