Работа ума во время "стресса, боли"
Вот и созрела новая статья, как всегда неожиданно, незапланированно...
как впрочем всё всегда и происходит.
Нас не предупреждают вот сейчас случится стресс, что-то нестандартное, пойдут реакции на это...реакции у нас как правило автоматические..
мы вообще по сути одна неосознанная стимул=реакция на чтобы то ни было
Вот тут случился ковид.
Очень не хотелось делать прививку, а на работе заставили подписать документ, что или прививка или увольнение..
Далее (как и обычно, на то что против желания) возникла мысль в форме вопроса: как этой прививки избежать, далее следующая мысль в форме предположения:
лучше переболеть этим ковидом и не придётся делать прививку...всё казалось просто)))
Желание в течении нескольких часов материализовалось...удивительная точность, хотя уже привычно почти, что всё что ОЧЕНЬ хочется или очень не хочется, происходит и быстро, но неожиданно, что настолько...то есть в течении суток и уж тем более неожиданно, что это будет так больно и неприятно, в фантазиях=мыслях это было очень просто, быстро,
на работу ходить не надо, кучу дел переделаю, наконец-то наведу порядок в квартире, кучу книг перечитаю, кучу практик и медитаций и казалось. что иммунитет и здоровье сильные и всё будет протекать легко, ведь я же фанат зож и веган..
и тут все мои настройки=стереотипы слетели, во время этой болезни...
принципы рассыпались как карточный домик...
ум победил на время пока не было сил и были страхи за здоровье и только одно желание, чтобы эта боль поскорее закончилась.
Обычно вообще не пью никаких лекарств и тут я их выпила столько, что словно оторвалась за все годы их неупотребления...
и витамины тоже вообще их не пью (поскольку организм сам их способен брать из пищи и воздуха, тут стали и витамины употребляться в огромных количествах...
Сил не было ни на что, а их так хотелось=очень не хотелось бессилия
и тут пришёл образ курицы, творога, стала есть это...было принято мгновенно решение, что раз всё так "плохо" то организму это может надо...и стала есть..ещё немного и прекращу...хотя не зарекаюсь уже что навсегда)))
тут вообще надо ввести табу на слова я никогда или я теперь всегда...это невозможно...
жизнь смоет все категоричные принципы..хоть на время..
эго это набор правил и принципов..
а жизнь не терпит принципов категоричностей и громких заявлений)
Ум очень хитёр! он подставить может в любую секунду,
всему найти оправдание под любым предлогом...
Так вот подходим к самому главному , то всё была предистория=предисловие, может и лишнее, но пусть будет...
Мы все ненавидим бессилие, даже в момент болезни, когда это нормальное явление,
когда такое бессилие=немощь с нами случается нас это бесит, сильно расстраивает, мы хотим чтобы это поскорее прошло, нам не нравится такое положение дел, всем без исключения...как и безденежье...хотя немощь переживается намного больнее.
А любовь безусловная она ведь на всё...она абсолютно тотальна и ей без разницы, что с тобой сейчас, близким, делом, телом или вообще в мире происходит, она любит всё и болезнь и все симптомы и всё как есть...у безусловной любви вообще нет предпочтений, она любит, то что есть и как это есть прямо сейчас...она даже не знает что чтото можно не любить...это только ум знает....его убедили мысли извне...
ум знает что хорошо, а что плохо и как с этим быть.
это мы любим=хотим, а это ненавидим или не любим=не хотим=уберите подальше.
Заслоняет эту любовь(нашу природу) эго структура, у которой есть мысли, стойкие убеждения и привязка к телу, с которым вот так не должно быть, а должно быть вот так или хотя бы так, лишь бы не больно и неприятно...нам такое не надо...
нам внезапного урагана не надо, а только стабильный приятный, освежающий ветерок...с нами можно только нежно и вежливо
И вот мы всё время убегаем или всеми способами стремимся избежать боли любой, физической , психической, ментальной. нам легче выпить....таблетку или что-то, или уснуть, лишь бы не быть с тем что есть и как оно есть.
Нам внушили, что боль это плохо!!! ели боль или неприятность случается, то надо срочно принять меры...и это внушение незыблемо и не подвергается сомнению вообще...
словно приказ боль=устранить любой ценой..
но давайте рассмотрим так ли это ужасно? так ли страшен чёрт, как его молюют и что вообще такое эта боль?...
мы же даже это никогда толком не рассматривали, а как от огня убегали..
По факту с телом происходят процессы...если их не описывать, не оценивать, не сравнивать с предыдущими, то вообще нет проблем...что-то происходит и это вот так происходит и переживаем что есть и как оно есть у нас нет выбора у нас сейчас это..
Работа ума это постоянные сравнения, оценки и прогнозы,
особенно в условиях "Стресса и Боли"..поэтому ум не может в этом остаться=отдаться и тем более в Этом расслабиться.ведь это так ужасно ум должен всё контролировать ведь без него же никак))))))))
хотя когда мы в глубоком сне кто дышит?))) дыхатель спит и дыхание само происходит автоматически, как и днём, как и все остальные процессы в теле как-то спокойно без ума происходят)))
ум совсем не плохой...и он естественно нужен..просто он поломан и его надо починить указать кто здесь хозяин)
.здесь речь о том, что ум заточен на негатив исключительно и это именно это отнимает много сил...его суета в виде внутреннего диалога, его автоматическая работа в виде негативных прогнозов, оценок, сравнений, предпочтений...
поскольку самоисследование у меня включается уже несколько лет, слава богу автоматически и особенно в критических ситуациях, то эта ситуация с ковидом и отсутствием сил она была просто под прицелом наблюдения постоянно и даже сейчас...
лежа, всё время происходило наблюдение за мыслями и работой ума...а что ещё делать..
сначала происходило вовлечение в мысли и это длилось дней 10 как раз самый сложный период, пока была всё время высокая температура, затем как начала пить антибиотики и температура нормализовалась...то не вовлекаться в мысли стало уже легче,
милость случилась и открылось естественное сострадание ко всем людям,
я забыла что такое болеть по настоящему и вот мне пространство напомнило каково это...меня раздражали охающие люди, я им не верила, что им так плохо и вот я сама охала и сразу всем поверила, что да бывает настолько хреново, что уже неважно какие звуки и что из тебя выходит и я словно приняла что такое возможно и кстати заметила что со звуками боль легче переживается, столько ныла, что словно всю боль, что я когда либо не проживала...в этот раз я себе разрешила позволила прожить боль в том числе через голос...
это отличный способ кстати, когда больно издавать звуки...
не надо терпеть, надо освободить тело, если плачется плакать, но у меня были звуки и бред какой-то, хотя это ум так это оценивает и обзывает бредом просто из-за того что это было нестандартно и я так никогда ну может только в детстве делала...в детстве наш критик ещё не развит и поэтому дети быстрее выздоравливают...
Вот теперь очень важная вещь!!! это напоминание самой себе как и все эти записи в дневнике, но вдруг кому то будет тоже очень полезно...
Наш ум заточен только на негатив....потому что его нет, когда всё хорошо, всего достаточно...его просто нет...он в виде недовольства и возникает,
когда ему показалось, что что-то не так и надо срочно это исправить...
вот и пошла работа...
типа полезное для хозяина дело...хотя хозяйничает в этом случае он сам...
хотя по факту просто возникла мысль...
мысль не распозналась как просто мысль, а поверилось в её содержание...
ум на полном серьёзе думает, что таким образом он помогает...
он заточен на пользу, но его польза невежественна...
там глюк в системе вирус и всё перепутано...ищутся поиски решения всевозможных ситуаций, но не сам глюк.... вот в чём фишка...чтобы ум продолжался, хитрый стрелочник всё время переводит стрелки на внешнее,
на исправление во вне...переделать людей, себя. ситуацию, мир...
только не найти глюк, иначе все карты раскроются,..
ум просто не знает, что может быть когда правда откроется, он это делает из-за неведения. ум великий переСТРАХовщик...
Когда боль чуток отпустило, сразу вспомнились все перевороты ума которые очень ярко и неоднократно случались и возникло намерение и желание продолжить это доброе дело!!!! наша внутренняя работа самая главная в том чтобы не верить уму..да бывают ситуации, когда надо действовать быстро, хотя в такие моменты действия случаются
здесь речь о том, что внимание уводит от цели узнать правду=истину
как что тут устроено на самом деле, а не как говорят..
Сегодня возникло желание посмотреть фильм "Свой среди чужих, чужой среди своих"
вообще не фанат фильмов, тем более таких..но поддавшись с доверием этому зову,
зная что для чего-то это надо посмотреть и кстати именно благодаря этому фильму и прямо во время просмотра, возникло желание написать эту статью..
Смотря фильм приходили мысли ну зачем это смотрю, ведь не люблю такое смотреть, зачем трачу время на нелюбимое и неинтересное..
Вот зачем... ответ пришёл достаточно быстро..
Чтобы напомнить о благодарности, о милости всего что сейчас происходит.
я дома, в комфортной обстановке, жива, ем и есть что покушать..есть лекарства и забота и вообще сейчас ПОКА тут мирное время...а где-то война(
а в том фильме стало понятно, что если поезд едет, то не факт что доедет и все,
кто в нём тем более..очень тяжёлое и страшное было время и до такой степени непредсказуемое, что сейчас просто у нас всех райская жизнь по сравнению с тем периодом и событиями...а мы это не ценим, мы не ценим то хорошее доброе ,что есть сейчас.. я не способно ценить и сравнивать с тем что кому то хуже, что раньше и такого не было...
я не способно быть благодарным...
слава богу иногда милость в виде благодарности происходит и тогда всё становится намного светлее, добрее, приятнее
Благодарность это те рельсы и силы куда осознанно надо перенаправлять ум...и тогда...сами увидите, что тогда...Будьте в благодарности, видьте милость и благословение в каждом моменте, сравнивайте только с тем чтобы момент сейчас был идеальным, каким бы он не был...остановите ум затопите его благодарностью...против неё у него не будет никаких сил...он утонет в безусловной любви...
Отредактировано: 18 Июля 2021, 18:45.
Отредактировано: 18 Июля 2021, 18:58.
Отредактировано: 18 Июля 2021, 19:03.
как впрочем всё всегда и происходит.
Нас не предупреждают вот сейчас случится стресс, что-то нестандартное, пойдут реакции на это...реакции у нас как правило автоматические..
мы вообще по сути одна неосознанная стимул=реакция на чтобы то ни было
Вот тут случился ковид.
Очень не хотелось делать прививку, а на работе заставили подписать документ, что или прививка или увольнение..
Далее (как и обычно, на то что против желания) возникла мысль в форме вопроса: как этой прививки избежать, далее следующая мысль в форме предположения:
лучше переболеть этим ковидом и не придётся делать прививку...всё казалось просто)))
Желание в течении нескольких часов материализовалось...удивительная точность, хотя уже привычно почти, что всё что ОЧЕНЬ хочется или очень не хочется, происходит и быстро, но неожиданно, что настолько...то есть в течении суток и уж тем более неожиданно, что это будет так больно и неприятно, в фантазиях=мыслях это было очень просто, быстро,
на работу ходить не надо, кучу дел переделаю, наконец-то наведу порядок в квартире, кучу книг перечитаю, кучу практик и медитаций и казалось. что иммунитет и здоровье сильные и всё будет протекать легко, ведь я же фанат зож и веган..
и тут все мои настройки=стереотипы слетели, во время этой болезни...
принципы рассыпались как карточный домик...
ум победил на время пока не было сил и были страхи за здоровье и только одно желание, чтобы эта боль поскорее закончилась.
Обычно вообще не пью никаких лекарств и тут я их выпила столько, что словно оторвалась за все годы их неупотребления...
и витамины тоже вообще их не пью (поскольку организм сам их способен брать из пищи и воздуха, тут стали и витамины употребляться в огромных количествах...
Сил не было ни на что, а их так хотелось=очень не хотелось бессилия
и тут пришёл образ курицы, творога, стала есть это...было принято мгновенно решение, что раз всё так "плохо" то организму это может надо...и стала есть..ещё немного и прекращу...хотя не зарекаюсь уже что навсегда)))
тут вообще надо ввести табу на слова я никогда или я теперь всегда...это невозможно...
жизнь смоет все категоричные принципы..хоть на время..
эго это набор правил и принципов..
а жизнь не терпит принципов категоричностей и громких заявлений)
Ум очень хитёр! он подставить может в любую секунду,
всему найти оправдание под любым предлогом...
Так вот подходим к самому главному , то всё была предистория=предисловие, может и лишнее, но пусть будет...
Мы все ненавидим бессилие, даже в момент болезни, когда это нормальное явление,
когда такое бессилие=немощь с нами случается нас это бесит, сильно расстраивает, мы хотим чтобы это поскорее прошло, нам не нравится такое положение дел, всем без исключения...как и безденежье...хотя немощь переживается намного больнее.
А любовь безусловная она ведь на всё...она абсолютно тотальна и ей без разницы, что с тобой сейчас, близким, делом, телом или вообще в мире происходит, она любит всё и болезнь и все симптомы и всё как есть...у безусловной любви вообще нет предпочтений, она любит, то что есть и как это есть прямо сейчас...она даже не знает что чтото можно не любить...это только ум знает....его убедили мысли извне...
ум знает что хорошо, а что плохо и как с этим быть.
это мы любим=хотим, а это ненавидим или не любим=не хотим=уберите подальше.
Заслоняет эту любовь(нашу природу) эго структура, у которой есть мысли, стойкие убеждения и привязка к телу, с которым вот так не должно быть, а должно быть вот так или хотя бы так, лишь бы не больно и неприятно...нам такое не надо...
нам внезапного урагана не надо, а только стабильный приятный, освежающий ветерок...с нами можно только нежно и вежливо
И вот мы всё время убегаем или всеми способами стремимся избежать боли любой, физической , психической, ментальной. нам легче выпить....таблетку или что-то, или уснуть, лишь бы не быть с тем что есть и как оно есть.
Нам внушили, что боль это плохо!!! ели боль или неприятность случается, то надо срочно принять меры...и это внушение незыблемо и не подвергается сомнению вообще...
словно приказ боль=устранить любой ценой..
но давайте рассмотрим так ли это ужасно? так ли страшен чёрт, как его молюют и что вообще такое эта боль?...
мы же даже это никогда толком не рассматривали, а как от огня убегали..
По факту с телом происходят процессы...если их не описывать, не оценивать, не сравнивать с предыдущими, то вообще нет проблем...что-то происходит и это вот так происходит и переживаем что есть и как оно есть у нас нет выбора у нас сейчас это..
Работа ума это постоянные сравнения, оценки и прогнозы,
особенно в условиях "Стресса и Боли"..поэтому ум не может в этом остаться=отдаться и тем более в Этом расслабиться.ведь это так ужасно ум должен всё контролировать ведь без него же никак))))))))
хотя когда мы в глубоком сне кто дышит?))) дыхатель спит и дыхание само происходит автоматически, как и днём, как и все остальные процессы в теле как-то спокойно без ума происходят)))
ум совсем не плохой...и он естественно нужен..просто он поломан и его надо починить указать кто здесь хозяин)
.здесь речь о том, что ум заточен на негатив исключительно и это именно это отнимает много сил...его суета в виде внутреннего диалога, его автоматическая работа в виде негативных прогнозов, оценок, сравнений, предпочтений...
поскольку самоисследование у меня включается уже несколько лет, слава богу автоматически и особенно в критических ситуациях, то эта ситуация с ковидом и отсутствием сил она была просто под прицелом наблюдения постоянно и даже сейчас...
лежа, всё время происходило наблюдение за мыслями и работой ума...а что ещё делать..
сначала происходило вовлечение в мысли и это длилось дней 10 как раз самый сложный период, пока была всё время высокая температура, затем как начала пить антибиотики и температура нормализовалась...то не вовлекаться в мысли стало уже легче,
милость случилась и открылось естественное сострадание ко всем людям,
я забыла что такое болеть по настоящему и вот мне пространство напомнило каково это...меня раздражали охающие люди, я им не верила, что им так плохо и вот я сама охала и сразу всем поверила, что да бывает настолько хреново, что уже неважно какие звуки и что из тебя выходит и я словно приняла что такое возможно и кстати заметила что со звуками боль легче переживается, столько ныла, что словно всю боль, что я когда либо не проживала...в этот раз я себе разрешила позволила прожить боль в том числе через голос...
это отличный способ кстати, когда больно издавать звуки...
не надо терпеть, надо освободить тело, если плачется плакать, но у меня были звуки и бред какой-то, хотя это ум так это оценивает и обзывает бредом просто из-за того что это было нестандартно и я так никогда ну может только в детстве делала...в детстве наш критик ещё не развит и поэтому дети быстрее выздоравливают...
Вот теперь очень важная вещь!!! это напоминание самой себе как и все эти записи в дневнике, но вдруг кому то будет тоже очень полезно...
Наш ум заточен только на негатив....потому что его нет, когда всё хорошо, всего достаточно...его просто нет...он в виде недовольства и возникает,
когда ему показалось, что что-то не так и надо срочно это исправить...
вот и пошла работа...
типа полезное для хозяина дело...хотя хозяйничает в этом случае он сам...
хотя по факту просто возникла мысль...
мысль не распозналась как просто мысль, а поверилось в её содержание...
ум на полном серьёзе думает, что таким образом он помогает...
он заточен на пользу, но его польза невежественна...
там глюк в системе вирус и всё перепутано...ищутся поиски решения всевозможных ситуаций, но не сам глюк.... вот в чём фишка...чтобы ум продолжался, хитрый стрелочник всё время переводит стрелки на внешнее,
на исправление во вне...переделать людей, себя. ситуацию, мир...
только не найти глюк, иначе все карты раскроются,..
ум просто не знает, что может быть когда правда откроется, он это делает из-за неведения. ум великий переСТРАХовщик...
Когда боль чуток отпустило, сразу вспомнились все перевороты ума которые очень ярко и неоднократно случались и возникло намерение и желание продолжить это доброе дело!!!! наша внутренняя работа самая главная в том чтобы не верить уму..да бывают ситуации, когда надо действовать быстро, хотя в такие моменты действия случаются
здесь речь о том, что внимание уводит от цели узнать правду=истину
как что тут устроено на самом деле, а не как говорят..
Сегодня возникло желание посмотреть фильм "Свой среди чужих, чужой среди своих"
вообще не фанат фильмов, тем более таких..но поддавшись с доверием этому зову,
зная что для чего-то это надо посмотреть и кстати именно благодаря этому фильму и прямо во время просмотра, возникло желание написать эту статью..
Смотря фильм приходили мысли ну зачем это смотрю, ведь не люблю такое смотреть, зачем трачу время на нелюбимое и неинтересное..
Вот зачем... ответ пришёл достаточно быстро..
Чтобы напомнить о благодарности, о милости всего что сейчас происходит.
я дома, в комфортной обстановке, жива, ем и есть что покушать..есть лекарства и забота и вообще сейчас ПОКА тут мирное время...а где-то война(
а в том фильме стало понятно, что если поезд едет, то не факт что доедет и все,
кто в нём тем более..очень тяжёлое и страшное было время и до такой степени непредсказуемое, что сейчас просто у нас всех райская жизнь по сравнению с тем периодом и событиями...а мы это не ценим, мы не ценим то хорошее доброе ,что есть сейчас.. я не способно ценить и сравнивать с тем что кому то хуже, что раньше и такого не было...
я не способно быть благодарным...
слава богу иногда милость в виде благодарности происходит и тогда всё становится намного светлее, добрее, приятнее
Благодарность это те рельсы и силы куда осознанно надо перенаправлять ум...и тогда...сами увидите, что тогда...Будьте в благодарности, видьте милость и благословение в каждом моменте, сравнивайте только с тем чтобы момент сейчас был идеальным, каким бы он не был...остановите ум затопите его благодарностью...против неё у него не будет никаких сил...он утонет в безусловной любви...
Отредактировано: 18 Июля 2021, 18:45.
Отредактировано: 18 Июля 2021, 18:58.
Отредактировано: 18 Июля 2021, 19:03.
