Так получилось что в бане я не был уже три года. Различные проблемы со здоровьем мешали мне наслаждаться этим занятием. А вот в прошлые выходные, на даче с друзьями, я наконец-то решился. Баня была растоплена, попарились примерно час. Сильно я не усердствовал, сидел максимум по 5 минут при 70 или 80. Вроде организм отреагировал нормально. Ещё такой момент, последний год я практически не сплю. Мой сон это максимум четыре пять часов. Что в будние дни, что в выходные. А тут случилось чудо, меня вырубило и я проспал не открывая глаз почти одиннадцать часов :-) Это такой кайф в первые за год выспаться по-человечески.
ПыСы: идите в баню)))
в этом году повезло, т. к. по дороге с кавказа находили такие полыньи поля, столько заготовили этих= полынных букетов... хватило на всю зиму.
баня это обязательно...
Ис Тори, а травы, есть специальные сборы, чтобы сон наладить? мята это только одна из сонных травок..
баня лечит от многих недугов)) хотя канеш не панацея))
может у тебя поры пробились и организм стал получать больше кислорода)) а может травка и правильными подышал и нервы успокоились))
я пот три захода под мяту сделал и теперь спокоен как удав))
И варят и едят варенье. Я вот в баню ходить не могу, нельзя мне. А гречку люблю и Варю регулярно, холодец тоже. Пиво с вяленой рыбой обожаю. Живу во Франции, гражданство французское имеется, как и французское свидетельство о рождении. Как баня связана с национальностью? И тем более холодец или варенье?
Сауна как раз. Это так, по привычке баней называю. А вообще мне хамам нравится. Пар, температура невысокая, можно окатить себя водой прямо не выходя из парилки
Полынь и Донник... это в бане конечно музыка сфер, но!
Есть ещё одна прекрасная "дурь", которую я привожу с Селигера... это багульних болотный.
Лечит лёгочные болезни, сильнейший антисептик, а также нейролептик... можно кайфануть)
Как то на ютубе нарвался на ролик одной испанки, которая училась в МГУ. Русские ребята студенты взяли её в оборот, в свою тусу... и начили делать из неё..."обрусевшую испанку".
Учили русскому, смотрели вместе с ней советские фильмы. И за пару-тройку лет она стала не только хорошо и правильно говорить на русском, но и понимать его тонкости.
Как то к ней приехали друзья из Испании. Русские друзья решили показать им, что такое "русская баня".
Молодцы испанцы, не подкачали... а в девчонок прям влюбилсо, с русским духом девочки)
Тоже люблю!))
Погорячее, 100- 110 гр!
А еще круто, если вениками можжевеловыми и березовыми попарят!
А еще сильнющмй массаж сделают!
И как новенькая!!...)))
В России проще купить такую бочку, думаю. По крайней мере я там видела их " живьём ". Тут безумных денег стоит. А заменитель не из дерева мне не хочется. Мы, когда дом покупали, хотели на томящую баньку поставить вместо сараюшки. ( у нас в доме ванны нет, и ванный комнаты, как таковой, нет, только душ. ). Ну тут со строительными нормами бЯда. ( труба от печки в банне должна быть выше всех окрестных домов или хотя - бы на уровне их труб от каминов. Нам такая фигня не по силам. Вот и мечтаю на место нашей недоделанной Банни такую бочку поставить. ( крыша и стены в принципе есть. ) я - то думала в России найти и перевезти вместе с вещами из родительской квартиры, но увы...
Японская баня фурако. Но мне попадались конструкции, когда за перегородкой греются камни, и на них подаётся вода. А до тебя лишь пар доходит, то есть можно и не в горячей воде сидеть. А можно и в воде. Главное - хочешь по шею, хочешь ниже уровня сердца ( это для меня ). А сверху эдакой крышкой все прикрыто, а голова на открытом воздухе. Не дышишь горячем паром. Крышку сдвинул, встал в полный рост - охладился. Очень умная штука. Тут сейчас стали делать такие, каменные или облицованные чем - то, но мне хочется деревянную. А деревянные - все привозные. Можно и выморит заказать, но для меня дороговато.
