Человек с избегающим типом привязанности

Когда вы сталкиваетесь с человеком, который вам стал интересен и привлекательным, и при этом у него избегающий тип привязанности, возникает ощущение, что с ним возможен секс и какие-то отношения, но вглубь вы не можете пройти. Постоянно возникают стены, человек отдаляется, может обижать или отпускать колкости. Вы тянете к нему, а он от этого бежит. Почему так происходит?

Во-первых, такие люди привлекательны именно благодаря своей недоступности. Недоступность — это их особенность и их "монета" — причина, почему их так тянет к ним. У некоторых женщин и мужчин сексуальность построена по принципу секретика: они хотят взаимодействовать с теми, кто с ними на равных и не раскрывается полностью. Для них важно не то, что внутри, а ощущение победы — победить непобедимое, завоевать то, что очень сложно достичь. Когда человек от них отделывается, убегает или не дает себя полностью раскрыть, это вызывает у избегающих ощущение, что они завоевывают нечто очень ценное. Такая химия и притягательна, и возбуждает.

Люди с избегающим типом привязанности делятся на два типа: закрытые и открытые. Закрытые избегающие по сути не очень интересны, их привлекает лишь недоступность. А вот открытые избегающие — очень харизматичные и интересные. Они формируют много связей, флиртуют, имеют множество сексуальных контактов или взаимодействуют с разными партнерами. Они хотят быть в центре внимания, формировать эмоциональную и сексуальную привлекательность, и имеют высокую потребность в признании.

Основная травма избегающих — страх того, что их бросят или предадут. Этот страх заставляет их избегать глубоких связей, формировать иллюзию неуязвимости и поверхностных контактов. Они создают вокруг себя множество короткосрочных связей, чтобы почувствовать себя неуязвимыми: если одна связь исчезает, у них еще есть десятки других, и они считают себя защищенными. Но при этом эти связи поверхностные и не являются настоящими, что создает иллюзию устойчивости и уверенности.

Избегающие, особенно уверенные в себе и харизматичные, часто культивируют контрзависимость — они стремятся быть независимыми, не нуждаться ни в ком. Это делает их особенно привлекательными, потому что создается образ самодостаточного и уверенного человека. За этим же стоит внутренняя травма — страх быть отвергнутым или покинутым.

Также их отличает занятие своим делом, хобби, профессиональной деятельностью. Они часто достигают высоких результатов, ставят перед собой высокие цели и требуют много как от себя, так и от окружающих. Их жизнь насыщенна, пустого времени нет — они боятся столкнуться с внутренней болью и травмой отверженности, поэтому постоянно заняты.

Важно понять, что доказать избегающему типу привязанности свою искреннюю привязанность очень сложно. Они чувствуют себя комфортно, когда им не навязываются, не давят. Любые попытки давления, обвинений или скандалов могут вызвать агрессию или закрытость. Эти люди ценят свои границы и уважают границы партнера, их характерна уважительная дистанция и чувство такта.

Позитивный аспект — в отношениях с избегающими есть уважение к личным границам. Они часто ценят пространственную дистанцию, что для некоторых является проявлением холодности, но на самом деле это ощущение безопасности и уважения. В таких отношениях часто присутствует дистанция, которая дает ощущение контроля и стабильности.

Для построения контакта важно соблюдать технику "ближе — дальше": не навязываться, давать человеку пространство, не давить, не спрашивать о чувствах и эмоциях. Важно проявлять эмпатию и терпение, поскольку избегающие затрудняются распознавать и признавать свои чувства. Им нужно дать время и пространство для того, чтобы они могли расслабиться и довериться.

Если вы хотите построить отношения с избегающим человеком, будьте готовы к длительному процессу — на годы. Создавайте ситуации, где вы пересекаетесь по делу, в дружеской компании, на работе или в совместных увлечениях. В таких условиях можно постепенно формировать доверие и эмоциональную связь. Важно постоянно поддерживать интерес к себе, проявлять легкость, флирт и сексуальный интерес, не давить.

Для сближения важно соблюдать баланс: приближаться, когда человек проявляет интерес, и делать шаг назад, если он чувствует напряжение. Нельзя навязываться и давить — это разрушает доверие. Нужно проявлять эмпатию, быть рядом и поддерживать его внутреннее состояние, не заставляя его делиться чувствами. Важно оставаться самодостаточным, интересным и насыщенным жизнью человеком, чтобы быть для избегающего привлекательным.

Общая рекомендация — помните, что работа с избегающими требует времени, терпения и уважения. Не стоит пытаться их переделать или растопить сердце — они выбирают такой образ жизни, исходя из травм и прошлых болезней. Ваша задача — встроиться в их внутреннюю картину мира, создавать безопасный контекст для взаимодействия, поддерживать интерес и постепенно формировать доверие.

Подводя итог, хочу сказать, что для успешных отношений с избегающими важна длительная работа, уважительное отношение и создание условий, в которых они чувствуют себя в безопасности. И тогда со временем появляется шанс наладить прочную и гармоничную связь.

Катя Фрейд

Отредактировано: 3 Мая, 20:35.