Я тоже стараюсь не делится с близкими, если узнаю что - то плохое и страшное. ( особенно если это животных касается почему - то). Зачем их этим грузить? А да - высказаться порой надо и хочется. Но я редко это делаю. ( собственно поэтому большинство и считает, что жизнь у меня безоблачная и в розовых очках ). Самый действенный способ для меня - беру собаку и наматываю с ней километры по полям и лесам. ( как в городе - не знаю, мне надо, чтоб никого близко не было. Психолог - знаешь - тоже вариант. Никогда раньше не пользовалась, если честно, чтоб " для себя". ( у меня в близком окружении, среди хороших Друзей 4 профессиональных психолога было, сейчас, увы, 3 осталось. Половина французов - половина русских. Но, говорят, к близким обращаться не стоит. Так что. Психологами не сталкивалась, кроме с положено по протоколу лечения после операции в санатории, но там " не о жизненных ситуациях, так, о процессе восстановления) . А тут в России, ну очень тяжело было, пошла к психиатру, профессиональному, не из - за себя, из - за мамы. Надо было рецепт продлить. И меня просто " прорвало". Здорова мне она помогла, и таблетки выписали. Продержалась. Хотя потом ситуация стала ещё хуже. Так что - не исключай возможности. .
Вот раздумывала... писать или нет..
В общем, я когда долго сдерживаюсь - заболеваю.
Ротом молчу, а организм кричит..
И близким все это обходится дороже.
Хотя бы потому, что иногда люди видят одну и ту же ситуацию с разных точек зрения, а человек на эмоциях может этого не видеть.
Плюс поддержка.
Но именно поэтому я против того, чтобы личное особо выносить на форум или доверять не совсем проверенным людям.
Такие ошибки тоже совершила - сделала выводы.
девушка знакомая в 40+ впала в такую депрессию, что полшага от "сброситься с крыши свего 16-этажного дома".
Та есть 2 раза уже выбиралась на крышу.
Я при ней позвонил в скорую психологическую помощь, объяснил ситуацию и передал трубку ей, она говорила с психологом около часа, назавтра договорилась к нему на Васильевский остров.
Через день - второй раз на приём, а я оказывал ей скорую секс-помощь))
Через 2 недели она ВСЕ переживания забыла
Телефона Скорой Психологической в Москве не знаю - может, кто-то подскажет...
Скорая подмосковная на вызов по симптомам ковида - уже неделю едет несмотря на героические заявления Рошаля и Гирцбурга
Всегда на хорошее и ценное найдутся странные люди, которым вообще не ведомо такое понятие, как эмпатия)
И вместо поддержки получишь полную хрень) либо гадость
Честно говоря, никак к этому не привыкну до сих пор) неприятно удивляет постоянно
Найти людей, человека, который поддержит - это редкий дар. И сложно. Друзей - то особо тоже грузить не хочется, особенно если это очень тяжелое. И родных - близких - тем более. Поэтому часто - лучше к профи. Или уж на специфический " тематических "сайтах искать поддержки. ( я находила дельные советы и поддержку на " собачьем" сайте, когда три месяца сидела с умирающим псом).
Лично я тебя не стирала.
Стерла только срачную тему девочек, не имеющую никакого смысла.
Советую проверить другие темы.. Скорее всего, твой коммент там
Не бузи в этой теме. Открой свою. Эта открыта для поддержки в сложной ситуации и советов именно в этом. Прости, но я тебя уберу через некоторое время, чтоб место сэкономить, ничего личного, Так что переноси свои посты.
Куда не зайду, след Руматы везде определяется по его стиранию. Что не так, Донни?)
Конечно, близких надо оберегать, но не от системных событий. Иначе у них складывается неверное представление или недоумение об обратной реакции. В лучшем случае, в худшем они, не зная реалий начинают действовать на свое усмотрение. Что усугбляет. Да и разовые случае можно подавать сглаженно.
Aшyня ))) Про секс помощь прям как молнией ударило
Ну надо же, Профессор, Вы так сказать на все руки голову и другие члены тела человека мастер. Есичо я по доброму.
Девочки, спасибо огромное, я вас читаю и как бальзам на сердце, спасибо за эти душевные темы, это самое то что нужно в такие моменты. Вчера поговорили перед сном и я даже уснуть смогла, а сегодня душа ноет конечно, ведь это уже не пройдёт, но всё же чувствуется толика радости от той доброты и понимания, которая от вас исходит.
Я тоже долго думала, писать или не писать. Но пиисать и писаать как говорил Жванецкий, это одно и тоже, делаешь когда уже нет сил терпеть.
Близким не могла рассказать, знаю как дочь реагирует, у неё и молоко может пропасть. Подруги и вы тоже живые люди, все свои проблемы разгребают, вам тоже негатива хватает. Да и вообще настроение в обществе атасс. Вроде надо больше о позитивном говорить, но иногда нет сил держать в себе душевную боль. Как в этом случае поступать я не знаю. Хочется беречь других, но хочется и поделиться. Этот случай исключительный, может быть чем то другим можно поделиться, а здесь только всем станет больно и всё, ничего не вернёшь.
Я тебе скинула инфу в ЦАП.
А по поводу твоего последнего коммента : поверь, не надо додумывать за других, как они воспримут.
Уровень восприятия и отношенияму людей разный.
Тем более, когда это не совсем их касается.
Да, я понимаю, что не надо думать за других, но так хочется никому не доставлять беспокойства. Это от мамы видимо у меня, но у неё вообще перебор. Я ещё могу иногда открыться, она никогда.
Лично я до 2, 6 дочку кормила. Сына тоже, но он без прививок был, я за иммунитет боялась. Ваня без сиськи не может пока. Ничего страшного. У него все шансы в скором времени бросить это дело. ))).
ProfMoriarti Ну надо же, Профессор, Вы так сказать на все руки
она реально было в горе и к томуже в одиночестве...
худющая... и глаза - как у загнанного зверька...
А написать на листе бумаги свои чувства и ощущения (честно признать в себе все и разрешить себе все это чувствовать, принять) потом на другом листе описать саму ситуацию (факты), далее пьем чай с плюшками (через нехочу, балуем себя чем-то), можно пореветь, все можно. Через часок перечитать листы в обратном порядке. Написать новый текст (старый точно будет в чем откорректировать) при необходимости, повторить все действия. В какой-то момент перещелкнет. Это выход из ситуации и возможность взглянуть на нее со стороны. Отпустит. Листы через неделю перечитать, улыбнуться и выбросить.
Не надо над этим думать, просто сделать, много времени не займет.
А я так не думаю.
Мне проще поделиться. *на миру и смерть красна*
Насмотрелась на свою маму, которая все носила в себе. Думаю именно поэтому она так тяжело болела.
Есть люди, которые моментально расставляют точки над Ё.
И ситуация уже не кажется такой ужасной.
***
Ашуня! Держись!
У меня весной была очень тяжелая ситуация. Личная.
На форуме не писала, но многие знают.
Мне это реально помогло!
Потому что люди - поддерживали.
И никто не сказал - это твоя проблема.
