Там место кончилось. Отвечу на вопрос Кромки. Совсем толстых, не очень много, ( моя приятельница американка даже удивлялась) ( от 100 кг) а с лишним - достаточно. Особенно в провинции это заметно. Когда лицеисты на улицу выходят после занятий - прямо реально " толстые подростки". Мифы о " стройных и " поджарых" француженках - это мифы. Но все же как не крути, французы питаются сбалансировано. Хотя и 75 кило уже лишний вес. Понятие - то растяжимое. Когда я говорю про реально лишний вес "- это в моем понимании 80- 85 кг. Как - то так. Ну и еще, в целом француженки невысокие. На даме в 1, 75, 75 кило будет смотреться нормально. А 1, 60 - уже нет. А вот мужчины французские в целом довольно субтильны.
Начал по совету коллеги смотреть 9 месяцев строгого режима... Вечер воскресенья. Пол часа смотрел. Потом прервался. На следующий день думаю - смотреть не буду. Они там страшненькие все. Не страаашныеее. А страшненькие. Носы набок у всех. Нуегонафик. Вот трейлер. Вроде смешно ) Может и досмотрю.
Кромка - сбалансированное питание, если совсем по простому - 1/3 тарелки мясо или рыба, 1/3- овощи, 1/3 - всякие углеводы. Рис, паста, крупы. Непременный салат. Десерт - как правило сыр. Нет перекусов почти. Фрукты - круглый год, оливки. Как - то так. Вино или вода за обедом. Сладкие газировки есть, но еду ими запивать не принято. . Вспомню, еще напишу.
Или бананы отдельно и паста отдельно. Из бананов очень вкусный десерт - " горящие бананы. ( это с Мартиники. Бананы обжаривают, посыпают тростниковым сахаром, поливают ромом и поджигают. И красиво и вирусно. Подают с ванильным мороженым и взбитыми сливками.
