Эх, тётки, тётки...
Тут читать нечего, пошла на римский. А там опять худеют и царят валя и вход)) Самое интересное, что среди способов похудения я не встретила единственный рабочий: железо + питание с обязательным количеством белка!!!! Чего только не пишут ленивые задницы : от оземпика до мандаринов с дерева и системы Леовит)) Бройлерные Куры никак не поймут что наращивание мышечной массы и питание этих самых мышц белком - буквально пожирают жировую ткань)) А эти индюшки хлеба и картошки как огня боятся)) А бояться нужно своей курячьей лени и диет. Ибо они сожгут и так дефицитную мышечную массу. Ладно, тетки, только из вселенской любви к человечеству подскажу: покупайте экспоненту, сушеную рыбу и мясные слайсы, там много белка. И бегом в зал!! Стесняться не нужно, там таких как вы, жопастых, больше половины))) Успехов, женшины!!! Не забывайте, что чем старше становимся, тем больше надо наращивать и сохранять мышцы!!!!! А похудение без спорта превратит вас в сдувшийся дряблый шарик! Всем добра и мирного неба)))
