приписано (именно приписано) ожирение.
ибо я НЕнормального роста.
т. е. мой вес да растянуть на 170- уже ОК, я почти стройна)
но Как "начать с головы"?
Помнишь, мы с тобой это обсуждали, Люмин*
* и ты еще сказала: напомни, я дам тебе расцифровку питания.
Я готова. но беспокоить тебя не стала, хотя согласна понаблюдать за своим питанием (теперь этому никто не мешает)
почему я сомневаюсь, что это поможет: я двигаться полноценно на фитнесе - не могу.
А я такого физ. устройства, что могу есть в день 2 яйца + брокколи, всем ненавистную 200 г... и Не похудеть
а могу мясо, сало есть - и двигаясь запредельно для себя, похудеть.
Мне что надо: там во всех диетах - вода
А меня тошнит от воды, прям ощущение тошноты. что, пить через тошноту?
или: там всюду хлеб. а мне его вовсе не надо. никаких молочных продуктов я не ем, мне не надо их.
дайте диету на овощах и фруктах. И никаких круп. и без воды, но с соками. овощными. к примеру. Понаблюдаю за весом
