У меня сейчас третий завтрак был.
Гречка с молоком.
Первый завтрак - кофе и полплитки горького шоколада, второй - кофе, три банана и оставшийся шоколад. После выхода на улицу захотелось чего-то существенного и горячего.
У меня традиционно на завтрак овсяноблин, из крупы овсянки. Быстро и полезно. Слышали о таком? В него можно заворачивать, что хочешь, по настроению, сладкое или солёное. Любимое, это намазать его сливочным сыром и покрошить туда свежих огурцов, помидор и зелени. Я большой любитель чая. Сегодня с бергамотом.. )
на зиму..) Тоже люблю корицу, с кефиром и кофе ) . Ещё есть новинка для меня, марципановый чай, вкууусно... Мне подарили, и вот последний раз заварила, нигде не нашла пока такой..
ты эт дело брось! Горячее надо обязательно кушать, те же пельмени или ещё что то, но обязательно! Иначе желудок посадишь моментально! И спаси и сохрани от Бигмачных и им подобных, вот где отрава редкая!
ужин на носу.. На ужин: курага-100гр. Финики-4 шт., и гыыы... таблетка пустырника от бессоницы...
Блисс, ты это... того... токо своего бойфренда чайком с мятой особо не балуй, а то это... ну того... совсем спокойным будет...
куда мне худеть, 72 кг. Просто курага для сердечной мышцы очень пользительно, можно конешно и днем, а на ночь мяса налопаться с гречкой или картофелем, но лучше наверное мясо днем, как кажется...
тебе мешает сделать это на электроплитке? Или сухомятка лучше? Когда на выезде работали, я с собой газовый балон и походную плитку возил. Весит 300 грамм, места не занимает почти, но за то сварить пельмени, разогреть что то, запросто! Тушняк открываешь, банку половинишь, ставишь на огонь, туда гречку с водой. 15-20 минут и всё готово. Тоже и с супами, маленькую люминевую каструльку, вода в бутылке и те же пельмени, та же гречка или чечевица с тушёнкой. Приправ накидал, посолил поперчил и смотри, воду подливай. Горячее покушать, это святое! Да и для желудка польза. Целее будет.
