Здоровье

И снова 10 принципов сохранения здоровья:
1. Разум
(основа здоровья и болезни в разуме)
2. Дыхание
(Дыхательные упражениния)
3. Физкультура
(30 минут в день)
4. Питание
5. Смех
6. Отдых
(Короткие перерывы в течение дня, один день для полного отдыха)
7. Осанка
(Следить за собой)
8. Природа
(Свежий воздух и солнечный свет)
9. Вера
10. Любовь
(всеисцеляющая сила, чтобы добиться любви надо дарить)
Адам Джексон

Такой маленький конспект снова... С нашими рабочими днями мне кажется это практически невозможно или надо быть гением самоорганизации!