может понижаться давление (прочитала в интернете).
Впервые с таким столкнулась.
Последние полгода давление стало пошаливать - нервничала перед больницей.
После операции само нормализовалось.
А как жара началась - 108-110 верхнее давление. Нижнее норма.
Вот это что такое?
Что за чудеса? У вас такое бывает?
Или это от того, что встаю в 04 30- 5. 00ч?
Какие-то непонятки.
Знают. Вязкость крови увеличивается, стенки сосудов работают плохо. Кислорода не хватает. Вот давление и падает. И жидкости много с потом теряется. Поэтому взвив надо много пить жидкости.
Значит, надо больше пить в жару. Вроде бы и так вдвое больше пью)
Приходится вставать рано, чтобы по холодку всё сделать в саду, во дворе. А днём закрыться в прохладном доме...
И в жару пью не намного больше, но часто по несколько глотков. Без бутылочки воды не выхожу. из дома. ( мне очень важна " жидкая кровь". Тут патронажная медсестра в жалу обезжает дома стариков в деревне, следит, чтоб воду пили. В Израиле, говорят, по радио каждые 15 минут передают - выпейте свой глоток воды. Очень опасно в машине без воды остаться, особенно в пробке. Но от воды другая проблема - отеки. Я лично делаю по принципу местных старушек - в жару выпиваю бутылку сидра. ( натурального, без сахара. ) за день. Отеков никаких, кровь в норме, давление тоже.
из Симферополя, не решаюсь пока давление померить))
Ночью спала 3 часа. Сдала сегодня Госэкзамен за магистратуру на отлично, ура!
Теперь осталось написать доклад и сделать презентацию, 6 июля защита дипломной работы:)
вот для меня это прямо открытие - что от жары понижается давление.
А еще недавно прочитала в блоге врача с большим стажем, что довольно много народу померло от того, что с жары в холодную воду сигали. Оказывается, не всякое сердце такое выдерживает. Надо постепенно температуру воды понижать. Или входить медленнее в холодную воду, поэтапно.
