Как всегда, я попала в сомнительную, но исключительно оздоровительную ситуацию -(небольшой, задорный курс сыроедения..)
С собой, я затянула мистера Шампанского( завтрак с шампанским) который видимо, просто хотел сделать мне приятно и согласился.
Шампанское, мы мастерски, заменили ему кокосовой водой и он держится легко и непринуждённо...
А вот с рецептами и ассортиментом изысканных овощных блюд, у нас небольшая, но явная проблема...
Поэтому, огромная просьба, если у кого-то есть идеи кулинарно гастрономических салатиков, непременно поделитесь...)
Иначе, мы с Шампанским, можем тихо погибнуть ( от голода)
Хорошего вечера )
Мужчины без мяса обабиваются.. Поэтому лучше найти себе для завтрака компаньонку..
овощи исключительно вижу как гарнир.. Как самостоятельное блюдо? Ну если только в качестве аперитива к основному..
Можно лобио как вариант рассмотреть.. Фасоль, грецкие орехи, лук, чеснок..
Он, в отличие от меня, великолепно себя чувствует, энтузиазм просто льёт ключом, начиная с 6 утра, восстановилось давление рассказал, путешествует ( вокруг дома) на велике...
Готовые блюда, мы только временно употребляем, посмотрим, как долго продолжимся...
Лично я, жду уже очень окончания эксперимента)
Неплоха в ограниченном промежутке времени, но наносит ущерб здоровью в длительном.
И если это не ваш просто друг, а партнер, то...
Смотрите сами, конечно.
Тестостерон синтезируется из холестерина, за открытие этого факта получена Нобелевская премия ещё в далёком 1939 году)
В общем, сексуальных гигантов-веганов не бывает.
Можно конечно, растительные. Можно и орехи и кокосовое молоко итп
Но всё -равно, на почти одних овощах и фруктах ( желательно менее сладких ) лично мне трудновато...)
Сегодня делали салат из капусты с красной смородиной, с оливковым маслом, зеленью и орешками...)
рядом, а то по шампусику, и вперед - к агрегату!))
Белок недобирают все, причём тут салатики?
В тарелке должно быть не менее 100-150 грамм белка, и это не чистый вес продукта, а именно - белка 30 грамм на каждый прием пищи.
Приобрести новую, прекрасную, стиральную машину? Поведайте, какую выбрали?
Шампанский - это псевдоним моего знакомого...)
А из белка у нас, растительный протеин, на данный момент, и ничего так, он нас очень даже поддерживает)
Сегодня делали манго-авокадо салат, с крошечными помидорками, зеленью, луком и соусом из ляйма, и Шампанский ел совсем без энтузиазма ( его очень смущало манго)
Я сделала изумленные глаза и говорю
- Сахарок бы, уже давно бы всё съел и без этой физиономии -кислятины... и ушла.
Он закричал - да? а кто это..?)
