Тема РФ:
Ребята, пост..

Кто будет держать и с какой целью. Я не придерживаюсь никогда, но постройнеть хочется. На спине складки образовались, жирная значит(.
Сварила грибные щи, потушу капусту, фрукты поем, крупы. Но как без мясного выдержать не представляю. Это же трудно и хочется.
Вы без мясного- рыбного можете? Сколько времени?

да никогда у меня цели держать пост нет.
я в храм-то почти не хожу.
Есть цель хоть чуток соответствовать христианским нормам, типа не завидовать-не желать зла- злобных и грязных слов не говорить. вот это пост и есть

Что касается цели похудеть (а не притягивать сюда за уши пост):
[QUOTE=Анонимка [1]] Это же трудно и хочется.
Вы без мясного- рыбного можете [/QUOTE]
1, Мне - трудно. овощей нет - свежих, капуста мне вредна, вареные овощи совсем не люблю.
Пироги и хлеб (туда же макароны и каши) Не люблю, Не ем, даже купить не могу - заставлять надо себя
Самое большее, на что согласна - есть овсянку с солью, или с селедкой, ну или запивая алкоголем... и то через день)
2. обычно 2 недели выдерживаю без мяса-рыбы
Если бы можно было есть пирожные - то это спасло бы. Но низзя ((
Поэтому, в середине поста перехожу на рыбу.
Или вяленую, или тушеную.

Ан1, я душой с Вами). что спасает - только то, что я люблю всякие грибы, во всяком виде, и начинаю их есть, и еще квашеные овощи: иду на рынок, накупаю (кстати: дороже, чем мясо) - квашеной цветной капусты с морковью, тыквы квашеной, грибов соленых и огурцов... и это, давясь картошкой (не люблю ее) - ем...

Ну у меня друзья есть в России. Да, поститься. Но в пост не худеют, а поправляются. На кашах же сидят. Картошка. Так что держать пост с целью похудения - это порой абсурд.

Священнослужители критикуют такой подход, подчеркивая, что пост - это прежде всего духовное сосредоточение, а не диета (с).
Зачем вам пост, исключите глютен, сахар и растительное масло недели на две, посмотрите на результаты.
А складки могут возникнуть по причине укорочения мышц, изменения осанки, тогда остеопат и массажисты в помощь.

Начать "держать пост" может кто угодно, а вот выдержать...
И выдержать именно пост - это совсем другое дело.
Не понимаю, почему миряне берут за образец монастырский устав. Откажитесь от какого то одного продукта или группы продуктов, это будет ваш пост.
Время в интернете ограничьте. А то, что проводите в интернете, тратьте на чтение Евангелия, например.
И все это с благословения батюшки. После прощения всех и вся накануне Великого Поста... пройдя всю подготовку к нему.
А так... что только постом не назовут, внезапно придя на работу с банкой винегрета).

У меня знакомый один решил похудеть и оздоровиться при помощи капусты. Но он жрал ее тазами во всех видах и через месяц плюнул, потому что стал ещё толще. Виновата, естественно, капуста и вруны врачи, а не килотонны съеденного.

Короче, я поняла, надо срочно капусту купить, сейчас она взлетит в цене из-за постников или вообще повыметут. А я бигос хочу.

Нойечка, зато свиная шея подешевела, я взяла три кило такой прекрасной!

А шею мы тут скоро будем запекать или лучше карбонатик) .
А вот овощи-фрукты сейчас будут массовым предметом вожделенья. Ещё и весна.

Чтобы карбонат был мягче, как буженина, я его на ночь замачиваю в некрепком солевом растворе, хорошо получается.

[QUOTE=Нойе Вент] овощи-фрукты сейчас будут массовым предметом вожделенья [/QUOTE]
Они счас такие невкусные... вожделение-то может быть... но разочарование велико[QUOTE=Юлия] Виновата, естественно, капуста и вруны врачи [/QUOTE]
Нормальные врачи никогда не врут, что на капусте и прочих овощах можно похудеть
НИкогда не читала такого.
Наоборот: предупреждают, что похудение - это не путем перехода на монопитание
К тому же: все врачи знают, что людям с желчекаменной или заболеваниями желчных протоков капуста в целом противопоказана (ну или малыми порциями)[QUOTE=Анонимка [2]] исключите глютен, сахар и растительное масло недели на две, [/QUOTE]
а вот как раз сахар я исключать не стану: без сахара у меня начинается уныние и страшная сонливость. просто не проснуться уже. Проверено

растит. масло? - могу исключить. чем заменить? салом?)) (я овощи тушу на воде, но для вкуса - иначе в горло не полезут - нужно хоть на чем-то лук пожарить сначала...)[QUOTE=Лего] держать пост с целью похудения - это порой абсурд. [/QUOTE]
Если есть хлеб (а я не ем и в обычное время, и блины-пироги не ем, не нра) -
и если каждый день каши, то да, потолстеешь
Но я таки каши терпеть не могу, могу их есть в качестве наказания. иногда)
Раз нет разнообразия овощей,
раз нет фруктов, которые просто захочешь есть (я вчера осмотрела в 2 -х местах 10 разных фруктов - мне не захотелось ни-че-го, кроме груш... счас груши вылеживаются, посмотрим: более менее вкус есть или нет
(у зимних фруктов и помидор нет ни запаха, ни вкуса... тогда зачем есть?)

Поэтому и нарушаю пост, и ем рыбу или малое кол-во сала (без хлеба).[QUOTE=Клинически счастлива] без сахара у меня начинается уныние и страшная сонливость. просто не проснуться уже [/QUOTE]
в смысле, без сахара в чае и кофе. Пить что-то без сахара = уже пробовала, только спать-спать-спать после...
Учиться точно никак...
Кофе в пост разрешен, вроде бы?

Пост, это не веганская диета. То есть чревоугодничать, выбирая фрукты, орехи и прочее вроде как - то " не полагается". Ну а сахар - да его и так есть не стоит. С удивлением как - то узнала, что мед в пост очень даже разрешено.

[QUOTE=Клинически счастлива] Кофе в пост разрешен, вроде бы? [/QUOTE]
С ром-бабой!)

[QUOTE=Лего] чревоугодничать, выбирая фрукты, орехи и прочее вроде как - то " не полагается". [/QUOTE]
а я и чревоугодничаю.
Просто Всегда- выбираю
Если НЕ выбирать - зачем покупать, зачем есть, давясь? я ем только вкусное, для меня вкусное...(для других может быть хадость...)

можно вовсе не есть. А если не хочется этих фруктов, зная по опыту, насколько они невкусные, неароматные, жесткие...- зачем??[QUOTE=Лего] мед в пост очень даже разрешено. [/QUOTE]
не люблю мёд. с детства. кстати, это наследственное: отец ел сладкое в страшных кол-вах. Оживал только от сладкого (был в вялотекущей депрессии много лет).
а мёд - не ел никогда, запаха не переносил
я - также. У меня стоит 1 кг банка отличного меда, с пасеки.
я не прикасаюсь, как вспомню запах - так не хочу...здесь: так же))Было: Не чревоугодничаю.
Почему: для меня фрукты = еда. Нормальная, повседневная, но... только летом и осенью.
Как только декабрь - еще виноград более-менее, груши еще спелые попадаются... а в январе уже всё лежалое, неспелое собрано (во Франции такого нет, скорее всего) - и жутко невкусное...(собранное неспелым и к нам завезенное - в основном... всё. из фруктов. доспевают хорошо только хурма и помидоры, иногда)

так шта, "чревоугодие" ждля меня = это чай. черный, очень крепкий (только такой), сладкий... вот его люблю всю жизнь и предвкушаю... этот вкус и "напиваемость"...
я обращалась к врачам
НИ один врач не может сказать, почему, когда очень хочется пить (адреналин подскакивает, скорее всего: мне вот после волнения и тревог очень хочется пить) =
я Не напиваюсь просто водой... я только крепким сладким чаем и согреваюсь, и напиваюсь

[QUOTE=Лего] Ну а сахар - да его и так есть не стоит. [/QUOTE]
Раньше был скоромным продуктом, в пост нельзя.
В процессе производства сахара использовалась молотая кость (и сейчас костный уголь используют, если сахар из тростника).
В "Угрюм-реке" герои говорят, что сахар в пост нельзя - в него бычачью кровь добавляют.
Сейчас сахар - постный продукт.

Мёд - продукт животного происхождения с точки зрения веганства и постный, растительный с точки зрения православия.
В пост можно, конечно

Я очень люблю рыбу и мясо ( второе меньше). Пост держала 9 лет подряд, потом не смогла.
В этом году решила держать пост.
Фитнес тренер и массажист сказали, что перерыв без белка ( мясо/ яйца/ рыба) тоже полезны, как встряска с точки зрения тела и медицины.
Буду есть грибы/ кваш. капусту, огурцы и черри помидоры. Фасоль/ чечевицу и киноа они содержат белок.
Рыбу пару раз в опред. дни можно в пост.
Если не строго, то креветки- можно всегда...
А так, пост - это ограничение и контроль, через еду в том числе. Поэтому это не диета...
Имеет смысл ограничить себя в чём- то важном и том, что является ценностью ( шоколад, сахар, алкоголь, сигареты и тд..), тогда скорее это пост.
Ну, и контролировать выражения, мысли, эмоции - это самое сложное. Сам пост - очищает.
За много лет - не набирала в пост ни разу.
Ем геркулес ( не экстра) с ложкой мёда и ягодами заморож.( у меня смородина чёрная и красная). Если в 12 съела кашу, то к 16 будет перекус. Банан - яблоко.
Вечером греча/ капуста тушёная.
В кашу иногда добавляю протеин. Для белка.Орехи ещё, но немного в день. Они тоже в больших количествах вредны. Но, согласна, что пост и диета - это разные вещи.

Я держу Великий Пост.

Лет 8 или уже 9.

Строго держу.
До Пасхи.

Полагаю, всё-таки не строго, а по своему разумению)
Строго - это соблюдать все дни, когда назначено, например, сухоядение (исклбчительно неварёная пища) и без масла.
Строго - это вообще следовать предписаниям, "без вина и елея" - то есть без спиртного и растительного масла.
Ходить к причастию и быть голодным до него.
Ну и всякое прочее

Интересная практика, учитывая, что на рыбе и мясе обычный человек худеет, а на углеводах и что вы там собираетесь есть, наоборот набирает вес. Поделитесь результатом)))

[QUOTE=Анна на шее] Строго - это соблюдать все [/QUOTE]
хорошая тема.
не обязана соблюдать пост, ибо не православная даже

НО
я в принципе приверженец ограничений переудовольствия в жизни.
поэтому у меня пост ВСЕГДА

тот самый, который упорядочивает и гармонизирует мысли и жизни течение

поэтому я не пью, не курю, не прелюбодействую и не задумываюсь даже
не обжираюсь
блюду бодрость как духа, так и тела.
живу практически праведно

а вот это я месяц пощусь, а потом в блуд и разврат телесный пойду (и пищевой, и не пищевой) - так и толку нет от этого поста

имхо

В целом, Чакра, правы вы, конечно, кто бы спорил..

Но вот вспоминаю свою знакомую, которая со священником спорила по этому поводу.
Говорила про незамужних женщин... Ну вот не смогла выйти замуж, так получилось, что ж делать? Монахиней стать? В скит уйти?
Или просто не заниматься сексом никогда вообще?
И он, конечно, ей говорил про то, что надо плоть моливой усмирять, дааа... А ей было чуть за 30

Какие разные священники. А моей знакомой говорили, что надо у Боженьки просить встречи со своим человекам. Потому что, говорил батюшка, вот очень интересные католические священники, очень! И умные, и талантливые. Тока при часто несчастные со своим целибатом, потому что Господь ведь про плодитесь и размножайтесь не потому что у него настроение в тот день было хорошее говорил. Любовь, семья, опора и ответственность это и служение Господу, и тяготы, и искупление грехов.

[QUOTE=Анна на шее] И он, конечно, ей говорил про то, что надо плоть моливой усмирять, дааа. [/QUOTE]
ну спорный совет.
возможно только такого она в этот момент и заслуживала

по себе скажу так: мне лично секс ОТДЕЛЬНО от личности мужчины вообще не нужен.
есть мужчина - есть секс
нет мужчины - полно других занятий
именно поэтому я не понимаю например, секс для здоровья

здоровья чего, простите???

я не больна, если у меня его нет.

А у меня вопрос, как православные батюшки относятся к веганским протеиновыми продуктам. ( ну " фальшивые котлеты". , протеином напичканые) у нас их прорва в продаже. Вот пообщалась с интернетприятельнецей, она русская, тут живет. Решила поститься, хотя мне кажется, не особо она была религиозная дама. Говорит - буду сидеть на таких продуктах, на соевом молоке и йогурте. Мне кажется - это не пост ни разу).

[QUOTE=Ваш ход] Лет 8 или уже 9.

Строго держу. [/QUOTE]
А после на диване, на тумбочке и в ванне,
На пляже и в машине, за шторкой в магазине(с))

Лего, я точно не знаю, моя соседка на соевых штуках постилась. Почему нет?

Ну мне казалось - пост - это ограничения, в том числе и белка. А капучино с миндальном молоком по утрам в пост - какие ограничения в жизни. Только трат больше. В прочем я не знаю взгляды церкви на это, поэтому и спрашиваю.

[QUOTE=Лего] пост - это ограничения [/QUOTE]
вот тут уже можно поставить точку )

[QUOTE=Чакра Айвазовского] вот тут уже можно поставить точку [/QUOTE]
Это вряд ли
Ведь тема "чтобы еще придумать чтобы похудеть" неисчерпаема.
А тут еще и повод в виде поста как нельзя кстати

ну и автору, что еще я ем в пост - забыла - это морская капуста*, но в рассоле.
(пост нестрогий, еще раз: у меня нет цели держать пост, есть цель самоограничения, раз уж к этим датам православной (а я православная) положено)... всего-то "самоограничение", а не пост)

*В рыбных отделах разных магазинов продается морская капуста в разных составах: то с луком, то с морковкой, то и с тем и с другим, + фасоль)
Просто так, без добавок, я ее есть неспособна. а с добавками в щадяще-маринованном рассоле - вполне съедобно. Просто как блюдо. Не как гарнир.

Всяко-разные салаты, когда самой лень идти за составляющими (да, к примеру, мне целый капустный кочан не нужен - выброшу, не съем = разные салаты я заказываю в Самокате. Там много всяких, есть и без яиц, и без мясных компонентов. Есть салаты и в доставке в КуулКлевер.

Господи, зачем все это надо?

5-я. Чтобы понять свои возможности, возможность управлять собой. (это моё мнение).
Давным-давно уж многодневный траур по Спасителю не упоминается львиной долей тех, кто пытается поститься.
Просто традиция.
Как масленица. Как Рождество.
И вот, 1-я задала тему, а что же есть, если каши и мучное не хочется. Я подключилась, т. к. для меня это основная проблема в самоограничении в пост.

[QUOTE=Анонимка [5]] зачем все это надо [/QUOTE]
ну, вам не нада - не ограничивайте себя))ни в чем_)

а мне кажется, самоограничение (иногда) нужно
в еде - и не только)

Не согрешишь- не покаешься(с)

Не, я питаться буду как питалась. ( ну порции немного уменьшаю в пост, если дома ем. ) но у меня на эти 40 дней полно " хороших дел" запланировано.,. Много лет " подстраиваю" их под пасхальный пост.Когда у меня была возможность, ( как ни странно в Марокко), я в православную церковь ходила чаще обычного, не только в воскресенье. ( благо службы шли и в будние дни. Тут, увы, такой возможности нет. Но в католических храмах всегда есть православные иконы. Помолится можно, но не каждый день.

тема о питании.ограничении, посте и молитве
какая разница где какие иконы? вот при чем тут это?девушки, ну хоть как-то канвы придерживайтесь
это особенно КС касается

А разве эта тема не о посте? Пост - это только питание?

[QUOTE=Клинически счастлива] строгий канон одежды [/QUOTE]
Его нет абсолютно

[QUOTE=Клинически счастлива] И то, что там все друг на друга обращают внимание [/QUOTE]
Не была ни разу в жизни в таком храме

В России же храмы открыты постоянно? В любое время можно зайти и помолиться?

[QUOTE=Лего] рамы открыты постоянно [/QUOTE]
ничего подобного
На каждом храме висит расписание молебнов и др. служб.
Раньше храмы открывались чуть ли не в 6 утра - сейчас так открыты только монастырские, которые общедоступные (через вход в монастырские ворота)

Сейчас, в силу того, что граждане все позднее начинают день - некоторые храмы открываются в дни праздничной или великопостной службы в 8, другие в 7.
В "простые" дни - и в 9 могут открыться
Некоторые закрываются на обед - как правило, с 13 до 16, часы разные
В 16 -17 (кажется мне) обычны службы с колокольным звоном, потом молебны и исповеди до 19, как правило.
Знаю только 1 храм, который открыт в Москве до 21 каждый день, при нем какая-то школа, молодежный клуб или что-то такое.
с 20- 20. 30 -как правило - храмы закрываются

[QUOTE=Лего] В России же храмы открыты постоянно? В любое время можно зайти и помолиться? [/QUOTE]
Обычно нет, но существуют круглосуточные храмы - два вроде в Москве - и одна часовня.

Открытые храмы ночью в Черногории встречала, но не знаю, касается ли это всех храмов или некоторых

[QUOTE=Чакра Айвазовского] хоть как-то канвы придерживайтесь [/QUOTE]
вот канва:


[QUOTE=Клинически счастлива] посещение храма - тема важная.... но очень многогранная [/QUOTE]
и:

[QUOTE=Клинически счастлива] по поводу "в пост обязательно посещать храм и молитву" - я бы сказала так: [/QUOTE]
строго по теме.
ОК, про меня возмутило? - не буду)[QUOTE=Анна на шее] Его нет абсолютно [/QUOTE]
(строго канона одежды)
он есть, мой опыт - меня осудили за брюки. раза 2.
но - можно игнорить осуждение, конечно
я не умею игноритьКруглосуточных целых 5, список у меня в блоге

Я не имела в виду, что открыты ночью. Но ведь открыты, когда служба закончилась. Нет? Или это только в провинции? Можно зайти помолиться днем, когда народу мало. ?

Да, безусловноКогда смотрим храмы в качестве туристов, всегда заходим вне служб

Ну тут только большие " исторические" соборы в городах открыты вне службы. А в деревнях и службы в церквях не каждое воскресенье. Увы. Священников не хватает. Как поправило один на 5-6 приходов. Даже на похороны и отпевания люди вынуждены ждать " своей очереди".

Если прямо по теме, с первого вопроса автора. Ешьте креветки и зеленуху/овощи. Вы так точно спросите вес и складки. Я так поняла основная история- это похудеть, а не пост.
Пост - это умеренность во всём. Следовательно и в еде, и в мыслях о еде.
Если автор так любит мясо, то достаточно перейти на рыбу. Я уверена, что соблюдая принцип гарвардской тарелки вы успешно сбросите за месяц от 2, 5 до 5 кг.

[QUOTE=Рыба моей мечты )))] Я так поняла основная история- это похудеть, а не пост. [/QUOTE]
Вот именно!

[QUOTE=Лего] Можно зайти помолиться днем, когда народу мало [/QUOTE]
да, можно. Если храм не закрывается на уборку, на обед, а обычно это с 13 до 16

[QUOTE=Клинически счастлива] но - можно игнорить осуждение, конечно
я не умею игнорить [/QUOTE]
Как не умеете?
Вы же написали на Трепофоруме про умение плевать на мнение неинтересных людей)
Ну и вот.

А почему только креветки? Мидии, всякие ракушки, крабов, улиток. Это все в пост - то можно?

Плевать - НЕ равно игнорить, Анна. Ну, для меня.
Реакция боли, недоумения, изумления = это травма. И эффект неожиданности: "Богмой, неужели им интересны детали моей жизни? а говорят, неинтересна я никому"
И после этого - после всех этих реакций - и научилась "плевать", т. е. говорить себе "Им просто выхлоп эмоциональный нужен. Им все равно в кого грязь или подтасовки бросать. Прости и забудь, и люди успокоились, что тебе больно - и ты успокойся уже"

Вот это, для меня "плевать" - но не игнорить
[QUOTE=Анна на шее] Вы же написали на Трепофоруме про умение плевать на мнение неинтересных людей) [/QUOTE]
именно
Плевать на мнение тех, кто незнаком (знаком чисто 1-2- р виделись) - я научилась только лет 6-7 назад. Долго училась. Здесь, с горем и травмами, на мейби и училась
В целом, мейби меня очень многому научило: выстаивать и отстаивать. свои границы.