отмечается во всем мире.
Предлагаю всем поспать. В хорошем смысле этого слова
Кто сколько спит в среднем?
Я рано встаю, обычно в 6 утра. Поэтому засыпаю не позже 11ти.. Но сейчас весна, можно влюбиться и не спать по ночам, а отсыпаться после работы)) но пока это только в теории
А вы сколько?
Ой, какая хорошая тема.
я обычно сплю мало.
ну то есть как мало - ложусь во втором часу, встаю в 8. 30
шесть часов точно есть
а вот вчера видимо отмечать начала заранее, прилегла в 8 вечера, и проснулась в 7. 30 только сегодня
11 часов получается.
я сова.. ложусь поздно.
но и встаю часиков в 10 обычно.
если ребятенка не надо в школу
Ложусь в двенадцать -час, встаю в 9. В выходные могу спать до 12-ти, но это очень плохо. Моя норма- 8 часов.
Прекрасный праздник, с детства люблю поспать, особенно с утра подольше))
Если будильник не ставить, сплю долго до 11-12ч, иначе не высыпаюсь, так как ложусь поздно в час-два ночи. Восьми часов мне мало, от 10 и выше моя норма. Вообще утро не люблю, долго раскачиваюсь, самая активность во второй половине дня у меня начинается.
Мячта, да Вы сова такая же как и я.. ночью самое продуктивное время
Ценитель, да сова) Ночью прям второе дыхание открывается и спать совсем не хочется))
[QUOTE=Истинный Ценитель] Кто сколько спит в среднем? [/QUOTE]
примерно 7 часов.
Ложусь рано. Встаю рано. Работать начинаю часов в восемь максимум. Часа в четыре дня заканчиваю трудовой день.
Я так привыкла.
Весной у меня траблы со сном. Вчера пришлось в два ночи треснуть фенозепаму. И то не сразу уснула. Главное в шесть встала относительно бодро, обычно после него хмарь в башке)
Хорошо, что есть римский, правда?) А то плечевые прелестницы совсем загоняют,
бесконечно требуя словесных утех)).
Оставайся, мальчик, с нами)), хоть отдохнёшь(с)
Часов 7-8 сплю.
а вы знаете что
Почти 40% россиян не высыпаются. Из причин недосыпа граждане называют отсутствие самодисциплины и режима, усталость, тревогу и стресс. (с)
?
Сегодня день сна(C)
У меня два дня сна. Потому что работаю в ночь.
Вот сейчас пару часов посплю. И завтра часа три.
Значит около пяти часов за два дня.
Нормально)
Анонимка [5] Сегодня, 11:17
а вы знаете что
Почти 40% россиян не высыпаются((С)
Я вхожу в 60%)
[QUOTE=дачница] Я вхожу в 60%) [/QUOTE]
ну да
[QUOTE=дачница] Значит около пяти часов за два дня.
Нормально) [/QUOTE]
а я сегодня спала 10 часов
за ночь
разницу чувствуете?
Не Чувствую.
Написано: 40% не высыпаются по таким то причинам.
Я высыпаюсь и хорошо себя чувствую.
Вы со своими 10 часами тоже хорошо себя чувствуете.
В чем противоречие?
[QUOTE=дачница] Вот сейчас пару часов посплю. И завтра часа три.
Значит около пяти часов за два дня. [/QUOTE]
мать перемать
как вы выдерживаете?
Добавлено в 11:33
как можно выспаться за 2 часа из суток?
Нормально все. Дело привычки)
Погода какая, а?))
Кто там про середину апреля нам все уши прожужжал?
Вот она, родимая, журчит))
Дачница, днем дремлете?
У нас все, кто в такой привычке, обычно дальняя московия, кемарят днем с открытыми глазами. )
Я не дремлю. Я сейчас полноценно закрою глаза и уйду на покой))
Иначе часа в четыре утра меня вырубит)
[QUOTE=дачница] Иначе часа в четыре утра меня вырубит) [/QUOTE]
А в четыре утра спать нельзя? Это ночная смена на работе?
весна сейчас.. и все сонные... оживают ток если мимо девушка молодая, упругая, почти в одних колготах, прозодит..
[QUOTE=Анна на шее] Это ночная смена на работе? [/QUOTE]
она уже ушла к Морфею ))
"День удлинился, стало светлее.
Рано вставать и идти на работу стало гораздо приятнее...
... Господи, кого я обманываю!"
У наших спрашивали как вы так можете, мы в потоке говорят.) И действительно, автоматизм. Но минимальный спотыкач, и разваливаются на больничных надолго.
хорошо что бог создал дачниц
иначе как эти пятерочки бы фунционировали?
[QUOTE=Чакра Айвазовского] она уже ушла к Морфею )) [/QUOTE]
Эхх.. я бы тоже сейчас сходила... два часа бы под одеялом.
У нас в кабинете рефлесотерапевта штора блэкаут, лампа соляная, подушка мягкая..
Мне надо 12 часов. Как только могу прилечь - я их добираю днём. Утром встаю легко, сплю крепко - а вот 11-12 часов в сумме надо всю жизнь. Нервное напряжение только сном снимаю
Добавлено в 14:33
И да, запросто засыпаю и при шуме - и при неярком направленном свете и даже при солнечном. Просто вырубаюсь каждые 8-9 часов. Вот и счас... Сижу с мамой на К-т т вырубаюсь... Так спать безумно хочу. Весной вдвойне
я сейчас до диванчика доберусь и часик подремлю..
Я стала вечером так рано хотеть спать, что меня это уже настораживает. В девять я уже сплю, причём энергии на какие-то активности нет уже задолго до этого, встаю в шесть утра.
такая же фигня. я хитрю. ложусь, часие подремлю и как огурчик!.. длинноплодный..)
плохо сплю.
засыпаю нормально, через 3-4 часа просыпаюсь и всё, часа на 2-3, потом снова могу заснуть, но уже пора вставать( поэтому получается часа 4 сна. И так дня 3-4, потом одну ночь сплю часов 7, чтобы силы восстановить и так по кругу, ложусь поздно, встаю рано.
Сплю по 5-6 часов. Этого мне мало, но больше не получается, потому что хочется после работы и минимума необходимых дел хотя бы час с книжкой поваляться.
Когда заставляю себя отложить книжку, засыпаю мгновенно и крепко. Научилась спать, стоя в метро, немного добираю.
Ну что, дрыхнете, сони?))
А я с работы только что. Сейчас посплю и начнутся у меня каникулы вместе с отпуском.
Ура)
[QUOTE=дачница] Сейчас посплю и начнутся у меня каникулы вместе с отпуском.
Ура) [/QUOTE]
Будете писать нам путевые заметки?:)
Сон, это святое! сегодня выспалась, это и правда праздник, учитывая, что у меня ночной самолёт, обычно недосып, в лучшем случае 7 часов, а так 6, это мало, тем боле поторопиться некуда.
Будете писать нам путевые заметки?:) (С)
Не знаю. Никому не интересны путешествия и развлечения с детьми. Вот если б путевые заметки были с мужчиной, а лучше с несколькими, вот это был бы сюжет:)
[QUOTE=дачница] Никому не интересны путешествия и развлечения с детьми. Вот если б путевые заметки были с мужчиной, а лучше с несколькими, вот это был бы сюжет [/QUOTE]
ой, ну могли бы и пококетничать с дядьками ради ваших горячих поклонниц, анонима 2, 4, и 5
у могли бы и пококетничать с дядьками (С)
В реале?
Вокруг меня много мужчин. И славабогу, что они чужие. Поэтому я чувствую себя легко, непринужденно и могу общаться расковано и гдето кокетливо(бывает, да). Именно потому что, с ними никогда ничего не будет.
а здесь за кокетство(кажущееся от меня) прям такое фи прилетает. Так что лучше и не начинать)
Сплю часов 5, стараюсь ещё часик добрать на работе
Ценитель, я попробовала затестить, не получается на Добрый зайти:)
yomayo
это надо Мастеру писать...
Юрию надо написать.
Я просто затестила, увидев сообщение Ценителя:)
Даю обратную связь-мало того что там не напишешь, так еще и нет инфы что нужно для того, чтобы появилась такая возможность.
Так что новичков там не ждите:)
Вы куда все собрались то?
У меня времени на римский не хватает, а уж еще где то сидеть - вообще не рассматривается))
бегут на Добрый потому, что на РФ модеры плохие, чмырят всех, а сами делают, что хотят.
страсти то какие... на ДФ ток Танечка с Барбарой с Римского..
Это ж не Тбилиси..)
Мне кажется, кто голяком ходит, спят как минимум в спальных мешках. Как минимум.