Хватит избыточно жрать..

Римский оять недоволен своей грузностью тела. Секрет прост: нафиг все углеводы кроме овощей. Белок 2 г на кг. И вес стартанет вниз. Даже можно пока не заниматься. Потом конечно надо будет. Чтобы не повиснуть!
Отредактировано: 20 Сен, 09:43.