Купила ее в четверг, просто сварила ее со специями в мультиварке-скороварке и ем третий день. Очень вкусно! Надо будет на бульоне какой-то супчик заварганить:)
в бульон засыпала незамоченный нут. Включила мультиварку-скороварку на 1 час. Пока сплю, пусть варится, а там посмотрим.
Конечно, нут следовало бы замочить, но мне лениво.
Во-первых, я пью Роксеру, у меня холестерин низкой плотности низкий, а во-вторых, у меня сосуды чистые без бляшек. Во всяком случае были таковыми 3 года назад, и я с тех пор еще и пью статины для профилактики.
статины ничего не разрушают. Печёночные анализы я сдаю каждые 3 месяца, пока всё в норме.
А бульон с жирком - это очень вкусно)
Я туда нут закинула, сварила.
И я еще купила тортики позавчера и сегодня.
Для поддержки сил и настроения)
Но вот зашла и первое, что выдала примитивная Алиса. Разрушает печень, нельзя при гипотериозе. Ну и много там ещё чего.
не веришь- спроси сокровище. Почему то, мне думАется, что она в курсе тоже.
ты мне ничего не портишь, я уже пообедала:))
Алиса - это просто ИИ-бот, который собирает среднее из того, что постится в инете. А там вранья по поводу статинов немерено. Так же как и по поводу прививок.
Я тщательно изучала эту тему и знаю, что от статинов польза, а не вред.
В одном виде сейчас признаю - Печено вепрево колено". И то от силы раз - два в год ем. ( надо бы попробовать приготовить, но боже " обильное " блюдо получаеться. Надо " под гостей подгодать
Там не особо сложно, правда ее в пиве готовят. Невестка не делает вот.( дети не особо любят) Но в ресторанах в чехии мы нее заказываем. А вчера мы барбекю делали из испанской " черной свинины". Вот где вкуснятина. ( жаль ее во Франции не найдешь, а в Бельгии продают.
Конечно, много чего знает про здоровье и полезности, но вот про статины, увы. Сама не сталкивалась с необходимостью изучать глубоко вопрос. Но судя по тому, что в протоколы лечения надо и не надо пихают, производители хорошо на этом зарабатывают. Наверняка, кроме статинов, есть другие схемы лечения, но врачи ( коллега поделилась впечатлениями) настойчиво даже не рекомендуют, а впаривают именно статины. Не хотите принимать -досвидос, разговор окончен.
Достаточно дорогое удовольствие. Но лично меня моя врач перевела с них срочно на другой препарат... А вообще, то, что Дракоша говорит про анализы- ещё не показатель. Сделай УЗИ, посмотри, есть ли там жировой гепатоз и увеличение размеров печени. Думаю, что да, судя по твоему питанию. Не обижайся только...
не знаю, кому и что впаривают, мне статины назначены по показателю ЛПНП 5, 0.
Людям с диабетом статины назначают с любым ЛПНП.
Курящим, гипертоникам, с сердечными проблемами - тоже. Есть таблицы оценки сердечного риска - общемировые, их можно посмотреть в открытом доступе. По ним определяется, назначать статины или нет.
Статины реально увеличивают продолжительность жизни. Именно наше антистатиновое "движение", инспирированное, подозреваю, врагами нашей страны, привело к тому, что после изобретения статинов кривая смертности в СССР/России и, скажем, в США резко разошлись. Потому что там статины принимают, раз врач назначил, а у нас упираются, а потом удивляются, отчего инфаркт или инсульт, отчего смертность выше...
Прием статинов не гарантирует что можно есть все подряд, жареную картошку, свиной жир и прочее и все " как с гуся вода", статины все нормализуют. Увы- нет.
а кто говорит, что можно есть всё подряд, статины всё нормализуют?
Нет, конечно.
Если ты про меня, так у меня организм уникальный, такие редко попадаются. Если при абсолютно неправильном питании и тяжелом ожирении коронарография и узи показали почти идеальные сосуды в 58 лет.
Да и ем я всё вредное гораздо реже, чем вы думаете)
Да я не про тебя. А что такое " чистые сосуды"вообще - то? А так - я просто о том, что не бывает таблеток ни лишний вес уничтожающих, ни холестерин уничтожающих, ни нормализующих давление за один прием и прочее и прочее. Состояние организма поддерживается питанием и движением, а таблетки только в помощь.
чистые сосуды - это без холестериновых бляшек.
Холестерин не нужно уничтожать))
Там другие методы воздействия. Либо препятствуют его всасыванию, либо больше ЛПНП выводят таблетками.
и то, что при таких физических перегрузках вес растет или остается прежним - это в самом деле говорит о том, что организм нестандартный
видимо, страшный стресс (череда стрессов) вызывает набор веса
Другим я объяснить не могу.
И тортиками Дракоша заедает эти стрессы. Не факт, что без тортиков она хоть чуток похудеет...
*Похудеть* - от слова *худо*...
Можно стройнеть, стабилизировать вес... придумайте сами термины)
*похудение* в возрасте обходится обвисшей кожей и прочими мерзостями(
Заедание стресса тортиками - личное дело каждого.
Меня тортик не радует... но если человека радует, то что ж теперь?
при весе 100 и более похудение НИкак не обернется обвислой кожей и проч. что Мария описала...
Похудеть = затормозить ожирение и жир-гепатоз
только это я имела в виду
и только килограмм 10 хотя бы, хотя и это будет чудом
это потому, что народ переживает за мое здоровье:)
А рулька и правда очень-очень вкусная:)
Теперь у меня в перспективе пара дней поедания нута в бульоне. Можно туда зажарить лук и морковку, но лениво. И так сойдет. Ну вот еще немного тортика есть - к кофе)
Можно сделать. Я вот сам нут не люблю да и не готовлю. А хумус после Марокко обожаю. Никакие паштеты не нужны. ( но я готовый покупаю, делать день, муж его не любит особо).
конкретно этот нут (крымский) мне не очень понравился, слишком разварился. А вот раньше покупала в магазинах - нравился, он немного похож на орешки, когда не слишком мягкий.
