Чего не хватает для счастья?
Это не откровение, ни какой либо очередной психологический прием-практикум-мнение.
Просто размышления. Легкие, не претендующие на "научный подход" ))
Просто - небольшая часть меня, которой Вселенная настоятельно рекомендует поделиться ))
Итак - абсолютно у каждого бывают моменты, когда "в душе" что-то надламывается, образуется какая то тянущая, неестественная и "сосущая" пустота. Вот частичка чего-то выпала из пазла нашей сущности - и... нет в жизни счастья и даже равновесия!
А знаешь - каждый свой день можно переделать, прожив в своем воображении заново - прямо с утра. И обрести свою гармонию, и не чувствовать "дырок" в окружающем тебя )
Ответь на простые вопросы - сама себе, а потом закрой глаза и представь событие, о котором ты только что ответила, именно так, как на самом деле хотелось бы тебе пережить его снова. Так же? По иному?
Может это и глупенькие вопросы, которые абсолютно не будут отражать "всю глубину твоей сущности", но вполне ответ на один из них может сработать в качестве "улучшателя". Переживи "хороший" ответ - и.... )))
- Какое чувство владело тобой с утра, как только проснулась? Усталость? Нагруженность? Выспанность? Счастье от хорошего, но убегающего сна? Уверенность? )
- Какое слово может описать твою жизнь в момент "сейчас" - лучше всего? Поверхностная? Пустая? Беспокойная? Раздерганная? В предвкушении? Радостная? Серьезная?
- Вспомни, когда твои душа и сердце в крайний раз были переполнены (именно переполнены) счастьем? Не помнишь? В прошлом году? В прошлом месяце? В прошлые праздники? На прошлой неделе? Счастье всегда с тобой, но нужно только достать его? Счастье вокруг, нужно поймать? ))
- А это понятие - счастье - с чем у тебя ассоциируется? Открытые чувства? Любовь? Детство? Свобода? Уютность? Присутствие кого-то рядом?
- Ты знаешь (осознаешь, понимаешь) в чем твое предназначение? Гармония с природой? С собой? Семья (дети)? Самой оставаться ребенком? Познавать мир (в поисках... да той же гармонии, например)? Делиться с другими тем, что познала?
- Где ты чувствуешь себя счастливее всего? С детьми? Одна? С подругами? С любимым человеком (кем бы он не был)? На прогулке? В Большом Путешествии? В мире дзена (море, волны, свет и тепло)?
- Ты можешь сказать, что занимаешься тем, что тебе действительно нравится? Сейчас? Да или нет? А в свободное время?
- Ты бы хотела что-то изменить в отношениях с окружающими? Хоть с кем нибудь? Тебе нужно больше общения с подругами, или с кем то конкретно? Ты хочешь побольше быть одна, в покое? Тебе нужен только один человек рядом - и достаточно?
- Считаешь ли ты, что можно быть счастливым постоянно? А зачем? )))
Наверное это самый глупый вопрос, на который не требуется ответа )) Совсем! Потому что состояние счастья - постоянно невозможно. Иначе - как понять что ты счастлив именно сейчас? С чем сравнить?
***
Я себе ответил - что мне нужно для счастья. Когда я кому то рассказываю, делюсь - реакция у всех практически одна и та же - "слишком много хочешь!".
Ну и что. Хочу. Много )
Пусть даже не все сразу!
Постепенно, шаг за шагом - маленькими событиями, теплыми и яркими мазками ложащимися в картину моей жизни )))
Это... как подсолнух рисовать )) Маслом )
Или маки.
Просто размышления. Легкие, не претендующие на "научный подход" ))
Просто - небольшая часть меня, которой Вселенная настоятельно рекомендует поделиться ))
Итак - абсолютно у каждого бывают моменты, когда "в душе" что-то надламывается, образуется какая то тянущая, неестественная и "сосущая" пустота. Вот частичка чего-то выпала из пазла нашей сущности - и... нет в жизни счастья и даже равновесия!
А знаешь - каждый свой день можно переделать, прожив в своем воображении заново - прямо с утра. И обрести свою гармонию, и не чувствовать "дырок" в окружающем тебя )
Ответь на простые вопросы - сама себе, а потом закрой глаза и представь событие, о котором ты только что ответила, именно так, как на самом деле хотелось бы тебе пережить его снова. Так же? По иному?
Может это и глупенькие вопросы, которые абсолютно не будут отражать "всю глубину твоей сущности", но вполне ответ на один из них может сработать в качестве "улучшателя". Переживи "хороший" ответ - и.... )))
- Какое чувство владело тобой с утра, как только проснулась? Усталость? Нагруженность? Выспанность? Счастье от хорошего, но убегающего сна? Уверенность? )
- Какое слово может описать твою жизнь в момент "сейчас" - лучше всего? Поверхностная? Пустая? Беспокойная? Раздерганная? В предвкушении? Радостная? Серьезная?
- Вспомни, когда твои душа и сердце в крайний раз были переполнены (именно переполнены) счастьем? Не помнишь? В прошлом году? В прошлом месяце? В прошлые праздники? На прошлой неделе? Счастье всегда с тобой, но нужно только достать его? Счастье вокруг, нужно поймать? ))
- А это понятие - счастье - с чем у тебя ассоциируется? Открытые чувства? Любовь? Детство? Свобода? Уютность? Присутствие кого-то рядом?
- Ты знаешь (осознаешь, понимаешь) в чем твое предназначение? Гармония с природой? С собой? Семья (дети)? Самой оставаться ребенком? Познавать мир (в поисках... да той же гармонии, например)? Делиться с другими тем, что познала?
- Где ты чувствуешь себя счастливее всего? С детьми? Одна? С подругами? С любимым человеком (кем бы он не был)? На прогулке? В Большом Путешествии? В мире дзена (море, волны, свет и тепло)?
- Ты можешь сказать, что занимаешься тем, что тебе действительно нравится? Сейчас? Да или нет? А в свободное время?
- Ты бы хотела что-то изменить в отношениях с окружающими? Хоть с кем нибудь? Тебе нужно больше общения с подругами, или с кем то конкретно? Ты хочешь побольше быть одна, в покое? Тебе нужен только один человек рядом - и достаточно?
- Считаешь ли ты, что можно быть счастливым постоянно? А зачем? )))
Наверное это самый глупый вопрос, на который не требуется ответа )) Совсем! Потому что состояние счастья - постоянно невозможно. Иначе - как понять что ты счастлив именно сейчас? С чем сравнить?
***
Я себе ответил - что мне нужно для счастья. Когда я кому то рассказываю, делюсь - реакция у всех практически одна и та же - "слишком много хочешь!".
Ну и что. Хочу. Много )
Пусть даже не все сразу!
Постепенно, шаг за шагом - маленькими событиями, теплыми и яркими мазками ложащимися в картину моей жизни )))
Это... как подсолнух рисовать )) Маслом )
Или маки.
