Я проснулась, позавтракала.
Перед этим встала на весы. А там +
Почему?
Одна конфетка в день, реально.
Больше ничего!
Как жить????
Плюс - это положительный, то есть, позитивный знак. Чему Вы расстраиваетесь :)
Я думаю, что в день нужно съедать не одну конфетку, а одну конфетку + одну зефиринку. Тогда жизнь заиграет красками :)
Я не взвешивалась, купалась в бассейне, пила коктейль Маргариту.
Добавлено в 13:17
Бургер с вагукотлетой мне приготовили.
Пенка, вы экстрасенс? Я как раз три дня подряд ела ещё зефиринку
:((((
Три дня - это мало. Нужно хотя бы неделю :)
Воскресный завтрак это святое!
Бутерброд с копчёным лососем, омлет с шампиньонами, помидор и свежий перьевой лучок для красочности, кофе.
Поставила чайник на плиту и подумала:" интересно, я ж раньше чайники часто жгла, поэтому и перестала ими пользоваться, надо быть повнимательнее, помню, как кофейник красивый ребристый расплавился, пришлось отковыривать его с плиты". Смешное мне сейчас показали на кухне, даааа... Напилась чайку.
У меня на завтрак рис отварной и тефтели по Ивлевски. Из говядины.
Я уже 3 месяца мечтаю отказаться от углеводов. Ведь это так просто! Но не могу.
Две чашки кофе с молоком
Творог, с клубникой и голубикой и пирожное картошка, собственного приготовления.
Выходной. Поэтому не завтракала.
Зато сгоняла в магазин и купила шоколадный торт в честь каникул)
Вкусный. Был...
А2, от всех углеводов сразу трудно отказаться, модно начать с одного продукта - картошка, например. И сразу заменить бататом, если без картошки невтерпёж. Потом белый сахар можно убрать и заменить стевией.
Без жареной картошки??
Да Вы без ножа режете))
Не, у меня все сложнее. Мне есть нечего или не хочется здоровой еды, а есть хочется. Углеводы есть и переваривать проще всего. Вот и...
Добавлено в 14:11
Жареная картошка - мечта! Тыщу лет не ела жареной картошки. Чипсами заменяю. Недавно смогла картофельное пюре сделать - деликатес! Обычно она у меня прорастает и идет в ведро.
Добавлено в 14:12
Вчера два кочанчика пожелтевших мокрых брокколи туда же пустила. И нераскрытую упаковку огурцов.
О ан2, последние полгода такая же фигня. Приношу из магаза, складываю в холодильник, потом в мусорное ведро, выношу на помойку. И снова магаз-хоодильник-мусорка.
Советов по питанию в целом не даю, просто, если есть желание, то лучше потихоньку. Чипсы признаны самым плохим продуктом из известных: кроме (часто) отсутствия в них собственно картошки, наличия огромного количества вкусовых и ароматизирующих добавок, вызывающих жажду и разжигающихся аппетит, высокой калорийности... это ещё и НЕ еда! То есть никто не считает их едой - похрустели у телевизора и ужинать пошли))) В принципе, кто как хочет, конечно, но если кто хочет сбросить вес...
Главное же купила, потому что собиралась съесть. И огурцы люблю и брокколи.
До этого в мусорку ушли куриные голени и телятина - прямо в вакуумной заводской упаковке. Но тогда я хотя бы с температурой и под цетрином спала.
Сейчас собралась в магазин, не знаю, что покупать. Апельсины навелин хочу, но немного, а то они засыхают. И кефир. А из еды что взять, не знаю. Сбой настроек у меня.
Дачница, я - картофельная, голос белорусских предков, видимо)) была уверена, что не смогу без жареной картошки))) но, если есть необходимость, то действительно отвыкаешь.
с моей точки зрения завтрак должен быть очень сытным, тогда чувство жора исчезает на целый день. У меня так точно
У меня, видимо, всю жизнь не хватает тестостерона, потому и есть с утра не хотелось.. в последние годы стала менять привычку, но все равно дома до работы только кофе, уже на работе, часов в 11, два яйца и сыр.
Я прям заставляю себя есть утром. А вообще мне кажется если поменять график приема пищи и ложится спать чуток голодной, то утром сама с аппетитом сожрешь все что не приколочено. Но главное спать ложиться голодной.
[QUOTE=Усыхающее Эго 23] Я не взвешивалась, купалась в бассейне, пила коктейль Маргариту. [/QUOTE]
в каких заграницах интересно эго усыхает....
Есть чипсы вместо картошки это величайшее заблуждение
Ешьте тогда уж картошку.
Чипсы это чистый яд
Выбросить продукты то реально ума много не надо...
Я если понимаю что приготовить в течение пары дней не успеваю, сразу в морозилку
А не заставить себя съесть огурчик.
Ну вы даете
но, если есть необходимость, то действительно отвыкаешь(С)
У меня необходимости нет.
Сколько той жизни осталось. И ограничивать себя в том, что люблю, не собираюсь. И так много в чем себя ограничиваю)
[QUOTE=Торик] моей точки зрения завтрак должен быть очень сытным, тогда чувство жора исчезает на целый день. У меня так точно [/QUOTE]
Со мной это работает, когда я дома просыпаюсь в 9, кофе, потом завтрак в 11 или 12)
А когда в 6 утра встаешь проклиная все на свете, и потом еще в офисе весь день, то весь здоровый режим насмарку
[QUOTE=Торик] утром сама с аппетитом сожрешь все что не приколочено. [/QUOTE]
Например не пустой кофе, а с бутербродом?)
[QUOTE=Чакра Айвазовского] Есть чипсы вместо картошки это величайшее заблуждение
Ешьте тогда уж картошку. [/QUOTE]
Если бы у меня был выбор...
Эххх, никто меня не понимает. Зарекалась уже сколько раз эти темы обсуждать.
[QUOTE=Анна на шее] меня, видимо, всю жизнь не хватает тестостерона, потому и есть с утра не хотелось [/QUOTE]
Я тут почитала, что при недостатке железа так может быть. А потом про какой микроэлемент ни почитаешь - у всех недостатков одни и те же симптомы.
У меня с чипсами засада, в магазине смотрю, хочется, покупаю, приношу, открываю - не хочется, отношу на работу, там все съедается сотрудниками.
На завтрак томатный суп в прикуску с салом и репчатым луком.
Никогда не завтракаю. Встаю в 8, собираюсь, не ем и не пью, просто не могу в это время, еду на работу. Завтракаю (кофе, йогурт или творожок, бутерброд или булочка) на работе в первом часу обычно. Второй раз ем на работе часов в 6 вечера какую-нибудь готовую еду типа картошки с котлетой и пью чай. Это обед. И дома перед сном что-нибудь легкое люблю навернуть часов в 12 ночи. Литр молока с булочкой, например. Или с пастилой белёвской. Живу в таком режиме много лет, не толстею, но и не худею, а мне и не надо.
[QUOTE=Анонимка [5]] Литр молока с булочкой, [/QUOTE]
в 12 ночи
вот это я понимаю диета!))
нет, завтрак я люблю, обычно это каша, творог или яичница, иногда омлет и бутерброд с сыром, иногда с рыбой. То есть, солидный такой завтрак. Есть не хочется очень долго. Но иногда днём случается чай или кофе с плюшкой какой нибудь. Обед часа в 4 или 5, вечером кефир или творог.
[QUOTE=Анонимка [6]] в 12 ночи
вот это я понимаю диета!)) [/QUOTE]
Ну да, не ложиться же спать с урчащим брюхом. Впрочем, ложусь я ближе к 2 ночи, успевает отбурчать.
[QUOTE=Анонимка [1]] Я проснулась, позавтракала.
Перед этим встала на весы. А там +
Почему? [/QUOTE]
в туалет сходите)
[QUOTE=Анонимка [4]] Я проснулась, позавтракала.
Перед этим встала на весы. А там +
Почему? [/QUOTE]
А, какой день цикла? У меня за неделю до менструации уже плюс может показывать, хоть не жрать ничего(
А7, в это время вода задерживается сильнее, отёки, вот и..
мочегонное иногда помогает от отёков, но недолго.
[QUOTE=Анонимка [6]] отёки, вот и.. [/QUOTE]
Визуально я их не вижу, тока на весах)
[QUOTE=Анонимка [7]] Визуально я их не вижу, тока на весах) [/QUOTE]
по утрам в зеркале нет?
а они, как суслик, есть!))
[QUOTE=Анонимка [3]] У меня с чипсами засада, в магазине смотрю, хочется, покупаю, приношу, открываю - не хочется, отношу на работу, там все съедается сотрудниками. [/QUOTE]
а у меня с Калуа амарула засада
зарулила щас в магазин один а он там по 899
я и цапанула 2 последние бутылки
он такооооой вкуууусный...
и бухаю и десерт
вот это называется ушла в отрыв
Вн4, вы в сетевом брали??? Я тут начиталась про Добрый, форум, зашла туда, а там коктейли обсуждают. И мой любименький Вана Таллин оплевали. А он такой вкусный, если туда 20 процентных сливок жахнуть...
на вкус и цвет все вхламастеры разные
[QUOTE=Юлия] Вн4, вы в сетевом брали??? [/QUOTE]
в Пятерочке!
видимо старые запасы
чо я поняла-надо поглядывать на полки с алкоголем в магазинчиках находящихся более чем в 15 минутах ходьбы от метро
Блин, завтра тоже обскачу окрестные))
из вкусного у меня стоит минту
бехеровку я уже добил... Куантро стоит початая.. Но она мне как то не очень..
Тема завтрака неумолимо становится томной к вечеру))) такое
всё вкусное стали перечислять, аж печень встрепенулась, голубка моя.
А где в Москве лучше покупать Бехеровку, чтобы не нарваться на подделку?
[QUOTE=Пенка] А где в Москве лучше покупать Бехеровку, чтобы не нарваться на подделку? [/QUOTE]
в Глобусе всегда покупаю, нормальная.
Анонимка 6, спасибо! Посмотрю там.
[QUOTE=Кромка] Бутерброд с копчёным лососем, омлет с шампиньонами, помидор [/QUOTE]
вот
их всех озвученных мне такой завтрак больше всего нравится
еще иногда морковки квашенной 100 г + 50 коньячку))
Пенка, я в аромятном мире брал
[QUOTE=Истинный Ценитель] бехеровку я уже добил... Куантро стоит початая.. [/QUOTE]
молодец, бро)
куантро - моя любовь с 17 лет. бехеровка - люблю лимонную.
стоит в коробке какой-то вискарь 12 летний, стоит больше года. название надо поглядеть. появился интересно у нас. прошлой зимой зашла на участок хаски, не раз лазала около курятника. удалось ей вырвала через узкую щель в двери ногу молодому петушку. петушок там и почил. муж по следам собачьим нашёл дом, откуда она приходила. там строители строят дом. хозяева поручили им собаку, а сами появлялись наездами. строители её спускали. муж показал фото тушки. те извинились и вручили коробку. собаку стали лучше привязывать, но она ещё приходила к нам, на лакомое место, так сказать.
вот, называется macallan.
> Как жить???
как умеете - так и живите
чо там
