Тема РФ:
Про ужин

А что бы вы на гарнир приготовили к аргентинским креветкам?
И вообще, давайте про малоколорийные варианты ужинов, а?

Салат айсберг, привет из 70-х

Я сейчас плов в мультиварке готовлю. Точнее не плов, а а-ля плов. Каша рисовая с мясом луком морковкой, специями. Но на плов похоже. А к креветкам рис может подойти.

Коеветочный коктейль с соусом тысяча островов и в бокале.

[QUOTE=Ускользающее Эго 23] Салат айсберг, привет из 70-х [/QUOTE]
А мне мимоза понравился салат.

МалокАлорийно пока до майонеза в соусе не дойдёшь.В мимозе есть креветки разве?

)), да, да, через А)

лимончик)

[QUOTE=Ускользающее Эго 23] В мимозе есть креветки разве? [/QUOTE]
Не знаю. но чертовски вкусный.

Зачем к креветкам гарнир? Ну может если только салат листовой с заправкой из бальзамико, гранатового соуса и оливково масла, в который фету или другой какой мягкий сыр добавить.

я не сторонница смешивания двух видов белков, но мне очень нравится салатик: креветки, варёные яйца и майонез или соус на его основе. Такой же делаю и просто из отварной рыбы (любой), тоже вкусно.

Белое вино со льдом)

АвокадоПривет из девяностых)

Трюнчик, а ты худеешь чтоль?) брось это дело, ты трудолибива и прекрасна)

А3, трудолибива? Это какой-то подкол моему либиву?))

Ой, зачем-то анонимно)

Рис. Можно с овощами

[QUOTE=Truffle] к аргентинским креветкам [/QUOTE]
Брокколи с морковью, приготовленные без масла, политые в блюде оливковым маслом. :)

Трюнь, прости я тебя со шли мимой спутала, ну конец рабочего дня, крыша едет)) ты просто прекрасна) Выпей хорошего белого холодненького винца, съешь креветончик и не дураксь с гарниром))

Девы, я очень хочу похудеть, но никак вес не уходит, никак((
Сегодня вот кусочек грудки индейки грамм 50 и кабачок запечённый на завтрак, на ужин будет 4 креветки и салат. Ем как птичка, а вес стоит(((
Правда, арбуза пару кусков ещё.
И чая немеряно, но с безом.

Я со всем морским и рыбным только рис люблю.
Трава, сено, солома - пофиг.

А безо сами печёте?

С безом - это без ничего.

На железо сдавала анализ?

Анализы сдавала год назад, врачи говорят хоть в космос.

[QUOTE=Truffle] И чая немеряно [/QUOTE]
Я бы значительно сократила чай и пила бы чистую воду - до стакана перед каждым основным приемом пищи.
На ютубе есть Доктор Регина, терапевт-диетолог. В целом разумные вещи говорит.

Трюфель, значит, худеть за счёт еды не ваш метод.
Скакалку купите, пейте зелёный чай, побольше воды, один день в неделю только на питье (любом и в любом количестве, кроме киселя и молока, это еда). Результат будет.

Пенка, думаете отеки?

[QUOTE=Truffle] думаете отеки? [/QUOTE]
Вы знаете, чай - это вообще довольно сложный напиток, насколько я понимаю. С одной стороны, он вроде полезен, особенно зеленый. А с другой стороны, в различных диетах рекомендуется его сократить (и пить некрепкий) или вовсе убрать из рациона. И потом, пить его нужно по определенным правилам. И тут дело не в отеках, а именно в процессе пищеварения.

[QUOTE=Truffle] С безом - это без ничего. [/QUOTE]
Я подумала с безе

Я чаще черный пью, мне вкус больше нравится и действие. Но, могу и просто воду.

а я читала, что зелёный способствует расщеплению жиров и даже снижению гликемического индекса продуктов.

Да, это у нас поговорочка семейная, племянник 3 года пришел в гости, говорит мне, давай чай пить. Я спрашиваю, ты чай с сахаром будешь или без?
А он мне, и с сахаром и с безом.
С тех пор и повелось у нас, чай с безом, значит безо всего)

Сделайте салат из рукколы, мелких помидор, под заправкой: горчица с зёрнами (баварская например) мёд, бальзамический уксус и подс. или оливковое масло. Заправку отдельно готовьте примерно ч. л масла меда, горчицы и особенно уксус поменьше.

Мой любимый салат, но я рукколу выращиваю. Можно добавить листового салата.

Я как-то выписывала сюда правила как пить чай. Не могу найти, в какой теме. В общем, с ним все не просто :)

С креветками и кальмарами, сёмгой замечательно идёт.

Винчестер, Вы ее в несколько этапов сеете?
Пенка, если найдете -скажите где, любопытно.

Чёрный чай зашлаковывает. Только зелёный, не улун. Ну или красный
Солите наверно и с хлебомИли с сыром

[QUOTE=Truffle] И вообще, давайте про малоколорийные варианты ужинов, а? [/QUOTE]
у меня бухлишко с сыром.
вот сижу, думаю, надо чонить добавлять или так оставить

Не улун а какой? Надо заказать купить в Абхазии

Да Труфф, сею в несколько этапов, она быстро отрастает, неприхотливая совсем. Вкусная орехами отдаёт.

[QUOTE=Truffle] Правда, арбуза пару кусков ещё. [/QUOTE]
арбуз это голимый сахар.
а, если вы хотите похудеть, то сахар надо исключить,
а добавить кардионагрузки.

Я красный пью в холодное время года, хочется насыщенного яркого вкуса. А летом зеленый, летом красный почему-то кажется тяжелым. А почему не улун? Что с ним не так?

[QUOTE=Юля] Не улун а какой? Надо заказать купить в Абхазии [/QUOTE]
эээ
в Абхазии-то почему?
там начали чай растить?

Красный это каркаде
Улун частично ферментированный, нужного эффекта не дает
Арбуз кстати да, слишком сладкий для похудения.
А стоит нарушить хотя бы в одном, толку ноль сразуЗелёный с жасмином, без искусственнонго ароматизатора.
Жемчужины дракона из типсов. Такое

[QUOTE=шпилька] Красный это каркаде [/QUOTE]
не
красный - это обычный чай, но другая степень ферментации, кажется, между зеленым и черным или что-то такое
а каркаде - это ваще не чай, это гибискус

Давно рОстят

А, ну красный значит чёрный. Его нельзя.
Каркаде гибискус тока или зелёныйНу как нельзя, можно, если не важен результат)

улуны это средняя ферментация, не такие уж они и бесполезные.

Улун повышает давление