Зарегистрируйтесь без указания e-mail всего за 1 минуту! Скорее нажмите сюда!
Amor Ex Machina? Maybe.
 

Вера, Надежда, Любовь
Интересно,


➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0

вернуться на 22 стр. списка тем

Звездунова  
Интересно,
Звездунова
а чем сейчас занимаются одинокие мужчины?))) Женщины моют-убирают, разбирают шкафы и тд... А мужчины?))
ЛенОК  
Звезда)))
ЛенОК
Какой хороший вопрос)))
Ну-с))) "уселась с попкорном"..)))
ДД  
я мечтал
ДД
навести порядок в квартире, а в итоге даже посуда чистая кончилась.
Ну теперь на работу вышел. В итоге с утра почти уже всю посуду перемыл, а потом на работу.
Звездунова  
ДД,
Звездунова
ты герой!)))
ДД  
щас все ушли
ДД
один сижу, слушаю речь Путина довольный, что выполнено намеченное.
Deleted - E=mc2  
Одинокий
Deleted - E=mc2
мужчина в моём лице сделал генеральную уборку, вымыл силами тётки по вызову окна, разобрался в шкафах. С начала недели торчу на работе. Все как обычно.
Звездунова  
Девочки,
Звездунова
записывайте, кого после карантина можно к рукам прибрать))) Уже два хозяйственных, подождем-с еще)))
ЛенОК  
Сразу вопрос)))
ЛенОК
Сколько стоит тетка для мытья окон, и из какой фирмы?)))
Очееень надо)))
14 воин  
ой, Звездунова)
14 воин
Не наговаривайте на девочек...
Звездунова  
Воин,
Звездунова
а что не так с девачками?)))
Звездунова  
И да,
Звездунова
сколько стоит тетка и где ее сейчас заказывают?))
ЛенОК  
)))
ЛенОК
Пошла смотреть сериал)))
Звездунова  
Сейчас
Звездунова
какое кино не включи, везде пьют
dreamer  
Не везде-я смотрю
dreamer
"Любопытная Варвара"на Мире, в главной роли Е. Яковлева-такой фильм-детективчик легкий, и одновременно разбираю вещи.
Что могу сказать-прослезилась, большая часть вещей, как на барабане)))
В общем, нужно взять себя в руки)))И меньше ЖРАТЬ...
ЛенОК, напиши про окна поподробнее чего и как, а то ж кошмар какой-то)))
Master of puppets  
***
Master of puppets
Я вот на работу езжу.
Каждый день.
Пн - пт

А вот с досугом возникли проблемы...

Всё закрыто, ни кино тебе, ни спектаклей...
Даже к актёркам в нумера не съездить.
ЛенОК  
)))
ЛенОК
Танюш, я сейчас набрала в поисковике *помыть окна цена*
И вот с первой ссылки
Цены на мойку окон
УслугаПлощадьВремяЦена
Мойка окна с 2-х сторондо 3 м220 минут390 руб.
Мойка окна с двойными рамамидо 340690
Мойка москитной сеткидо 310200
Мойка створки балконадо 1, 510240
Уборка балкона-30500
Мойка нестандартных окон и створок-10100 рубм2


Вроде бы не критично по ценам, учитывая, что мне только балкон, там вообще невозможно мне помыть, страховочный трос нужен)))
ЛенОК  
Мастер)))
ЛенОК
Аааа)))
Актёрки...
Это жестоко)))
ЛенОК  
Как
ЛенОК
коряво табличка перенеслась..
Короче,
мойка окна с двух сторон до 3 кв. м время 20 минут стоит 390 руб. ну и так далее...
Master of puppets  
***
Master of puppets
Зато сколько дома дел можно переделать...
Книги перебрал, одежду перевесил, ну и так, по мелочи...
dreamer  
ЛенОК, я про пищевые окна)))
dreamer
Перебрала вещи, затосковала)))
ЛенОК  
Аааа)))
ЛенОК
А я не поняла какие окна)))
Значит так, схема проста как все гениальное)))
Оптимально, к чему надо прийти это режим 8-16.
Многие начинают с 12-12, потом 11-13 и т. д. до заветного 8-16.
Поскольку я с утра никогда не завтракала, то мне проще было, первый приём пищи в 12 дня, и последний в 20:00.
Особо продвинутые ещё больше увеличивают интервал, я пока пасс)))
Есть в это пищевое окно можно все то, что и раньше ела, не возбраняется)))
Теперь о своих ощущениях. Скажу честно, было тяжело в первую неделю, организм думал запасаться ему жирком в очередную диету или можно перестраиваться))) перестроился)))
Вес уходит медленно, но верно, ощущение лёгкости во всем теле)))
И ещё немаловажно, желудок видимо начинает уменьшаться и наедаюсь теперь гораздо меньшими порциями)))
Пить можно и нужно до и после окон, т. е. до 12 дня и вода и чай не возбраняется))
И ещё, главное! Я перед апробацией этой методики пошла к врачу, сдала все анализы и только после этого начала)))
Вот как-то так)))
Будут вопросы, Танюш, спрашивай, отвечу)))
Звездунова  
Ухх,
Звездунова
я не могу не завтракать перед работой, весь день буду голодная, а вот когда дома, то могу и в 2-3 часа дня первый раз поесть, это точно не для меня)))
dreamer  
Звезда, ты подбираешь время под себя.
dreamer
Можно с 8до 18, я так понимаю, что интервал приема пищи свой можно сделать? Да, ЛенОК?
Я хочу себе 8-14сделать. Вот сегодня в 19, 30 выпила кефир, значит поесть я утром могу в 9. 30.
Я когда то очень спокойно не ела после 18ч и не хотелось, как я от этого ушла уже и не вспомню)))
А что лучше есть вечером???
dreamer  
Смешно, включила кино, начала перебирать вещи
dreamer
и так включилась, что коты уже на меня во все глаза смотрели-мол, мы ужинать сегодня будем, а я про себя думаю-ещё вот это разгребу, потом то... В общем, увлекательно разгребать что-то дома)))
Звездунова  
Я вообще
Звездунова
никогда на диетах не сидела, и никаких режимов не придерживалась, ем все что хочется и сколько хочется))) Но бывают такие дни, пару раз в месяц, что просто не хочу есть, организм сам себе разгрузку делает))
dreamer  
Я раньше делала себе раз в неделю разгрузочные дни, все
dreamer
было хорошо, но теперь эндокринологи на все голоса стонут, что мне нельзя голодать весь день, поэтому надо перейти на окна, их и диетологи советуют, т. к. голодания при этом нет, и организм все хорошо переносит.
Лен, вода какая должна быть, кипяченая или не имеет значения, чай чёрный -зелёный??? Сахар нельзя, как я понимаю.
У меня любимое занятие нажраться в ночи ягод, прямо перед сном. Вот от этого сложно будет отвыкать(((
ЛенОК  
Танюш,
ЛенОК
Да в принципе начинать можно как тебе удобнее, главное чтобы интервал между последним и первым приемом пищи был не менее 12 часов...
Твентин Карантино  
Я вот в окно смотрю
Твентин Карантино
А там Луна! Здоровая и жёлтая, почему-то. А вчера на даче она была тоже здоровая, но белая. Интересно, кто там разную подсветку включает? :)
ЛенОК  
Я
ЛенОК
Вчера еле уснула от этой луны)))
Светила как прожектор, даже жалюзи не помогали)))
dreamer  
Мне бы ваши заботы-поводу засыпания)))
dreamer
Ложусь и выключаюсь)))
Лен, воду нужно пить не кипяченую???

Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!

Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.

Попасть в "15 мин. Славы" ⇩