Я уже наплавалась, как то надоело. Но надо доходить месяц по два раза в неделю и о буду раз в неделю. Лапы уже не болят почти после заплыва. Чувствую некоторую лёгкость в теле и подтянутость.
Я хожу для удовольствия поплавать. Никаких спортивных рекордов я там не ставлю и к похудитедьные результатам не стремлюсь. Я как бы уже плавательный голод утолила. Надо ходить в феврале реже, просто раз в неделю