Архив форума домика "домик Имиджмейкеров"

Есть цвета, которые вам особенно к лицу. В них вы кажетесь свежее и динамичнее. Другие цвета делают вас утомленными и бледными или кожа приобретает болезненный красный или серо-желтый оттенок. Все это вы наверняка знаете и по собственному опыту. Вполне возможно, что со временем вы даже развили в себе чутье настолько, что заранее знаете, какие цвета вам стоит выбирать. Но все же вы, наверное, заметили, что это в большей или меньшей степени остается вопросом везения, и вещь, которая вам понравилась, далеко не всегда оказывается вам к лицу.

Существует метод, позволяющий ориентироваться в проблемах цвета: это так называемая теория времен года. Она исходит из того, что все люди делятся на четыре цветовых типа (равно как и сами краски) по временам года: весна, лето, осень и зима. Эта теория поможет вам определить ваш собственный тип по колориту ваших волос, глаз и кожи, покажет, какие нюансы этих цветов хороши для вас лично. При этом вы научитесь в будущем самостоятельно судить, подойдет ли какой-либо оттенок к вашему типу. Сама эта осведомленность доставит вам много удовольствия. Особенно если успех будет налицо: все вещи вашего гардероба будут подходить друг к другу. Помимо стандартных четырех цветотипов, есть еще подгруппы. Например, лето может быть контрастным и неконтрастным: И так с каждым типажом. Давайте разберемся с начальными знаниями цветотипов.

Она исходит из наблюдения, что соотношение теплых и холодных красок в природе характерно изменяется от одного времени года к другому: теплые (весна) - холодные (лето) - теплые (осень) - холодные (зима). Это деление не имеет никакого отношения к температуре того или иного времени года, оно исходит лишь из цветовой палитры природы:

- весной особенно много красок на основе желтого

- летом, напротив, много голубого, даже выцветшего от жары


- осенью господствуют землисто-теплые тона.


- зимой снова холодные, на сей раз в ясных отчетливых нюансах.


Все нюансы одного времени года гармонируют между собой. Нам следует учиться у Природы, если мы хотим производить впечатление гармонии гармоничным сочетанием собственного типа, одежды и косметики.

Цветовой тип определяют наши пигменты

Главный вопрос: каков ваш тип?

Самое сложное - это правильно установить свой собственный тип. Кем считать себя - весной? летом? осенью? зимой?

На первом этапе главное - определить теплое или холодное направление цвета задает тон всем краскам вашего тела. Присмотритесь, имеет ли ваша кожа скорее теплый, красновато-желтый подтон или холодный, голубовато-розовый?

На втором этапе вам надо будет выяснить, ярко окрашенные или слабоокрашенные цвета (холодного или соответственно теплого тона) больше подходят к вашему индивидуальному колориту. Могут помочь цветные платки в характерных для каждого времени года тонах красного, синего, зеленого, желтого, фиолетового и коричневого. Воздействие, которое оказывают на ваш цвет лица (без макияжа) холодные или теплые нюансы этих красок, и позволяет идентифицировать вас с каким-либо типом.

- Вы относитесь к весеннему или осеннему типу, если ваша кожа от близости голубовато-розового становится бледной, а губы приобретают мертвенно-синий оттенок. Розовый лосось, напротив, сделает кожу свежей и здоровой, и ее золотистый оттенок станет явственным.

- Если вы принадлежите к зимнему или летнему типу, то ваша кожа вблизи голубовато-розового покажется свежей, тогда, как желтоватый тон лосося сделает вашу кожу утомленной, а прожилочки и круги под глазами сразу станут видны.

После того как вы выяснили, с теплыми или холодными тонами гармонирует ваша кожа, остается уточнить, к какому именно типу теплых или холодных тонов вы можете себя отнести. К весеннему либо осеннему или соответственно к зимнему или летнему.

Весна - теплый цветотип.


кожа: прозрачная, тонкая, с теплым оттенком, румянец - молочно-розовый.


веснушки: бывают


цвет волос: светлый, с теплым оттенком, медовый, янтарный, палевый, светло-русый с золотистым оттенком. Волосы слегка вьются, они тонкие и пушистые.


цвет глаз: голубой, бирюзовый


загар: загорает плохо


исключения: у весеннего цветотипа не бывает карих и зеленых глаз, шоколадного загара, близко расположенных сосудиков, темных волос.


реакции: весенний цветотип чаще всего доволен своим цветом волос

Лето - холодный цветотип


Лето может быть контрастным, неконтрастным, средним.


Самый распространенный цветотип в России. Часто сталкивается с проблемами в определении своей принадлежности к цветотипам. Наиболее распространенные ошибки: относит себя с весне или к осени.


Уровень контрастности определяется разницей между цветом кожи и цветом волос. Чем более светлая кожа и темные волосы, тем более контрастным является цветотип лета. И наоборот. Например, человек с очень светлой кожей лица холодного оттенка и темно-русыми волосами с пепельным (серым) оттенком будет относится к летнему контрастному цветотипу.


кожа: с холодным розовато-голубоватым оттенком. Румянец - розовый или красный, близко расположенны сосуды, часто видны покраснения на коже. Загорает хорошо. Чаще всего приоберает загар с сероватым оттенком (так называемый "степной" загар).


веснушки: с серым оттенком


цет волос: с холодным, пепельным серым оттенком. От светло-соломенного до темно-русого с коричневым отливом. Иногда на солнце выгорают и приобретают коньячный оттенок, который часто путают с теплым. Пямые или вьющиеся. Часто секутся.


цвет глаз: серо-голубой, водянисто-голубой, серо-зеленый, серо-оливковый


ислючения: у лета не бывают рыжие, черные, медные волосы, не бывает белоснежного цвета кожи


реакции: летний цветотип чаще всего недоволен своим цветом волос, называя его "бесцветным, серым, никаким, мышиным".

Осень - теплый цветотип


цвет кожи: теплый, бежевый. Плохо загорает, часто под воздействием солнца кожа краснеет и воспаляется.


цвет глаз: зеленый, янтарно-карий, коньячно-карий, янтарно-оливковый.


веснушки: редко


исключения: не бывает голубых глаз, русо-пепельных волос, черных волос.


цвет волос: рыжий, огненно-медный, каштановый, темно-коричневый. Волосы часто вьющиеся, с крупными локонами, эластичные, блестящие, толстые.

Зима - холодный цветотип


Может быть контрастной и неконтрастной.


Контрастная зима:


волосы: черные, чаще всего прямые и толстые, иногда вьются


кожа: очень светлая, белая, с голубоватым подтоном, как у Белоснежки.


загар: хорошо загорает


глаза: льдисто-голубые, темно-карие


исключения: не бывает рыжих волос.


Неконтрастная зима:


волосы: более мягкие, чем у контрастной, могут иметь шоколадно-коньячный оттенок с холодным подтоном


кожа: оливково-серая, может быть с желтоватым отливом, загорает хорошо.


глаза: оливково-серые, карие, каре-зеленые


Этот цветотип часто путают с летом или осенью.

если сомневаетесь в определении своего цветотипа - обращайтесь!)

Вязаные платья: белее белого
В холода так и тянет к уютному трикотажу - в этом сезоне его даже больше, чем обычно. Самый модный - объемный, сложной ручной вязки, толстый и перегруженный узорами. Самыми актуальными считаются однотонные вещи мрачных тонов или, наоборот, белые как снег. А лучшее, что ты можешь выбрать, - трикотажное платье, которое станет хитом номер один.

Длинные пальто: вариант для разгильдяев
Другая суперкомфортная вещь - длинное пальто. Идеально двубортное, узкого приталенного силуэта. Необыкновенно красивая вещица. Вариант для разгильдяев: пальто-халат с небрежно завязанным поясом. Кстати, ремни, застегнутые строго на талии, по-прежнему неизбежны. Хорошая новость: длинное пальто очень удобно и модно носить с платьями и юбками в пол, а такие одежды собираются быть настоящими must have

Сапоги: чем выше, тем лучше!
Если же длина тебя не прельщает, у тебя есть отличное оправдание для коротких юбок и плащей: сапоги! Они вообще актуальнее, чем туфли, и чем выше - тем лучше, а оптимально - выше колена. Их, конечно, носят и с длиными пальто, но тогда под верхнюю одежду необходимо спрятать супермини. Материалы подойдут любые - матовая и лакированная кожа любых цветов и оттенков, замша. Каблуки должны быть либо очень высокими и тонкими, либо чуть ниже и толстыми. А вот совсем маленькие, как в прошлом сезоне, лучше временно забыть.

Застежка: гусары правят модой
Мода на исторические костюмы вытаскивает из сундучка все новые идеи. Застежка как на гусарских куртках - милая фишка любой верхней одежды: от пальто до куртки и даже пуховика. Совет для самых отчаянных модниц: есть ведь еще эполеты и полностью вышитые полочки жакетов - вот настоящий праздник стиля!

Какое лицо мы считаем совершенным? Большинство ученых при ответе на этот вопрос сходятся во мнении, что одним из главных признаков совершенного лица является симметричность его правой и левой половин.

Британский ученый Энтони Литтл решил более тщательно разобраться в этом вопросе и провести исследование на тему того, кому именно нравятся симметричные лица.

Как оказалось, для представителей некоторых культур симметричность лица является определяющим фактором при выборе партнера. В эксперименте, который проводил Энтони Литтл, участвовали 80 британцев и 40 человек из африканского племени хадза. Испытуемым предлагались фотографии с изображением людей противоположного пола. Картинки были разбиты на пары: одно из лиц было обычным, другое - "усовершенствованным", доведенным до максимально возможной симметрии.

Важным фактором при проведении исследования было то, что народность хадза живет изолированно, поэтому в их сознании нет стереотипов красоты, пропагандируемых в СМИ.

Тем не менее, представители хазда оказались более категоричными. Им нравились лица с идеальной симметрией. А мужчины, которые считались лучшими охотниками своего племени, выбирали картинку с изображением идеального лица чаще, чем их менее удачливые соплеменники. Подобным образом поступали беременные и кормящие женщины. Исследователи объяснили этот факт следующим образом: народ хазда живет в экстремальных условиях, и симметричные лица воспринимаются его представителями как признак хорошей наследственности. Для выживания в агрессивной среде набор здоровых генов просто необходим, чем и объясняется выбор членов племени.

Вполне возможно, что результаты данного эксперимента как-то связаны с еще одним исследованием, проведенным около года назад. Специалисты Калифорнийского университета по итогам серии экспериментов установили, что при взгляде на человеческое лицо смотрящий сочтет его красивым в том случае, если мозгу было незатруднительно обработать зрительную информацию.

Таким образом, согласно научным исследованиям, внешняя привлекательность черт лица заключается в их стандартности, примитивности, шаблонности, то есть максимальном сходстве. Самое интересное, что эффект "ленивого" мозга распространяется также на восприятие животных и даже на оценку различных предметов.

Раньше считалось, что "усредненный" стандарт красоты - это не штамп, а доказательство эволюционного преимущества, так как природа как бы изготавливает много копий только в том случае, если оригинал этого "достоин".

Но калифорнийские психологи доказали несостоятельность эволюционной теории в данном вопросе. Испытуемым показывали изображение предмета и просили дать ему оценку, при этом засекалась скорость реакции.

Те картинки, которые в итоге были названы "красивыми", участники эксперимента классифицировали гораздо быстрее. В то же время, выбранные предметы были этакой "золотой серединой", то есть по множеству параметров соответствовали стандарту.

у меня есть программа, позволяющая довольно точно определить красивость (не красоту) лица - то есть насколько Ваше лицо красивее лиц Вашего пола в процентах. Так что, если что - обращайтесь!!!

Now Men от Azzaro

Хайтековый, кочевой и очень трендовой мужской парфюм. Производители этого запаха считают, что теми, кто захочет носить эти духи, будут молодые люди с сильным умом и душей ребенка. Древесный, металлически-зеленый запах строится на двух линиях: первая включает кардамон, чай и листья фиалки, а вторая белую кожу и лишайник. Последние элементы и являются основной нотой запаха, которая и будет сопровождать Вас, напоминая о том, что надо жить здесь и сейчас, как Now Men.

Antidote от Viktor Rolf

Творцы этого аромата утверждают, что это магический эликсир, который превращает негатив в позитив. И свидетельство тому растекшаяся печать на крышечке флакона. А под ней насыщенно древесный ориентальный парфюм, перенасыщенный цветами. Здесь жасмин, фиалка, пион, фрезия, апельсиновый цвет для цветочного аспекта. Корица, кардамон, черный перец и мускатный орех для пряного аспекта. Древесный, почти кожный аспект благодаря вытяжкам из пачули, белого кедра, сандалового дерева и дубового мха. Последним аспектом является смесь ванили и мускуса, что придает чувственности всему аромату.

ckIN2U him от Calvin Klein

Крутой, трендовый и техно-сексуальный такой он свежий мужской аромат, но уже никак не унисекс от Кельвина Кляйна. Молодой человек, пользующийся такой туалетной водой, выражает свою свободу через технологии, общается в чатах и с помощью смс, а также имеет силу сконнектиться со всем миром. Лайм, замороженный танжело, листья грейпфрута, красный перец, какао и, конечно же, кедр и мускус компоненты этого запаха, обещающего затмить успех CK One.

вот еще изображение

а воть что в мире женских есть новинки..

Обязательно напишу)))

А я прелан парфамам, именно парфамам, а не парфюмам от парфюмерного дома Rance, аромат Le Vainqueur - особенно ) Этот аромат разрабатывался спецом для наполеона от ещё молодого тогда Франсуа Рансэ ) изысканный, свежий, стойкий и элегантный аромат ) А ещё нравятся Dupont - Noir и Emeradgildo Zegna - Intense =)

По сути люблю лёгкие, свежие и не сладкие парфюмы с привкусом элегантности )

Одежду каких марок Вы выбираете?

Одежда:

Prada, Emeradgildo Zegna, C'n'C, Burberry, Юдашкин, иногда Brioni, Cavalli, Hermes.

Аксессуарный ряд:

Prada, Richmond, Gucci, Salvatore Ferragano, Versace, Hermes.

Обувь:

Baldinini, Corneliani.

А лично мне нравится VERONIQUE BRANQUINHO. У нее какой-то очень интеллигентный стиль и очень свободный.

8 трендов, которые современные и модные мужчины должны соблюдать в предстоящем зимнем сезоне.

- Наличие вязанных вещей в Вашем гардеробе
- Большой шарф всегда станет приятным дополнением
- Шляпы также являются сезонной "фишкой
- Сочетание белых, серых и черных тонов
- Короткий жакет
- Стиль от Формулы1
- Акссесуары и кеды серебрянного цвета
- Непредсказуемое сочетание ярких красок

Ой... я просто терпеть не могу, когда на людях вижу золотые или серебряные сумочки, кеды и т. д. по списку, это настока дёшево и пошло... ))) можно понять почему это тренд, т. к. в России всегда большинство стремилось к дешёвому гламуру, все эти девочки из переходов ) Всем хочется показать что одеты дорого... ток у очень малого колличества людей есть понимание дорогости вещей, и золотое во внешности должен быть только металл, а не краска ) Почему люди не могут понять, что эти псевдо-золотые вещи смотрятся убого? =) Нет ничего, что смотрится дороже в аксессуарном ряде, чем чёрные и красные из лакированной кожи вещи ) просто не придуманно ещё )

И вообще, мужчины должны одеваться по-мужски, дорого и стильно, а не на показуху в золотишко и облигающие кожанные штаны а-ля формула1 ) эт можно понять до 16 лет, а после уже не комильфо )

к сожалению, против ветра (тренда) не плюют. Что приговорили метры, то и будет модно. Другое дело, что никто не обязан этому "модному" следовать. Мода, на мой взгляд - это вообще коллективное безумие сродни коллективному бессознательному. Далеко не каждый думающий человек станет вести себя определенным образом лишь потому что так принято. Он станет в первую очередь руководствоваться здравым смыслом, не так ли? Так же и тут. Носи черное с красным. Тем более, что это как раз и подразумевает последний пункт моего списка - сочетание ярких красок. Все черное, белое, а куртка - К-к-к-расная!!!

Плюют против ветра те, кто понимают в грамотном виде ) Идти как баран за стадом, если кто-то это сказал, тем более арт-дизайнеры брендов первого эшелона прет-а-порте и другие не менее значимые фигуры никогда не будут говорить, что в моде безвкусие ) это можно услышать только от каких-нибудь дешёвок кичовых типа дольче, дискваерд, кавалли и т. д, где кроме кича ничего вообще нет и они одни из самых не престижных на рынке моды ) Россия - исключение, опять же потому что всем хочется золото понавешать со стразиками, ментальность =)

Тренд - это та же реклама в мире моды по сути ) Рекламируют свои шмотки те, кто пока не является большой пешкой в своей сфере. Большие авторитетные игроки делают строгие, дорогие и всегда стильные вещи классические или нео-классические, без излишеств, типа Hermes, и не говорят про тренды, ибо все итак знают, что одевшись в этом месте человек продемонстрирует свой вкус, ибо классика всегда в моде )

Hermes прекрасен. Изящные линии, законченные образы, вид эксклюзивный и строгий одновременно. Однако, не лишен модной серебристой прорезиненности)))) Гляди последнюю коллекцию. А, кроме того, каждый выбирает по себе. Если мужчина чувствует себя состоявшимся, уверенным, занятым любимым и полезным делом - такая одежда, безусловно - для него. А вот смотри. Я сейчас работаю над имиджем телеведущего развлекательных программ. В одежде от Гермес он будет смотреться слишком слишком VIP - очень отдаленно от обывателя - раздражающе удаленно - "Господин учитель, мне бы Ваши заботы". Здесь кич, на мой взгляд гораздо уместнее - веселенько, бодренько, есть на что посмотреть. ИМХО.
Какие марки выбираешь лично ты (кроме того, что уже написал?)

Ну мы вроде про casual говорили ) целевой образ для конкретной аудитории - это отдельная тема )

На этой неделе корпорация Pantonе опубликовала отчёт о самых модных цветах Осени 07. Pantone это авторитет в мире цвета, на их отчёты опираются известные дизайнеры и другие специалисты. Поэтому если Pantone говорит о модных цветах, значит, эти цвета действительно будут актуальны.
Осень ассоциируется с серыми и тусклыми цветами. Но, судя по отчёту Pantone, осень не будет скучной! Вот самые актуальные цвета осени (сверху вниз по пирамиде):

Кофе эспрессо
Сожженная Охра
Перец Чили
Зеленый Сланец
Сумрак
Зеленый Мох
Лимонное Карри
Кашемировая Роза
Фиолетовое Вино

это о перспективных цветах презервативов? а какие формы будут в моде?

Слава, формы - всегда большие, преувеличенно мужественные. Однако, и средние размеры также иногда бывают кстати - но это - на любителя. Так что выбирай любые - не ошибешься.

"но это - на любителя". может быть сетаки на любительницу?

конечно!)))))

Стили: стройный и сияющий.
Многослойность, узкие костюмы, блеск, желтый цвет, нейлон, узкие брюки, блузоны, изысканное вязание, удлиненные плащи.

Топ-тема в женской линии одежды, многослойность, также будет привнесена и в мужскую моду, где она сыграет важную роль. Футболки поверх рубашек, поло поверх футболок с длинными рукавами вот примеры модных тенденций. По-прежнему ярко представлены куртки и жилеты: либо неряшливо одетые поверх футболки, либо классические с рубашкой и галстуком.
Узкие силуэты доминируют во всех модных направлениях от узких костюмов и клубных пиджаков до коротких плащей и курток. Основная модель авангардный фасон с двумя пуговицами; еще одной модной темой является укороченный двубортный пиджак с узким силуэтом. К нему подойдут узкие брюки. Источником вдохновения дизайнеров послужила молодежь. Искусственные, блестящие ткани и ткани со стрейч, набивные хлопчатобумажные ткани с пестрым рисунком, узкие длинные лацканы, узкие галстуки все это смотрится по-новому и шикарно.

Что касается цветов, то основными на пике будут свежие, светлые, нейтральные тона лета. Неоклассический контраст светлого и темного, а также сильные акценты на сигнальных цветах: желтом и голубом. Спокойную цветовую палитру создают серебристо-серый, кремовый, цвет тростника и графита. Модный цвет сезона желтый. Как контраст всему бесцветному желтый привносит свежесть в летнюю моду. Свинцово-серые, темно-синие оттенки будут важны в повседневной одежде. Время дешевой одежды ушло бесповоротно. Будущее за дорогими марками.
Спорт оказал влияние на разработку искусственных материалов, из которых шьются многие элементы одежды, в том числе костюмы. Нейлон и другие искусственные материалы требуют модернизации. Сейчас модно смешивать рафинированные и натуральные ткани. Смешение натуральных и искусственных тканей стало главной темой сезона "Natural Technics".
Естественно, от 100%-натуральных материалов не отказываются. В коллекциях присутствуют дорогие ткани из хлопка и шелка, хлопка и льна, кашемира и волокон бамбука. Такие экологические материалы, как био-хлопок, завоевывают все больший интерес. И это отличный аргумент, чтобы отказаться от дешевых материалов, несмотря на все спорные вопросы.

Да ну... Я считаю, что все новые тренды, правда вышеописанное не ново далеко конечно же, это не очень серьёзно, ибо всё, что можно было придумать, дизайнеры уже придумали и сейчас просто извращаются с мелкими деталями, но ничего нового по сути не делается. Я предпочтение в работе отдаю всегда не тому, что модно в 90 процентах, а тому, что по фигуре сидит и является вечным трендом, то же касается и цветовой гаммы с фактурой. Я считаю что нужно ориентироваться в первую очередь не на тренды, а на особенности фигуры и цветотип.

а ведь я с тобой полностью согласна - да, перепевы, и еще какие. Чисто конец 80-х. И выбирать нужно только то, что идет. Вот только ткани стали на самом деле очень красивые. И цвета - необычные. И тенденция к подчеркнутой дороговизне.

Будьте внимательны при выборе цвета: серый на каждый день; синий - универсальный, на все случаи жизни; чёрный следует носить в особых случаях. Чем официальнее окружающая обстановка, тем строже должна быть цветовая гамма и незаметнее рисунок. Например, костюм в широкую полоску уместно смотрится в казино

Каким бы дорогим и качественным не был костюм, он никогда не будет украшать своего владельца, если не будет правильно подобран по размеру. Костюм не должен стеснять движения, но и не должен быть слишком свободным. Оптимальная длина пиджака проверяется по косточке большого пальца опущенной руки. Или же применяется старая портновская мерка, согласно которой длина пиджака составляет половину роста от воротника рубашки до пола. Рукава пиджака при опущенных руках должны прикрывать запястье. Если на пиджаке присутствуют шлицы, то они не должны расходиться. Мужской костюм не застегивают на нижнюю пуговицу

Пояс брюк должен мягко облегать талию, держаться на бёдрах и не сковывать Ваши движения. Длина брюк по задней линии должны быть до каблука или середины каблука, по передней опускаясь на ботинки, должна образовывать складку. Передняя складка брюк проходит ровно через середину колена и должна быть строго вертикальной. Складки, переходящие в наглаженные стрелки, не должны топорщиться, а карманы натянуто приоткрываться.

Однотонные цвета: белая, голубая, светло серая, "шампань" подойдут под любую одежду. Другие цвета должны гармонировать с цветом костюма или галстука. Для более строгого внешнего вида выбирайте светлую однотонную сорочку. Ворот сорочки должен выступать на 1 см. над пиджаком. Манжеты сорочки должны быть видны из-под пиджака на 1, 5-2 см. Сорочка, одетая с костюмом, должна иметь длинный рукав.

Галстук визитная карточка мужчины. Длина галстука должна быть такой, чтобы в завязанном виде он прикрывал пряжку ремня или был до его середины. Ширина галстука зависит от ширины лацканов пиджака. Узел должен быть тугим, если вам нравится, то можете сделать складку при выходе из узла. В официальной одежде главным правилом является сочетание темного галстука со светлой сорочкой. Яркие цвета предпочтительны для торжественных случаев

Цвет ремня подбирается под цвет обуви.

бедным дамам???
Везде костюмы в жутко уродливую клетку, самый приличный тройкой (поджик + брюки+ платье) в результате оказался чёрным, но был куплен

замечено: однготонные светлые идут не всякие. Всё зависит от цветового типа мужчины: холодный: серые глаза, тёмные волосы, холодный тон кожи - красавец в голубом и розовом, а вот "тёплый" - соломенный блондин, сливочная кожа - хоть куда в жёлтом, белом и зелёном

очень правильное замечание насчет рубашек!

очень славные костюмы попадались мне по-моему, в каталоге Apart
если существует такая проблема, я проверю и напишу точно

Я уже себе закупилась :))
Это я скорей к тому, что клетки в этом году на редкость уродские :)

Короткие стрижки - это неизменная классика для мужчин, это стильно и удобно. В этом сезоне популярны самые разнообразные стрижки: экстремально короткие, ассиметричные, многослойные.

Графическая эстетика
Миимализм и простые линии: затылок и боковые части пострижены коротко и без переходов, более длинные пряди на передней части головы переходят в ассиметричную чёлку и укладываются в зависимости от настроения. Строгие линии стрижки размываются мягкостью текстуры коротких и длинный прядей. Лёгкий более светлый акцент гармонирует с естественным шоколадно-коричневым оттенком волос.

Удлинённые стрижки по-прежнему популярны в этом сезоне, они молодят и позволяют продемонстрировать ухоженность волос.

Британский ретро-шик



Никаких полумер, никаких компромиссов - только шикарные волосы и простор для фантазии в укладке. Основная форма - квадрат, уши прикрыты, затылок достаточно короткий, лёгкую небрежносмть стрижке придаёт ультрамодная короткая и ассиметричная чёлка. Несколько светлых акцентов на естестественном каштановом цвете делают образ более естественным и дают новое звучание стилю 60-х.

Длинные волосы - для тех, кто не признаёт условностей, кто живёт своей жизнью.

Сама непосредственность:



Эта причёска напоминает Rolling Stones конца 60-х. Естественность - ключевое описание данной стрижки в любом её исполнении. Стрижка лесенкой: на затылке волосы достигают плеч, на висках же едва прикрывают уши и переходят в длинную ассиметричную чёлку, закрывающую глаза. Здесь так же, как и в предыдущих примерах, природный каштановый оттенок волос освежается более светлыми нюансами в той же гамме, придающими стрижке естественный, будто слегка выгоревший на солнце, вид.

Дорогие сосайтники!
Если есть потребность в подборе прически и сомнения в ее актуальности - милости прошу. Подберу быстро и бесплатно.

Изготовим Ваш Личный Модный Каталог - модный журнал, сделанный на Flash. Вы сможете увидеть: прически, стиль, одежду, подобранные лично и персонально для Вас, Вашу 3D модель, Ваше изображение на обложке журнала "Космо", специально для Вас подобранные упражнения по бодибилдингу, духи и аксессуары - с учетом вашей фигуры, цветотипа, лица... Вы прочтете статьи по психологии, диетам, о модных трендах применимо к Вашим особенностям Эксклюзивно, профессионально, доступно. Подробности по ссс.

для меня все это Анечка сделала. я в восторге, очень рекомендую!!)))

картинка - вот

Верно ли, что тени с блеском старят? Есть ли мнения, или это уже азбучная истина?

я про такое не слыхала.
ИМХО, тени с блеском придают вульгарность, поэтому их нужно применять крайне осторожно, исключительно в вечернем макияже. Кстати, в курсе, что тенденция макияжа осеннего сезона очень поменялась? Кому интересно, могу дать ссылки на модные тренды.

Девченки, вот такая у меня просьба - я хочу отдаться на волю стилиста, то есть главное прическа и второстепенное макияж. Где это можно без сильных потерь для кошелька и качественно (и то и другое не совместимо, я понимаю, - все в меру))сделать? И как? Волосы средней длины-прическа типо каскада уже на протяжении более 15 лет, раньше я хоть одевалась стильно, а после рождения ребенка хожу в чем удобно - поэтому стиль потерян во всем! А я так считаю что либо одежда либо прическа должны быть стильными для того чтобы не выглядеть хламидой-манадой))Решила отдать эту привилегию прическе- короткую не хочу да и боюсь - лицо очень далеко от идеала. Так вот посоветуйте салон может быть или стилиста знакомого, который или "чувствует" или программку какую имеет компьютерную по подборе имиджа. Заранее спасибо большое за ответы)

Пиши на почту. Все решим и сделаем. Останешься довольна - обещаю!

тупой вопрос о кожанной куртке типа пилот..

-"топ ган" американского производства...

-шевиньон франция...

-нашего пошива, форменная куртка наших же ВВС... скоммуниженая со складов этих же ВВС

-прочие... ну, может кто еще каких производителей вспомнит...

подскажите недорогие и недолгие курсы парикмахеров, а как вы проводите консультации по имиджу в пределах сайта

Большое влияние на целостное впечатление о человеке оказывает его внешняя привлекательность. Молодым людям было предложено оценить очерк, написанный женщиной, причем к тексту прилагался ее портрет. В одних группах испытуемых использовался портрет женщины с привлекательной внешностью, в других - портрет "дурнушки". Нетрудно догадаться, что более высокие оценки получил очерк красивой женщины.
В другом эксперименте молодых мужчин и женщин просили охарактеризовать внутренний мир людей, изображенных на фотографиях. Фотографии были разделены экспертами по степени привлекательности лиц. Людей с красивыми лицами чаще оценивали как уверенных в себе, счастливых, искренних, уравновешенных, любезных, находчивых, утонченных и более развитых духовно. Кроме того, мужчины оценивали красивых мужчин и женщин как более заботливых и внимательных к другим людям. Ореол физической привлекательности вызывает сдвиг не только в оценках черт личности, но и в оценках результатов деятельности или отдельных поступков человека.
К преувеличению положительной оценки приводит не только собственная привлекательность человека. Недаром говорят, что короля играет свита. В одном опыте мужчину с неброской наружностью представляли двум группам людей. В одной группе он появлялся вместе с женщиной, имеющей яркую, привлекательную внешность, в другой его сопровождала женщина некрасивая и неаккуратно одетая. Первая группа нашла больше положительных качеств в мужчине, отношение к нему было более благоприятным. Этот и аналогичные опыты доказали, что впечатление о человеке определяется, в частности, и тем, в каком окружении мы его видим. Не потому ли наши нувориши, часто невзрачные на вид, так любят появляться на публике в сопровождении специально нанятого эскорта из хорошеньких девушек?
Эксперименты, позволяющие проследить зависимость поведения от внешности людей, стали проводиться сравнительно недавно. Несмотря на то что интерес к проблеме был велик, долгое время исследователей сдерживали соображения этического порядка. Казалось, мы сталкиваемся с очевидной несправедливостью природы: кто-то, не обладая высокими человеческими качествами, оказывается в более выигрышной житейской ситуации лишь благодаря привлекательной внешности.
Ведь на самом деле, как бы ни ратовали за духовную красоту, каждого из нас волнует и собственная внешняя привлекательность. Потому что, сознательно или бессознательно, мы уверены - удачная внешность способствует удаче во всем, в первую очередь - в общении. Мы стараемся быть красивыми не для себя - для тех, с кем предстоит общаться.
Исследователи, приступившие к экспериментам, решили проверить бытующие представления о красоте, проанализировать явление в деталях, исходя из того, что человеческий разум в силах усовершенствовать мир. Ведь если нам под силу разогнать грозовые тучи или предсказать землетрясение - не исключено, что и с некоторыми особенностями человеческого восприятия, если обнаружится, что они приводят к незаслуженной оценке, удастся совладать.
Оказалось, внешность действительно влияет на человеческие отношения. Вот что показал эксперимент, получивший название компьютерных танцев. Партнеров, мужчин и женщин, друг для друга выбирал компьютер, в который были заложены данные обо всех участниках эксперимента. Выбирал произвольно. После танцев при помощи специальных методик были замерены показатели удовлетворенности партнеров общением - выше они оказались у тех, кто танцевал с красивым партнером. Внешняя привлекательность была в данном случае единственным критерием оценки.
Может быть, красота - некая абсолютная величина, гарантирующая успех в общении? Не заложена ли она самой природой?
Казалось бы, для этого вывода есть основания. Уже в два года девять месяцев, то есть в том возрасте, когда опыт общения со сверстниками у детей минимален, а многие вообще сидят дома в обществе старших, - уже в этом возрасте малыши предпочитают внешне красивого ровесника.
Группу детей посадили перед тахистоскопом - специальным прибором с экраном, на котором возникали в определенной последовательности фотоизображения детей того же возраста, что и испытуемые. Одни лица были симпатичные, другие - нет.
Детям показали, как, нажав на кнопку, расположенную на приборе рядом с экраном, можно повторно вызвать изображение того или иного лица. Нажимать кнопку можно было сколько угодно раз.
Значительно чаще малыши хотели вновь увидеть на экране изображение симпатичного ребенка.
Что это значит? То, что в яслях, в детском саду малыш захочет играть и делиться игрушками с тем сверстником, который красивее, а к некрасивому не подойдет. И некоторые дети совершенно незаслуженно оказываются "аутсайдерами", а другие так же незаслуженно, не прилагая никаких усилий, получат то, к чему многие из нас стремятся долго и упорно, - станут лидерами, окажутся в центре внимания коллектива. Вся интересная жизнь будет концентрироваться вокруг них, а некрасивые окажутся на периферии общения и будут страдать.
Так уже в детском саду произойдет некая дифференциация на красивых и некрасивых, которая в дальнейшем, в школе, лишь усилит дискриминацию некрасивых, заставит их искать разнообразные способы привлечь к себе внимание, в то время как некоторым счастливчикам для этого ничего делать не придется.
Но если мы имеем дело с некой биологической особенностью человека - должны быть определенные каноны, нормативы, которые бы оказывали одинаковые действия на жителей всех стран и во все времена.
Однако, несмотря на все вышесказанное, обнаружить такие универсальные каноны не удается. Межкультурные исследования не выявили единого понятия о красоте. Наоборот, обнаружилось бесчисленное множество "канонов" - разных эпох, разных цивилизаций. Пожалуй, единственным более или менее постоянным признаком было признание положительными качествами мужчины высокий рост и развитую мускулатуру. О женщинах что-либо определенное сказать трудно. Разве то, что в большом числе культур (включая древнейшие) привлекательной считалась тучная женщина. Здесь понятие красоты, очевидно, было связано со способностью поддерживать род и переносить трудные времена, а худой, как мы знаем по пословице, менее жизнестоек. Так что сегодняшняя стройная современница - в некотором роде "продукт цивилизации".
Значит, красота все-таки не есть некая биологическая, заложенная раз и навсегда особенность. Но красивым, каков бы ни был в их эпохе и культуре эталон красоты, все равно по большей части жилось лучше!
Может быть, у них просто лучше развиты навыки общения и им от этого легче с людьми?
Эту гипотезу окончательно подтвердить или опровергнуть очень трудно: красивые дети с первых дней в коллективе оказываются, как мы уже выяснили, в привилегированных условиях. Чтобы дать точный ответ, надо проводить эксперименты с совсем маленькими детьми, а такие эксперименты очень трудны, проверить их тоже нелегко, так что гипотеза пока так и остается открытой.
А, кстати, все ли стремятся быть очень красивыми?
Большую группу людей попросили ответить, какую оценку по красоте они хотели бы получить по семибалльной шкале. Только 75% мечтали об оценке "7". Четверть опрошенных не хотели быть очень красивыми, довольствовались оценками ниже. Как выяснилось, даже в мыслях далеко не все связывают удачное течение жизни с исключительными внешними данными. И очень хорошо: это означает, что не все мечтают о недостижимом (ведь невозможно, чтобы каждый стал красавцем, даже если очень захочет) и, стало быть, не все будут расстраиваться от несоответствия желаемого и реального. Ведь когда человек стремится к недосягаемому идеалу, он едва ли бывает счастлив.
Следующая гипотеза, объясняющая наше восприятие красоты, представляется наиболее обоснованной. Она объясняет взаимосвязь внешности и общения наличием устойчивых стереотипов, согласно которым красивый - значит хороший.
Группе мужчин показали фотографии женщин, среди которых были красивые и некрасивые женщины, и попросили оценить женщин по двадцати семи параметрам - ум, интеллигентность, доброта, способность быть товарищем, сексуальным партнером и так далее. По двадцати шести пунктам красивых женщин участники эксперимента оценили выше некрасивых. За некрасивыми в подавляющем большинстве была оставлена возможность быть хорошей матерью. Но, очевидно, и этот параметр расценивался как некая компенсация: уж если женщина неинтересна внешне, лишена высокого интеллекта, широких интересов и поклонников, то все силы будет отдавать дому и детям.
Некрасивый ребенок дискриминируется с самой ранней поры. Не случайно именно некрасивым или страдающим каким-то физическим недостатком детям нередко приписывают дурные мысли и поступки.
Предположим, мальчик в детстве повредил ногу, слегка хромает. По логике вещей жизнь его от этого обстоятельства едва ли изменится - разве только профессиональным спортсменом или танцором не станет. Но на самом деле недостаток может серьезно осложнить его существование, другие дети могут не только дразнить его, но и на самом деле плохо о нем думать. Опытным педагогам не раз приходилось сталкиваться с такими случаями.
Мало того, внешность может порой влиять не только на некое общее представление о человеке, но и на оценку его поведения в конкретном случае.
Опытным воспитательницам детских садов рассказали о проступке ребенка. Воспитательницы не знали, что они участвуют в эксперименте, экспериментаторы просили их просто дать квалифицированный совет недавней выпускнице педучилища. Но одним воспитательницам показали симпатичного малыша, а другим - некрасивого. Результат оказался поразительный: те, кто видел симпатичного, были более снисходительны. Они вспоминали, что в их собственной практике такое бывало, говорили, что все дети шалят, что это случайность и заслуживает минимального наказания. В другом же случае воспитательницы били тревогу. Они говорили о педагогической запущенности, о злостном нарушении дисциплины, советовали вызвать для беседы родителей (то есть фактически удвоить наказание), некоторые даже рекомендовали показать ребенка психиатру.
Как же так? Получается, опытные воспитатели один и тот же поступок квалифицируют то как невинную шалость, то как злостное нарушение. Они даже готовы признать ребенка психически больным только потому, что он им не понравился.
Аналогичные эксперименты были проведены в школе. Среди старшеклассников "судьями" наряду с педагогами были сверстники.
Также был проведен эксперимент в студенческой среде.
Результаты оказались те же: суд был неправым! Суд готов был усугубить вину некрасивого и оправдать красивого. То есть поступал так, как не должен поступать никогда ни один суд - представьте на минуту, если бы, скажем, для брюнетов был один закон, для блондинов другой, а рыжим вообще прибавляли ни за что ни про что дополнительный срок на всякий случай..
Красивым чаще "везет" при знакомстве, при возникновении отношений.

чо это тя с утра понесло?

"что нужно чтобы понравиться мужчине? разденьтесь и приготовьте пожрать".

а так ниасилил многа букаф. приезжай в питер - подискутируем.

Обязательно приеду!

договорились. пожрать я сам приготовлю.

и это правильно!)))))

"С внешнепривлекательными людьми приятнее общаться" - так сказала сокурсница в мои институтские годы. Сюда же можно приписать высказывание "за красивые глазки", которое не раз помогало при сдаче экзамена на сессии.

У Куприна есть чудный рассказ, забыла, к сожалению, название. Речь шла о несчастной уродливой принцессе. У неё была кошмарно тонкая талия, омерзительно синие глаза и проч, и проч. Короче, среди своих кругленьких желтоглазых соплеменников она выделялась явно не в лучшую сторону. Это к вопросу о критериях.

А что первично: красота или уверенность в себе? Уверенный в себе человек уже красив своей энергетикой.

Конечно, милая Aninha, понятие красоты - относительно. Но...

Главные мужские образы лета - моряк, легионер и casual-романтик, уверен Денис Шундровский, бренд-менеджер марки Guess.
"Основная тенденция - это отсутствие правил: различные силуэты, крой, фактура тканей, обилие вышивки и ажурных вставок наряду с ультрамодным минимализмом. Цвета сезона - розово-лососевый, нежно-голубой, бежевый, хаки и оттенки цвета земли.
С одной стороны, широко представлены облегающие модели одежды, подходящие тем, кто предпочитает узкий силуэт и стиль метросексуала, с другой стороны - предложены и объемные варианты.

Джинсы - по-прежнему основной тренд, как и casual, набирающий все большую популярность даже среди поклонников строго офисного стиля. Преобладают выцветшие оттенки и поношенные ткани.

Лето всегда ассоциируется с морем, поэтому много внимания уделяется в этом сезоне, как, впрочем, и в предыдущем, морской тематике: тельняшки, принты-якоря, свободные льняные брюки, легкая парусиновая обувь.

Тема путешествий продолжена и обращением к пустыне. Образ легионера в этом сезоне удивляет существенно зауженным силуэтом. Например, кардиганы в ромбы и полоски в сочетании с трикотажными шортами призваны создать образ сафари-охотника.

Еще один тренд - этника: вышивка гладью, растительные принты, объемные и просторные силуэты с оборками, складками, ажурными вставками, широкой горловиной".


Российский модельер Максим Черницов выбрал молодежные must-haves для летнего города.

Какая главная вещь для молодых людей в этом сезоне?

Куртка-бомбер из плащовки, с манжетами, поясом, на молнии. Цвет - или насыщенный голубой, или, наоборот, что-нибудь приглушенное, спокойное. Еще я рекомендую юношам узкие рубашки прилегающего силуэта. Что касается рисунка, то фаворит сезона - клетка. Вариации светлой серой клетки на брюках и пиджаках самого разного кроя - это несомненный тренд.

А если жарко?

Футболки с принтами. Большой яркий принт или язвительная надпись - вещь не должна быть равнодушной.

Во что обуваться летом?

Во что-нибудь удобное. Выбирайте кеды, если предпочитаете спортивный стиль, и мокасины, если классический. Если приглянулись плетеные сандалии, пусть переплетающихся ремешков будет немного - обувь не должна быть слишком сложной.

Что посоветуете девушкам?

Главная вещь - это легкое платье с завышенной талией. Оно настолько многогранно, что подходит для любой ситуации. Еще в моде шорты и туники. Из обуви мне по душе лаковые туфли: черные, красные. Обувь в этом сезоне очень разнообразна, выбирайте ее в зависимости от общей стилистики наряда.

Во что одеваться летом в офис?

В костюмы из легкого трикотажа, хлопка и льна. Это удобно.

Женские фигуры различаются по типу сложения. Зеркало и критический взгляд на увиденную в нём внешность помогут определить, к какому типу относитесь вы. Замечаете невооружённым глазом, что жирок скапливается в районе талии, ваша фигура называется "яблоко". А если плюшки и ватрушки, не спросив у вас, откладываются прямо на бёдрах, значит, вы "груша". Худышки, мечтающие о соблазнительных изгибах и выпуклостях, относятся к категории, имя которой "бананы".


Женщина - "Яблоко"

Взирая на женщин этого типа, взгляд пытается найти талию на должном месте, но безуспешно, зато животик часто выпирает. В остальном же фигура особых замечаний не вызывает. Такой тип фигуры осложняет работу сердечно-сосудистой системы, а значит, её обладательницам важно увеличить в ежедневном рационе количество пищи, содержащей грубую клетчатку - до 30 г. Для сравнения: плод киви содержит её 4 г, а в половине стакана фасоли - 2 г.

Женщины-"яблоки" должны начинать день с каши и свежих фруктов. Им следует сократить потребление животных жиров и особенно тех, которые содержатся в выпечке. Полезны соевые продукты, рыба, грецкие орехи все они также хорошо защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Если на ночь глядя "яблокам" предстоит поход в гости к гостеприимным хозяевам, им не надо пропускать завтрак, иначе можно легко добиться обратного эффекта визит закончится перееданием. За обильным столом предпочтение надо отдавать овощным блюдам и фруктовым десертам.

Стоит избегать соблазнов, исходящих от богатого шведского стола накладывайте на тарелку салаты из свежих овощей, рядом устраивайте кусочки калорийных вкусностей. Затем с полной тарелкой садитесь спиной к этому пиршеству и будьте тверды в своем намерении пойти за добавкой.

Талия

Необходимое условие для сохранения хоть какой-нибудь талии у "яблок" здоровое питание. В организм должно поступать равное количество балластных веществ и воды. Желательно, чтобы часть жидкости, которую вы потребляете в течение дня, приходилась на травяной или фруктовый чай.

Чай для выведения шлаков: измельчите кусочек имбиря размером с ноготь большого пальца. Выжмите сок из лимона. Залейте горячей водой сок и имбирь, добавьте по вкусу немного перца.

Тренировка мышц брюшного пресса стимулирует сжигание жира в области талии. Исходное положение: лёжа на спине, ноги согнуты, руки на затылке, локти разведены в стороны. Верхнюю часть туловища медленно поднимайте и опускайте, но не ложитесь! Повторите 15 раз.

Недостатки фигуры скроет продуманный фасон платья. Небольшой животик спрячется под небрежной широкой (длиной до бёдер) верхней частью одежды. О приталенных моделях женщинам-"яблокам" придётся забыть. Им совершенно не подойдут брюки со складками от пояса или на бёдрах. Более изящный силуэт поможет создать эластичное нижнее бельё.

Женщина - "Груша"

Этот тип фигуры не редкость. Считается, что именно такое телосложение наиболее свойственно женской фигуре. "Груши" легко прибавляют в весе, поэтому им надо быть бдительными в отношении калорийности блюд. Остерегайтесь пищи, богатой крахмалом. Не впадайте в крайности, потребляя только нежирную пищу, здесь вас может поджидать ловушка многие обезжиренные продукты бывают очень питательными за счёт высокого содержания белков или углеводов.

"Грушам" не рекомендуется увлекаться соками, которые не дают чувства насыщения, но содержат большое количество сахара. Лучше заменить соки из пакета живыми фруктами.

Обманывайте свой требовательный желудок низкокалорийными супами. Если будете ограничивать себя во всём, останетесь голодной. Включайте в свой рацион приличные порции менее питательных продуктов.

Перед тем как пойти в гости, съешьте немного фруктов. Вместо белого хлеба берите чёрный, но немного. Запомните, что за шведским столом люди едят на 60 % больше обычного. Чтобы бёдра "груш" не прибавили лишних сантиметров, из общего количества кушаний им надо выбирать только три блюда на свой вкус если понемногу пробовать всё подряд, что там предложено, вы явно переберёте лишнего.

Бёдра

Самое проблемное место у "груш". Регулярные упражнения помогут сбросить лишний жир в этой части тела. Массаж активизирует циркуляцию крови и лимфы, положительно влияет на процессы обмена веществ: ноги и ягодицы хорошенько разомните руками по направлению снизу вверх или пройдитесь по ним массажёром. Кремы с антицеллюлитным комплексом используйте в процессе массажа или наносите после его окончания.

Гимнастика для ног и ягодиц: встаньте на четвереньки на полу (опора на согнутые в локтях руки). Туловище и голова образуют прямую линию. Согнутую в колене ногу поднимите, опустите, снова поднимите. Выполните 15 раз, не касаясь ногой пола. Поменяйте ноги и упражнение повторите сначала.

Сохранить свежесть кожи в области бёдер поможет томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи. Томатный сок улучшает обменные процессы в организме, поэтому он рекомендуется для похудения.

Женщина - "Банан"

Нередко стройным "бананам" завидуют подруги "яблоки" и "груши". Ведь они могут позволить себе практически всё и при этой объедаловке вовсе не заботиться о весе. Но вот прибавить немного женских изгибов своей спортивной фигуре им непросто. Главное, "бананам" надо поставить перед собой реальные цели.

Не надо набрасываться на любые жиры потребляйте более здоровые калорийные растительные масла. Держите в своей сумочке пакетик с орешками. Питательные сыры тоже ваше блюдо. В супы смело добавляйте сметану или сливки.

Если чувство насыщения наступает быстро, ешьте понемногу, но почаще. Позволительно перекусить батончиком шоколада или сухофруктами.

Жажду утоляйте 100% натуральными соками. Полезны и питательны для "бананов" коктейли из йогурта с бананами, ягодами с добавлением фруктового сиропа, сока или мёда. В праздничные дни выбирайте еду по своему вкусу разнообразие выставленных ароматных блюд на столе возбуждает аппетит. Сдабривайте блюда питательными соусами и не отказывайтесь от десерта.

Руки и грудь

Молочные железы поддерживаются большой грудной мышцей. Если ее тренировать, она не даст бюсту обвиснуть. Итак: встаньте прямо, соедините ладони на уровне груди, сожмите их как можно сильнее и удерживайте 5 секунд. Повторите 15 раз.

Прохладный душ делает кожу эластичной, контрастный прекрасное средство для сосудов. Попеременно тёплой и холодной струёй воды обливайте обе груди круговыми движениями. Закончите процедуру холодным душем. Затем нанесите специальное увлажняющее средство. Зрительно увеличить объём груди помогут специальные бюстгальтеры.

Отжимание из положения лёжа поможет "бананам" сделать руки сильными. Выполняйте упражнение до полного выпрямления рук: медленно поднимайте и снова опускайте туловище. Повторите 15 раз.

я груша.. понятно.. ну что ж.. будем натираться томатами )))) как в Испании ))

незнаю.. может уже ближе тоже к груше.. но вот чем хорошо лето то можно позвольть себе сидеть на салатиках.. я вот ем салат и обязательно добавляю в него стебель сельдерея.. и не добавляю ни масла, ни майонеза и не солю.. так как все овощи выделяют жидкость то салат сочный и полезный.. хотя это на любителя..

А я банан))) Вот как ни говорили бы, что груши и яблоки завидуют, а я завидую им. Иногда все таки хочется иметь "лишнего", но...

Дива, упаси тебя Бог хотеть этого!)))))

Не ну похудеть, на мой взгляд, легче, чем по полнеть)))

а кто я.... что- то не могу разобраться )

Давайте попробуем разобраться, а откуда он вообще берется? Стандартными ответами на этот вопрос никого не удивишь: у меня гены такие, у меня в семье все полные; у меня просто кость широкая; хорошего человека должно быть много; мужчины на кости не бросаются, я мало ем, но толстею; я ем, когда нервничаю и т. д. и т. п.

На самом деле, это все оправдания, которыми люди пытаются логически объяснить то, что им непонятно. Истинные причины лишнего веса у каждого человека свои, и выяснить их можно, доверительно пообщавшись с собственным организмом. Делается это двумя способами: рациональным и нерациональным. Кому что ближе.

Итак, если вы абсолютный логик, то запаситесь блокнотом и ручкой. В этот чудо-блокнот в течение недели, а еще лучше двух, записывайте все, что съели, и самое главное почему вы это съели. Например: вы решили утром съесть йогурт, съели, и так хорошо пошло, что аппетит только еще больше разыгрался.

Поэтому сразу схватились за булочку, а там и бутербродик с колбаской на глаза попался. Все это нужно занести в блокнот: съела йогурт, чтобы утолить голод. Зачем? Чтобы чувствовать себя хорошо. Зачем? Чтобы была энергия для работы. Съела булочку. Зачем? Чтобы успокоиться. Зачем? Когда я ем, я успокаиваюсь и получаю удовольствие. Зачем? Чтобы быть уверенной в себе.

В общем, действовать нужно в таком духе. Можно сделать много открытий. Например, может оказаться, что большинство приемов пищи было сделано от скуки, от одиночества, от желания отвлечься от работы, заесть обиду, за компанию, "красивый бутербродик" на глаза попался.

Вести такой учет, конечно, в высшей степени занудство, но зато очень и очень эффективно. Почему? Потому что таким дотошным образом мы быстро выявим скрытую выгоду лишних килограммов. Лишний вес сам по себе не приходит, он всегда нам нужен для чего-то - так же, как и все вредные привычки.

А если понять, зачем мы объедаемся на самом деле, мы сможем найти более полезные способы получения этих так нужных нам выгод. Например, скрытой выгодой может быть: возможность избежать общения (трудно говорить с набитым ртом, поэтому в незнакомой компании стеснительный человек начинает метать пирожные и деликатесы одно за другим, а некоторые опрокидывают бокалы со спиртным).

Главная цель такого учета осознание.

Научиться понимать свой организм можно, не прибегая к блокнотику. Если вы не боитесь сойти за сумасшедшую, то можете запросто пообщаться со своим бессознательным. И оно вам обязательно ответит, зачем оно заставляет вас впихивать в себя три порции гамбургеров, пять шоколадок и совершать навязчивые автоматические действия, поедая одно за другим печенье, застыв у экрана телевизора.

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и позвольте своему бессознательному дать ответ на ваш вопрос: "Часть, ответственная за лишний вес, для чего ты поддерживаешь вес в таком состоянии?" Ответ может прийти в виде метафоры, образа, ощущения, а, возможно, даже в виде конкретной фразы.

Ищем замену

Итак, мы выявили все хорошее и доброе, что дает нам лишний вес. Теперь нужно определить, можно ли сохранить все эти выгоды, используя какие-то другие способы. Подключаем фантазию и предлагаем своей "толстой" части альтернативные варианты. Вариантов должно быть не менее трех.

Главное - убедиться в том, что ваше бессознательное готово их принять. Спрашиваем внутри себя: "Часть, отвечающая за лишний вес, согласна ли ты взять на себя ответственность за использование выбранных вариантов поведения"?

Например, вместо того, чтобы есть каждый раз, когда хочется отвлечься от работы, можно попить воды, почитать статью, сделать парочку упражнений, поболтать с кем-то из коллег, прогуляться. А вместо того, чтобы заедать свое раздражение булочками и пельменями, можно научиться выражать свои чувства и желания открыто и тактично.

А если "обжираловка" связана со скукой и одиночеством, попробуйте вместо наполнения тарелки и живота найти друзей и интересные дела, научиться общаться.

Вижу цель

Когда все препятствия удалены, можно приступать к формулировке цели. Цель обязательно должна быть позитивной. Вместо "похудеть" лучше говорить так: "Хочу быть стройной". Вместо "избавиться от лишнего веса", "бороться с ожирением" подойдет что-то говорящие о том, что нужно приобрести, взамен утраченного.

Например, навыки здорового питания, здорового образа жизни, способствующие стройной фигуре. Важно четко определить, сколько именно вы хотите весить. Также определите скорость достижения цели, чтобы чувствовать себя комфортно. Слишком быстро - просто опасно, а слишком долго - лишит вас мотивации, потому что не будет заметно результата.

Обязательно нужно проверить свое отношение к желанной цели. А то ведь как бывает: жена стала стройной как лань, а муж ее в тоске и не рад совсем, а все потому, что пухленьких любит! Поэтому, обязательно спросите себя: ничего я не потеряю, достигнув цели? Сохранятся ли все преимущества существующего положения?

Что скрывает жир

Помните рекламу, где перед зеркалом стоит стройная красотка и с восторгом расхваливает свою фигуру, которую, как мы узнаем в финале ролика, скрывает "ненавистный жир"? А ведь людям, страдающим лишним весом, действительно мешает неверное представление о себе.

Посудите сами: как вы станете стройной, если все время возвращаетесь к образу толстушки? Вы его видите в зеркале, на фото, вы полностью ассоциированы с ним! То есть получается, что цель из позитивной превращается в негативную.

Итак, первое, что нужно сделать, это выкинуть все фото, которые вам не нравятся и компрометируют вашу стройную фигуру. А фото, где вы само совершенство, ставим на самое видное место. А если таких нет, не беда вырезаем из журнала фотографию понравившейся модели, приклеиваем ей свое лицо и ставим на видное место.

Вот она наша цель! Вживитесь в этот образ, походите с ним. Представьте, что все уже произошло. Как ощущения? А чтобы эффект усилить, придумайте своей новой, уже достигшей цели личности другое, красивое имя, чтобы оно было созвучно цели мероприятия.

Это сделать нужно обязательно, ведь в будущем вы уже совсем другая, а старый образ не должен тянуть вас назад. Почаще примеряйте на себя новый образ, потому что, если вы ходите как стройный человек, думаете как стройный человек, едите как стройный человек и выглядите как стройный человек, то вы и есть стройный человек!

Сказка о зайце

Один заяц очень всего боялся, даже шороха собственных ушей на ветру. Поэтому когда встретил волшебника, попросил, чтобы тот его превратил в медведя. Волшебник выполнил его просьбу.

На следующий день заяц-медведь встретил стаю волков. Как вы думаете, что он сделал? Вместо того чтобы с ревом броситься на них и разогнать за три секунды, он поджал хвост и умчался в лес. Волки еще долго стояли озадаченные.

Мораль проста: даже если ваш внешний вид и поведение изменились, но убеждения остались прежними, то есть вы продолжаете себя воспринимать как жалкую, некрасивую, жирную личность, то скоро такой снова станете.

Что же делать?

Менять негативные установки на позитивные.
Ведь мечты сбываются только у тех людей, которые позволяют им сбываться и считают себя достойными этих высоких и прекрасных целей.

очень полезные сведения. спасибо!)))

Не у всех причина в еде, надо это понимать. А не говорить, что это всё оправдания.
Я ем только с одной целью - чтобы голод уталить. И ем мало. Что не помешало мне набрать 5 лишних кг за 2 месяца.

стресс и недосып!

Принцип (поменьше моды, побольше секса) остается неизменным на притяжении многих десятилетий. Маятник моды, качнувшись в сторону макси, все равно стремительно возвращался к мини - даже в самых консервативных коллекциях находилось для него место.

А нынешнее лето можно смело провозгласить настоящим триумфом мини. В короткой длине отметились со своими новинками практически все от сторонников женственной элегантности (Giambattista Valli) и консервативной лаконичности (Stella McCartney) до поклонников экстрима (Dolce Gabbana). В итоге из вещей с длиной выше колена в этом сезоне можно даже выстроить весьма разнообразный гардероб на все случаи жизни.

При этом мини лета 2007 имеет несколько четко очерченных особенностей.

Во-первых, короткие платья в этом сезоне, ну, просто чрезвычайно коротки и в итоге рассчитаны все же на очень смелых девушек. В некоторых случаях так сразу и не разберешься, что именно нам предлагают немного длинноватую кофточку или все же платьице? Особенно в этом смысле отличились Emanuel Ungaro, Dsquared, Just Cavalli, Prada.

Мало того, что подол юбки у предлагаемых ими платьев заканчивается буквально где-то на линии бикини, так они еще и облегают фигуру, как хорошо подогнанная перчатка.

По большому счету, это скорее некий шоу-вариант, чем одежда для повседневной жизни. Хотя узкое облегающее платье из денима от Dsquared намекает на офисный облик. Правда, еще надо поискать офис, где был бы позволителен такой дресс-код...

Во-вторых, в этом сезоне многие дизайнеры с мировым именем почему-то решили уравновесить супермини-длину супермакси-объемом. Причем опять-таки в самых разных вариациях. Например, у Valentino, Zac Posen, Amuleti J, Giles верх платья вполне традиционный узкий облегающий или свободно спадающий прямой лиф, а вот низ это собранные в пышное воздушное облако десяток рядов многослойных оборок.

Понятно, что надеть такое платье (даже при провозглашенной дизайнерами внезапной любви к пышным бедрам) может позволить себе только очень стройная, высокая женщина с идеальными ногами. Другим рисковать не стоит.

Как, впрочем, и в другом варианте с пышными юбками, которые можно увидеть у Salvatore Ferragamo, Moschino, Giles, Giambattista Valli, Blumarine и многих других. Это не то чтобы балетные пачки, но что-то сильно напоминающее подобный подход. Здесь лифы уже только узкие, подчеркивающие грудь и, как правило, открывающие плечи.

А вот юбки у этих платьев отрезные, сильно присобранные по линии талии да еще посаженные на многослойные нижние юбки, отчего подол топорщится в разные стороны ничуть не хуже балетной пачки.

Гораздо более универсальным и сдержанным выглядит вариант, при котором такая же юбка используется при завышенной талии. Ткани при этом выбираются мягкие, пластичные, хорошо драпирующиеся и ниспадающие складками. Такие платья даже при мини-длине выглядят женственными, с легким налетом романтизма. И к тому же чисто визуально маскируют некоторые недостатки фигуры (бедра, животик, ягодицы).

Еще одним достаточно универсальным вариантом объемного низа при мини-длине любого платья можно считать использование формы юбки-тюльпана, которая также может быть как при обычной линии талии, так и при завышенной.

Ничего особо нового в этом нет. Ведь юбки-тюльпаны держатся на ведущих местах в модных хит-парадах уже не первый сезон (и не только в теплое время года). Однако особенностью этого лета можно считать именно плавающую линию талии, а также использование в сочетании с такими юбками еще и достаточно объемных нижних юбок.

В-третьих, даже в таких малых формах дизайнеры в этом сезоне предлагают достаточно сложный крой. Например, у MaxMara мини-платье представляет собой несколько слоев наложенных друг на друга скроенных по косой асимметричных полотнищ. Для полноты впечатлений эти полотнища к тому же могут быть разного цвета или разной фактуры.

А Lanvin к суперкороткому платью-футляру с открытыми плечами и акцентированными чашечками лифа вдруг добавляет накладные карманы со сложными драпировками.

Дом моды Alberta Ferretti тоже использует драпировки. В итоге шифоновые платья нежных сливочных оттенков напоминают платья, у которых вдруг подсел нижний чехол, и потому верхний слой шифона или тюля слегка сморщился в художественном беспорядке такими вот драпировками.

А платья от Emanuel Ungaro будто состоят из цветных лент (или, вернее, широких шелковых шарфов), которыми словно обвязано стройное тело барышни, создавая (в том числе и за счет контрастных цветов) сложные геометрические рисунки. Похожая геометрия выстраивается и в платьях от Lanvin, где мини-платья из черного плиссированного шелка замечательно сочетаются с широкими яркими бретелями.

И, конечно же, рассказывая о мини, ни в коем случае не следует забывать о маленьком белом платье, которое является настоящим хитом сезона и замечательно подойдет на все случаи жизни жарким летним днем или вечером.

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0, 8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3. 1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0, 8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0, 5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

В этом сезоне девушкам предлагается снова взяться за изучение школьных предметов. Всем известно о моде на историю, ботанику и зоологию, можете добавить к ним еще и геометрию. Геометрические узоры снова актуальны. Остается только выбирать и правильно подбирать.

Полоски
Полоски, особенно черно-белые главный тренд сезона. Дизайнерские изыски зачастую идут вразрез с основным правилом горизонтальные полоски полнят и предлагают платья, матросские платьица и майки в широкую горизонтальную полоску. Если вы счастливая обладательница модельных пропорций, то ищите и без полосок полнящий трикотаж от Luella, спортивного стиля свободные платья в коллекции NinaDonis, хлопковые с бантами у Sonia Rykel. Stephen Burrows предлагает более свободную вариацию на тему горизонтальных полосок, а Valentino сочетает горизонтальную полоску с цветами. Пожалуй, проще перечислить модельеров, которые этот тренд проигнорировали.

А дружественная фигуре вертикальная полоска, как ни странно, встречается в этом сезоне реже, чем горизонтальная. Особенно хороши развевающиеся шифоновые платья от C'N'C Costume National и Carolina Herrera.

FashionTime предлагает отличный способ совместить все достоинства тех и других полос. Выбирайте комбинированные топы и платья с кокеткой в горизонтальную полоску, которая визуально придаст объем груди, и подолом в вертикальную это добавит роста и стройности. В своих экспериментах вы можете пойти дальше, вслед за Chanel, Дереком Ламом и другими дизайнерами, предлагающими интересные вариации на тему полос.




Клетки
Клетка рисунок не менее капризный, чем полоска. Не рассчитали размер или промахнулись с цветом, и вот уже вы выглядите нелепо. Крупные, яркие клетки сильно полнят, поэтому оставьте их для аксессуаров.

Наиболее актуальна в этом сезоне неконтрастная клетка из тонких полос, выполненная в неконтрастных цветовых сочетаниях. Эта деревенская ткань отлично подходит для свободных, развевающихся юбок и сарафанов, а также беспроигрышно смотрится на сумках и прочих аксессуарах.

Главное правило при обращении с клеткой не злоупотреблять. Не стоит в одном наряде сочетать разные ткани в клетку, да и вообще разные узоры. Поэтому более чем достаточно или только предмета одежды, или аксессуара. Если вы безоговорочно доверяете своему чувству цвета, то цвет остальных частей вашего гардероба может не повторять ни один из тех, что встречаются в клетке. Если есть сомнения, лучше для комплекта выбирайте один из них.

Черно-белый тренд не мог не найти своего отражения и в клетках. Графичные черно-белые наряды смотрятся очень эффектно, но требуют особой осторожности в обращении. Если сомневаетесь, остановитесь, скажем, на балетках от Patrizia Pepe или ободке lesi di Cosi Lisetta.



Polka dots
Этот романтичный рисунок уже не первый сезон настойчиво возвращается в моду, чтобы вскоре снова ненадолго уйти в тень. Здесь действуют все те же правила чем крупнее узор, чем плотнее расположение точек, тем массивнее вы выглядите. Крупные контрастные горохи это уже не polka dots, это любимые наряды тетенек советской эпохи. Всегда актуально и романтично смотрится мелкий светлый рисунок на темном фоне. Белое на синем, бежевое на коричневом, да и самое актуальное сочетание сезона черный и белый здесь весьма уместно. Этот рисунок хорош как для хлопков и ситцев, так и для шифона, а некоторые дизайнеры используют его и в трикотаже.

И напоследок один важный момент. Для того чтобы комбинировать в своем наряде разные узоры, нужно обладать безупречным вкусом, а также весьма субтильной фигурой. Лучше остановиться на платьях или сочетать узоры с однотонными тканями.

Все-таки американцы помешаны на всевозможных рейтингах. Самые богатые люди планеты, самые красивые и сексуальные - от зоркого глаза журналистов не уйдет никто. Вот и на этот раз в США определился список самых безвкусно одетых женщин.

Немодная Бритни

В этом году гроза всех звезд голливудский критик моды Ричард Блэкуэлл в 46-й раз опубликовал свой рейтинг плохо одетых женщин. Список возглавила певица и молодая мать Бритни Спирс. Стиль 23-летней поп-звезды Блэкуэлл считает "ужасом безвкусия". Саму Бритни дизайнер назвал "пожилой Лолитой". К слову, в рейтинге критика Спирс фигурирует уже пятый год подряд. Не новичок в "черном списке моды" и актриса Мэри-Кейт Олсен. "Ее одежда похожа на тряпье и производит жалкое впечатление", - считает Блэкуэлл. "Почетное" третье место заняла певица и актриса Джессика Симпсон. Особенно Блэкуэлла поразили ее шорты, в которых она снималась в фильме "Дьюки из Хэззарда". Дизайнер посоветовал Симпсон уволить своего стилиста. Актриса Линдси Лохан от слов голливудского критика вообще чуть не впала в депрессию. Дизайнер вынес ей следующий вердикт: "В том тряпье, которое она носит, в свои 19 Лохан выглядит на 40".

"Сорняки в прекрасном саду"

Досталось от Блэкуэлла и актрисе Пэрис Хилтон, возглавлявшей рейтинг в 2004 году. Ее критик назвал "вчерашним пирожным". Безвкусно одетыми "гуру голливудской моды" считает актрис Еву Лонгорию и Рене Зелльвегер ("раскрашенную тыкву на ходулях"), певиц Шакиру и Мэрайю Кэри и модель Анну-Николь Смит. "И вообще, - жалуется Блэкуэлл. - Плохая работа стилистов, сплошные ошибки в одежде и подборе гардероба. Женщины, которые попали в мой список, могут быть невероятно талантливы в своей работе. Но, если говорить об их манере одеваться, они напоминают сорняки в прекрасном саду". Но все-таки нашел гроза голливудских звезд тех, кто может стать образцом для подражания. В качестве примеров хорошего вкуса Блэкуэлл привел актрис Николь Кидман, Скарлетт Йоханссон, Натали Портман, Дион Уорвик, Риз Уизерспун и супермодель Кейт Мосс. Именно на этих дам, по мнению дизайнера и должны равняться все звезды. В общем, что сказать - тяжела она, жизнь голливудская!

Собаки-стилисты

А вот красивая женщина и талантливая актриса Сальма Хайек не попала в черный список голливудского критика. Может, потому, что подбор одежды доверяет не стилистам, а собакам! Недавно знойная красотка призналась, что выбор нарядов для торжественных случаев для нее является настоящей головной болью. В результате актриса прислушивается к мнению четвероногих критиков. Именно дюжина комнатных собачек, которые проживают в одних апартаментах со звездой и являются для Сальмы тем самым решающим голосом. По словам актрисы, нет лучших советчиков, когда ей приходится выбирать наряд для "Оскара" или еще какого-нибудь важного мероприятия. Хайек верит, что собаки обладают безупречным вкусом. Кроме того, им, в отличие от людей, не свойственна лесть. И если им не нравится то платье, которое надето на девушке, то они начинают громко лаять и всем своим видом выражают недовольство выбором хозяйки. И актриса идет у них на поводу - переодевается и выставляет на собачий суд следующий наряд. Она уверена, что ее питомцы справляются с подбором одежды куда лучше, чем представители так называемой полиции моды.

Одна из самых больших дилемм при выборе гардероба современной женщины туфли на высоком каблуке, пишет The Daily Mail. Мастера обувного дела обещают в ближайшем будущем выпустить туфли со сменным каблуком, высота которого будет меняться, благодаря специальному механизму.

Лёгким движением руки высота каблука может меняться от 2, 5 до 7, 5 сантиметров, говорят в CAMiLEON. Предполагается выпустить около 23 моделей обуви со сменным каблуком, каждая из которых будет стоить около 150 фунтов за пару.

Один из авторов Лорен Хэндель считает, что это новый этап в развитии индустрии обуви.

"Поговорка, утверждающая, что потребность была матерью изобретения, в полной мере отображает наш случай", - сказала она. - "Впервые, мы в одной паре обуви можем соединить и последние веяния моды, и комфорт".

Идею начал развивать брат Лорены, доктор Дэвид Хэндель. Он предложил деловым женщинам обувь ручной работы итальянских мастеров из итальянской кожи класса "люкс", в качестве альтернативы спортивным ботинкам, которые они сейчас предпочитают носить в течение рабочего дня.

Продвижение нового вида обуви начато было только четыре месяца назад, но Лорена уверена, что скоро это будет одна из самых популярных моделей, и женщины во всём мире поймут, что это самое лучшее решение для них.

"Мы хотели бы дать больше свободы в выборе для женщин, которым по тем или иным причинам приходится носить высокие каблуки ежедневно. Туфли с каблуком регулируемой высоты позволят снизить нагрузку на ноги и будут более комфортны", - добавляет Лорена.

а не будут ли задираться носы при смене каблука на более низкий?! когда-то я попыталась чуть отрезать каблуки у туфелек.. так носы задрались!!!! ))

слушай, а хорошее замечание, черт возьми! а ведь правда будут! и как дизайнеры не додумались - надо им написать - дадут премию за идею!)

Наращивание ногтей это самый удобный способ быстро получить великолепный маникюр. Однако не все варианты "наращивания" безопасны. Как правильно выбрать методику и ухаживать за искусственными ногтями?

Рассказывает специалист по ногтевому сервису Мария Игоревна Насонова.

Жидкость плюс пудра

Существуют две методики создания искусственных ногтей. Первая представляет собой формирование ногтя из полимерной массы. Вторая основана на том, что ноготь создается заранее из типса. Это кусочек пластика, имитирующий ноготок. Затем уже готовый типс прикрепляется на ноготь с помощью тех же самых полимерных масс.

Процедура наращивания популярна во многом потому, что искусственный ноготь внешне практически не отличается от настоящего. А если полимерные ногтевые пластинки и ломаются, то их довольно легко восстановить, чего не скажешь о натуральном ногте.

Наращивание ногтей стало популярным в начале девяностых годов. Первоначальная технология была основана на применении акрила, который представляет собой соединение жидкости и пудры. Акриловые ногти выполняются как на типсах, так и на формах.

Их главное преимущество заключается в том, что они защищают натуральные ногти от излишнего увлажнения. Также акрил хорош тем, что защищает ногти от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Этот материал очень тонкий и пластичный. Искусственный акриловый ноготок прочнее настоящего в пятьдесят раз. Акриловые ногти держатся от трех до четырех месяцев при условии ежемесячной коррекции.

Однако методика акрилового "наращивания" быстро устарела по ряду причин. Вначале женщин, не знавших толком ничего о самой технологии, отпугнул неприятный запах. Позже ученые решили подробно разъяснить, что такое акрил. И этим отбили всякое желание наращивать ногти по этой технологии. Оказалось, что ногтевой материал токсичное и едкое соединение. Оно не лучшим образом влияет как на натуральные ногти, так и на организм в целом. В результате возникла необходимость в разработке новой методики наращивания. Ведь спрос на вредный акрил постепенно опустился к нулевой отметке.

Целебная смола

Новый метод наращивания, появившийся намного позже, сразу получил огромную популярность. Гелевая технология, известная так же, как смоляная, основана на использовании полностью натуральных и полусинтетических веществ. Гелевые ногти на шестьдесят процентов состоят из смолы хвойных деревьев. Было доказано, что они совершенно безопасны для здоровья.

Кроме того, ногти дышат, так как гелевый состав пропускает воздух. Вместе с бактерицидными свойствами смолы это оказывает целебное воздействие на натуральные ногти. В отличие от акриловых гелевые ногти тоньше и эластичней, поэтому выглядят они более естественно.

Хотя и тут есть свои недостатки. Во-первых, если такой ноготь сломался, то починить его уже невозможно. Придется снять и нарастить новый. Во-вторых, гелевая технология стоит намного дороже акриловой. Впрочем, вы сами можете оценить достоинства и недостатки методик, ориентируясь на эту таблицу.

В последнее время в области гелевого наращивания появились свои новинки например, наращивание шелком. Суть его в том, что под типс наклеивается шелковая ткань, которая при этом становится прозрачной. Затем эту заготовку переносят на натуральный ноготь. Сегодня шелк считается самым быстрым и дешевым видом наращивания.

Само гелевое наращивание создает неограниченный простор для фантазии. Поэтому эта технология как нельзя лучше подходит любительницам поэкспериментировать. Гель позволяет варьировать с формами. Он также дает возможность вставлять в ногти бисерные украшения или цветную фольгу, использовать лаки с голограммами.

Если вы хотите получить красивые ногти дешево и в максимально короткий срок, то можете воспользоваться готовой продукцией некоторых фирм. Обычно они предлагают в продажу одноразовые наборы для домашнего "наращивания" ногтей. Но активные вещества в таких наборах не всегда соответствуют качеству профессиональных материалов и без должных навыков могут нанести вред.

Осторожно, грибок!

И все же наращивание не может "пройтись" по ногтям без последствий. Иногда мастер ошибается при наложении материала, иногда сам материал оказывается некачественным. А если ноготь случайно повредить, то может возникнуть микротравма и под роговой слой попадет инфекция.

Наиболее распространенным ногтевым заболеванием, связанным с наращиванием, является синегнойная палочка, более известная как плесень. Чаще всего она возникает по причине неправильно наложенного материала.

Если плесень своевременно не вылечить, то она плавно перерастет в грибок. Грибок на ногтях вещь особо неприятная. Ведь вылечить его, не испортив при этом чудесные "наращенные ногти", не представляется возможным.

Вероятность возникновения грибка очень высока, когда под накладными и искусственными ногтями создается так называемый парниковый эффект. Он способствует возникновению влаги и создает благоприятные условия для развития сначала плесени, а потом и грибка.

Самые распространенные грибковые заболевания онихомикоз и кандидоз. Они разрушают ногтевую пластинку, деформируют ее, ноготь начинает крошиться, желтеть или чернеть. В итоге все это может привести к потере ногтя. Об этом говорят дерматологи, но зачастую не предупреждают в косметических салонах, где нет врачей.

Не менее опасна дистрофия ногтей. Она разрушает ногтевую пластинку, а затем может уничтожить и сам ноготь. Более мелкие неприятности несут с собой раздражение или аллергия. Но они могут возникнуть только в том случае, если вы предпочтете акриловые смеси.

Кроме того, наращивание нежелательно использовать тем, кто принимает антибиотики, страдает сахарным диабетом или расстройством кишечника. В этом случае будет происходить процесс естественного отторжения ногтя, и долго он у вас не протянет.

Защищаем ногти

Первые месяц-полтора "наращенные" ногти смотрятся великолепно. Но по прошествии этого срока они нуждаются в обязательной коррекции. Главная проблема заключается в так называемой стрессовой линии ногтя, которая по мере его отрастания постоянно движется. Чтобы контролировать это движение, один раз в месяц и проводится коррекция.

Стоит знать, что постоянно носить "наращенные" ногти вредно: у натуральных нарушается кровообращение. Из-за этого они затекают или даже атрофируются.

Чтобы ваши натуральные ногти всегда были здоровыми и никогда не ломались, нужно два раза в неделю делать ванночки. Самые простые и эффективные из растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти капель глицерина. Опустите руки на пятьдесять минут в приготовленный раствор. После этого промокните их салфеткой и смажьте укрепляющим кремом для ногтей.

Для укрепления ногтей не менее полезны и содовые ванночки. Для них потребуется столовая ложка питьевой соды на стакан воды, можно добавить и несколько капель йода. Воду нагрейте до температуры 37-38 градусов. Опустите в такой раствор кончики пальцев на пятнадцать минут. Делайте эту процедуру ежедневно в течение десяти дней. Затем дайте ногтям пять дней отдохнуть и опять повторите курс из десяти процедур.

Диета для маникюра

Накладывая искусственные ногти, позаботьтесь о том, чтобы настоящие тоже были в порядке. Главной составляющей здоровых ногтей является правильное питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые йодом, железом, кальцием и витаминами группы В.

Для укрепления ногтей полезно есть мясо и птицу, которые содержат железо. Для пополнения запасов цинка введите в свой ежедневный рацион креветки и бобовые: сою, горох, фасоль, чечевицу. Употребляйте цитрусовые, а также киви они богаты витамином С. А вот от крепкого черного чая стоит отказаться.

Рост ногтей зависит от многих факторов. В первую очередь от возраста в молодости они растут значительно быстрее. Влияет и погода в теплое время года их рост ускоряется. Очень полезна для ногтей активная деятельность набор на клавиатуре, игра на фортепиано. А вот мороз или солнце делают ногти ломкими, а частые стирки или мытье рук с мылом мягкими. Поэтому для сохранения их красоты нужно пользоваться специальными увлажняющими кремами или маслами.

И помните о том, что никакие наращенные ногти не заменят натуральных. Поэтому, если у вас красивые ногти, не стоит использовать искусственные.

Модная десятка вещей, необходимых каждой моднице на весенне-летний сезон 2007 это: Тренч, мини-платье, брюки-дудочки, платье-топ, юбка-трапеция, бриджи, платформа, серебряная сумка, пластик.

Тренч

Укороченный тренч красного, черного или серебряного цвета. А интересные детали в виде крупных пуговиц, широкого пояса, объемных рукавов, классическому тренчу только на пользу!

Мини-платье

Шестидесятые в моде, а с ними и мини, и футуризм, и высокие платформы весь мир у ваших бесконечных ног, вам лишь остается позаботиться о их безупречности.

Платье-топ

Смело надевайте платье поверх джинсов, брюк и шорт! Смотрится свежо и очень романтично, идеальный вариант для тех, кто пока не осмеливается надеть мини-платье без брюк.

Брюки-дудочки

Очень, очень, очень узкие брюки и джинсы, для очень, очень красивых ног! Наверх можно надеть длинный топ без рукавов и жилет или жакет, кому как нравится.

Юбка-трапеция

Маленькая и лаконичная юбка-трапеция в духе 60-х годов с графичным принтом или чуть присборенная снизу с блузкой или майкой озорная униформа этого лета.

Бриджи

Хорошо подобранные бриджи и укороченные брюки подчеркнут красоту ваших ног, придавая образу спортивное, рабочее или романтичное настроение. Все будет зависеть от покроя и материала, из которого сделаны бриджи.

Платформа

Туфли и босоножки на деревянной платформе обувной mast-have сезона! Выглядят стильно, солидно и всегда уместно. Идеально будут смотреться и с мини-платьем, и с мини-юбкой, и с брюками. Главное правило лета: никакой синтетики, только натуральные ткани, материалы, фурнитура или их имитация!

Серебряная сумка

Серебряная сумка или стильный клатч необходимый атрибут для каждой модницы в этом сезоне.

Пластик

Вторая крайность этого лета нарочито не натуральные украшения. Пластмассовые бусы, браслеты, сумки из полиэтилена верные спутники этого лета.

на пробке мне уже подарили ))) дудочки мне не пойдут.. осталось прикупить все остальное ))

с вашего позволения.... у нас тут гостевой вечер намечается 16 мая, в ресторане "ЯР"призентация всей продукции, вы как? начало уточню приблизительно в 15-16. 00...

Американская косметическая компания "Мэри Кэй", вход разумеется свободный ))

Доктор Алан Хирш, говорит, что фраза "любовь с первого взгляда" должна быть заменена "любовью с первого нюха". Участок мозга, ответственный за обработку запаха, напрямую связан с участком, отвечающим за эмоциональную реакцию. Таким образом, невозможно разделить обоняние и либидо.



Если сексуальная привлекательность зависит от запаха, хотя, возможно, люди это не ощущают, возникает вопрос, как пахнуть, чтобы вызвать ответное чувство. Согласно исследованию доктора Хирша и его коллег, мужчины должны отказаться от духов, а женщины - сделать остановку в пекарне.


Ученые измеряли уровень сексуального возбуждения у добровольцев обоих полов из военно-медицинской школы и получили поразительные результаты. Выяснилось, что женщинам не нравится запах вишни, жареного мяса и мужского одеколона. Наибольшее возбуждение вызывал запах огурцов, сообщает!Ссылки Запрещены!.



Вкус мужчин оказался менее причудливым. Духи увеличивали возбуждение на 3%, пицца - на 5%, комбинация лаванды и тыквенного пирога - на 40%.

на вопрос - почему на руси издавна было принято закусывать вотку солеными огурчиками.

"Ученые измеряли уровень сексуального возбуждения у добровольцев обоих полов из военно-медицинской школы и получили поразительные результаты".

вопрос: они его линейкой измеряли или еще как?

наверное, доверились собственноручным заявлениям испытуемых

"собственноручным заявлениям" - это сильно.

соком живым брызнем
в солнечный диск метя
да - половой жизни!
нет - половой смерти!
(и. иртенев)

навеяло...

а не напесать ли глубокодостающее исследование на тему "влияние огурцов на формирование сексуального имиджа мущщины"? кабачки не предлагать!

честно говоря, кабачки, по-моему, более предпочти тельны касаемо сексуального имиджа мужчины. Хотя огурцы тоже бывают достаточно солидных размеров...)

быть с корнишонами? убить сибя апстену?

PS ну вот опять на любимую тему мейби съехали....

не имеет значения )) Зачастую корнишончики более крепки и пикантны, чем большой помятый и водянистый огурец из бочонка )))
Вот где бы взять духи с ароматом тыквенного пирога.. лаванда у меня где-то была.. от моли...

5-7часов утра - железы внутр. секреции вырабатывают гармоны, мобилиз. защитн. фун-ции орг-ма, деление клеток замедляется, и падает впитываемость кремов.
7-8часов утра - усилив. кровообращ. подкожных сосудов. Велика вероятность аллергических реакций. НЕ эксперементировать с нов. средствами!
8-10утра - сосуды сужаются, давление повыш., стенки сосудов становятся крайне чувствит-е к внеш. и внутр. воздействию. В это время не желат. сауны и бани; можно нанести макияж. Вероятность аллергии снижается.
10-12дня - активиз. сальные железы, кожа начинает блестеть.... пудра, салфетки...
13-15 - кровеносное давление понижается, снижается тонус кожи, морщины кажутся более резкими.
15-17часов - клетки кожи закрываются и станов. НЕ воспреимчивыми к косметическ. ср-вам. НЕ делать маски; эффективность кремов снижается на 70%!
17-20вечера - самое благоприятное время для ухода за лицом. Кожа настраив. на восстановление.
20-22часов - организм настраивается на вывод токсических веществ. Хорошо:сауна, душ.
22-5утра - происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса, кожа прекрасно усва-ет биологически активные и питательные вещ-ва. Хороши ночные кремы.
*Помылись-кожа щелочная - для размножения микробов благоприятная среда
*тонизировали - кислая среда

Жизнь мозолей более стабильна.

13-15
лучше на люди не показыватьсяяяяя!!!)))))

спасибо!
такая информация может очень даж пригодиться

Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)... Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся.

Самое время "согнать жиры", не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать минут 20 - до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон - "галифе", ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы. Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра - снизу вверх, живот - по часовой стрелке вокруг пупка) - до явного чувства жжения. Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа - пощипыванию.

Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8-10 мин. "щипательного" массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным молочком.

Распродажи летней коллекции только начали набирать полную силу, и нередко приходится стоять в раздумьях перед рядами одежды, недоуменно вопрошая: что же ждет нас в следующем сезоне?.. Мужской половине человечества при ответе на этот вопрос задумываться долго не придется, так как в Милане и Париже как раз закончились показы коллекций мужской моды на летний сезон - 2007. Смирившись с несправедливостью бытия, расскажем вам, какие же тенденции наметились на следующий летний сезон для мужчин. Если ваш молодой человек сам не любитель шоппинга, то у вас есть возможность сделать ему подарок, который будет актуальным и в следующем году.

Границы между мужской и женской модой становятся все прозрачнее, если в женских нарядах элементы мужского гардероба появляются довольно часто (галстук, подтяжки, костюм-тройка и пр.), то в мужской моде женственность делает только первые шаги, что совсем не обязательно обозначает сексуальную ориентацию модника. Сегодняшнюю моду трудно уместить в одно направление, так как в ней часто переплетаются элементы нескольких десятилетий. По-новому переосмысленный и по-современному скроенный стиль 80-х можно смело назвать модой ХХI века, ведь молодое поколение вряд ли помнит, что носили 20 лет назад, а в 50-х и 60-х годах тем более. Не стоит искать сравнения с силуэтами прошлого, лучше воспринимать все как оригинальное и новое, а так оно и есть. От моделей прошлого современную одежду отличает более совершенный дизайн, высокотехнологичные ткани и сам подход к одежде.



С 25 по 29 июня прошла неделя мужской моды в Милане. Итальянские мужчины всегда уделяли большое внимание своему внешнему виду, и сексуальность в критерии отбора одежды стоит далеко не на последнем месте. Дизайнерский дуэт Дольче и Габбана подошли к новой коллекции довольно иронично. В ней роскошь сочетается с нарочитой мужественностью. В результате получаем атласный пиджак с закатанными рукавами поверх боксерки с серебристыми принтами и все это в комплекте с бермудами... Спортивно-элегантный шик.

Показ Burberry был наполнен женственной чувствительностью: мягкие линии, утонченные силуэты, приглушенные цвета с яркими всполохами фуксии, бирюзы и фиолетового. Приятные ткани и свободный крой придавали образу некую легкость и расслабленность. Фаворитом стал классический тренч Burberry, представленный в различных формах и цветах.

Модный дом Missoni остается верный своим многоцветным полоскам, в этот раз зигзагом и в пастельной гамме. Различные интерпретации на тему костюма для гольфа в оригинальных цветовых комбинациях слегка попахивали китчем. Фаворитом сезона у многих дизайнеров стали легкие свитера с глубоким V-образным вырезом и бермуды.

Мужские шорты с каждым годом становятся все короче и короче, а на показе Prada их можно уже смело назвать hot pants. В своих моделях Прада использует хай-тек материалы (нейлон, винил) в сочетании с мягчайшим кашемиром. Коллекция выполнена в светло-серой и бежевой гамме с использованием ярких деталей. Для Миуччии Прады современный мужчина это серфер по городским просторам.



Дизайнер Gucci Фрида Джианини смешала на подиуме рокерский гламур конца 60-х с шиком вечернего костюма: пиджаки с галстучным рисунком, полосатые рубашки с белым воротничком, кожаные куртки с индейскими амулетами, фонтан ярких красок и сложных орнаментов.

Во вторник закончилась неделя мужской моды в Париже.

В коллекции Ann Demeulemeester явно просматривается романтическое настроение, элементы кружева и филейной вышивки на рубашках в сочетании с кедами создают образ нового рок-дэнди.

Louis Vuitton остается королем элегантности, как впрочем и всегда. Ведущий дизайнер увидел мужчину лета 2007 в образе беспечного дэнди 60-х годов, отдыхающего на шикарной вилле. Цветочные принты на тканях и женственные аксессуары еще раз подтверждают новую тенденцию в мужском гардеробе.

Функциональность и комфорт перестали быть основным критерием в дизайне мужской одежды, теперь значение имеет даже малейшая вытачка или складочка, а фраза "мне нечего надеть" появилась и в мужском лексиконе. Самый женственный показ получился у Dior Homme: облегающие брюки, слегка "севшие" пиджаки и блестящие детали дополнялись длинными стрижками самих моделей. Несмотря на некую двойственность восприятия образов нового мужчины лета 2007, творения дизайнера Эди Слимана вызывают только восхищение. Он преподал настоящий урок мужской элегантности, а то, что сегодня кажется несколько непривычным, возможно через несколько лет завоюет сердца мужской половины человечества.



На подиумах Парижа доминировал также и спортивный стиль: простые футболки, бермуды, вьетнамки. Сочетание простого кроя и благородных тканей придает элегантность смокинга даже обычной олимпийке. Показ эпатажного Джона Гальяно проходил как всегда под высокочастотным напряжением нервов. Источником вдохновения самого непредсказуемого дизайнера на этот раз оказался... Франкенштейн. Сочетание противоположностей в коллекциях стало уже фирменным знаком Джона Гальяно, он играет на контрасте цветов, материалов, стилей.

Стиль бельгийского гения моды Рафа Симонса можно определить как скромная мужественность. Его модели продуманы до мельчайших деталей, идеальный крой (достойный ранга кутюр) ненавязчиво акцентирует красоту мужской фигуры. Переплетая наивную романтику юности с высокими технологиями, он создает образ современного молодого человека, который еще не расстался с мечтами детства, но уже уверенно смотрит в будущее.

Из всего разнообразия тенденций можно проследить несколько основных линий мужской моды лета 2007:

сдержанная цветовая гамма (белый, серый, бежевый, черный) в сочетании с яркими цветами и рисунками;
женственные элементы: кружева, прозрачные ткани, шарфики, броши и пр.;
актуальные фасоны: глубокие вырезы на свитерах, бермуды, шорты, узкие брюки.


Новые тенденции в мужской одежде могут показаться несколько шокирующими, но современная мода это и есть вызов серости и посредственности. В моде практически не осталось предрассудков и запретов. Возможно, через несколько лет юбка займет такое же место в мужском гардеробе, какое сейчас имеют брюки в женском.

Трудоголики с воспаленными красными глазами встречаются сегодня на каждом шагу. Чтобы избежать этого, ежедневно несколько раз прерывайте работу за монитором или документами несложными упражнениями. Выполняя гимнастику для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем со всем организмом в целом.

1. "Бабочка". Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.


2. "Вверх-вниз". Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.

3. "Маятник". Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!

4. "Восьмерка". Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте.

5. "Циферблат". Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.

6. "Карандаш". Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая пишущий предмет глазами, но не двигая головой.

7. "Прекрасное далеко". Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем на кончик носа это тренирует глазную мышцу. Повторите упражнение несколько раз.

8. "С широко закрытыми глазами". Закройте глаза и попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик.

9. "Жмурки". Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 20-30 секунд.

10. "Массаж". На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение.


Чтобы снять усталость и воспаление глаз, воспользуйтесь подручными средствами: приложите на кожу под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой; смочите веки соком свежего огурца; приложите к глазам компресс из ромашки или обычного чая; попеременно накладывайте горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч.л. на полстакана кипятка); просто хорошо выспитесь!

Забудьте о мешках и синеве под глазами! Хорошего вам зрения!

спасибо, информация на самом деле весьма полезная)))
есть кстати еще один способ-поменьше висеть на мейби и побольше спать...но... как то не получается))))

это точно!)
но ведь затягивает!

Галстук как предмет туалета является неизменным атрибутом современного делового человека. Вы можете снять пиджак или держать в руках бокал шампанского, но это не будет означать, что в это время вы вне дел. Если же вы расслабили узел галстука или вообще сняли его, это означает, что с данного момента всяческие бизнес-решения будут приниматься не ранее завтрашнего дня.

Существует несколько весьма оригинальных версий появления на свет такой детали одежды, как галстук. Согласно одной из них, прообразом галстука является веревочная петля, которую должны были носить получившие свободу рабы в Древнем Риме. Другие историки утверждают, что галстук появился после того, как легионеры той же Римской Империи стали повязывать на шею цветные платки. А кто-то считает, что галстук в моду ввели ораторы, которые защищали от непогоды горло. Как вы догадываетесь, проживали они также на Апеннинском полуострове. Неудивительно, что на сегодняшний день самыми популярными галстуками считаются те, что везут из Италии.

Как и любой предмет одежды, форма и "содержание" галстука с течение времени претерпевали изменения. Лишь во второй половине XIX века он приобрел форму, к которой мы все привыкли, и за последние лет сто изменялась лишь ширина галстука и раскраска. Так, стиляги незабвенных шестидесятых предпочитали узкие галстуки-шнурки, в основном темных цветов. На смену им пришли диско, широкие воротники и пестрые похожие на лопухи галстуки. 80-90-е годы постепенно вывели нас на нынешний стандарт - 8-9 сантиметров ткани в ширину, если говорить о самой широкой части галстука.

"Каждый сезон мы узнаем, что модно в галстуках сейчас, но по-прежнему, если надевается классический костюм, галстук завязывается традиционно принятой формы последних 10-15 лет, - считает управляющий бутика Corneliani Евгений Колмыков. - Цвет и рисунок всегда выбирается по ситуации и настроению. Прекрасно, если галстуков много, порядка трех на один костюм. Потому что костюм - это только "рамка", все остальное решают аксессуары. И будет неплохо, если этот аксессуар с изюминкой. Это либо акцент на чем-то - полоска костюма, контрастная подкладка. Однако необходимо соблюдение цветовой гаммы и чувство меры".

Существует целая наука о галстуках. Как подбирать, проверять на отсутствие брака и качество изготовления, завязывать, хранить. То есть тонкостей масса. Так, не надо забывать, что классический галстук должен быть сшит из трех кусков шелка.

Нюансов, которые должны быть учтены при подборе галстука к пиджаку и рубашке, невероятное количество. Заметьте, именно к костюму и сорочке подбирается галстук, а никак не наоборот. Поскольку последний считается как бы завершающей деталью вашего туалета. На тему, как не попасть впросак при выборе галстука, написана масса увлекательных книг. Главное, запомнить два правила. Первое: на вас никто не посмотрит косо, если на переговоры вы придете в белой сорочке, темном костюме и галстуке в тон пиджаку. Второе: не бойтесь экспериментировать с расцветкой и фасоном галстука. Еще добавим, что пестрое на пестром рябит, а однотонное на однотонном смотрится уныло. Отдельная тема - оранжевый галстук. Некоторые думают, что человек, отправляющийся на праздник, имеет право на кич, другие считают его слишком вызывающим.

"Что касается оранжевого галстука, то его стоит надевать только Сюткину, - считает бренд-менеджер марки Pal Zileri Дмитрий Кузнецов. - У меня лично его нет, и не думаю, что в ближайшие годы я смогу себе это позволить. Оранж остался в прошлом лете и осени, с целью сделать ее более яркой. На деловую встречу можно надеть и красный, и синий, и серый. Сейчас наблюдается тенденция ярких (розовый, лиловый) галстуков, но, на мой взгляд, это уже вчерашний день. В целом, полоска сейчас менее популярна, чем однотонный и микрофантазия, мелкий рисунок, узор. Кстати, был случай, когда Араз Агаларов попросил сменить галстук охраннику Эммина (сын Араза Агаларова - прим. ред.), так как он показался ему очень ярким. А охранник не должен выглядеть ярче хозяина".

Если говорить о ведущих брендах в области пошива достойных галстуков, то, как правило, это те же компании, которые шьют хорошие мужские костюмы. То есть Hugo Boss, Trussardi, Moschino, Calvin Klein, Roberto Cavalli, Jean Paul Gaultie и иже с ними. Также модельеры никогда не обходят стороной такие фирмы, как PAL Zileri, Brioni, Canali, E. Zegna, Gucci, DG, Burberry.

Абсолютное большинство галстуков находятся в ценовой нише 70-150 долларов. Где-то на треть теряют в стоимости галстуки прошлогодних коллекций. Что касается "элитных галстуков", то они могут стоить и несколько тысяч долларов, в зависимости от количества и величины расположенных на них бриллиантов. Но носить такие шедевры - привилегия эксцентричных личностей.

У каждого человека, несомненно, своя история взаимоотношений с галстуками. Кому-то они придают уверенности в себе, другие на дух не переносят официоз в одежде. А галстук тем временем остается самым, пожалуй, главным барометром человека, точно показывающим смену настроения и намерения своего владельца.

а мне нравится мой оранжевый галстук :)))

А тебе должен идти он. Ты у нас осеннего типа - оранжевый цвет к лицу. Так что, носи и не сомневайся!)

Дежурный макияж на скорую руку часто начинает не устраивать, но почему?

Это случается... Не стоит паниковать, лучше обратиться к истокам создания красоты, а в этом поможет школа безупречного макияжа.

Глаза

Хорошо сделанный макияж привлекает внимание к глазам, зрительно увеличивая их. Но если он выполнен некачественно, эффект будет прямо противоположным. Чтобы этого не произошло, действуй в следующей последовательности:

Шаг 1. Сначала под глаза и на верхнее веко нанеси корректор - он не только скроет темные круги, но и послужит великолепной базой для макияжа.

Шаг 2. Обведи контур глаза карандашом или подводкой. Жидкая подводка делает взгляд более выразительным, но использовать ее надо очень аккуратно, чтобы она не попала в глаз, иначе может быть раздражение.

Шаг 3. Как следует подчеркни линию

Губы

Помада - непременный атрибут женской косметички. И это неудивительно - она способна абсолютно изменить лицо.

Шаг 1. Если у тебя потрескались губы, даже не пробуй определить, подходит ли тебе цвет. Нет зрелища хуже, чем яркая помада на сухих, неухоженных губах. Так что начни со смягчающего бальзама.

Шаг 2. Независимо от цвета помады контур губ всегда делай карандашом, максимально приближенным к их оттенку. Если хочешь, чтобы помада держалась дольше, заштричлен карандашом всю поверхность губ.

Шаг 3. Помаду лучше наносить кисточкой - так получится аккуратнее. Не крась слишком тщательно уголки губ - помада может растечься.

Шаг 4. Чтобы цвет был более насыщенным, нанеси второй слой помады.

Выбери для себя

Жидкая подводка: лучший вариант для вечернего макияжа, но требует практики.

Карандаш: проще в использовании. При выборе обращай внимание на текстуру - она должна быть достаточно мягкой, чтобы легко растушевываться.

Рассыпчатые тени: бывают разных цветов, матовые и блестящие. Желательно иметь как минимум один нейтральный

цвет, мерцающий коричневый и черный.

Кремообразные тени: их легко наносить и растушевывать. Лучше выбирать мерцающие оттенки - они придают образу сексуальности.

Тушь: делает взгляд более выразительным. Классический цвет - черный, но и коричневый подойдет к любым глазам.

Помни, что:

С голубыми глазами хорошо сочетаются черный, коричневый и голубой цвета, а с карими - любые оттенки, но особенно эффектно - темно-зеленый и фиолетовый.

Чтобы случайно не испортить остальной макияж, нанеси под глаза толстый слой рассыпчатой пудры. А потом просто смахни ее.

Выбери для себя:

Атласная помада: мягкая увлажняющая текстура, хорошо ложится. Правда, ее придется наносить каждый раз после еды, питья и поцелуя.

Блеск: визуально делает губы более пухлыми и соблазнительными. Но внимательно следи за волосами - они могут прилипнуть к губам, а потом размазать блеск по всему лицу.

Полупрозрачная помада: придает губам насыщенный блеск и легкий оттенок. Не ложится плотным слоем и поэтому подходит для тех, кто боится экспериментировать с яркими тонами.

Устойчивая помада: цвет держится целый день без повторного нанесения, но такая текстура может сушить губы.

Обычно дает матовый эффект.

Помни, что:

Если у тебя слишком пухлые губы, можно аккуратно закрасить корректором их естественный контур и провести карандашный, уменьшая их размер. Избегай бледных оттенков помады.

Чтобы губы казались более пухлыми, наноси поверх помады блеск близкого оттенка. Перед тем как нанести устойчивую помаду, тщательно сотри излишки бальзама для губ - иначе пигменты не будут держаться.

Основа

Чтобы кожа выглядела идеально, и не возникало эффекта "штукатурки", нужно правильно подобрать продукт. Вот советы профессионалов.

Шаг 1. Сначала хорошо очисти и увлажни лицо. Перед тем как наносить тон, подожди минут пять, чтобы крем впитался, иначе основа ляжет неровно.

Шаг 2. Нет необходимости наносить основу на все лицо как маску. Используй тональное средство только на воспаленных, покрасневших участках (обычно это уголки рта и кончик носа) и чтобы замаскировать темные круги под глазами.

Шаг 3. Наносить основу надо очень тщательно, чтобы она легла максимально ровно. Можно - пальцами, но лучше использовать спонжик. Обращай внимание на линию подбородка.

Шаг 4. В заключение используй рассыпчатую пудру - хотя это обязательный шаг только для тех, у кого жирная кожа. Лучше это делать кисточкой.

Выбери для себя

Жидкая основа: идеальна для нормальной кожи, очень легко распределяется и имеет полупрозрачную текстуру.

Кремообразная основа: подходит для сухой или зрелой кожи, помимо маскировки недостатков кожи обеспечивает ей увлажнение.

Кремово-пудровая основа: такая формула представлена в компактном виде и наносится спонжиком, дает матовый эффект.

Стик: очень практичен в использовании, хорошо наносится и дает покрытие средней плотности.

Помни, что:

Основу надо всегда наносить при естественном дневном освещении, тогда при любом другом она будет выглядеть

безупречно.

Выбирая основу, стоит отдавать предпочтение золотистым оттенкам они придают коже сияние и здоровый вид.

Корректор

Чтобы замаскировать мелкие недостатки, требуется минимальное количество корректора. Результат зависит от того, подходящий ли ты выбрала оттенок и правильно ли ты его наносишь.

Шаг 1. Помни, если ты пользуешься основой, наноси корректор поверх нее. Подготовь область вокруг глаз с помощью увлажняющего крема и дай ему впитаться.

Шаг 2. Посмотри в зеркало и медленно опускай подбородок вниз - так синяки предстанут во всей красе. Начиная от переносицы, наноси корректор на темные места точечными движениями.

Шаг 3. Не забывай хорошенько растушевывать корректор кончиками пальцев. Для лучшего результата можешь использовать влажный спонжик. Но ни в коем случае не три - просто аккуратно похлопывай по коже до тех пор, пока корректор станет незаметным.

Шаг 4. Чтобы закрепить основу и корректор, нанеси поверх них тонкий слой рассыпчатой пудры.

Выбери для себя

Кремообразная текстура: легко наносится и скрывает небольшие покраснения и прыщики. Идеальна для сухой кожи.

Жидкая текстура: обычно наносится специальной палочкой и дает полупрозрачное покрытие.

Стик: плотная текстура, предназначена для маскировки прыщиков и шрамов. Но для "замазывания" темных кругов такие средства не подходят -слишком тяжелые.

Карандаш: удобен в использовании, идеален для корректировки в течение дня.

Помни, что:

Если ты не знаешь, какой оттенок тебе нужен, подбирай корректор под цвет тонального крема. Тем, у кого сухая кожа, лучше использовать увлажняющий корректор. Если твой корректор оказался слишком плотным, смешай его с небольшим количеством жидкой основы.

В принципе, каждая дама способна сама для себя выбрать технику и скорость нанесения макияжа, мы же советуем для тех, кому хочется качественное нанесение макияжа превратить в легкий и приятный процесс.

Гороскоп @RU

очень грамотный подход, здесь практически нечего добавить

единственное, что вызвало небольшое недоумение - как это наносить основу не по всему лицу? Мне кажется, это - нереально.

также лично я бы посоветовала вместо того, чтобы штриховать губы карандашом - просто припудрить их после первого нанесения помады, а затем вновь накрасить

Подходит парень к девушке и спрашивает:
-Почему у коровы глаза мутные???
Девушка отвечает:
-Не знаю...
Парень:
-А если б тебя так каждый день за сиськи дергали???

Ужос!)))))

а вот какие у тебя были бы глаза когда б тебя каждый день за орган дергали...

ну это смотря как дергать - если нежно, чувственно, то глаза будут ооооо.....)))))

и дурак же автор темы(((((

он просто мужчина )))

А одно другому разве мешает?

"Как отличить быка от коровы?
Когда доят быка у него довольное выражение морды!"

Мужчины, в 22 случаях из 100, обращая внимание на женщину, выделяют ее глаза.

Недостаток кислорода, неправильное положение головы во время сна, неправильный уход за кожей век вначале незаметны, но верно делают свое дело. В результате - уставшие покрасневшие глаза, с синими полукругами. Чтобы картина не была столь плачевной, о коже глаз необходимо заботиться.

Если ваши веки покраснели или раздражены, сделайте примочки из крепкого чая или настоя ромашки, тимьяна, липы, укропа, петрушки и бузины (1 столовая ложка на стакан кипятка). Можно сделать примочки из настоя ромашки, укропа и мяты (равные порции), пропитывают настоем ватные тампоны и накладывают на глаза на 20 минут.

Можно сделать в домашних условиях ореховый крем: 25 г маргарина (или сливочного масла) растереть с 2 ядрышками грецкого ореха, в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного (клюквенного, гранатового или брусничного) сока. Крем наносить тоненьким слоем на кожу век по кожным линиям.

Если у вас под глазами мешки, то устранить их будет достаточно легко (если, конечно, они не вызваны заболеваниями внутренних органов). Предоставьте своим глазам полный отдых, хорошо выспитесь, умеренно ешьте и пейте, избегайте алкоголя, острого и соленого.

Если мешки под глазами появились от длительной и напряженной работы, поможет примочка из настоя арники (на одну четверть стакана воды 10-15 капель настойки арники), теплого настоя ромашки, укропа или петрушки. Компрессы лучше делать по утрам по 5-10 минут.

Компресс из шалфея: 1 чайную ложку листьев шалфея заливают половиной стакана кипятка, настаивают 20-30 минут и процеживают. Отвар делят на 2 части одну остужают, другую подогревают. Тампоны смачивают поочередно в этих настоях и прикладывают к глазам. Процедуру лучше выполнять перед сном. Длительность 1 месяц. После отваров кожу нужно смазать кремом.

Очень хорошее средство от синяков и мешков под глазами маска из картофеля. Помойте картофелину, высушите ее, натрите на мелкой терке (необходима либо пластмассовая, либо эмалированная терка). На два кусочка марли положите по 1 столовой ложке массы и положите марлю на кожу глаз на 15-20 минут. После снятия маски нанесите крем с витаминами А и Е. Минут через 15 снимите остатки крема ватным тампоном, смоченным в холодном чае.

Маска из петрушки: 10 г петрушки мелко нарежьте и разотрите с 20 г сливочного масла. Нанесите состав на влажную кожу век.

Желательно делать маски ежедневно, утром и вечером.

****

Хорошо сделанный макияж привлекает внимание к глазам, зрительно увеличивая их. Но если он выполнен некачественно, эффект будет прямо противоположным.

1) Близко посаженные глаза. Задача: надо зрительно отдалить глаза друг от друга. Для этого нужно выделить их внешние уголки, а внутренний край брови должен быть шире внешнего.

*
Нанеси светлые тени от линии ресниц до подбровной кости, а также во внутренний угол глаза и немного на нижнее веко.
*
Тени среднего оттенка нанеси на подвижное верхнее веко вдоль линии ресниц от радужной оболочки глаза до внешнего уголка.
*
Темными тенями проведи линию по контуру верхних ресниц от внешего уголка примерно на 13 длины глаза. Накрась ресницы тушью, особенно тщательно у внешнего края глаза.

2) Маленькие глаза. Задача: чтобы зрительно увеличить глаза, надо подчеркнуть их форму, избегая большого количества темных теней. Брови должны быть тонкими с высоким изгибом.

*
Чтобы "открыть" глаза, проведи контур нижних ресниц светло-персиковым карандашом.
*
Нанеси светлые тени на все верхнее веко до брови.
*
Темными тенями проведи линию по контуру верхних ресниц от внешего уголка примерно на 13 длины глаза. Накрась ресницы тушью, особенно тщательно у внешнего края глаза.

Хорошо сделанный макияж привлекает внимание к глазам, зрительно увеличивая их. Но если он выполнен некачественно, эффект будет прямо противоположным. Чтобы этого не произошло, действуй в следующей последовательности:
Шаг 1. Сначала под глаза и на верхние веки нанеси корректор он не только скроет темные круги, но и послужит великолепной базой для макияжа.
Шаг 2. Обведи контур глаза карандашом или подводкой. Жидкая подводка делает взгляд более выразительным, но использовать ее надо очень аккуратно, чтобы она не попала в глаз, иначе мо%E

Глаза - это зеркало души. При изучении человеческого характера самое большое внимание должно быть обращено на глаза, на их цвет, форму и выражение. Характер душевного состояния и даже мысли познаются по цвету и выражению глаз. Душевное состояние меняется очень часто, и в зависимости от него меняется и выражение глаз, поэтому трудно описать всевозможные случаи, встречающиеся на практике. Только путем долгих наблюдений приобретается способность читать по выражению глаз перемены душевного состояния, настроения, чувства.

В глазах выражаются страсть, гнев, радость, удивление, испуг и печаль. По выражению глаз определяются также здоровье и немощь физическая. Глаза у людей умных и здравомыслящих открыты, не круглы и не слишком велики. Люди, у которых глаза выходят из орбит - что, в

разрезе, означают ум, большую проницательность, а в некоторых случаях - хитрость, зависть и подозрительность; последнее свойство приписывается тем, у кого выражение глаз острое, проницательное.

Люди с очень узкими глазами и пристальным взглядом - жестоки, завистливы, бессердечны. Бегающие темные глаза бывают у циников, лжецов, нахалов, дерзких и бессовестных людей. Бегающие светлые глаза встречаются у нервных молодых, жизнерадостных людей.

Самые дурные глаза - это желтые, узкие и стеклянные, без выражения. Слезящиеся, красные глаза преобладают у людей больных или страдающих хроническим насморком.

Глаза, опущенные книзу, - признак стыдливости и склонности к труду, а иногда умственной притупленности. Глаза, поднятые кверху, означают мечтательность, фантазерство, вдохновение, пренебрежение ко всему обыденному и нерасположение к физическому труду.

Маленькие, темные, выразительные глаза - признак красноречия и любознательности. Глаза потухшие, т. е. без блеска, наполовину прикрытые веками, изобличают усталость, пресыщение жизнью у молодых людей. У стариков же такие глаза - верный признак трудовой и тяжелой жизни и страдания от хронической болезни. Вывернутые, красивые, широкие влажные углы глаз возле носа - признак распущенности, развращенности и сладострастности.

Голубые глаза - знак добродушия, уступчивости и умеренности в удовольствиях. Энергию, силу воли и любовь к труду выражают карие глаза со стальным блеском.
У людей с ослабленной волей, претерпевших много неудач на жизненном пути, цвет и выражение глаз изменяются, и вместо сияющего получается влажно-потускневшее выражение. В случае полного упадка энергии глаза слезятся. Серые глаза - признак большой доброты, честности, отзывчивости и умения довольствоваться малым. Только безысходная нужда может заставить человека с серыми глазами решиться на присвоение чужой собственности.
Степень доброты и порядочности у людей с серыми глазами определяется, главным образом, по следующим признакам: чем глаза светлее и шире в разрезе, тем сильнее вышеназванные свойства. У людей с ограниченными требованиями, холодных, спокойных, глаза бывают мелочно-голубые. Любовь к труду, уживчивость и опрятность приписываются людям с темно-серыми глазами.

У людей религиозных, веселых, общительных и постоянных в своих сердечных привязанностях бывают зеленовато-серые глаза. Светло-серые глаза навыкате бывают у людей очень добрых. Глаза темно-серые навыкате - признак доброты и благородства. У людей жадных, злых, мстительных и завистливых, вечно стремящихся к чему-то недостижимому глаза бывают навыкате, черные, при густых бровях.
Впалые глаза при каком бы то ни было цвете прежде всего признак пережитых нравственных страданий, обид и неудач, последствием чего является жадность, хитрость и проницательность. Впалость глаз иногда свидетельствует о пережитой тяжкой болезни. Темные, маленькие, прищуренные, с острым выражением глаза означают человеконенавистничество и зависть.
Мягкое ласкающее выражение открытых глаз - свидетельство честности и благородства. Остро-колючее выражение бегающих глаз означает физическую ненормальность или злоупотребления спиртными напитками. Целомудренность выражается ясностью глаз. Развращенность усматривается в удлиненности и неправильности глазных разрезов и чрезмерной красноте углов.

В большинстве случаев у людей здоровых, нормальных белок имеет ярко-белый цвет. Желтоватая окраска белка и вообще белок неясный, подернутый красными жилками, указывает на ненормальную жизнь и излишества в чувственных удовольствиях.
Угнетенное состояние духа, ограниченный ум и неспособность сосредоточиться на предмете, требующем мышления, отражается желтизной, синевой, излишней влажностью глазного белка. Чересчур открытые глаза указывают на странность характера и склонность к умопомешательству.
У нежных, чувствительных и страстных людей белок глаза виден, только если раздвинуть веки. У веселых, подвижных, бесстрастных людей бывают небольшие, круглые глаза. Слабость духа и отсутствие энергии доказывается большими, выдавшимися из орбит глазами.

Глаза темные - признак энергии и силы воли, страсти; светлые - робости, нежности и умеренной страсти. Немигающий взгляд - признак жестокости. Блуждающий взгляд означает растерянность. У злых безжалостных людей глаза налиты кровью.

исследование.
Между прочим, у самого автора глаза очень красивые и выразительные)

и, если продолжить тему души, рискну предположить, что они говорят об авантюрном, веселом нраве, склонности к созерцанию и анализу, свидетельствуют о проницательности владельца.

интересно.. но себя я определить так и не смогла )))

спасибо за комплименты :)
что-то в Вашем предположении есть ;)
кстати.. вчера были траблы с сервером мейби.. поэтому часть мануала по макияжу не опубликовалось.. если интересно - можно опубликовать заново...
к чему я его выложил.. гм... просто у меня давно набилась оскомина на неправильный макияж у женщин...
а так хочется видеть либо только естественное, либо правильно подчёркнутое :)

это будет очень очень кстати!)

бедные мои глазки им уже ни чем не поможешь..столько выпито...и синяки и мешки..ужась..а цвет у меня серый..вот это то и спасает..все в одной цветовой гамме)))))

Давайте сразу решим, чего нам хочется. Итак, мы хотим иметь грудь объемную, сексуально приподнятую (а не "уши спаниеля"), округлую и упругую.
Методика первая: существуют специальные кремы и капсулированные биологически активные добавки для увеличения груди. Так, в странах запада популярны капсулы QUICK BUST PILLS. Они содержат 13 компонентов, влияющих на размер груди. Это негормональный препарат, поэтому прием капсул никак не отразится на весе. Производители утверждают, что эти капсулы вызывают рост железистой ткани молочной железы. Один пузырек (90 капсул) стоит $29. Принимать капсулы можно от трех месяцев до полугода. Эти и подобные им капсулы имеют эффект, но минус в том, что этот эффект весьма непродолжителен. Стоит прекратить принимать капсулы и грудь снова уменьшится до размера определенного природой.
Чтобы закрепить и усилить действие капсул фирма-производитель рекомендует пользоваться кремом BioBustCream (цена $29-$33). Действие крема основано на содержащихся в нем фитоэстрогенах. Эти вещества действительно стимулируют увеличение груди. Грудь как бы набухает, однако не забывайте, что крем действует лишь тогда, когда вы им пользуетесь постоянно. Стоит прекратить его использование и грудь довольно быстро вернется к прежнему состоянию. Это лишь одно наименование, на самом деле существует очень много кремов и таблеток. Какова их эффективность сказать не могу, на себе не пробовала. Так что каждой придется действовать на свой страх и риск.

Аппаратный способ увеличения груди
Можно попробовать увеличить грудь механически. Есть различные устройства, но принцип их работы примерно одинаков. Аппарат представляет собой насос и чашку (воронку) для молочной железы. Грудь вкладывается в чашку и насос создает небольшой вакуум в чашке. Силу вакуума регулирует сама женщина. Весьма сомнительны утверждения производителей о том, что механический вакуумный массаж способен запустить процесс роста новых клеток молочной железы. Возможно, некоторые женщины получат удовольствие от такого массажа, но не более. Стоит такой приборчик примерно $50.
Лично мне такой способ не внушает доверия. Моя подруга пользовалась вакуумным молокоотсосом во время кормления грудью. Принцип действия молокоотсоса и прибора увеличения груди одинаков. С ее грудью молокоотсос сотворил нечто кошмарное: прекрасный 4-ый размер превратился в две "пустые наволочки". Грудь сильно растянулась и отвисла.

Эффективность народных средств для увеличения груди зависит от индивидуальности организма
Есть и народные средства для увеличения груди. Первое место среди них принадлежит капусте. Якобы поедание капусты провоцирует рост груди. Да, ученые подтверждают, что во время полового созревания девушек капуста может оказывать стимулирующее воздействие на растущую молочную железу. Но для взрослых дам этот способ практически бесполезен.
Другое народное средство для увеличения груди кушать сырое тесто. Эффективность этого метода не подтверждена никакими научными данными. Но могу предположить, если вы съедите слишком много теста, вы скорее получите проблемы с пищеварением, чем большой бюст.
Еще можно попробовать делать йодные сеточки или накладывать горчичники. Горчичник и йод усиливают приток крови. Это может помочь увеличению груди. Но эти способы чреваты ожогами кожи, если переусердствуете.
Можно испробовать такой способ для увеличения груди: покупаете в аптеке сухие шишки хмеля. Одну столовую ложку хмеля завариваете стаканом кипятка и оставляете в термосе на 6-8 часов. Пить настой нужно перед едой три раза в день, по полстакана. Я слышала как восторженные, так и скептические отклики на этот способ. Наверное, зависит от организма, так что никто заранее не сможет предсказать, какой способ увеличения груди окажется оптимальным именно для вас.

Пластическая операция по увеличению груди
Объективно доказано, что на сегодняшний день самым эффективным способом увеличения груди является пластическая операция. После операции грудь не "спадется" и не вернется к прежним размерам, ведь внутри будет установлен имплантант.
Придя на консультацию, пациентка сможет увидеть смоделированную компьютером свою будущую грудь. Существует компьютерная программа, которая использует изображение бюста пациентки в профиль и позволяет сравнить результаты "до" и "после" предстоящей операции. Чтобы не возникло осложнений, перед операцией женщина консультируется у маммолога и сдает анализы.
Виды имплантантов
При хирургической операции в грудь вживляется имплантант. Имплантанты бывают двух видов: наполненные физраствором и гелевые.
Физраствор это физиологический раствор, он постоянно применяется в медицине и не опасен для организма. Проще говоря, это стерильный раствор хлорида натрия, поваренной соли. Имплантанты с физраствором чем-то напоминают мешочки с водой. Физраствор перетекает в имплантанте свободно и может образовывать складки. Если на имплантанте образовалась складка, на груди возникает некрасивая борозда. Среди преимуществ имплантантов с физраствором их относительная дешевизна
Силиконовый гель похож на мягкое желе. Он не течет, не образует складок, абсолютно стерилен и... стоит намного дороже, чем физрастворный имплантант. Протезы имеют каплевидную форму, что позволяет улучшить даже совсем плоскую грудь. Если грудь не совсем плоская, а просто отвисшая, врач может посоветовать использовать имплантант в форме полусферы. Имплантанты каплевидной формы являются наиболее современными и дорогостоящими. Раньше имплантанты были гладкими, теперь производят специально текстурированные имплантанты. С виду они кажутся слегка шероховатыми. При ближайшем рассмотрении видно, что поверхность имплантанта покрыта множеством микропор. Благодаря такой поверхности имплантант надежно врастает в ткани груди и становится как бы одним целым с вашей натуральной грудью. Зафиксированный таким образом имплантант не будет вращаться вокруг своей оси и никуда не сместится с того места, на которое его установил хирург.
Стоимость операции вместе со стоимостью имплантанта, нахождения в стационаре и всех необходимых обследований $4000-$6000.
Как проходит операция
Операция по увеличению груди проводится под общим наркозом. Протез вживляют либо непосредственно под молочную железу, либо под большую грудную мышцу. Как именно разместить имплантант, решает хирург и пациентка в каждом конкретном случае. Имплантант будет надежно "спрятан" под слоем мышц и жира, так что никто его никогда не "прощупает".
Разрез делается в одном из выбранных для этого мест: в складке под грудью, в подмышечной впадине, вокруг ареолы соска либо над пупком. Разрез над пупком делается редко и только для установки имплантантов с физраствором. Разрез по внешнему краю ареолы соска почти не заметен, потому что находится в области пигментированной ткани. При таком типе разреза хирург должен действовать очень осторожно, чтобы не повредить молочную железу. Разрез по ареоле соска может иметь одно неприятное последствие сосок может частично или полностью утратить чувствительность.
Наиболее удобен для врача разрез в складке под грудью. Обычно такие разрезы применяют, когда одновременно с операцией по увеличению груди производится и подтяжка груди. Разрезы заживают хорошо, места разрезов становятся практически бесцветными уже через полгода после операции. Имплантанты не мешают грудному вскармливанию и не попадают в грудное молоко.
Для установки имплантантов с физиологическим раствором нужны разрезы меньшие, чем для установки силиконовых протезов. Это происходит потому, что физрастворный имплантант помещается в грудь пустым. Наполнение его физиологическим раствором происходит через специальный клапан в имплантанте, и делается это уже в послеоперационный период.
Послеоперационный период
Если не возникнут осложнения, женщина проводит в больнице не более трех дней после операции. Самые трудные первые послеоперационные сутки. Хотя женщина получала общий наркоз и местную анестезию, боли после окончания действия наркоза могут быть просто адскими. C каждым днем болевые ощущения будут уменьшаться, пока не исчезнут совсем. Конечно, большинство женщин стремится быстрее покинуть стационар и вернуться к своей обычной жизни, поэтому врачи наверняка пойдут вам навстречу и отпустят домой как можно скорее. Естественно, если у них не возникает сомнений относительно результатов проведенной операции. Чтобы быстрее избавиться от боли нужно носить специальный компрессионный бюстгальтер, который не позволяет груди отвисать, и надежно поддерживает ее.
Пластическая хирургия стремительно развивается, наращивает опыт и технологии, поэтому процент осложнений после операций по увеличению груди постоянно снижается. Однако вероятность осложнений существует при каждой операции.
Самое частое осложнение снижение чувствительности соска, а иногда и большей площади груди. Со временем чувствительность восстанавливается, и только у небольшого процента женщин она остается пониженной.
После неудачно проведенной операции по увеличению груди могут возникать гематомы, грубые рубцы. Также может возникнуть твердая соединительная оболочка вокруг имплантанта, из-за чего грудь приобретет странную шаровидную форму. Такое осложнение требует нового хирургического вмешательства.
Повторюсь, что процент осложнений невысок, и не стоит бояться. Ведь, скорее всего, вы попадете в число счастливых обладательниц новой большой и красивой груди.

а мине это не нужно..и так стоят..да и мазать то особо не куда...

ну коли уж хвастаешься, то показывай :)))
а то вдруг не правда ;)

(прыгает и хлопает в ладоши)
-Уши спаниеля, уши спаниеля...)))))

ну как тебе не стыдно! Елка, он просто интересуется тобой, вот и все!)

Любящим себя женщинам (Москва): приглашаю вас завтра в 12. 00 на мастер-класс по уходу за кожей,побалуйте себя и свою кожу,проведите приятно время!м.Курская (кольцо)7 мин.пешком

никак Мэри Кэй? )) хе-хе.. приветствую сестру-консультанта ))))

в понедельник запускаем новую интеллектуальную ролевую он-лайн игру. подробности по ссс или в аську, кому как нравится.

и так от компа оторваться трудно..

а почему подробности не здесь?

Кегель".
Упражнение для координированного управления мышцами оргазмической манжетки. Во время мочеиспускания резко прервите и затем продолжите мочеиспускание, делайте упражнение до тех пор пока не уловите какими мышцами Вы работаете. За 1-2 процесса мочеиспускания Вы это поймете. Пожалуйста, не злоупотребляйте этими упражнениями, т.к. можно вызвать воспалительные заболевания мочевого пузыря. После освоения упражнения "Кегель" сразу же приступайте к "Миганию".

"Мигание". Теми мышцами , которыми Вы прекращали мочеиспускание, в течение дня мигаем т.е. сжимает и разжимает их от 500 раз в сутки. Т.е. "мигаем" до легкого сексуального возбуждения. Укрепляется сфинктер мочеиспускательного канала, анус (профилактика гемороя, недержания мочи) и, естественно, проводим профилактику воспалительных заболеваний и опущений влагалища, укрепление мышц входа во влагалище. (но только входа, более глубокие вагинальные мышцы в этом не участвуют).

"Шарик" Предварительно покупаем шарики с петлей (в секс-шопе). Запасаетесь крючком, который одним концом цепляете за петлю шариков, а также пластиковой бутылкой до 2-х литров в объеме. Вводите шарики в вагину, на петлю, которая выглюдывает из вагины цепляете крючок. На бутылке с водой за горлышко тоже привязана нить, цепляетесь ею за крючок. Зажав мышцы входа, пытаетесь приподнять бутылочку с водой от пола и пройтись. Чем больше воды в бутылке вы унесете - тем лучше. Лучше начинать ношение с 0, 5л. воды по 1-2 минуты в день.

"Гейша" Попытайтесь повторить опыт гейш: пронести бутылку шампанского за горлышко на расстояние 100 м. Если у Вас получилось - Вам незачем тренироваться - Вы само совершенство. Не получилось с первой попытки? Будьте уверены Вы это сможите после определенных усилий. Пожалуйста, не пробуйте делать упражнение, если Вы никогда не тренировали интимные мышцы, или если Вам поставили диагноз: опущение вагины, а т.ж. при беременности.

Искусство Гейш

А теперь, несколько слов об управлении или применении в жизнь развитого входа: если вы хотите дополнительно простимулировать партнера, делаем упражнение "девственница". Когда партнер только пытается проникнуть в Вас - сожмите изо всех сил вход в вагиночку (оргазмическая манжетка). Используйте этот трюк только если ваш партнер способен к длительному соитию, т.к. если мужчина слишком быстро достигает оргазма, его не хватит надолго, и тогда Вы можете не успеть получить удовольствие. В процессе соития сжимать вход не имеет смысла, т.к. тугое сжатие при скольжении по стволу фаллоса, вызывает у мужчин не такие уж приятные ощущения, а иногда и раздражение. Хотя, если Вы хотите "притормозить" мужчину, вполне можете воспользоваться этим навыком. Когда Вы научитесь расширять вагиночку, делать толчки шейки матки навстречу партнера, волоннобразно сжимать мышечные кольца вагиночки, зажимать полностью фаллос, присасываться шейкой матки, тогда упражнение "Девственность" будет лишь начальным этапом соития . Забывать о крепком входе не стоит, т.к. с помощью оргазмической манжетки выполняется тугой "ввод", после которого желательно применить "крепкие объятия", но это посложней.

Думаю, что можно и дальше продолжать в этой теме :)

такое впечатление, что у нее во влагалище что-то живет. Оно вибрирует, толкает, посасывает, давит, трет, затягивает и т.д. Я получил минет, петтинг и вагинальный контакт и все это она делала только влагалищем. Никакой минет не сравнится с ощущением, когда находишься внутри такой вагины. Это божественные, непередаваемые ощущения. Причем, я смотрю на свою избранницу, а она сама балдеет от того, что вытворяет. У меня аж совесть взыграла, когда я входил в нее 5-й раз подрял. Думал, что мучаю девушку. А она нет, "давай, все отлично!".
Уже трудно вспомнить, что за чем было в ее арсенале, но запомнились потрясающие ощущения: я в нее входить, а вход как бы исчез, затянулся, нащупал руками - есть, пристроился - не могу войти, туго, узко. Вспомнились ощущений первой любви, первого полового акта, когда женщина отдавалась мне впервые.
Я давай аккуратненько, чтобы не больно было моей крохотной таечке, думаю совсем за-л, а она, расслабив вход как "засосет" меня в себя. Мой дружочек оказался в вагине, это я понимал, а не чувствовал, не чувствовал стенок.
Ну вот как такое может быть? Только ощутил холодок воздушного потока в момент проникновения в нее.
Затем она вдруг прижалась туго-туго всем влагалищем к моему шокированному "дружочку" и нежненько начала как бы постукивать мне по головке. К этому моменту я не мог сдерживаться, то ли от восторга, то ли она чего-то нашаманила, опять мое семя рвалось наружу, я уже ощущал легкое подрагивание внизу живота. Наверно она это ощутила тоже, потому что, как раз в этот момент она сжала влагалищем, где? -не важно, важно то, что я кончил, это однозначно, но как-то не так, Ощущение: УХ! Такого не было никогда! Но где же сок моей любви? В общем семени НЕ-БЫ-ЛО! Оно шло, а куда делось не знаю. Мужики, кто пережил это, поймут, что за ощущения в такой момент.
А тоска от того, что кроме безумного секса, что с превеликим удовольствием дарит тайка, она забирает все. Все мужское представление и стереотипы об этом. Восприятие секса переворачиваются с ног на голову.
Грустно от того, что славянки, столь прекрасные, почему-то так не делают.
Я узнал, оказывается тайки этому учатся. Вот если бы можно было соединить мастерство тайских танцовщиц с душами, внешностями, хозяйственностью и кроткостью наших любимых славяночек!
(с.)

В Средней Азии.

С каких это пор славянская внешность - прерогатива жительниц Средней Азии?

В известном арабском трактате по искусству любви под названием "Душистый сад", написанном в 1450 г., часто упоминается женская джабеда (jabeda). В переводе это означает "движение, которое засасывает". "Полное сексуальное удовлетворение зависит только от одного фактора: главное чтобы вагина могла делать засасывающие движения... Её джабеда заставила меня трепетать" - писал арабский мудрец Абу Абдула Муххамед Нафзави.
Приблизительно в те же времена индийский автор Калаянамалла с не меньшим восторгом описывал мускул любви. В своем трактате о любви Ananga-Ranga он рекомендовал женщинам сжимать мышцы вагины так, чтобы они плотно обхватывали пенис, потом уменьшить давление и повторить это снова. Для овладения этими навыками нужна длительная практика и полная концентрация на этом органе. Тогда муж этой женщины будет её ценить больше, чем других жен и не променяет её даже на наикрасивейшую рани (принцессу) всех трех миров. Настолько драгоценным подарком мужчины считают йони (вагину), которая сжимается.
Известный ангийский натуралист и авантюрист сер Ричард Ф. Бертон писал, что женщины с такими способностями пользовались очень большим спросом. Этот исследователь имел страсть к путешествиям и исследованию сексуальности. Он приводит такие комментарии из своего большого опыта: "У женщин кое-каких рас вагинальные мышцы неимоверно развиты. В Абессинии, например женщина может так сильно стиснуть их, что это причиняет боль мужчине, а оседлавши его бедра, она может довести его до оргазма не шевеля ни одной частью тела. Такую мастерицу арабы называют Каббаза, что буквально переводится как "та, что держит". Не удивительно, что работорговцы платят за них такие большие деньги. Это качество в той или иной мере имеют все женщины, но они им пренебрегают. Действительно, есть много европейцев, которые даже не слышали про это. Именно им стоит прислушаться к мудрым словам поэта автора трактата Калаянамалли".
До недавнего времени в нескольких африканских племенах существовала традиция: молодым девушкам не позволялось выходить замуж, пока они не научатся сжимать свои вагинальные мышцы. Эти навыки проверяла акушерка, которая вставляла палец во влагалище будущей невесте и таким способом определяла цену выкупа за неё.
В Европе женщины с сильными вагинальными мышцами также высоко ценились мужчинами. Следующий отрывок взят из труда французского анонимного автора XIX столетия под названием "Живые картинки": "Я проник и вошел в неё - о небо, какое блаженство! Вагина этой горничной была подобна щипцам. То, чего не было у герцогинь, и что я напрасно пытался найти у многих маркиз, было у этой служанки вагина-щелкунчик".
Еще в 1952 г. на основании трех тысяч диагнозов Арнольд Кегель. выявил, что чувство сексуального возбуждения в вагине напрямую связано с лонно-копчиковой мышцей и путем специальных тренировок последней можно усилить это ощущение.
В последующие десятилетия эти результаты были подтверждены многими исследователями.
Можно считать, что с упражнениями Кегеля открылась новая эпоха сексуальности в Европе. Он впервые дал европейцам понять, что оргазм это не приоритет избранных, а этому можно научиться путем несложных тренировок.

тогда уж продолжай тему для женщин... расскажи тут про способы тренировок и т.д. :)))

с удовольствием.
Смотри следующие темы.

Привет! Если нужны цифровые фотографии- обращайся -договоримся!недорого!!! примеры можно посмотреть в папке мои фотоработы-

Таким образом можно намазать и пенек..., НО!!!
Хорошо когда встав утром и взглянув на женщину без макияжа, мужчину не начинает глодать вопрос: "Сколько же я вчера выпил" или " Как я вообще попал с ней в одну постель".
Так что мне кажется женщине надо начинать никак не с макияжа...

Да даже если женщина и симпатична и макияж только придает черты, большую роль здесь сыграет умение заниматься сексом, поскольку если окажется в постели "Лесоповал" или "Так не будем, а это я не могу", то врядли кто либо из мужчин будет дальше обращать внимание на красоту и макияж, как вобщем то и на эту женщину...

я прям себя здесь узнаю...и без макияжа привлекательна и в сексе знаю толк...

и я!)))
я тоже такая!!!

наверно все такие

я думаю, так и есть! А кто желает таким стать - присоединяйтесь!)))

1. Нанесение макияжа на лицо "как есть". Перед нанесением макияжа необходимо очистить лицо с помощью пенки для умывания или молочка и восстановить естественный баланс кожи тоником . Затем обязательно нанести крем - основу под макияж, соответствующую вашему типу кожи и времени года.

2. Использование неподходящей основы под макияж. В лучшем случае макияж будет плохо держаться и "стекать" в течение дня. В худшем случае - вы нанесете вред своей коже.

3. Акцентирование глаз и губ одновременно. Избыток ярких деталей делает лицо похожим на лоскутное одеяло. Даже если макияж сделан очень хорошо и правильно, отсутствие "фокуса" создаст ощущение вульгарности.

4. Несоответствие макияжа окружающей обстановке. В офисе макияж должен быть спокойным и сдержанным, вечерний макияж на официальном мероприятии - ярким, но строгим. Макияж для клуба или неофициальной вечеринки - о, вот здесь можно дать волю вашей фантазии.

5. Чрезмерное использование косметики. Самый простой критерий - если с трех шагов видны детали макияжа - значит косметики использовано слишком много.

6. Недостаточное использование косметики, как это ни парадоксально, тоже является ошибкой. Тусклый цвет лица, белесые ресницы и брови, незамаскированные недостатки, невыразительные губы и глаза - ваше лицо будет выглядеть больным и уставшим. Не говоря уже о том, что вы будете выглядеть неухоженной, женщине прийти на работу не накрашенной, так же неприлично, как мужчине небритым.

7. Использование некачественных кистей и аппликаторов. Даже самая лучшая косметика не ляжет ровно, если наносить ее плохими кистями и аппликаторами. Невозможно будет правильно растушевать тени и румяна, добиться ровного слоя тонального крема и пудры. Кисти, аппликаторы и спонжи обязательно следует содержать в чистоте и мыть хотя бы раз в неделю - грязные инструменты становятся жесткими, кисти вылезают, спонжи крошатся и на всем скапливаются бактерии, провоцирующие различные кожные инфекции.

8. Слепое следование вашему, якобы "сезонному" типу. Это - один из самых распространенных стереотипов в макияже. Есть именно ваше лицо и оно уникально. Макияж следует подбирать индивидуально для вас и корректировать его в соответствии с актуальными трендами. Специально подчеркну - главное вы, а не тренд. Если мода требует ярко-розовые тени, а вам они не идут - забудьте про моду.

9. И, наконец, не забывайте правильно снимать макияж и ухаживать за кожей. С лица макияж снимается ремувером, пенкой для умывания или молочком. С глаз -специальным ремувером - вокруг глаз очень нежная кожа, ее нельзя тереть и растягивать, она плохо переносить обычные средства для умывания. Во избежание появления ранних морщин, старайтесь использовать для снятия макияжа с глаз специальные средства. Следующий этап - восстановление pH кожи с помощью тоника. Некоторые пренебрегают тоником и очень напрасно. С помощью тоника pH кожи восстанавливается за 5-10 минут, без него - 2 часа. Пока pH кожи нарушен, сальные железы работают неправильно, что приводит или к сухости или к повышенной сальности кожи. И в завершении необходимо нанести на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи и времени суток.




---

рекомендуется акцентировать губы, а в каких глаза?

особенно про лицо "как есть". мы даже проводили такой эксперимент. предлагали женщинам нанести на одну половину лица макияж так, как они привыкли: "как есть" ))) А на другую - предварительно очистив и нанеся дневной крем, подходящий по типу кожи. Разница была просто потрясающая ))

ИМХО,
На самом деле, все эти знаки внимания мы считываем подсознательно. Женщине трудно ошибиться в вопросе, нравится она или нет. Но все же, надеюсь, что эта информация не будет лишней.



В общение непроизвольным жестом мужчины выдают истинные чувства к противоположному
полу.

О том, что мужчина заинтересован, говорят следующие жесты:

1. Приподнятые брови
При встрече с приятными и неприятными нам людьми, мы приподнимаем либо опускаем (хмурим) брови непроизвольно. Если человек нам интересен, симпатичен, мы несколько приподнимаем бровь, если же человек нам неприятен, мы встречаем его с хмурым взглядом.

2. Несколько приоткрытый рот свидетельствует о том, что собеседник представляет интерес. Мужчина автоматически приоткроет рот на некоторое весьма короткое время, пока не встретится взглядом с интересующим его объектом.

3. Открытое выражение лица
Если кто-то интересен мужской половине, то это отразится и на самом выражении лица, оно будет открытым, дружественно настроенным (приподнятые брови, приоткрытый рот, улыбка, радость в глазах). Каждая черточка лица будет говорить о том, что тебя рады видеть.

4. Он попытается привлечь твое внимание
Любой красивый жест, оригинальный и яркий поступок будет свидетельствовать о том, что он желает выделиться из толпы, чтобы именно ты обратила на него внимание, поскольку он - индивидуальность.

5. Он непроизвольно периодически поправляет свою прическу
Когда мужчине определенно нравится девушка, он невольно начинает поправлять прическу руками, причем делает это слишком часто. Этим жестом он пытается также понравиться.

6. Его брови несколько приподняты, когда ты говоришь
Если когда ты начинаешь говорить, у него немного приподняты брови, знай, что ты ему нравишься, он находит тебя притягательной и неповторимой. Когда же при разговоре с тобой, твоя половинка смотрит на тебя, как ни в чем не бывало, брови его неподвижны, взгляд несколько отстраненный, это говорит о том, что ему неинтересно то, о чем ты говоришь, и ты тоже.

7. Если при встрече он поправляет носки
Если при встрече с тобой, он вдруг начинает поправлять носки, это 100% говорит о том, что он несколько взволнован, желает выглядеть в твоих глазах лучше, поскольку ты ему очень нравишься, пишет!Ссылки Запрещены!.

8. Он очевидно "сканирует" тебя, твою фигуру
Если мужчина пристально сканирует тебя, при этом очевидно давая это понять, он желает сказать, что ты ему очень нравишься и он тебя рассматривает уже как своего потенциального сексуального партнера. А твою фигуру он оценил еще в первые секунды встречи.

9. Он хвастается своими заслугами, способностями, хорошей фигурой
Возможно, это покажется где-то смешным, но таким образом он пытается показать, что он подходит тебе, он красивый, талантливый и у него хорошая фигура (т.е. он как нельзя лучше подходит).

ИМХО,
На самом деле, все эти знаки внимания мы считываем подсознательно. Женщине трудно ошибиться в вопросе, нравится она или нет. Но все же, надеюсь, что эта информация не будет лишней.

Насколько должна отвиснуть челюсть?

надо будет как-нибудь понаблюдать на практике

в зависимости от степени интереса)))

Нашла на одном из сайтов. Надеюсь, кому-нибудь она может пригодиться.)
(с.)


Этот несложный комплекс упражнений поможет тебе лучше владеть своим телом в постели и доставлять больше удовольствия себе и своему партнёру. Говорят, что такие упражнения выполняла сама Мерилин Монро.


Этап 1.

Начни делать приведённые ниже упражнения лёжа. Позднее ты сможешь с лёгкостью выполнять их в любом положении и в любом месте.


1. Лёжа на полу, на животе, скрести перед лицом руки. Упрись в них лбом.


2. Сожми со всей силой ягодицы, продержи в напряжении 5-10 секунд, а затем расслабь.


3. После того как сделаешь это 10 раз, начинай напрягать мышцы ягодиц вместе с мышцами брюшного пресса. Делай 5-10 упражнений в день.


После того как выполнение первого упражнения перестанет вызывать затруднение, начни тренировать внутренние мышцы.
Напрягай и расслабляй мышцы малого таза. По ощущениям это должно походить на желание сдержать мочеиспускание. Делать это упражнение нужно как можно чаще.


Третье упражнение первого этапа выполняется сидя в кресле, откинувшись на спинку. Ты должна сидеть так, чтобы видеть мышцы брюшного пресса. Втянув живот, постарайся поймать то положение, которое даёт идеальную картину никаких бугров и складок. Нужно запомнить это ощущение, а в дальнейшем тренироваться не глядя.


Освоив третье упражнение, начни делать его и два предыдущих вместе. Ты сразу почувствуешь, насколько больше может твоё тело.


Четвёртое упражнение первого этапа:


1. Лёжа на полу лицом вниз, вытяни руки вдоль тела.


2. Напряги мышцы спины и поднимай корпус. Откидывай голову назад, чтобы был виден потолок.


3. Медленно опускайся.


Это упражнение выполняется 3 раза подряд и дарит телу гибкость.


Этап 2.


1. Это упражнение выполняется сидя на полу. Ноги вытяни, руки положи на колени.


2. Поочерёдно напрягай ягодицы так, чтобы с их помощью двигаться на полу вперёд. Когда происходит движение, сгибай колени, а перед тем как снова напрячь, разгибай их.


Такое упражнение не только укрепит мышцы, но и уменьшит объём бёдер.


Второе упражнение:


1. Встаньте, поставь ноги на ширину плеч, сделайте упор на пятки.


2. Делай вращательные движения носками ног внутрь, а затем в обратную сторону. По 7 раз в каждом направлении.


3. Перенеси вес с пяток на носки и вращай пятками также как до этого носками. Также по 7 раз.


Ну и, наконец, третье упражнение.


1. Стоя у стены так чтобы пятки, ягодицы и спина касались поверхности, расслабь тело.


2. Сожми ягодицы и втяни живот так, чтобы таз оторвался от стены.


3. Постой в таком положении 5-10 секунд, а затем вернись в исходную позицию.


Это упражнение повторяй 3 раза.

что сама считаю наиболее актуальным этот пассаж:
"После того как выполнение первого упражнения перестанет вызывать затруднение, начни тренировать внутренние мышцы.
Напрягай и расслабляй мышцы малого таза. По ощущениям это должно походить на желание сдержать мочеиспускание. Делать это упражнение нужно как можно чаще."

все это конечно хорошо..но еще бы партнера найти...чтоб эти упражнения зря не пропали)))

а я уже и о партнере перестала мечтать.. одна, так одна ))) смирилась

добро пожаловать! Здесь тебе очень рады!!!

а я очень рада, что я теперь с вами

По последним данным статистики мужчинам нравится в большинстве все либо среднее либо маленькое. Ведь с той же большой грудью мужчина с удовольствием попробовал бы женщину, но вот что бы она была его женой хотят далеко не многие, поскольку "вымя" хорошо только для разнообразия.
Что же касается пи-пи, то тут подавляющее количество мужчин за маленькую. Поскольку по опросу даже германского журнала из 30% семей, которые занимаются анальным сексом постоянно, а не раз от раза более половины делают это не из любви к анальному сексу, а от того что пи-пи у нее большая и ощущений очень мало.
Причем это не зависит от размера мужской сардельки, просто мало кому интересно когда "ведро со свистом пролетает"...

ну вот, Маргарита, видишь, как хорошо)))

а вот интересно
как из большой пи-пи сделать маленькую? Ведь такие операции, наверное, тоже делаются... Кстати, мне кажется, тема настолько актуальная, что ее неплохо бы вынести на всеобщее обсуждение.

все хорошо в меру. согласна )) и это касается и мужских пи-пи тоже.. маленький - плохо и большой тоже плохо.. средний рулит ))

не согласна. Мне кажется, чем больше, тем лучше)))

так это мои размерчики..вот я тебе и подхожу...в жены..

ты - просто идеальная женщина.
Подскажи размер (потихоньку) может, я тож подхожу?)

на счет пи-пи :)
вкусы разные бывают... есть ребята, которым очень мешает, когда у женщины там тесно...

Как известно, 90% мужского населения земного шара предпочитает пышногрудых женщин (бюст не меньше третьего размера). Но большая грудь, но обвисшая - зрелище малоприятное, да и на ощупь не подарок.


Какая женщина не мечтает об упругой груди? Однако, под воздействием различных факторов (как то беременность, возраст, пассивный образ жизни) наш бюст постепенно теряет былую привлекательность. Как с этим бороться?

Вот несколько простых упражнений (выполнять каждый день)

1. Исходное положение - основная стойка. Руки согните перед грудью и ладони соедините. С силой прижимайте кисти друг к другу в течение 5-7 секунд 3-4 раза с интервалом 15-25 секунд. Можно делать это упражнение с футбольным мячом.

2. И.п. - сидя на стуле за столом. Кисти лежат на столе ладонями вниз. Одновременно, а затем поочередно надавливайте кистями на стол. 3-4 раза с интервалом 10-15 секунд.

3. Упражнение выполняется с партнером. Стоя лицом друг к другу, партнер держит руки впереди на ширине плеч. Старайтесь соединить его руки. 6-8 раз по 3-4 серии.

Упражнения с гантелями:
1. Лежа на спине, сгибают руки в локтях с гантелями. Выдох - гантели поднимают и выпрямляют руки так, чтобы гантели встретились над грудью. Возвращают руки в исходное положение. Повторяют 10 раз.

2. Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Немного поднимают гантели, потом разводят их в стороны и опускают на пол. Возвращаются в исходное положение. Повторяют 10 раз.

Очень эффективно также применять миостимулятор-тренажер (продается в спортивных магазинах и по телевизору)

а также

Каждый день обливать грудь прохладной водой из душа, или обтирать холодной водой махровой рукавичкой, или принимать контрастный душ. Это способствует правильному кровообращению, придает мышцам и коже упругость и эластичность.
И ещё нужно ради груди делать каждый день несколько глубоких вдохов. Еще лучше дважды в день - утром и вечером, стоя у открытого окна, 20 раз глубоко вдыхать и выдыхать. Упражнение благоприятно действует на укрепление грудных мышц.

Раз в месяц желательно делать для груди маску, например творожную: 2 ст. л. творога смешивают с 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. фруктового сока. Творог можно заменить сметаной. Полученную смесь наносят тонким слоем на грудь и шею, а через 20 минут смывают теплым отваром ромашки.

Однако, лучший способ укрепить грудь - массаж любимого мужчины)))ИМХО

и еще.
Для того, чтобы грудь наливалась силой, необходимо вводить в ежедневный рацион мясо птицы, рыбу, 2 стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира.

Сколько-сколько ? 90 % муччин предпочитають не меньше 3 размера?
...
афторр, аткуда такая пугающая меня статистика?

Маргарита - ты хотела сказать не больше 3 го...

не пугайтесь. Еще они предпочитают большой зад, стройные длинные ноги, красивые волосы и глаза с поволокой. Уж что-нибудь из этого у каждой из нас, однозначно, имеется в загашнике))).

не может быть не отвисшей по закону всемирного тяготения.. так что надо делать выбор: либо большая грудь, либо не отвисшая

НО моя грудь хоть и не 3-го размера но мужчинам очень нравится...

уверена, это так.
автор статьи что-то напутал

С каким предметом гардероба ассоциируется весна? Из аксессуаров это, конечно, солнечные очки, а вот в одежде безусловным лидером точно является плащ, элегантный и почти вечный. Как символ освобождения от зимнего мехового рабства, он великолепен, а стоить при этом может примерно, как неплохая шуба. Короче, тренч это тренч, и без него в этом сезоне никак нельзя ни мужчине, ни женщине.


Правит балом, как обычно, Burberry. C рекламных плакатов английской марки бесстрастно взирает вездесущая Кейт Мосс, а на вешалках бутиков разместились лучшие образчики классической весенней моды: помимо традиционных черных и бежевых моделей на клетчатой подкладке, можно присмотреть ярко-синий тренчкот для джентльмена или конфетно-розовый для леди. Кстати, последний вовсе не производит впечатления сшитого для Барби и выглядит очень благородно. Фасоны различны: есть двубортные и однобортные плащи, есть с потайной застежкой и рукавом реглан. Длина делает реверанс классике и почти достигает колена.
Поспорить с англичанами в элегантности под силу Celine. Тренчи этой марки такие же строгие, не менее буржуазные и очень статусные. Произведения Derek Lam, кстати, почти "из той же оперы": впечатляющая цена, но цвет - "пепел розы" (для леди), а рукав - не прямой, "летучая мышь".


Отошел от канонов безупречной мужественности черный тренчкот Dior Belted Trench. Облегающий и поблескивающий цветом сажи, он универсален: украсит субтильную мужскую фигуру, а также польстит и атлетическому телосложению.

И для мужчин, и для женщин остаются идеальным весенним вариантом белые плащи. Да что там - они послужат верой и правдой и летом, в дождливый день. Трудно представить себе что-либо более элегантное, правда? (маленькое черное платье не в счет!). Хороши белоснежные модели от Loro Piana, Prada, Burberry. Королем жанра назовем, пожалуй, немного необычную вещь - женский Lace Trench от Rebecca Taylor. Зефирно-воздушное творение, словно увеличенный во много раз наряд старинной куклы, пожалуй, можно надеть лишь для того, чтобы прогуляться от авто до модного ресторана и обратно. Собственно, он для того и задуман, этот плащ. К нему бы перламутровую пуговку и удивленно-ангельский взгляд: "Не виноватая я!"

Отдельного слова заслуживают женские мини-тренчкоты с поясом. Например, жизнерадостный ярко-зеленый Neiman Marcus Stretch Trench Coat. Это местный эксклюзив есть только в знаменитом NM - искать в других магазинах бессмысленно. Но цвет настолько хорош, что стоит присмотреть у нас хотя бы что-то похожее. По-прежнему допустима "звериная" расцветка, доказательством тому служит Animal-Print Trench от Dana Buchman, искусно "прикидывающийся" леопардом в городских джунглях.

Практически нереально описать, сколько достойных предметов весеннего гардероба ждут своих хозяев на вешалках модных бутиков города. Спешить туда со всех ног, спотыкаясь о брусчатку исторического центра, конечно, глупо... Но знаем же: весна в Москве - это миг, тонкая вкусная прослойка между слякотью и жарой, и надо успеть пофорсить в обновках, прежде чем эта гостья покинет нас!

Изображения смотри в моем прицепе.

Ключевым предметом гардероба в этом сезоне стало мини-платье, которое открывает не только колени, но и ноги полностью! Не всегда то, что показывают на подиумах, носибельно в реальной жизни, - в таком ультра-мини будет к месту появиться разве только на пляже. Более благоразумный, но тем не менее модный вариант - носить мини с леггинсами, плотно облегающими джинсами или брюками, тем более что в нашей климатической зоне изнуряющих жарких деньков выдается не так уж и много. Четко прослеживающейся тенденции среди фасонов мини-платьев нет, но многие дизайнеры обратились к наивному образу babydoll - деликатные платьица из детства с рюшами и бантиками. В остальном платье может быть на любой вкус: однотонное или пестрое, пастельное или яркое, с рукавами и без, асимметричное, на бретельках, на поясе, с вышивками, аппликациями, А-образного силуэта, свободное или облегающее и т.д. и т.п.


Продолжая тему мини, обратим внимание на мини-шорты, без которых на этот раз не обошлась ни одна весенне-летняя коллекция. У некоторых дизайнеров шорты были настолько коротки, что походили скорее на нижнее белье, чем на обычную одежду. В светлое время суток шорты могут быть подлиннее и пошире, а в комбинации с длинной рубашкой или пиджаком в них даже можно появиться на работе. На знойную вечеринку можно добавить немного блеска и что-нибудь простое и объемное сверху. Хитом сезона стали моношорты или шорты-комбинезон, которые в зависимости от кроя могут быть очень удобными или сексуальными. Носят их обязательно с поясом на талии или бедрах, но возможен и вариант casual XXL. Самый главный аксессуар новой тенденции мини - идеальные ножки, над которыми придется изрядно потрудиться в спортзале.

Вещь, которая должна быть в гардеробе каждой женщины - белая рубашка. Она относится к вечной классике и каждый сезон возрождается в новом обличье. Отличительными деталями весны-лета 2007 стали простроченные складки и банты. Пышный бант может придать женственность даже самому строгому брючному костюму, а в сочетании с джинсами белая рубашка становится романтично-спортивной.

Ключевым фасоном сезона стали объемные рукава, создающие трапециевидный силуэт в верхней части. Округлые плечи придают образу дополнительную женственность, визуально уменьшают бедра и подчеркивают талию. Говоря об объеме, нельзя пропустить шаровары в стиле "1001 ночи". Широкие брюки, собранные внизу, дарят свободу движений и ощущение прохлады. Тем, кто не хочет скрывать свои ножки в бесформенных складках, можно посоветовать вариант из прозрачной ткани.

Блестящие ткани не покидают подиумов уже несколько сезонов подряд, не обойтись без них и на этот раз. Фаворитом стали ткани с металлическим блеском: свинец, золото, серебро, алюминий. Они как магнит притягивают взгляд, переливаясь и играя светом и тенью на солнце. Создается впечатление, что ткань живет своей собственной жизнью. Строгие формы и прямые силуэты делают высокотехнологичные ткани приемлемыми даже в повседневной жизни и придают наряду легкий футуристический шик. Металлический блеск не всегда делает из женщины героиню космической Одиссеи, например, сочетание золотого и белого цветов стало настоящей классикой элегантности. Даже одна маленькая золотая деталь, будь то брошка, цепочка или пряжка пояса, на фоне белого делает любой наряд утонченным.

В этом сезоне вышли из летаргического сна яркие цвета. Энергичный цвет выступает в чистом виде, без переходных нюансов: желтый, оранжевый, ультрамарин, изумрудный, красный. Сила цвета настолько велика, что она невольно поднимает настроение и настраивает на оптимистичный лад. Сияющие ткани, такие как атлас, сатин и бархат, делают цвет еще сочнее. Яркие цвета в этом сезоне носят в total look или в сочетании с контрастными цветами. Помимо однотонных ансамблей в моде снова крупные геометрические узоры и разноцветные полосы, напоминающие о беззаботных 70-х.

Этнические мотивы полюбились дизайнерам давно, и каждый год их вдохновляет новая народность. В коллекциях весна-лето 2007 фаворитами стали традиционные орнаменты африканских племен. Наивные рисунки, геометрические орнаменты, зигзаги и ткани, имитирующие шкуры, позволяют оказаться на далеком континенте, не сходя с места. Страной - вдохновительницей модельеров стала колоритная Мексика с типичными цветочными мотивами и сказочными птицами культуры Майя, с тонкими вышивками и аппликациями в стиле классических пончо.

Вернулась в моду также бахрома, которая в последнее время больше ассоциировалась с запыленными ковбойскими фильмами, чем с миром гламура. Теперь бахрома выступает основным элементом наряда. Из бахромы собраны целые платья, жакеты и брюки, ну и, конечно же, аксессуары. Кожа, шелк, хлопок - все материалы хороши для бахромы, но суть одна - сделать акцент на движение.

Весной все окутано романтическим настроением, что естественно отражается и в моде. Легкие, как дуновение ветерка, ткани, нежные оттенки, легкомысленные воланы, цветочные россыпи... Тем, кого больше привлекает стальная романтика современного города, можно остановиться на строгой черно-белой гамме, четких линиях и агрессивных аксессуарах. В бешеный ритм большого города идеально вписывается стиль "спортивный шик": тренировочные костюмы из дорогих тканей, футболки, усыпанные пайетками, кеды на каблуках... удобно, функционально и сексуально.

Вот таким противоречивым и неожиданным увидели дизайнеры весенне-летний сезон 2007. Некоторые предложения модельеров могут показаться шокирующими, но в них можно почерпнуть свежие идеи для обновления своего гардероба. На сегодняшний день мода потеряла массовый характер, и каждый следует своим индивидуальным тенденциям, поэтому мода не диктует, а всего лишь предлагает.

хорош бамбук курить.) приезжай ко мне.) есть офигительные билеты на марс. первым классом.)

не курю я - бросила уже)))

что тебе не позволяет здоровье совершать увлекательные путешествия.)

очень полюбила курить кальян)))

здоровье начинаешь ценить тогда, когда оно подводит... А вот возьму и тоже начну курить! И пить!!! И... и... и...!!!)))

стало меньше...я сменила сой имидж..перекрасилась в темный цвет..необычно..непривычно..но- когда то надо привыкать к переменам))

опа!
и что тебя на это подвигло? Рассказывай подробно и фотки сюда!)))

прикольно
я пока жила всю жизнь в Москве,аж с 13 лет красилась,была беленькой,переехала в Питер...короче у меня была коротенечкая стрижечка,даже меньше чем под мальчика,а потом отрасли волосы,и теперь я даж ен представляю себя другой,хотя жутко хочется в медный.Но чисто технически сложно сделать,волосы жалко.
Ребята,расскажите как фотки вставлять сюда?

сподвигла весна и парикхмахерская мимо которой я шла..что то навеяло..а то я кусками...сверху темная потом желтая с переходом на рыжую..теперь я без переходов..пепельная...а фотки будут позже..

я сама не знаю...

мне очень нравится твой цвет волос. Возможно, тебе самой он и поднадоел, но на свежий взгляд он смотрится очень эффектно - прекрасно оттеняет твои голубые глаза.

совсем не голубые,а серые с жёлтым)))
На самом деле,красилась много лет в белый - волосы были ужасные,хотя в салонах.Конечно после укладки выглядили классно,а до - (((
Я была и рыжей,правда с короткой стрижкой,и тёмно-русой,а потом случайно в коробке с каштановым оказался чёрный,так я стала чёрной - волосы стали гораздо лучше,хотя я крашусь недорогой ,краской,просто прихожу в салон со своей.Но видимо просто отсутствие вытравливания даёт о себе знать.

Мечтайте о великом
Мечтайте о великом
лишь великие мечты в силах затронуть людские души. Марк Аврелий

Первый секрет миллионеров, которые сами заработали свои деньги, прост: мечтайте о великом! Позволяйте себе помечтать. Позволяйте себе воображать и представлять в развернутых фантазиях ту жизнь, которую вы хотели бы вести. Подумайте о том, сколько денег вам хотелось бы заработать и иметь на своем банковском счете.

Все великие мужчины и женщины начинают с мечты о чём-то замечательном и полностью отличающемся от того, что у них есть сегодня. В одной известной американской песне говорится: "Если хочешь ты, чтоб мечта сбылась, должен ты иметь великую мечту". Эти слова верны не только для лирического героя процитированных стихов, но и для вас, равно как и для всякого другого человека.

Вообразите, что не существует никаких ограничений на то, кем вы можете стать, что иметь или чем заниматься в жизни. Только на один краткий миг представьте, что у вас есть всё то время, все деньги, всё образование, весь опыт, все друзья, все контакты, все ресурсы и всё прочее, необходимое вам для достижения того, чего вы хотите в жизни. Если бы ваш потенциал был абсолютно неограниченным, какого рода жизнь вы пожелали бы создать для самого себя и своей семьи?

Практикуйтесь в мышлении "назад из будущего". Это очень мощный метод, который постоянно используется мужчинами и женщинами, добивающимися высоких показателей. Такого рода мысли оказывают потрясающее воздействие на ваш разум и на ваше поведение. Вот как работает данный метод. Перенесите себя на пять лет вперед. Вообразите, что пять лет прошли и что ваша жизнь теперь идеальна во всех отношениях. Как она выглядит? Что вы делаете? Где работаете? Сколько денег вы зарабатываете? Какая сумма лежит у вас в банке? Какой образ жизни вы ведете?

Создайте для себя перспективную картину, рассчитанную на долгосрочное будущее. Чем яснее предстанет перед вашим умственным взором образ здоровья, счастья и процветания, тем быстрее вы станете двигаться ко всему этому и тем быстрее оно будет двигаться к вам. Когда вы нарисуете четкую мысленную картину того, к чему стремитесь в жизни, то станете более позитивным, более мотивированным и будете более решительно добиваться того, чтобы претворить эти замыслы в действительность. Вы разом высвободите свой природный творческий потенциал и придумаете кучу идей, которые помогут сбыться вашему видению, вашей великой мечте.

У всякого человека неизбежно есть тенденция двигаться в направлении его доминирующих мечтаний, образов и видений. Каждый раз, разрешая себе мечтать о великом, вы реально повышаете свою самооценку, укрепляете чувство собственного достоинства и способствуете тому, чтобы больше нравиться самому себе и сильнее уважать себя. Подобные мечтания улучшают ваше представление о себе и наращивают уровень уверенности в себе. Они ведут к росту вашего личного уровня самоуважения, а также чувства внутреннего достоинства и счастья. В высоких мечтах и великих видениях есть нечто такое, что воодушевляет нас и стимулирует действовать и быть лучше, чем когда-либо прежде.

Имеется один важнейший вопрос, который вы должны снова и снова задавать себе и давать на него недвусмысленный ответ: "Какова та единственная вещь, о которой я посмел бы мечтать, если бы знал, что наверняка не потерплю неудачу?"

Если бы вам дали полнейшую гарантию успеха в достижении любой одной цели в жизни - большой или малой, ближней или долгосрочной, - то какой она будет? В чём состоит та единственная великая цель, о которой вы посмели бы мечтать, если бы наверняка знали, что вас не ожидает неудача?

Независимо от того, каково это ваше устремление, запишите его на бумагу и начните воображать, что сия великая цель уже достигнута вами. Теперь оглянитесь назад в то время и состояние, где вы находитесь сегодня. Что вам надо сделать для того, чтобы добраться туда, где так хочется быть? Какие шаги вы должны предпринять? Что следует изменить в своей жизни? С чего нужно начать и от чего отказаться? С кем вы бы там находились рядом? А кто больше не был бы вместе с вами? Если бы ваша жизнь сложилась идеальной во всех отношениях, как она станет выглядеть? Независимо от того, что именно следует делать по-другому, прямо сегодня осуществите первый шаг.

Мечтать о великом - это отправная точка для достижения вашей цели, а именно, финансовой независимости. Причина номер один, по которой большинство людей никогда не добиваются материального успеха, состоит в следующем: им никогда не приходит в голову, что они могут это сделать. В результате такие личности никогда даже не пытаются попробовать. Они не пробуют выйти на старт этой гонки. В денежных вопросах они продолжают ходить вокруг да около, растрачивая всё, что зарабатывают, и даже немного сверх того. Но, когда у вас появятся великие мечты относительно финансового успеха, то одновременно начнет меняться и ваше восприятие самого себя и своей жизни. Вы начнете делать совсем иные вещи и станете действовать - понемногу, постепенно, пока вся направленность вашей жизни не изменится к лучшему. Мечтать о великом - это отправная точка для достижения финансового успеха и превращения в миллионера, который сам заработал свои деньги.

ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Составьте список всего, что вы бы сделали или попытались сделать, если бы вам был полностью гарантирован успех. Затем примите решение по поводу одного конкретного действия и немедленно выполните его.
Брайан Трейси. 21 секрет успеха миллионеров

у меня столько идей..и что я не милионерша...а это моя большая лень...

читайте в библиотеке домика!
Очень рекомендую - весьма освежающее чтение)))

так все дело в этом. Держишь свои идеи перед глазами - они потихоньку начинают материлизоваться. И ты - миллионерша!)

Я давно пришла к тому, что нужно представлять свое будущее. Некоторые скажем так момента и вправду можно смоделировать, отчетливо представляя ситуацию. Видимо я на правельном пути)))

100 процентов - это так!)))

Отвечаю отдельной темой, потому что это - очень актуально, как мне кажется.
"Удача, было бы еще лучше, если б ты к советам давала адреса етих мест, где таки процедуры делаются"

Легко. И с удовольствием. Клиника "Мера-Мед". Я, кстати, планирую, чуть разгресстись с делами и съездить к ним узнать подробности их методик. Я раньше работала там, у меня там много знакомых, поэтому информация будет проверенной и достоверной. Так что в ближайшем будущем ждите отчетов.
А также имиджей. Я все помню, только руки не доходили. Надеюсь, в ближайшее время.

Если в марте начать активную атаку на ненавистную "апельсиновую корку" на коже, летом можно будет смело надевать мини-бикини и щеголять во всей красе.

Если вы думаете, что целлюлит - проблема только полных женщин старше 30, ошибаетесь. Он может появиться в любом возрасте - и в пятнадцать, и в сорок лет. Худышки страдают от этой неприятности не меньше толстушек.

Почему появляется ненавистная "апельсиновая корка"? В жировых клетках подкожного слоя задерживается жидкость, и в них не могут проникнуть вещества, которые запускают механизм оттока жиров. Так как жиры накапливаются, стенки клеток утолщаются и твердеют. В это время к коже через кровь не поступают питательные вещества. Она теряет упругость, эластичность, становится дряблой, на поверхности появляются бугорки.

Любимые места целлюлита - ягодицы, бедра, ноги, бока, руки.

Откуда он берется?

Причин для появления целлюлита на самом деле намного больше, чем мы думаем. Врачи разделяют их на внутренние и внешние. К внутренним относятся:

гормональные изменения в организме - например, в период полового созревания или во время беременности;
нарушение функции щитовидной железы, печени;
деформация позвоночника;
плоскостопие;
проблемы с пищеварением;
наследственность - строение кожи, подкожной клетчатки, особенности процесса обмена веществ.

Внешние причины целлюлита:

злоупотребление алкоголем, кофе;
переедание, несбалансированное и нерегулярное питание приводят к избыточному отложению жира;
тесная одежда - сосуды сжимаются, это приводит к недостаточному кровообращению;
стресс - увеличивается выброс адреналина - гормона, вызывающего спазмы кровеносных сосудов и нарушения кровообращения;
сидячий образ жизни - замедляет обмен веществ.

Пора ли вам беспокоиться?

Вот простой тест на целлюлит: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерная "апельсиновая корка", проблема есть. Но неровности - вовсе не единственный признак проблемы.

1. Боль при прикосновении к проблемной зоне - неприятное ощущение возникает даже от легкого нажатия и долго сохраняется.

2. Прощупываются мелкие и крупные узелки.

3. Растяжки на коже.

4. Предрасположенность к синякам - даже если слегка ударишься, появляется синеватое пятно из-за хрупких кровеносных сосудов и нарушенного кровообращения.

5. Чувство тяжести - ощущается, даже если нет усталости.

6. Мышечные боли в икрах.

7. Неприятные ощущения при пробуждении - ощущение стесненности в движениях.





Как справиться с проблемой

Победить целлюлит домашними средствами - самомассажем, кремами, втираниями настоек - невозможно. Все эти меры хороши для профилактики. Если проблема есть, нужно, не теряя времени, отправляться к врачу-косметологу. В зависимости от того, насколько изменены кожа и подкожная клетчатка, состояния здоровья всего организма, врач подбирает процедуры и назначит диету.

Чтобы улучшить обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и коже, нужно активизировать лимфо- и кровообращение. Для этого в лечебной косметологии применяют физиотерапевтические аппаратные методы воздействия на целлюлитные клетки, а также массаж, обертывания.

Электролиполиз - в подкожно-жировую клетчатку на глубину 3 мм вводят тонкие иглы-электроды длиной 15 см. Неприятная, но терпимая процедура занимает примерно один час, проводится раз в неделю. Курс - 6 - 10 процедур. Стоимость одной процедуры в среднем - 2000 - 3000 рублей. Для того чтобы быстрее вывести из организма продукты обмена жиров, после электролиполиза желательно сделать аппаратный лимфодренаж.

Аппаратный лимфодренаж - под влиянием микротоков усиливается лимфоотток от ног и малого таза. На эти зоны накладываются электроды, обработанные специальным гелем. Во время сеанса ощущается мягкое сокращение мышц, можно подремать, отдохнуть. Продолжительность процедуры - 20 - 30 минут. Курс - 5 - 7 процедур. Стоимость одной процедуры в среднем - 700 - 2000 рублей в зависимости от аппарата и программы процедур.

Вакуумный массаж - специальным препаратом жировые клетки рассасываются. Кожа становится гладкой и шелковистой. Курс - 10 - 15 процедур. Стоимость одной процедуры в среднем - 1500 - 3000 рублей в зависимости от аппарата.

Мезотерапия - шприцом в проблемную зону вводят лекарство или "лечебный коктейль". За счет локального действия этот метод считается одним из самых эффективных. Инъекции делаются быстро и безболезненно. Делается раз в 5 - 7 дней. Цена зависит от препаратов - в среднем от 2000 рублей.

Антицеллюлитный ручной массаж - размягчает "застарелый" жир и соединительную ткань, усиливается кровообращение. После массажа (довольно болезненного) иногда появляются небольшие отеки или покраснения, через час-два исчезают. Количество сеансов - 10 - 20. Продолжительность процедуры - один час. Стоимость одной процедуры в среднем - 1000 - 1500 рублей.

Обертывания тела - на проблемные области наносят лечебные грязи, водоросли, глину, антицеллюлитные кремы и т. д. Тело заворачивают на полчаса в полиэтиленовую простыню или в термоодеяло. Обертывания бывают горячими, холодными и нейтральными. Приятная процедура. Делается 2 -3 раза в неделю. Курс - не меньше 10 процедур. Стоимость одной процедуры в среднем - 2000 рублей.

ВАЖНО!

Целлюлит у женщин - это не болезнь! Его не лечат таблетками и другими медицинскими способами. Это косметический недостаток, вызванный изменением жировой ткани, при котором нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток. Можно сказать, что целлюлит - одна из особенностей женского организма. А вот когда он возникает у мужчин - это уже болезнь.

КСТАТИ

Чтобы улучшить обмен веществ и вывести из организма вредные продукты обмена, желательно выпивать не больше двух литров жидкости в день. Пейте зеленый чай - он снижает процессы окисления. Также на столе всегда должны быть продукты с клетчаткой - овощи и фрукты. Желательно хотя бы 2 - 3 раза в неделю употреблять в пищу крупы и хлеб грубого помола. И поменьше жирных продуктов.

f2

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

На какой фрукт похожа ваша кожа?

Посмотрите, на какой из фруктов по структуре похожа ваша кожа на бедрах и ягодицах? Этот простой тест поможет сориентироваться, пора ли наведаться к врачу-косметологу или можно обойтись домашними средствами.

ПЕРСИК - у вас кожа, близкая к идеальной. Но расслабляться не стоит. Чтобы сохранить ее, 1 - 2 раза в неделю массируйте бедра, ноги, ягодицы специальной щеточкой или просто мочалкой с антицеллюлитными кремами. Не забывайте про физические нагрузки, они снижают количество жировых отложений - особенно для профилактики целлюлита хороши бег, плавание, лыжи, теннис, колланетика.

АПЕЛЬСИН - едва заметные бугорки, или "апельсиновая корка", - это первая стадия целлюлита (всего их три): соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается и начинает сдавливать и "выталкивать" их. Если упустить время, недалеко и до второй стадии, когда уже даже слабое нажатие на проблемную зону с заметными неровностями вызывает боль. Если кожа, как "апельсиновая корка", пора к врачу-косметологу - на антицеллюлитный массаж, обертывания. И, конечно, врач назначит диету (меньше жирных продуктов, исключить мучное, не больше 1, 5 тысячи калорий в день).

АНАНАС - третья, самая запущенная стадия целлюлита - в подкожно-жировой клетчатке образуются узелки. Никаких домашних средств, лечение может назначить только врач-косметолог. На третьей стадии для лечения целлюлита эффективны мезотерапия и аппаратные методы косметологии.

Наталья АНИСИМОВА

но как же дорого все.. жуть.. остается одно - профилактика )))

я вот подлечусь может все таки в бассейн похожу..там моя корка и рассосется))

а что с тобой? Простудилась?(((

да хрен знает..вроде и грипп..и бронхин и простуда...вот уколы млин назначили...теперь у меня целлюлит будет в дырочку)))

было бы еще лучше, если б ты к советам давала адреса етих мест, где таки процедуры делаются
(простите меня, но я в етом профан!)

Красота без здоровья не бывает..значит нам надо укреплять свой иммунитет:
1) избегать многолюдных мест
2) стараться чаще проветривать помещение
3) побольше употреблять в пищу продукты с витомином С
4) держать рядом с собой лук или чеснок он убивает бактерии
5) больше отдыхать.
Рецепты для поднятия иммунитета:
1) это дыхательные упражнения, здоровое питание и контрастный душ.
2) хорошо в комнате очищать воздух можжевеловыми веточками или чесноком.
3) В стакане с водой развести 1-2 чайные ложечки меда и добать туда немного яблочного уксуса. И пить этот чай в течении дня.
4)Чеснок смешать с медом (5 к 1)в маленькой баночке и носить с собой и нюхать..это хорошая профилактика ит гриппа.
5)Забрус (верхний слой меда). немного пожевать. и вкусно и полезно да же для маленьких детей.

купать домашних кур.

Кстати, а никто не знает, прививка от гриппа - это хорошо или плохо?

я слышала, что в принципе не плохо, но бесполезно, поскольку она защищает от одного вида гриппа, а заболеть можно любым другим видом.. их каждый год целая куча новых появляется.
Мурати
православным птичий грипп не грозит. пост сейчас

Я думаю, что это не повредит в любом случае. У меня дочка (6 лет) заболела гриппом неделю назад. Температура держалась всего 2 дня!!! В отличие от других знакомых мне детей у друзей, которые не прививались. У них дней 5-6 была высокая температура.

что это не от прививки зависит, а от иммунитета. я своему ребенку не делала прививку, а температура тоже держалась всего 2 дня.

В разные эпохи были разные стандарты женской красоты. Как они менялись с течением времени?


Как ни странно, но мы можем судить об идеале женской красоты уже начиная с каменного века. В
прошлом столетии в Австрии была обнаружена маленькая фигурка из гранита, насчитывающая более 20 тысяч лет. Ее назвали "Венера из Виллендорфа". Выглядела эта "Венера" примечательно: крупный бюст, огромный отвисший живот, толстые руки и плечи. Это свидетельствует лишь об одном: на заре человечества ценилось то, что было функционально. Самыми красивыми считались женщины, которые способны были родить и выкормить много детей.

Оправдание для куртизанки

Совсем по-другому обстояло дело в античные времена. Тогда был настоящий культ красоты. Идеалом было гармонично сложенное тело, плавные линии груди, выраженная талия и широкие округлые бедра. Скульпторы того времени ваяли только такие фигуры. Например, пропорции знаменитой Венеры Милосской 866993 при росте 164 см.

Похожа на нее и Афродита Книдская работы Праксителя, который первым осмелился изваять обнаженное женское тело. Оно до сих пор ценится как эталон античной красоты. Интересно заметить, что натурщицу Праксителя, куртизанку Фрину, однажды привлекли к суду за порочное поведение. Судьи признали, что столь совершенное тело не может быть вместилищем грешной души. И Фрина была отпущена.

Дама для трубадура

В XXII веке в Европе сформировался свой идеал красоты. Трубадуры прославляли хрупких, белокожих дам, беззащитных и беспомощных на вид. В моду вошла продолговатость, причем во всем, начиная от высокого роста и заканчивая высоким лбом. Чтобы максимально открыть его, дамы сбривали часть волос, обрамлявших лицо. Для того чтобы шея казалась более длинной и тонкой, брился затылок. Ценились тонкие руки, длинные пальцы и длинные ноги.
На этом фоне парадоксально выглядело только одно: стандарт красоты подразумевал округлый, достаточно большой живот. Те, кого природа наградила плоским животом, тоже нашли выход из положения. Под платье подкладывали специальный валик, имитирующий увеличенный
живот.

Безбровая Европа

В Средневековой Европе царили жесткие порядки, установленные католической церковью. Физическая красота считалась греховной. Поэтому женщины носили платья, почти полностью скрывающие фигуру.

Но даже в те непростые времена существовал свой стандарт красоты. Им была достаточно гармонично сложенная женщина, не худая, но и не полная. Больше всего ценилась миниатюрность. Маленьким должно было быть все рост, кисти рук, ступни, грудь.

Еще более ценилась вера в Бога и покорность мужу. Многие исследователи считают, что именно поэтому в те времена начали брить брови. Это сразу же придавало лицу отсутствующее, спокойное и кроткое выражение.

Пышное Возрождение

Вслед за строгими временами пришло Возрождение. Начали цениться пышные телеса, которые изображал на своих картинах Рубенс. Особыми достоинствами считались полные руки, широкие бедра и пышная грудь. Плавные изгибы тела подчеркивались как только можно и особым покроем платья, и глубоким декольте, и короткими рукавами.

Не считалось зазорным иметь и достаточно стройную фигуру. Главное чтобы она была пропорциональной и гармоничной. А вот худышек не жаловали.

Кукольная красота

В конце XVI века в Италии зародился стиль барокко, который в XVII веке захватил практически всю Европу. В моду вошла роскошь, вычурность и манерность. Настало время так называемой кукольной красоты.

Женщины должны были напоминать хрупкие статуэтки. Эталоном привлекательности стала нереально тонкая талия, маленькая головка на длинной "лебединой" шее, покатые плечи и маленькая грудь.

Под стать этой моде были и платья. Дамы начали носить корсеты на шнуровке, а юбки на кринолинах, которые визуально расширяли линию бедер.
Некоторые морили себя голодом, потому что постоянное недоедание придавало лицу благородную бледность. Но чаще всего эта бледность получалась с помощью белил. Очень щедро использовалась пудра, которая наносилась практически на все и на парики, и на одежду, и на тело, которое не
мылось месяцами. Последнее не должно вызывать удивления: в то время гигиенические процедуры были не в почете. Ванна принималась исключительно редко иногда раз в год или полгода. Волосы тоже не мылись размножившиеся насекомые вычесывались оттуда специальными гребнями. Так что хрупкая барышня, одетая в роскошное платье, на самом деле являла собой достаточно непривлекательное зрелище.

Этот безумный ХХ век

Наступил XX век пора эмансипации. Женщины стали заниматься спортом и уделять максимум внимания своему физическому развитию. Появился совсем другой эталон женской красоты загар, хорошо развитая мышечная система, самоуверенность и самодостаточность.

Женщины твердо идут по выбранному ими пути. Сначала появляется бюстгальтер, который поддерживает грудь, но, в отличие от корсета, не сдавливает талию. Становятся короче юбки, которые открывают стройные ноги. Подчеркиваются линии ягодиц и бедер. Благосклонно воспринимаются и худышки и полненькие. Однако уже есть тенденция к сохранению стройности.

Через полстолетия в моду входит не просто стройность, а настоящая худоба. В шестидесятых годах начинается "синдром Твигги". Он назван по имени первой супермодели. При росте 169 сантиметров она весила около 48 килограммов, а ее пропорции могут удивить даже современных женщин 805580.

Эта женщина, вернее, подросток, стала кумиром практически всей слабой половины Европы. В моду вошли мальчишеская угловатость, острые лопатки, костлявые коленки и тоненькие ноги. Миллионы женщин и девушек стали мечтать о такой же фигуре, как у Твигги. В ход пошли жесткие диеты, голодовки и занятия спортом вплоть до изнеможения.

Так продолжалось до конца семидесятых годов. Именно тогда появилось учение о здоровом образе жизни и стали разрабатываться сбалансированные диеты.

"Женственность + фитнес" вот девиз наших дней. Но никто не знает, что случится через несколько лет. Вполне возможно, стандарт женской красоты опять изменится, как это происходило уже много раз.

ниасилил.)

больше много не пеши.)

вот что интересно.. до 20-го века мода на красоту женщины длилась как минимум столетие.. а с 20-го века - только пару десятилетий..
В 12-м веке такие большие животы были в моде потому что ценилось материнство. вечная беременность - и была красота..
А вот вшивые дамы были только в Европе. В России, где баня была национальной традицией и у крестьян и у господ, женщины были чистыми ))

Анализ цен за прошлый год показал, что стандартная продуктовая корзина в Москве уже стоит дороже, чем в Нью-Йорке, который специалисты Economist Intelligence Unit принимают за точку отсчета при подготовке рейтинга. Среди европейских столиц за пределами Евросоюза Москва также стала самым дорогим городом.

Чего там, у нас цены на жилье уже давно перепрыгнули цены на жилье в Маями-бич...

я тоже уже давно слышала, что Москва - один из самых дорогих городов в мире..

зарплаты наши как то не спешат повыситься...

ИМХО

Одна из самых лучших книг по похудению и правильному питанию - Аллан Карр "Легкий способ сбросить вес".
Американский финансист, создавший свою систему отказа от никотиновой зависимости, помог миллионам людей во всем мире отказаться от курения и возвратить себе здоровье и свежий вид.
Он долго не решался применить свой способ отказа от сигарет к деликатной области диетологии, пока не убедился в том, что здесь эта методика тоже работает.
Так как я самостоятельно бросила курить несколько лет назад, книги о курении читать не стала, но поразилась нескончаемому количеству разнообразных положительных отзывов в адрес этого произведения. Она годами держит рейтинги на сайтах электронных библиотек. Несомненный ажиотаж послужил и хорошей рекламой для второй книги - про потерю веса.
Пересказывать содержание нет смысла. Прочтите, проникнитесь и ... худейте!)

села на японскую диету. длится она 2 недели. довольна проста и направлена на восстановление обменных процессов в организме. сбрасывают на ней 5-7 кг. и не набирают их потом как минимум 2-3 года. уже очень много знакомых на ней перебывало. все отзывы исключительно положительные. даже те, кто не выдерживал 2 недели, все равно теряли около 5 кг и не поправлялись потом год. Вот пост закончится, Пасху отпраздную и тоже на нее попробую сесть ))

Общее указание ко всем дням: никакой соли, даже миллиграмма, никакого сахара, и вообще специй. всё соблюдать неукоснительно, иначе результата не будет, ничего ничем заменять нельзя, даже кофе чаем!! воду минеральную без газа можно пить в любом количестве. там, где не указан вес продукта - можно его съесть любое количество, но в разумных пределах )) Итак.
День 1-й.
Завтрак - черный кофе
Обед - 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из свежей капусты с растительным маслом, 1 стак. томатного сока или помидор.
Ужин - Рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с раст. маслом.
День 2-й.
Завтрак - черный кофе и сухарик
Обед - Рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с раст. маслом.
Ужин - 200 г. вареной говядины, стакан кефира.
День 3-й.
Завтрак - черный кофе и сухарик
Обед - морковь, жареная на раст. масле, яблоки или мандарины
Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, 200 г. вареной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом
День 4-й.
Завтрак - черный кофе
Обед - 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 150 г. тертого сыра
Ужин - Фрукты (яблоки, груши)
День 5-й
Завтрак - сырая тертая морковь, приправленная соком лимона, стакан томатного сока.
Обед - 500 г. жареной рыбы, стакан томатного сока
Ужин - Рыба жареная, салат из свежей или тушеной капусты на раст. масле.
День 6-й
Завтрак - черный кофе
Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты с раст. маслом.
Ужин - 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с раст. маслом.
День 7-й
Завтрак - чай
Обед - 200 г. вареной говядины, фрукты (любые)
Ужин - что угодно из рациона предыдущих дней, кроме 3-его, но умерено.
Следующая неделя точно такая же, НО снизу вверх.. т.е. начинаете с 7-го дня и заканчиваете 1-м.

забыла сказать.. и ни капли алкоголя!!! иначе все насмарку...

спасибо огромное!

где-то писала о диете.
Я всё в своей жизни пробовала.Кроме гербалайфа и тайских таблеток.И Кембриджское питание,и ГУО,И чаи разные...
Самый действенный способ - не есть после 18:00.До-можно всё,но я отказалась от белого хлеба,гарниров,сладостей.Побла- жки делаю-без них труба- по выходным и праздникам.
Подруга без раздельного питания,еда до 18 - позудела за 2, 5 года с 97 до 55.
Я похудела с 89 до 71 за год.Что в способе хорошо - вес медленно набирается. Это очень важно.

все хорошо но вот без алкоголя что то хрусно..

ну тут или пить или худеть))) Впрочем, тебе-то заморачиваться!!! )))

той самой диеты. они не утешительны. моя подруга сбросила после всех этих мучений всего 3 кг!!! я сбросила те же 3 кг, всего лишь соблюдая пост

Всем женщинам хочется стать еще красивее: изменить прическу, попробовать новый макияж. Но все несколько омрачается, когда мы обнаруживаем, как негативно на нашей коже отразилась зима со своими холодами, сухостью от центрального отопления, отсутсвием солнца, витаминов и т.д. Так как же ухаживать за кожей весной? также как обычно или есть особенности? Поделитесь...

Натрись мужчиной.

вместо барсучьего сала? чтобы кожа блестела??

не так не прав, как нам обычно хотелось бы.
Дело в том, что мужская сперма дает великолепный косметический эффект. И об этом все знают уже повсеместно. Женщина, регулярно глотающая ее, получает некий гормональный сдвиг, отражающийся на состоянии груди, например. Некоторые, я знаю, используют маски из этого ценнейшего белкового составляющего. Так что вперед!)

ну-ка сбросились все.. в одну баночку )))

Ландыш, можно даже производство открыть...

а в этом производстве нам наши мужчины помогуть..мужички нам надо подумать о своей красоте так что стволы наверх и вперед..по баночкам)))

к бою готовы?.. по банкааам.. пли!!!
а то никто никак не ухаживает за кожей весной...

Мы открылись! Приветствую всех друзей в домике!

и я тоже приветствую и присоединяюсь к нашей хозяйке...добро пожаловать всех кто любит преображения в лучшую сторону)))

наконец-то:)))

девочки, ну вот и дождались!!! с почином вас! чмок, чмок )))

Замечательно :-):-):-)

Поздравлям, поздравлям!!!