Анонимка1, может новые увлечения, путешествия и разнообразный культурный досуг?
Мне иногда помогало, но сейчас тоже задумалсо, что уже как раньше не прет((
Это зима на Вас действует))) скоро самый короткий день)))
Ждите апрель и май))) и знайте, они обязательно наступят))) Солнышко, цветы, травка зелёная, соловьи))).. Всем Вам снова захочется...)))
Вытащите себя из дома, из своей скорлупы. Сначала через силу, через нихочу. Начните ходить куда угодно, но регулярно. Откройте Яндекс. Афиша, там можно выбрать раздел "бесплатно". Или любой другой ресурс с мероприятиями. Предполагаю, что платные мероприятия и вообще трату денег сейчас Ваша душа отвергает. Ходите, ходите, ходите... куда угодно, с кем угодно. Пусть сначала тошнит от всего, но... постепенно Вы наберетесь эмоций, впечатлений. Они зародятся сами собой.
Могу рекомендовать Третьяковку или музей изобразит искус им Пушкина, концерный зал им Чайковского, орган в Католическом соборе на Баррикадной. Слушайте и смотрите искусство. Это должно помочь
Ну а когда вернетесь в строй, то будет и апрель, и май, и влюбляться уже можно будет. Ведь, Вы будете наполнены эмоциями, желаниями, идеями, любовью к миру и себе. Сможете дарить любовь другим, значит и она к Вам придет
Еще мысль пришла: а купите себе билет на новогоднее детское шоу. Представления наивны для взрослого человека, но позитивны же, добро побеждает всегда. Но суть - дети отдают огромное количество позитивной энергии, можно зарядиться сполна
Сам новый год, новогодняя ночь- это уже естественная точка для начала нового периода. Используйте ее
Если приемлите медикаментозное вмешательство, то попробуйте Афлубин. Он поможет разогнать тучи в голове и на душе, дает легкость взгляда на мир. И это тоже может стать толчком, началом к выходу из дипрессии
