Рекламная чушь и инфо-мусор про здоровье
РАЗВЕНЧАНЫ НЕКОТОРЫЕ МИФЫ
Миф: пробиотики полезны всем
Этот вопрос ученые обсуждают не первый год. Считается, что пробиотики увеличивают число полезных бактерий в кишечнике. Но становится ли каждый от этого здоровее? Специалисты израильского Института Вайзмана считают, что эффект пробиотиков зависит от работы каждого конкретного организма, и чтобы они приносили пользу, их нужно очень тщательно подбирать.
Миф: санитайзеры неэффективны
После некоторых исследований многие поверили, что санитайзеры менее эффективны, чем простое мытье рук. ОДнако, в офисных исследованиях санитайзеры-таки снизили заболеваемость на ок. 20%
Миф: антиперспиранты вызывают рак
Многие женщины беспокоятся, что соли алюминия в дезодорантах влияют на гормональный статус. Но ни одно исследование не подтвердило корреляцию между алюминием и гормонами (и тем более раком). Для тех, кто все равно боится, на рынке немало альтернативных видов антиперспирантов.
Миф: каждый день нужно пить мультивитамины
Исследования показали, что постоянный прием витаминов может быть опасен! Передозировка витаминов, А и Е, а также железа вредна для организма.
ОТ СЕБЯ, перевела книжку профи- нутрициолога о витаминах:
( витамины С пить в таблетированной или водорастворимой форме - вовсе опасно для желудка, как и кислые продукты потреблять в чрезмерном... к тому же, витамин С - один из самых быстроразрушаемых витаминов. Так, он исчезает уже сразу после помывки С-содержащих овощей, фруктов... после недельного хранения остается не более 10%, потом еще менее... а откуда вы знаете, сколько фрукт хранился на складах?)
Миф: сахар делает детей гиперактивными
Отчасти это правда, но не вполне. Только некоторые дети чувствительны к скачкам сахара в крови, но сахар не влияет напрямую на поведение или познавательные способности ребенка.
(с)
Было изменено: 5:13 14/06/2025.
Было изменено: 14:57 14/06/2025.
Было изменено: 14:59 14/06/2025.
Было изменено: 15:00 14/06/2025.
Миф: пробиотики полезны всем
Этот вопрос ученые обсуждают не первый год. Считается, что пробиотики увеличивают число полезных бактерий в кишечнике. Но становится ли каждый от этого здоровее? Специалисты израильского Института Вайзмана считают, что эффект пробиотиков зависит от работы каждого конкретного организма, и чтобы они приносили пользу, их нужно очень тщательно подбирать.
Миф: санитайзеры неэффективны
После некоторых исследований многие поверили, что санитайзеры менее эффективны, чем простое мытье рук. ОДнако, в офисных исследованиях санитайзеры-таки снизили заболеваемость на ок. 20%
Миф: антиперспиранты вызывают рак
Многие женщины беспокоятся, что соли алюминия в дезодорантах влияют на гормональный статус. Но ни одно исследование не подтвердило корреляцию между алюминием и гормонами (и тем более раком). Для тех, кто все равно боится, на рынке немало альтернативных видов антиперспирантов.
Миф: каждый день нужно пить мультивитамины
Исследования показали, что постоянный прием витаминов может быть опасен! Передозировка витаминов, А и Е, а также железа вредна для организма.
ОТ СЕБЯ, перевела книжку профи- нутрициолога о витаминах:
( витамины С пить в таблетированной или водорастворимой форме - вовсе опасно для желудка, как и кислые продукты потреблять в чрезмерном... к тому же, витамин С - один из самых быстроразрушаемых витаминов. Так, он исчезает уже сразу после помывки С-содержащих овощей, фруктов... после недельного хранения остается не более 10%, потом еще менее... а откуда вы знаете, сколько фрукт хранился на складах?)
Миф: сахар делает детей гиперактивными
Отчасти это правда, но не вполне. Только некоторые дети чувствительны к скачкам сахара в крови, но сахар не влияет напрямую на поведение или познавательные способности ребенка.
(с)
Было изменено: 5:13 14/06/2025.
Было изменено: 14:57 14/06/2025.
Было изменено: 14:59 14/06/2025.
Было изменено: 15:00 14/06/2025.
