Утренний кофе

Вот люблю я здоровый образ жизни! На самом деле, для это нужно совсем немного: правильное питание, режим сна и отдыха, физические нагрузки, необходимое количество воды, много солнца и воздуха!!! И... жизнь удалась! :))Но вот есть во мне червячок, который иногда поднимает свою голову и начинает буробить: "Зачем тебе это? Поваляйся подольше в кроватке, съешь какую-то вкусную гадость, проведи денек в обнимку с ноутом, никуда не ходи и т. д. Самое грустное, что иногда ему удается меня побороть, я в такие минуты себя прямо ненавижу! Но я четко усвоила, что могу поддаться ему всего на сутки, ибо дальше меня накроет волна депрессии. А это для меня роскошь!:) Я не могу себе этого позволить!:)
Вернемся к ЗОЖу, убийственная аббревиатура! И так, с утра немного гимнастики и бодрый заряд гарантирует отличное настроение на целый день! А скоро же весна... ух...))


Кофе выпит, пора на работу! Всем отличного настроения и море позитивных мыслей!