подумайте ради чего стоит жить.. например - дети, родители..
Займитесь физкультурой... хотя-бы прогулками по гроду.. улочкам своего микрорайона.. прогулки это питание кислородом моза.. нагрузка на оргаизм.. лучше будете спать, улучшится физическое состояние, да и подумать на прогулке есть время..
Привет где-то слышала помогает : зарываются в замкнутное пространство на некоторое время а когда оттуда выходят меняется все.. взгляд на жизнь и окружающий мир... видимо человек по настоящему ценит то что теряет.
