Йога
Про баланс
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн:
0, замечено за сутки:
0
вернуться на 1 стр. списка тем
Делала тесты на свой баланс. Простые. Сколько с одной поднятой ногой простою. 150 секунд на одной ноге, 160 секунд на другой. Но вот что странно. В ширшасане стою гораздо дольше. Ну, немного, врать не буду. Ну, минут по 10 стою. Хотя это тоже чем не баланс? Вроде бы даже сложнее. ЧТо, просто все от тренировок зависит? Или это сбойчик какой-то, что на ногах гораздо меньше выдерживаю?
10 минут на голове, - это уже достаточно много.
Теперь нужно быть очень внимательной к своему поведению.
Длительная сиршасана активизирует мужские качества: агрессию, логику, энергичность и последовательность. Это приятно ощущать, но не всегда идет во благо. Нужно обязательно делать не менее длительную сарвангасану.
В общем, нужно различать применение своей силы для полезных целей и для просто опытов над собой.
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.