Всего подписчиков: 0, сейчас читают: 0, за сутки: 3
В фазе влюблённости (всплеск дофамина, серотонина и норадреналина) мозг работает так же, как при зависимости. Это состояние длится от 6 месяцев до 2 лет. Потом — биохимия утихает.Спустя годы лишь 5–10% пар сохраняют активность «любовных» зон мозга. Но эти пары объединяет не страсть — а…
см. далее ➞Запись создана 23 Апр, 10:04, комментариев нет
Все знают – новый год наступает 1 января. Но у каждого есть и своя собственная точка отсчета времени – это День рождения. С этого момента ваш организм включил «биологические часы», каждый их оборот – год вашей жизни. Биологический год, как и календарный, делится на 12 месяцев, а считать их нужно…
см. далее ➞
Запись создана 18 Апр, 22:23, комментариев нет
Первое впечатление о человеке складывается до того, как он что-либо сказал.
Играют роль: мимика, запах, голос, поза и расстояние. Дофамин активируется при виде человека, который возможно принесёт нам удовольствие, выгоду или безопасность. Даже если это просто улыбка или знакомая черта лица. При…
см. далее ➞
Запись создана 18 Апр, 17:35, комментариев нет
Древние греки разделяли любовь на эрос, филию, агапе. Психолог Роберт Стернберг предложил трёхмерную модель любви: Страсть – влюблённость, романтика, сексуальное влечение. Яркое, но кратковременное чувство. Близость – доверие, ощущение «своего человека». Позволяет быть собой, не теряя личные…
см. далее ➞
Запись создана 16 Апр, 08:42, комментариев нет
Справедливости ради заметим, что иногда и мужчины говорят не то, что думают.«Я позвоню!»Перевод: У настоящего мужчины всегда должен быть «запасной аэродром». Может быть, я тебе и позвоню, если не найду никого поприличнее. Главное, ты сама мне не звони!«Я позвоню завтра, после обеда, в…
см. далее ➞
Запись создана 15 Апр, 15:02, 8 комментов →
Представь: ты ждёшь автобус, и каждая минута кажется вечностью. А потом проводишь вечер с друзьями, и время будто исчезает. Почему так происходит?Время субъективно. Наш мозг не воспринимает его линейно, а программирует его под контекст. В состоянии страха оно замедляется, в потоке радости –…
см. далее ➞
Запись создана 15 Апр, 15:00, комментариев нет
Врачи обычно говорят: на восстановление гормонального фона уходит от нескольких недель до месяцев. Всё зависит от причины — стресса, недосыпа, питания, приёма препаратов, заболеваний.Их советы стандартны: наладить режим сна, снизить уровень стресса, стабилизировать питание и активность, сдать…
см. далее ➞
Запись создана 14 Апр, 23:52, комментариев нет
1. Уберите все искусственные стимуляторы на 24 часа (телефон, сладкое, сериалы). Разрешены только естественные источники дофамина: прогулки, музыка, творчество. 2. Выберите сложную задачу (без отвлечений). Поставьте таймер на 90 минут. После завершения дайте себе *маленькую* награду (например,…
см. далее ➞
Запись создана 14 Апр, 22:14, комментариев нет
Счастье внутри нас самих. Отредактировано: 13 Апр 2025, 10:41. Отредактировано: 13 Апр 2025, 10:42.
Запись создана 10 Апр, 18:15, 2 коммента →
