Как вернуть удачу

Каждый из нас когда-то в чем-то имел успех. Воскресите в памяти какой-либо эпизод из Вашего прошлого, когда Вы преуспели, делали то, что Вам хотелось, осуществляли задуманное, испытав благотворное чувство удовлетворения. Представьте себе всю картину как можно детальнее. Пусть перед Вашим мысленным взором встанет не только центральное событие, но и сопровождавшие успех всевозможные будничные мелочи. Какие звуки Вы тогда больше воспринимали? Что Вас окружало (объекты, люди, предметы)? Что вокруг в тот момент происходило? Какое это было время года? Чем больше деталей, тем лучше. Если Вы в состоянии воспроизвести в своем воображении подробности происходившего в тот момент, то обязательно вновь испытаете те же самые чувства. Постарайтесь вспомнить эти чувства. Если Вы сможете это сделать, то прошлые чувства как бы перейдут в Ваше настоящее, и Вы сразу ощутите уверенность в своих силах - уверенность, основанную на воспоминаниях о прежних удачах.

Теперь, ощутив это чувство успеха, думайте о предстоящем деле, в котором Вы хотели бы преуспеть сейчас. С помощью воображения представьте, как бы Вы вели себя и что чувствовали, если бы уже преуспели.



М. Мольц