"Я всегда переживаю, если двое прекращают разговор, когда я захожу в комнату, - признается 32-летняя Анастасия, - такое впечатление, что они все это время говорили обо мне. И, разумеется, только плохое!" Такая мнительность возникает как проявление у человека глубинного чувства, что его постоянно отвергают. Мучительное и навязчивое, оно порождает неадекватную реакцию на происходящее.
СТРАХ НЕБЫТИЯ
Тот, кто ощущает себя отвергнутым, брошенным, испытывает множество негативных эмоций. Если меня "не хотят", значит, среди людей мне нет места, я не существую. Малейшая обида заставляет такого человека чувствовать себя униженным, беспомощным, никому не нужным. Он начинает воспринимать реальность через призму горьких переживаний: любой жест или случайное слово оказываются стрелой, пущенной прямо в сердце.
"Страх вновь испытать унижение мешает общению с другими людьми, усиливая склонность человека все принимать на свой счет, домысливать скрытые мотивы самых невинных слов и поступков других людей", - объясняет когнитивный психолог Сергей Харитонов. И человек попадает в порочный круг, бесконечно копит обиду, становится злопамятным и подозрительным.
(с)