Сидят мужики в бане. Вдруг встает такой пожилой дядя, лет 50 с небольшим и подходит к молодому парню.
Слышь пацан, у тебя чего-то с животом.
Старик, ты ничего не понимаешь, это мышцы, я спортом занимаюсь.
ммм, ну смотри, как знаешь...
Проходит 20 минут, и пожилой опять встает и подходит к молодому.
Парень, у тебя однозначно что-то с животом - может провериться?
Дед, это мышцы! Я их качаю! - понимаешь? Это пресс, это бабы любят!!!
мдаа, ну ладно...
Проходит два часа - парень попарился, выходит из бани - видит у
входа стоит новенький шестисотый. Тут опускается заднее затонированное
стекло, там сидит тот пожилой мужик и манит рукой пацана. Тот подходит к
машине. Пожилой достает из пиджака пачку денег, показывает парню и
говорит Вот это пресс, вот это бабы любят, а у тебя чего-то с
животом.
я не пОняла, в чем прикол такого возбуждения)))
Ну плывет на соседней дорожке чувак баттерфляем и?
Кинуть ему лайк за просмотр или что делать то?)))
Лично мне в бассике нра дамы элегантного возраста, плывут себе неспешно за здоровьем, на головах шапочки в жутких розочках.
Я такую же хочу!))
Где они их покупают, я не знаю. Спросить стесняюсь)
профессионально плавать. Чаще тока брызги от них в разные стороны) и поберегись!
Брассом я всех обгоняю. Хоть и морда не в воде)
Зато тётки умеют профессионально стоять посередине бассейна и трындеть о своём. Вот тут уже поборегись они
Ни один дядька в бассейне не плавает просто, как водомерка. Обязательно каким - то стилем. А вот женщины плавают просто. По - собачьи., Я например специально занималась с тренером, чтобы обучиться кролю, брассу и баттерфляю. Ходила на пятиборную базу в басик и просто сунула деньги ему в карман за 10 сеансов. Разумеется, в коммерческих клубах такая фишка не прокатила бы)) Благодаря этому я владею базовыми навыками трех стилей, и остаётся только их обкатывать. К счастью, сейчас много видеоуроков в интернете
Отсутствие тяги к курению есть лишь природная особенность а не доблесть. Выпивать в меру а не лежать в канаве, тоже добродетель так себе. А вот оторвать задницу от дивана и тренировать тело - тут уже без силы воли никуда. Или врачи прописали вам гиподинамию?
Не менее 5 км со средней скоростью...
Жрать таблетки согласно указаниям и тем более следовать диете - это сила воли и развившаяся привычка.
Не дай Бог, вам встретиться с настоящими врачами-ассами в кардиологии по их профилю. Вот тогда бы увидели, вспомнили и, может, поняли,..
В соответствии с указаниями. По другому никак. Спиртное хоть и минимально, вам тоже врачи советовали? А то что вам рекомендовано ходить, как раз и подтверждает мое мнение о пользе движения. Но впервые слышу что плавание противопоказано. Это вам кардиолог запретил или вы сами придумали?
Не выдумывайте.
А плавание? Вы попробуйте плавать, что есть большая нагрузка, если вы начинаете задыхаться и в области сердца появляются боли.
Вы никак не можете понять, что это 3, 14здец наступил. И огромная радость утром проснуться...
Что я пишу об олимпийских рекордах. Речь о спокойном брассе, не на время. Плавание снимает нагрузку с суставов, в отличие от другой двигательной актвности. И да, почти уверена, что с врачами вы даже не обсуждали свою возможность о занятиях
изобретаете?
Мне в выписке из больницы все прописали, включая спиртное...
Я офигеваю... Откуда? Почему вы и подобные вам всё всё время выдумывает?
Спросить и выяснить не судьба?
читаете написанное?
Специально повторяю: Вы попробуйте плавать, что есть большая нагрузка, если вы начинаете задыхаться и в области сердца появляются боли.
