Жизнь и смерть - это 2 отдельных вселенных, и нет конца
нет конца ПУТИ...
Жизнь - это приключение, которое выходит за рамки нашего обычного линейного мышления.
Когда мы умираем, это происходит не случайно, а в матрице неизбежного жизненного цикла.
Жизнь не линейна.
По мнению Роберта Ланцы, она похожа на многолетний цветок, который снова и снова прорастает и начинает цвести в одном из миров нашей мультивселенной.
***
___
Есть такая профессия - доула Смерти(сопровождающая для родных)
Есть доула беременности и родов (она не ведет роды, а сопровождает роженицу) а есть доула смерти
вот что пишет девушка, захотевшая в середине жизни стать такой доулой:
...
доула смерти - это посторонний для семейной системы человек.
То есть я не могу быть доулой смерти для своей семьи и близких, потому что моя эмоциональная вовлеченность и совместное прошлое будут значительно усложнять мою работу,
а также возможность оставаться устойчивой и независимой в происходящих процессах.
Моя единственная роль в такой работе - роль доулы смерти,
тогда как в проживании смерти с моим близкими мне надо было бы находить баланс между ролями, например, дочери и доулы смерти.
В этом случае есть риск не прожить все важные эмоции дочери, потому что надо будет выполнять роль доулы смерти, у которой другая задача...
Также важно, что доула смерти очень гибкая с точки зрения функционала и возможностей взаимодействия.
Она всегда будет следовать за потребностями клиента и за тем, как глубоко он готов зайти.
Кому-то важно обсудить только практические моменты и составить примерный опорный план.
А кому-то важно идти глубже - подводить итоги жизни,
сделать проект наследия,
исследовать сожаления, обиды,
расставить приоритеты в том, что важно успеть до конца жизни.
Для кого-то важен тактильный контакт (объятия, возможность держать руку), а кому-то это совершенно не нужно.
*
Доула смерти может включиться в разные сценарии и присутствовать дома, в больнице (в рамках допустимого по закону), в хосписе, в церкви, на кладбище.
Может стать инициатором, организатором и участником всех или некоторых ритуалов - там,
где ее поддержка и сопровождение на пути потребуется конкретному клиенту.
Если после смерти близким хочется, чтобы доула смерти присутствовала при разборе вещей значимого для них умершего человека - то и так тоже можно.
В силу опыта у доулы смерти, как правило, есть понимание системы паллиативной помощи, контакты сопутствующих специалистов, которые могут быть нужны,
телефоны горячих линий и ритуальных агентств, которым она может доверять,
а также другая необходимая информация.
Также, в силу опыта, есть понимание, на что заранее важно обратить внимание, к чему подготовиться, что обсудить,
как может протекать процесс умирания с точки зрения физиологии...
То, что не придет в голову людям, которые впервые проживают подобный опыт.
Поддержка в горевании
В идеале поддержка в горевании - это третья часть цикла работы доулы смерти.
Я в этом вижу большой смысл, потому что доула была свидетелем происходящего до смерти и, соответственно, она более детально понимает структуру горя.
Также в доульстве смерти есть такой инструмент, как перепроживание смерти (Death reprocessing).
Обычно это происходит в конце острой фазы горевания, через 4-6 недель после потери,
в этом процессе участвуют все члены команды (если их было несколько) и все члены семьи,
которые проживали процесс умирания близкого и готовы участвовать.
Этот инструмент призван:
- вернуть светлые моменты, которые могли остаться незамеченными в силу высокой интенсивности происходящего;
- заметить, если какие-то болезненные воспоминания "застряли" в памяти, и "снять заевшую иглу" с этой части пластинки;
- объединиться в проживании этой истории, при этом видя и уважая разный опыт каждого участника процесса.
Перепроживание смерти (или любой другой потери) - это возможность посмотреть туда, куда вроде бы намеренно очень не хочется возвращаться.
Но при этом до перепроживания сознание часто неконтролируемо выдергивает наше внимание именно в эти моменты.
О СВОИХ ЧУВСТВАХ
Баланс
Один из вызовов в работе доулы смерти - это баланс между собственной устойчивостью и эмпатией ко всему, что происходит в семейной системе.
То есть мне одновременно надо оставаться человеком, на которого можно опереться в непростом происходящем, но и не быть при этом безэмоциональным отстраненным сухарем.
Контекст работы доулы смерти немного шире терапевтического.
Он может включать и участие в ритуалах, и присутствие при физиологических процессах,
так же как личное присутствие в самых разных местах (дом, больница, хоспис, кладбище, морг и прочие).
Устойчивость доулы
Помогает сохранять мою систему, которая состоит из нескольких компонентов:
- неперегруженность работой,
- еженедельная супервизия и личная терапия,
- сбалансированность разной направленности консультаций в течение дня (например, несколько консультаций подряд с клиентами в острой фазе горевания - это очень тяжело для меня),
- много телесности в жизни (спорт, массаж, прогулки, танцы),
- наполнение моей жизни - собственно жизнью (это друзья, семья, увлечения).
Бывает работа по найму, бывает за добровольное пожертсование.
Эмпатия
Бывает, что и я плачу во время моей работы - в этике доульства смерти это допустимо, если не переходит границ, за которыми в такие моменты клиенту уже пришлось бы выдерживать меня.
Ну и в целом, если это уместно в контексте конкретных отношений с конкретным клиентом.
Трудности
Бывает сложно выдерживать интенсивные состояния клиента и при этом не проваливаться в свою боль, при воспоминаниях.
Однако, если моя личная боль в каких-то вопросах сильно свежая или острая, то я, скорее всего, просто не возьмусь за такой запрос...
О ЛЮДЯХ
Приглашение доулы смерти в семейную систему часто свидетельствует: люди осознали, что смерть близко или неизбежна, на этом пути потребуется помощь и поддержка.
Иногда достаточно просто желание, чтобы рядом был человек, на устойчивость и опыт которого можно опереться.
Не в каждой семейной системе находится место для открытого разговора о том, что близкий умирает.
Нередко бывает так: все знают, но молчат до самой его или ее смерти.
Если перед вами стоит выбор, говорить ли о происходящем и быть откровенными и уязвимыми в обстоятельствах приближающейся смерти, то мой ответ - да.
Потому что это сближает и объединяет людей в одном из самых сложных опытов в жизни. Потому что это снимает много напряжения, вытекающего из "делать вид, что все ок, когда совсем не ок
Открытый разговор дает возможность встретиться с меньшим количеством сожалений
Это касается и самого умирающего перед самой смертью, и родных после его смерти, когда не получилось сказать важное.
В доульстве смерти есть такой инструмент (с согласия всех участников процесса), когда она может отдельно поговорить с каждым членом семейной системы, при этом передавая остальным, что она от каждого услышала.
В таком случае она выступает неким медиатором.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Доула смерти не проповедует какой-то определенный вариант того, как правильно умирать и горевать. Эта модель может одинаково уместиться в самом разном культурном и религиозном контексте.
А в кодексе этики доул смерти есть постулат: "Если я кому-то не подошла по каким-то причинам (так бывает), то я с радостью порекомендую кого-то из моих коллег, кто может подойти в этом случае".
Доульство смерти - это в первую очередь про контакт человека с человеком. Это возможность не проживать в одиночестве сложный опыт уязвимости в непонимании происходящих процессов. И моя миссия - помочь вернуть смерти ее естественное место в жизни.
Где и сколько стоит
В России - от 2500 до 5500 рублей за час. В США: от 40 долл
Саша Уикенден
Доула смерти
Было изменено: 15:32 23/05/2024.
Было изменено: 15:51 23/05/2024.
Жизнь - это приключение, которое выходит за рамки нашего обычного линейного мышления.
Когда мы умираем, это происходит не случайно, а в матрице неизбежного жизненного цикла.
Жизнь не линейна.
По мнению Роберта Ланцы, она похожа на многолетний цветок, который снова и снова прорастает и начинает цвести в одном из миров нашей мультивселенной.
***
___
Есть такая профессия - доула Смерти(сопровождающая для родных)
Есть доула беременности и родов (она не ведет роды, а сопровождает роженицу) а есть доула смерти
вот что пишет девушка, захотевшая в середине жизни стать такой доулой:
...
доула смерти - это посторонний для семейной системы человек.
То есть я не могу быть доулой смерти для своей семьи и близких, потому что моя эмоциональная вовлеченность и совместное прошлое будут значительно усложнять мою работу,
а также возможность оставаться устойчивой и независимой в происходящих процессах.
Моя единственная роль в такой работе - роль доулы смерти,
тогда как в проживании смерти с моим близкими мне надо было бы находить баланс между ролями, например, дочери и доулы смерти.
В этом случае есть риск не прожить все важные эмоции дочери, потому что надо будет выполнять роль доулы смерти, у которой другая задача...
Также важно, что доула смерти очень гибкая с точки зрения функционала и возможностей взаимодействия.
Она всегда будет следовать за потребностями клиента и за тем, как глубоко он готов зайти.
Кому-то важно обсудить только практические моменты и составить примерный опорный план.
А кому-то важно идти глубже - подводить итоги жизни,
сделать проект наследия,
исследовать сожаления, обиды,
расставить приоритеты в том, что важно успеть до конца жизни.
Для кого-то важен тактильный контакт (объятия, возможность держать руку), а кому-то это совершенно не нужно.
*
Доула смерти может включиться в разные сценарии и присутствовать дома, в больнице (в рамках допустимого по закону), в хосписе, в церкви, на кладбище.
Может стать инициатором, организатором и участником всех или некоторых ритуалов - там,
где ее поддержка и сопровождение на пути потребуется конкретному клиенту.
Если после смерти близким хочется, чтобы доула смерти присутствовала при разборе вещей значимого для них умершего человека - то и так тоже можно.
В силу опыта у доулы смерти, как правило, есть понимание системы паллиативной помощи, контакты сопутствующих специалистов, которые могут быть нужны,
телефоны горячих линий и ритуальных агентств, которым она может доверять,
а также другая необходимая информация.
Также, в силу опыта, есть понимание, на что заранее важно обратить внимание, к чему подготовиться, что обсудить,
как может протекать процесс умирания с точки зрения физиологии...
То, что не придет в голову людям, которые впервые проживают подобный опыт.
Поддержка в горевании
В идеале поддержка в горевании - это третья часть цикла работы доулы смерти.
Я в этом вижу большой смысл, потому что доула была свидетелем происходящего до смерти и, соответственно, она более детально понимает структуру горя.
Также в доульстве смерти есть такой инструмент, как перепроживание смерти (Death reprocessing).
Обычно это происходит в конце острой фазы горевания, через 4-6 недель после потери,
в этом процессе участвуют все члены команды (если их было несколько) и все члены семьи,
которые проживали процесс умирания близкого и готовы участвовать.
Этот инструмент призван:
- вернуть светлые моменты, которые могли остаться незамеченными в силу высокой интенсивности происходящего;
- заметить, если какие-то болезненные воспоминания "застряли" в памяти, и "снять заевшую иглу" с этой части пластинки;
- объединиться в проживании этой истории, при этом видя и уважая разный опыт каждого участника процесса.
Перепроживание смерти (или любой другой потери) - это возможность посмотреть туда, куда вроде бы намеренно очень не хочется возвращаться.
Но при этом до перепроживания сознание часто неконтролируемо выдергивает наше внимание именно в эти моменты.
О СВОИХ ЧУВСТВАХ
Баланс
Один из вызовов в работе доулы смерти - это баланс между собственной устойчивостью и эмпатией ко всему, что происходит в семейной системе.
То есть мне одновременно надо оставаться человеком, на которого можно опереться в непростом происходящем, но и не быть при этом безэмоциональным отстраненным сухарем.
Контекст работы доулы смерти немного шире терапевтического.
Он может включать и участие в ритуалах, и присутствие при физиологических процессах,
так же как личное присутствие в самых разных местах (дом, больница, хоспис, кладбище, морг и прочие).
Устойчивость доулы
Помогает сохранять мою систему, которая состоит из нескольких компонентов:
- неперегруженность работой,
- еженедельная супервизия и личная терапия,
- сбалансированность разной направленности консультаций в течение дня (например, несколько консультаций подряд с клиентами в острой фазе горевания - это очень тяжело для меня),
- много телесности в жизни (спорт, массаж, прогулки, танцы),
- наполнение моей жизни - собственно жизнью (это друзья, семья, увлечения).
Бывает работа по найму, бывает за добровольное пожертсование.
Эмпатия
Бывает, что и я плачу во время моей работы - в этике доульства смерти это допустимо, если не переходит границ, за которыми в такие моменты клиенту уже пришлось бы выдерживать меня.
Ну и в целом, если это уместно в контексте конкретных отношений с конкретным клиентом.
Трудности
Бывает сложно выдерживать интенсивные состояния клиента и при этом не проваливаться в свою боль, при воспоминаниях.
Однако, если моя личная боль в каких-то вопросах сильно свежая или острая, то я, скорее всего, просто не возьмусь за такой запрос...
О ЛЮДЯХ
Приглашение доулы смерти в семейную систему часто свидетельствует: люди осознали, что смерть близко или неизбежна, на этом пути потребуется помощь и поддержка.
Иногда достаточно просто желание, чтобы рядом был человек, на устойчивость и опыт которого можно опереться.
Не в каждой семейной системе находится место для открытого разговора о том, что близкий умирает.
Нередко бывает так: все знают, но молчат до самой его или ее смерти.
Если перед вами стоит выбор, говорить ли о происходящем и быть откровенными и уязвимыми в обстоятельствах приближающейся смерти, то мой ответ - да.
Потому что это сближает и объединяет людей в одном из самых сложных опытов в жизни. Потому что это снимает много напряжения, вытекающего из "делать вид, что все ок, когда совсем не ок
Открытый разговор дает возможность встретиться с меньшим количеством сожалений
Это касается и самого умирающего перед самой смертью, и родных после его смерти, когда не получилось сказать важное.
В доульстве смерти есть такой инструмент (с согласия всех участников процесса), когда она может отдельно поговорить с каждым членом семейной системы, при этом передавая остальным, что она от каждого услышала.
В таком случае она выступает неким медиатором.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Доула смерти не проповедует какой-то определенный вариант того, как правильно умирать и горевать. Эта модель может одинаково уместиться в самом разном культурном и религиозном контексте.
А в кодексе этики доул смерти есть постулат: "Если я кому-то не подошла по каким-то причинам (так бывает), то я с радостью порекомендую кого-то из моих коллег, кто может подойти в этом случае".
Доульство смерти - это в первую очередь про контакт человека с человеком. Это возможность не проживать в одиночестве сложный опыт уязвимости в непонимании происходящих процессов. И моя миссия - помочь вернуть смерти ее естественное место в жизни.
Где и сколько стоит
В России - от 2500 до 5500 рублей за час. В США: от 40 долл
Саша Уикенден
Доула смерти
Было изменено: 15:32 23/05/2024.
Было изменено: 15:51 23/05/2024.
