Хозяйка дневника: Клинически счастлива 
Дата создания поста: 18 декабря 2017, 14:08
Один лишь шаг. Навстречу подростку - или от него?
"Суицид - это мольба о помощи, которую никто не услышал" (с).
Прочла, что оказывается...
77% подростков до попытки суицида говорили о своих намерениях, чаще всего друзьям или в соцсетях.
А значит, трагедию можно (было) предотвратить
*
Одиночество и перфекционизм
Что первым приходит в голову, когда вы слышите очередную трагическую историю?
Скорее всего, вы думаете о том, что такой ребенок подвергался насилию в семье, с ним не хотели общаться сверстники.
И действительно, в 22% случаев главная причина суицида - тяжелое эмоциональное состояние.
Но далеко не всегда причины сильных переживаний очевидны. Речь может идти о ребенке из вполне благополучной внешне семьи, у которого, казалось бы, есть все необходимое.
Причиной сильного эмоционального напряжения может стать не только внешний, но и внутренний конфликт.
Особенно опасно сочетание перфекционизма и ненависти к себе или неуверенности и чувства одиночества.
Распространенный пример: подросток тихий и застенчивый, его задирают сверстники.
А родители, вместо того чтобы встать на сторону подростка, усиливают давление, требуя (если сын), чтобы сын сам постоял за себя "как настоящий мужчина".
Или дочку дразнят за полноту, смеются над тем, что она прибегает в кроссе последней. При этом мама будто присоединяется к обидчикам и критикует девочку за "лень" и нежелание заниматься спортом.
Так подросток учится ненавидеть свой характер или свое тело. Ненависть к себе, постоянный стыд за то, что ты не такой, каким "должен быть", со временем могут привести к мыслям о самоубийстве.
Если подросток находит в Сети подкрепление своих суицидальных мыслей, растет вероятность, что он однажды обратит их в действия.
"В какой-то степени в создании атмосферы стресса виновата и наша система образования, - считает Марина Панфилова. - Она перегружает интеллект в ущерб развитию эмоций.
От детей требуют усвоения большого объема знаний, но при этом не учат сотрудничать друг с другом, поддерживать тех, кто не справляется с нагрузкой. Кроме того, на подростков постоянно давят примеры "успешности" и "привлекательности", тиражируемые массовой культурой".
Соц. сети -важное средство общения. К тому же, общение с ровесниками для подростков часто важнее, чем с родителями. И если от травли в школе можно укрыться в семье, то травля в интернете будет преследовать всюду (с).
Вдобавок к тем же насмешкам над нестандартной внешностью появляются издевательские комментарии под фотографиями в соцсетях, личные материалы выкладывают в открытый доступ, что провоцирует у жертвы чувство полной беззащитности.
Но одни подростки более-менее справляются с подобным стрессом, а другие - нет. Это значит, что есть и более глубокие причины.
Хрупкие и уязвимые
"Самоубийство провоцируют не сами по себе внешние проблемы, а сочетание их с личной уязвимостью подростка, - подчеркивает Н. Сирота, психолог. - Способность обратиться за помощью, увидеть выход из трудной ситуации - это навыки, которые есть далеко не у всех.
В группе риска подростки, не получающие поддержку в семье, у которых при этом нет ресурсов для решения проблем".
Есть такое понятие, как "Социальная компетентность" - это навыки эффективного взаимодействия с окружающими.
С ними не рождаются, им необходимо учиться, в том числе на собственных ошибках.
Этому процессу могут помешать и слишком заботливые родители, которые стараются оградить ребенка от "дурного влияния",
- и слишком требовательные, которые ждут, что он сам во всем разберется.
*
Родители, не ждите, что дети "сами" - "разберутся" и выберутся из сетей этой жизни
Прочла, что оказывается...
77% подростков до попытки суицида говорили о своих намерениях, чаще всего друзьям или в соцсетях.
А значит, трагедию можно (было) предотвратить
*
Одиночество и перфекционизм
Что первым приходит в голову, когда вы слышите очередную трагическую историю?
Скорее всего, вы думаете о том, что такой ребенок подвергался насилию в семье, с ним не хотели общаться сверстники.
И действительно, в 22% случаев главная причина суицида - тяжелое эмоциональное состояние.
Но далеко не всегда причины сильных переживаний очевидны. Речь может идти о ребенке из вполне благополучной внешне семьи, у которого, казалось бы, есть все необходимое.
Причиной сильного эмоционального напряжения может стать не только внешний, но и внутренний конфликт.
Особенно опасно сочетание перфекционизма и ненависти к себе или неуверенности и чувства одиночества.
Распространенный пример: подросток тихий и застенчивый, его задирают сверстники.
А родители, вместо того чтобы встать на сторону подростка, усиливают давление, требуя (если сын), чтобы сын сам постоял за себя "как настоящий мужчина".
Или дочку дразнят за полноту, смеются над тем, что она прибегает в кроссе последней. При этом мама будто присоединяется к обидчикам и критикует девочку за "лень" и нежелание заниматься спортом.
Так подросток учится ненавидеть свой характер или свое тело. Ненависть к себе, постоянный стыд за то, что ты не такой, каким "должен быть", со временем могут привести к мыслям о самоубийстве.
Если подросток находит в Сети подкрепление своих суицидальных мыслей, растет вероятность, что он однажды обратит их в действия.
"В какой-то степени в создании атмосферы стресса виновата и наша система образования, - считает Марина Панфилова. - Она перегружает интеллект в ущерб развитию эмоций.
От детей требуют усвоения большого объема знаний, но при этом не учат сотрудничать друг с другом, поддерживать тех, кто не справляется с нагрузкой. Кроме того, на подростков постоянно давят примеры "успешности" и "привлекательности", тиражируемые массовой культурой".
Соц. сети -важное средство общения. К тому же, общение с ровесниками для подростков часто важнее, чем с родителями. И если от травли в школе можно укрыться в семье, то травля в интернете будет преследовать всюду (с).
Вдобавок к тем же насмешкам над нестандартной внешностью появляются издевательские комментарии под фотографиями в соцсетях, личные материалы выкладывают в открытый доступ, что провоцирует у жертвы чувство полной беззащитности.
Но одни подростки более-менее справляются с подобным стрессом, а другие - нет. Это значит, что есть и более глубокие причины.
Хрупкие и уязвимые
"Самоубийство провоцируют не сами по себе внешние проблемы, а сочетание их с личной уязвимостью подростка, - подчеркивает Н. Сирота, психолог. - Способность обратиться за помощью, увидеть выход из трудной ситуации - это навыки, которые есть далеко не у всех.
В группе риска подростки, не получающие поддержку в семье, у которых при этом нет ресурсов для решения проблем".
Есть такое понятие, как "Социальная компетентность" - это навыки эффективного взаимодействия с окружающими.
С ними не рождаются, им необходимо учиться, в том числе на собственных ошибках.
Этому процессу могут помешать и слишком заботливые родители, которые стараются оградить ребенка от "дурного влияния",
- и слишком требовательные, которые ждут, что он сам во всем разберется.
*
Родители, не ждите, что дети "сами" - "разберутся" и выберутся из сетей этой жизни
