а так у него куча роликов на ютубе есть... Но можно и звонить --- разрешил даже бесплатно для тех кто нуждается в помощи...
(c)Андрей Кёниг
17 апр в 2:08
Действия
Самоизоляция и Образ Жизни.
Я тут прочел в нескольких местах посты людей, которые обсуждают, что им неудобно получать пропуска, чтобы ездить на дачу. И понял, что я все же хочу высказаться. Так сказать, прояснить ситуацию. Итак, открытое обращение к моим друзьям и к друзьям друзей. :)
Дорогие мои, мир изменился. Он не стал хуже или лучше. Но он превратился во что-то другое, в чем мы еще не жили. Может, жили наши бабушки с дедушками, может еще раньше, но мы - нет. Мы живем в условиях, для которых нет проверенных правил и законов. Мы изучаем новую реальность и пробуем ее на прочность. И сейчас абсолютно уже не важно, что стало причиной. НАШ МИР ИЗМЕНИЛСЯ БЕЗВОЗВРАТНО.
Для меня это означает только одно - наш с вами образ жизни ДОЛЖЕН ИЗМЕНИТЬСЯ. Просто для того, чтобы каждый из нас адаптировался к новому миру и жил в настоящем. Сегодня наш с вами мир - это эпидемия, самоизоляция и карантин. Когда они закончатся, мир снова изменится, он снова станет другим, наверняка совсем не таким, как прежде, но это потом, потом. Единственная по настоящему важная штука, которую сейчас должен сделать каждый из нас - это изменить свой образ жизни, чтобы приспособиться к этому новому миру. И единственное, что можно сделать неверно - это ничего не менять. Потому что оставшись в прежнем образе жизни, вы станете неадекватны реальному миру. Это не про сохранение себя, не про целостность, не про целеустремленность или упрямство, не про вашу силу. Это про наше место в мире, который внезапно повернулся боком, и теперь у нас вместо пола стена и вместо стены пол с потолком. Не имеет значения, где вы раньше сидели, как спали и что стояло у вас на полках. Теперь все будет по-другому. И, надеюсь, пока я не сказал ничего нового. Кстати, заметьте, это очень интересно, жить в мире, в котором никто до нас не жил. Не знаю, как вам, а мне интересно. :)
Поскольку в основе устройства мира сегодня сами-знаете-что, власти предлагают нам образ жизни, который считают правильным для выживания государства. А поскольку власть сегодня управляется врачами, то образ жизни, предлагаемый нам - это конструкция инфекционной больницы - изолированные палаты, врачебный контроль, запрет на перемещение пациентов. Так врачи видят скорейшее завершение карантина, и они правы. Но страна или даже город - не больница. А выживание государства - не моя личная жизнь и даже не жизнь моей семьи, хотя это безусловно связанные вещи. Существует огромное количество исключений, которое невозможно преодолеть и создать стопроцентную изоляцию. Мы работаем и кормим детей и родителей, болеем разными нормальными болезнями, хотим секса и романтики, сходим с ума от беспокойства и одиночества, нам требуется подвижность для поддержания здоровья и иммунитета, мы устаем, ищем поддержки, рождаемся, умираем - для всего этого нам нужно нарушать режим изоляции. Это неизбежно. И это - правильно. Потому что мы хотим оставаться людьми. И еще потому, что если закрытые в квартирах старики начнут умирать от страха и одиночества, это для нас ничуть не лучше, чем от сами-знаете-чего. Поэтому.
Самое главное сейчас, на мой скромный взгляд - это изменить свой прежний образ жизни и привести его в соответствие с миром сегодня. И я не уверен, что та врачебная заготовка, которую нам предлагают и подкрепляют штрафами и режимом - лучший вариант для всех. Я уверен, что каждый должен сам для себя ответить на вопрос, как должна быть устроена его жизнь и жизнь его близких сегодня и что изменится по сравнению со вчера.
Попробую пояснить на своем примере. Я уже дважды кардинально менял свой образ жизни, глядя на меняющуюся ситуацию. Сейчас я организую свою жизнь, опираясь на две простые мысли, Первая - я хочу, чтобы эпидемия сами-знаете-чего закончилась, так быстро и легко, как возможно. И я на этот процесс могу и хочу влиять, и влияю. Вторая мысль - вирус не ходит сам. Он путешествует нашими ногами и открывает двери нашими руками. Поэтому чем больше мы будем перемещаться, тем дольше будет длиться этот изолированный мир. И я исхожу также из того, что совсем не перемещаться я не могу, как не может этого почти никто из нас.
Их этих двух мыслей рисуется мой образ жизни, который сегодня для меня оптимален.
Исходя из него, независимо от наличия или отсутствия санкций, я буду:
1. Буду покупать и кушать здоровую пищу, богатую витаминами, такую, какую считаю нужным и там, где считаю нужным. Это мой иммунитет.
2. Буду заниматься спортом, совершать пробежки, выбирая для этого безлюдные лесные или парковые зоны. Это мое здоровье, иммунитет и нормальное самочувствие.
3. Буду в случае необходимости перемещаться по городу и области на личном автомобиле, поскольку считаю, что это самый изолированный для меня способ передвижения.
4. Буду помогать людям, которые нуждаются в моей очной помощи - привезти продукты, вещи, помочь, если что-то сломалось или прорвало, если люди нуждаются в моей профессиональной помощи и это вопрос здоровья или жизни, если в серьезной помощи нуждаются мои близкие.
5. Буду работать из дома, по возможности переводя все контакты и коммуникации в интернет и телефон.
6. Буду контролировать свое здоровье, при первых признаках сами-знаете-какого заболевания поставлю в известность врачей и закроюсь дома на 2 недели добровольно.
7. Буду радоваться жизни и учиться одиночеству как лучшей форме существования.
8. Буду искать и реализовывать такие способы помогать ближним, которые я могу делать не выходя из дома. Ибо я очень хочу помочь миру и себе как можно скорее и легче это пережить.
И поэтому независимо от наличия или отсутствия санкций, я не буду:
1. Приближаться к скоплениям людей и находиться рядом с ними
2. Выходить из дома без крайней необходимости
3. Переживать и страдать о том, что существующий мир что-то меняет в моих планах.
4. И точно не буду обвинять людей у власти в том, что они иногда навязывают мне то, что мне не подходит и делают это так, как умеют.
Это - пример. Мой, далеко не полный, но на то он и пример. У вас наверняка есть свой собственный. Наверняка среди моих друзей есть люди, которые в качестве нового образа жизни выбрали принцип - из дома ни ногой. И если это их способ быть адекватными миру сегодня - это прекрасно, уважаю. Наверняка есть те, кто решил принести себя в жертву - волонтеры, добровольные медработники и так далее - аплодирую и благодарю, если это осознанный выбор. Даже те, кто наперекор и вопреки всем предупреждениям тусит на улице и плюет на медицинские ограничения - это люди, вызывающие у меня понимание, коль это их осознанный выбор. Скорее всего, мы их всех быстро потеряем, но это судьба героев, которых оттого и мало в природе, как мы понимаем. :) Примеров более или менее адекватно измененного образа жизни сегодня - множество. Но то, чего мы себе сегодня точно не можем позволить - это не менять в своей жизни ничего, пытаться жить как прежде, скрипеть зубами, терпеть и ждать, когда это сами-знаете-какое неудобство наконец закончится. Потому что ЧЕМ ДОЛЬШЕ ВЫ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТЕ, ТЕМ НА БОЛЕЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ МЫ ВСЕ ЗДЕСЬ ЗАСТРЯЛИ.
Вот! Выговорился, полегчало. :) Даже с дачниками как-то смирился, дай Бог везения этим героям. :)
А если у вас есть примеры вашего образа жизни, адекватного вам и вашей реальности - делитесь в комментариях. Возможно, кто-то уже давно ищет для себя что-то подобное. Глядишь, поможем друг другу еще и так. :)
Кстати, сраться в комментах запрещаю!!! Официально. Вместо возражения напишите свой вариант. :)
:) Знаю, что не поможет это предупреждение, но попробовать ведь стоило. :)
