Какие вы любите фрукты, ягоды?
Я вот прям не особо - буквально заставляю себя съесть хоть яблочко, хоть банан, хоть апельсин. А есть люди, которые прям вот будто только фруктами и питаются
Кстати, прикольный салат на днях готовила: огурцы, апельсин, оливковое масло, чутка меда и оливки
Может, хоть в салат добавлять фрукты или сезонные ягоды (голубику)
К слову, фруктовые салаты совсем не люблю
Люблю, но питаться этим не могу - в дверь не пройду))
Малина, голубика и груша
Фрукты яд - сахар, которым растения заставляют приматов работать транспортом для семян
Лучше есть овощи - эти честнее и порядочнее
Черешня :)
не люблю и не заставляю себя это есть никогда
6 точек)))
Вы повинуетесь коучам из числа растений?)
Наоборот
А с чего вы думаете у фруктов полно сахара и семена внутри?
У диких бананов, например
[QUOTE=...] у фруктов полно сахара и семена внутри? [/QUOTE]
Там нет сахара. В нпх гюкоза, фруктоза и сахароза))
Сахара, или сахариды краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов (полисахаридов, крахмала). Сахароза из нее целиком состоит сахар, который производится из сахарного тростника и сахарной свёклы.
С
В 1988 году, вместо практики от училища на заводе, пошел подработать в овощной магазин, летом, в сезон. Тогда система была такая, нужно было где то отработку.
Так вот. объелся я там всего на всю жизнь. Яблоки, бананы, виноград, цитрусовые... Вишня с черешней... Пока разгружаю-клюю потихоньку.
Сейчас даже и не фанат. ну могу один банан в неделю и не тянет.
Зожников значит решили охмурить огурцами, помидорами и вообще всем тем, что не надо варить.
Типа "а мы без сахара, мы хорошие" А сами сами, только бы заставить бедного наивного человека транспортом поработать)
[QUOTE=...] Сахара, или сахариды краткое общее название для всех простых углеводов. [/QUOTE]
Высказывание не совсем корректно. Сахара (или сахариды) действительно являются общим названием для углеводов, но это название обычно относится к простым углеводам, таким как моносахариды (например, глюкоза и фруктоза) и дисахариды (например, сахароза и лактоза). Однако, к углеводам также относятся и более сложные формы, такие как олигосахариды и полисахариды (например, крахмал и целлюлоза). Таким образом, термин "сахара" не охватывает все углеводы, а только их простые формы.
Добавлено в 20:17
Предыдущий текст из серии "можно и я поумничаю"?)
Обожаю ВСЕ фрукты и не потому что они полезны, а мой организм не может без них обходится - требует и все тут. Могу запросто целый день питаться именно фруктиками, исключений в этом у меня нет)
Валенсия, то есть Вы одинаково любите и яблоко, и гранат, и манго, и клубнику?
Вирусы и плохие бактерии типа а хеликабактера любят сахар
6 точек, а еще сладкое нравится печенке
Я все люблю, кроме кислых фруктов, но ем все в меру.
Дело в том, что только сырые овощи и фрукты ощелачивают внутренние среды организма, остальная пища закисляет. Отсюда выражени - кислотная ж. Шутка) Баланс нужен для энергии, нету баланса, не будет энергии. Плюс витами и микррэлементы. А уж про проьзу бананов написана целая страница.
Цитата. Благодаря витаминной формуле (С, Е, А, К, РР) и большому количеству минералов, их употребление особенно полезно в период авитаминоза. Южный фрукт способствует укреплению иммунитета, обеспечивая надежную защиту от патогенной микрофлоры.
Токоферол, сочетающийся с аскорбиновой кислотой, является мощным антиоксидантом, блокирующим свободны радикалы и предотвращающим преждевременное старение.
Богатство микроэлементов обеспечивает бесперебойную работу мозга и нормализует артериальное давление, что снижает вероятность инфаркта или инсульта.
Большое содержание железа препятствует развитию анемии. Бананы - это прекрасное средство, предотвращающее тромбообразование и стимулирующее микроциркуляцию крови.
К полезным свойствам бананов также можно отнести наличие витаминов общей группы В, отвечающих за состояние нервной системы, клеточный обмен, концентрацию внимания, память и остроту зрения.
Витамины гр. В обеспечивают поддержку деятельности дыхательных путей, способствуют выводу холестерина и стимулируют производство гемоглобина. Все это делает продукт особо ценным в питании диабетических больных.
Витамин В6 нормализует метаболистические процессы и участвует в синтезе гормона радости - серотонина. Те, кто любит лакомиться этими сладкими фруктами, отличаются прекрасным настроением и крепким сном.
А между тем картофель страшный, битый, морщеный, отечественный по 129 рэ за кило... А бананы по 159, да, привозные
Поэтому кушайте на здоровье, не отказывайтесь, завтра может ещё дороже будет((. Успевайте насладиться.
Спелые сочные беломясые персики, большие сладкие апельсины, зрелые египедские манго и желтые зрелые помело.
И если бы я могла это есть, то мне не пришлось бы себя заставлять :)
У нас картофель по 70( сегодня) , лук и морковь почти по 90... бананы 150( вот их люблю с кофе!)... фрукты люблю все, а вот ягоду-клубнику не люблю( магазинную).
А диабетикам бананы ваще нельзя(( Веденский немного ошибся... не диабетическим, а диетическим)))
Дина, именно так, есть одна поправочка - сладким у меня предпочтение больше)
[QUOTE=Дина] люди, которые прям вот будто только фруктами и питаются [/QUOTE]
это я
НО! в сезон и с рынка
и из рыночных магазинчиков
в сетевых все невкусное, все обработанное, все незрелым собрано для долготы хранения
Добавлено в 12:58
[QUOTE=......] Фрукты яд - сахар, которым растения [/QUOTE]
О, я готова
быть транспортом... тока куды эти семена? - в ассенизационные стоки жеж. НЕ жить им, Точки....(плАчу)
[QUOTE=......] Лучше есть овощи - эти честнее [/QUOTE] тьма сахаров в овощах
в моркови, особо в перце сладком (жгучий не ем, ничего жгучего не ем), в капустах,
в томатах - тьма сладкого
мне сахар надобен. я это ощущаю.
Без сахаров я проснуться не могу. Опыт.
