ЕЖЕ-дневник - Сегодня
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
⪡ Сентябрь 2025
|
 |
Вчера пробежал стометровку в полную силу. Еще месяц назад не смог бы, ноги совсем не держали, думал что от старости, и уже никогда не смогу. Ходил нормально, но как пытался пробежаться, сразу ноги начинали болеть. Оказалось что это просто мышцы и суставы отвыкли. На восстановление где то месяц ушел. Теперь также спокойно на одной ноге могу прыгать и приседать. Вроде бы даже теперь лучше бегаю чем... [
прочитать полностью]
Поделиться с общественностью
Вот в этом самом месте, добропорядочные, честные, а самое главное, зарегистрированные пользователи могут оставить свое сообщение в ЕЖЕ-дневнике!
А вы что же? Пожалели 2 минутки на регистрацию? Жадина! :)
↳